Beneficia PEPO - Nutritionis Precium et noxa PEPO

Nihil magis me aestatem admonet quam succosum et purpureum peponem refocillantem. PEPO, quod est bonum wingman cum caseo in diebus aestivis calidis, etiam de fructibus vel de disputationibus vegetabilibus actum est. PEPO (Citrullus lanatus) est fructus magnus et dulcis ex Africa Australi originaliter. Melon. courtette, cucurbita ve cucumis memoratur m. Maxime referta est aqua et nutrimentum. Quamvis hoc PEPO in calories gravis et fructus extraordinarie reficiendi. Habet citrullineum et lycopenum, duo valida composita planta. Beneficia PEPO veniunt ex his duobus magnis compositis plantis.

Beneficia PEPO plura includunt beneficia sicut pressura sanguinis demissio, insulinum sensitivum emendans et soreness musculi minuens. Maxime dum recens consumuntur, congelata, suco vel adiecta lenities potest.

Nutritionis Precium PEPO

PEPO, quod plerumque aquam et carbohydrates continet, in calories est valde humilis. Nullam dapibus vel erat fere pinguis. Valor nutritionis PEPO P.*C C talis est;

• Calories: 30
• Aquae: 91%
• Dapibus: 0.6 gram
• Carbs: 7,6 P.*
• Saccharum: 6.2 P.*
• Fibra: 0,4 P.*
• Adeps: 0,2 P.*

Carbohydratorum contentum PEPO

Carbohydratorum per calicem cum P. XII, carbohydratae in pepone repertae sunt plerumque glucosae, fructose et sucrosae. simplex sugarsis Etiam fibra parva praebet. Glycemicus index peponis inter 72-80 variat. Etiam id pretium magna.

Fibra contentus PEPO

PEPO est pauper fons fibrarum. A 100-gram ministrans solum 0.4 P. stamen praebet. sed ex suo fructose contento; FODMAPs id est, altus est in brevibus carbohydratorum fermentabilibus. Manducans summas fructose incommoda potest facere symptomata digestiva incommoda in singulis, qui ea plene concoquere non possunt, sicut sunt fructose malabsorptionis.

Vitaminum et mineralium in PEPO

• C vitaminum: A bono C vitamin PEPO est essentialis sanitatis cutis et functionis immunis.
• Kalium: Hoc minerale magni momenti est ad pressionem sanguinis et cordis sanitatem.
• Cuprum: Hoc minerale in vegetabilibus cibis maximam quantitatem invenitur.
• Vitaminum B5; Etiam nota ut acidum pantothenicum, hoc vitaminum in omnibus fere cibis invenitur.
• Vitaminum A: Hoc refrigerium fructus Vitaminum A potest accipere; beta carotene Eam continet.

Plant composita in PEPO

Aliis fructibus comparatus, fons facilis pauper est. Est autem lycopene copiosum, amino acido citrulino et antioxidant.

• Citrulline: PEPO est fons cibi citrulline notissimus. Summa copia reperitur in crusta alba quae carnes cingit. in corpore citrullineamino acido arginine ad essentialem convertitur. Utriusque citrulinae et arginini partes magni momenti agunt in synthesi oxydi nitrici, quae sanguinem pressionem inferiorem laxando vasis sanguineis adiuvat.

• Lycopene: PEPO unus e melioribus lycopenis fontibus est, validus antioxidantus color ruber est. Nova PEPO melius quam lycopersiciSusceptibility lycopene scaturit.

• Carotenoids: Carotenoids sunt genus compositorum plantae quae alpha-caroten et beta-caroten comprehendunt, quae corpora nostra ad vitaminum A convertunt.

• Cucurbitacin E: Cucurbitacin E est planta composita cum effectibus antioxidantis et anti-inflammatoriis.

Beneficia Watermelon

• pressura sanguinem dimittit

Citrulline et arginine in PEPO auxilium in productione oxydi nitrici. Oxide nitricum gasi moleculae est quae musculos in vasis sanguiferis relaxat et laxat. Hoc sanguinem pressura demittit. Manducans PEPO reducit sanguinem pressura et arteriarum rigorem in populo cum sanguine alto.

• Frangit insulinum resistentia

Insulinum in corpore secreto hormone vitalis est et in sanguine saccharo partes agit. insulin resistentiaConditio in qua cellulae effectibus insulinae repugnant. Hoc facit gradum sanguinis saccharo oriri. Princeps sanguinem saccharo gradu trigger progressionem diabete. Ex hoc arginine fructum reducit insulinum resistentia.

• Reduces musculus soreness post exercitium

Musculus dolor est latus effectus exercitationis tique. Unius studii ostendit sucum PEPO in reducendo soreness musculi post exercitium efficacem esse.

• Aqua corporis occurrat necessitates

Aqua potus maximus modus est ad corpus hydrandum. Manducans cibos cum aqua alta contentus corpus servat et hydratum. PEPO altitudinem aquae recipis cum 91% continet. Praeterea alta aqua contenta fructuum et leguminum plena sentias facit.

• Efficax prohibens cancer

Investigatores studuerunt lycopenam et alias compositiones plantarum in PEPO ob effectus anti-cancri repertos. Statutum est ut lycopene aliqua genera cancri impediat. Dictum est quod periculum cancri minuit, insulinum quasi incrementi factor (IGF), dapibus qui partes agit in divisione cellularum. Princeps IGF gradus cancri adnectitur.

