pomelo fructusEst Asianus fructus citri similis grapefruit. nomen scientificum Citrus maxima ac antecessoris grapefruit.
Teardropae conformatur, carnem viridis vel luteam habet, et crassam, pallide corticem habet. Ad magnitudinem cucumis vel maior potest.
de pomelo fructus, grapefruit Simile sapit, sed suavius. Varias vitamins, mineralia et facilisis continet. Potest auxilium boost immunitatem, emendare salutem digestivam, et conservare pondus corporis.
grapefruitProblemata gastro, tussi, et febre solent tractare.
Quid est Pomelo?
pomelo fructusTeardrop informibus et dulcior est quam grapefruit. mandarin Est autem succosum valde et acutum. In Sinis circa 100 aCn ortam esse existimatur.
pomelo fructusTegumen spissum ac molle facile decorticari potest. Pars intus carnosa varii coloris a flavis usque ad rosea rubra est. Fructus qui crescit in arboribus citris, crescit in climatibus aestivis et tropicis.
Pomelo elementum nutritionis
Fructus varias vitaminum et mineralium continet ac etiam egregium C vitamin scaturit. Unus depilatus pomelo (circa 610 P.) haec nutritionis contenta habet:
Calories: 231
Dapibus: 5 gram
Adeps: 0 P.*
Carbs: 59 P.*
Fibra: 6 P.*
Riboflavin: 12,6% valorem cotidianum (DV)
Thiamine: 17.3% DV
Vitaminum C: 412% DV
Copper: 32% DV
Potassium: 28% of the DV
Iuvat etiam temperare fluidum stateram et pressuram sanguinis. kalium Est etiam dives in aliis vitaminibus et mineralibus, in iis Etiam minora pondera aliorum vitaminorum et mineralium continet.
Quae sunt Pomelo Fructus Beneficiorum?
Princeps continet fibra
Biv pomeloP. VI praebet über. Plerique debent ad minimum 6 P. fibra per diem, et hic fructus est perfectus ad occurrendum necessitati fibra eorum.
Praecipue dives est in fibra insolubili, quae adiuvat molem ad scabellum et constipationem praecavendam.
Puritate alimentorum fibra etiam inservit fonte pro sana bacteria in ventre.
Num pomelo fructum pondus amittit?
Iuvat amittere pondus. Una eas pomelo (circiter 610 P.) 230 calories praebet, quae numerus relative humilis est pro tanta quantitate cibi.
Esca humilis calorie edens adiuvat te plena cum paucioribus calories manere. Preterea pomelo interdum et fibra continet, quorum utrumque diutius plenum sentias.
Dives in facilisis
tropicae fructus pomeloFacilisis refertum est quod adiuvare potest praevenire et damnum cellulosum a radicalibus liberis causatis adiuvare.
Liberae radicales in ambitu ac cibo compositi inveniuntur. Cum corpus in altum gradus cumulant, possunt facere sanitatem problems et longis morbis.
grapefruitBonum principium vitaminum C, antioxidant potentem, sed etiam multas alias compositiones antioxidant continet.
Consectetur facilisis in fructus, both citrusreperiuntur vulgo naringenin et naringin.
Accedit anti-inflammatio antioxidantis in tomatoes inventa. lycopene Eam continet. Fructus anti-canus et cor sanitatis beneficia debentur suo magno contentus antioxidant.
Prodest cor sanitas
grapefruitSanitatem cordis boosts minuendo gradus cholesteroli et triglycerides, duo torcularia sanguinis cum morbo cordis coniuncta.
A 21-diei studium in muribus congestis ostendit pomelo extract invenit eum supplementum cum cedrino ad gradus triglyceride reductos a usque ad 21%, cholesterolum totale ab 6%, et LDL (malum) cholesterolum ab usque ad 41%.
Non debes hunc fructum edere si statin medicamenta magna cholesterol sumas. sicut grapefruit, pomelo Etiam compositiones "furanocoumarin" appellatas continet quae statin metabolismum afficere possunt.
Habet anti-canus proprietatibus
Ob altum antioxidant contentus, effectus anti-canus ostendit.
Facilisis, inter vitaminum C, auxilium praeveniendi cutem damnum radicalis liberae noxiae causatur, inde in specie magis iuvenili.
Ayrıca, pomelo corticesEssentiale oleum ex nutmeg consecutum in facilisis dives est et productionem melanin in cute minuere potest, quod adiuvat ne color et sunspota impediant.
Fructus proprietates antibacteriales et antifungalas habet, sed maxime investigationes de his effectibus pomelo corticeses- oleis adhibita.
in tubulo uitreo student; pomelo essentiale oleum bacteria incrementum retardavit in lentium contactuum mollibus.
studium in alio; pomelo essentiale oleumfungus potest producere nocivis neurotoxin Penicillium expansumObservatum est efficacius quam aurantiaca, citrea vel citrea unguenta occidere.
Ipse fructus aliquas ex his proprietatibus antibacterial et antifungal habere potest.
Quoniam olea essentialia in altum retrahitur, ore non debent sumi et ante cutem admota decenter dilui debent.