• Prodest cor sanitas

Puritate et vivendi factores periculum cordis impetu et ictu minuunt sanguinem pressura et gradus cholesterol. Varia nutrimenta in PEPO speciales utilitates habent pro sanitate cordis. Studia monstrant lycopenam inferiorem cholesterolum et sanguinem pressuram iuvare posse. Alia vitamina et mineralia in hoc fructu cor quoque prosunt. Haec sunt Vitaminum A, B6, C; magnesium ve kalium sunt mineralia.

• Reducit inflammationem et accentus oxidative

Inflammatio maior agitator multorum longorum morborum est. PEPO adiuvat inflammationem reducere et damnum oxidative sicut locuples est in anti-inflammatione facile lycopene et vitaminum C. Lycopene antioxidant prodest et ad sanitatem cerebri. Exempli gratia Praecox morbusmoratur, principium et progressum

• Prohibet maculam degeneratum

Lycopene in variis oculi partibus reperitur. Tuetur contra damnum oxidative et inflammatio. Item aetas dependens maculae degeneratum (AMD) prohibet. Hoc problema commune est quod in maioribus adultis caecitatem causare potest.

Beneficia PEPO ad Skin

• Sedat aestu et rubore.
• Cutem adstringit.
• Pellis vetat vetat.
• Pellem mortuam removere iuvat.
• Cutem madefacit.
• Irritatio cutis minuit.

Beneficia PEPO pro Hair

• Incitat sanguinem circulationem in capillo et accelerat incrementum capillorum.
• Comis damnum praesent impedit.
• Capillos ne erumpat impedit.
• Repurgat humectat et siccat prohibet.

Beneficia PEPO Per Graviditas

• Reducit periculum preeclampsia

PEPO dives est in lycopene, quae lycopersica dat et colores similiter fructus et legumina colore rubro suo. Lycopene periculum preeclampsiae reducit ab usque ad 50%.

Preeclampsia est graviditatis complicatio quae sanguinem pressuram facit et interdum damnum in urina facit. Una ex maximis causis irritum genuit.

• Reducit periculum inpedimenta in graviditate

In graviditate, cotidie feminarum postulatio fluida crescit. Eodem tempore concoctio cohibetur. Propter has duas mutationes, gravidae mulieres dehydratae periclitantur. Hoc vicissim causare potest constipationem vel haemorrhoidum in graviditate. Dives aqua contenta PEPO adiuvat gravidas mulieres obviam auctae fluidi requisita. Hoc non est solum PEPON specialium pluma. Convenit ad aliquem fructum vel vegetabilem in aqua pingui, ut tomatoes, cucumeres, fraga, zucchini et etiam algentem.

Plerumque tutum est in graviditate peponem edere. PEPO autem modice carbohydratorum dives est et in fibra humilis. Hoc potest facere ut sanguis sugar campester oriri. Ergo mulieres cum praeexistente diabete vel qui altos sanguinem saccharo gradus in graviditate explicant - ut gestational diabete - vitare debent edentes magnas quantitates PEPO.

Ut cum omni fructu, PEPO prius lavandum est, et statim edendum. Ad minimize periculum veneficii cibi, gravidae mulieres vitare debent comedere PEPON relictum in cella temperatura plus quam 2 horas.

Nocet PEPO

PEPO fructus gratissimus est plurimorum hominum et multi sine ullis quaestionibus eum edere possunt. PEPO autem comedere potest reactiones allergicas vel digestivas in aliquibus hominibus causare.

• PEPO allergy

PEPO allergia rara est et plerumque cum allergia oralis syndrome in singulorum hominum pollen-sensitivo coniungitur. Allergy salubria; sicut pruritus oris et gutturis manifestat, itemque tumorem labiorum, oris, linguae, faucium, aurium.

• PEPO veneficium

Fructus in solo creverunt, sicut pepones et cucumis, possunt cibum facere veneficii ex Listeria bacteria quae in cute formare potest et ad fructus carnes diffundi. Cutem PEPON ante edendum lavat periculum rediget. PEPO etiam vitare esum non refrigeratum, refrigeratum, prepackaged.

• FODMAPs

PEPO magni ponderis fructosi continet, genus FODMAP quod nonnulla concoquere non possunt. FODMAPs sicut fructose tumorGas, stomachum cramps, diarrhoea et constipation causa aspera digestivorum symptomata ut Homines ad FODMAPs sensibiles, sicut inflammatoriae alvus syndrome (IBS), hunc fructum non debent consumere.

Estne PEPO Vegetabilis vel Fructus?

PEPO et fructus et olus consideratur. Fructus est quia ex flore crescit et dulcis est. Est enim vegetabile, quia ex agro colligitur sicut ceterae olera, et est membrum eiusdem familiae cum cucumeris et zucchinis.

Quam eligere PEPO?

• Accipe solidum, symmetricum PEPO id est sine incisionibus, livoribus, vel dentibus. Quaelibet figura inaequalis vel tumor significat fructus insufficiens solis vel aquae recipiens.
• Fructus debet esse gravis pro magnitudine. Hoc indicat plenum aqua et ideo matura.
• Bonus pepo obscurus viridis est et aspectus hebes. Si crus est, noli emere.

How to Store PEPO?

• PEPO incisus condi potest in armario usque ad hebdomadam. Vide ne fructus infra 4 gradus congregentur, sicut iniuriae fructus.
• Si non statim consumat, pone peponem in vase signato incisum et refrigerandum usque ad tres vel quatuor dies.

Beneficia PEPO fructus non limitantur. PEPO sucus, semina et etiam cortices utilissima sunt. Qui intersunt, hos articulos legere possunt.

• Beneficia PEPO sucus

• Beneficia PEPO seminibus

Re: 1, 2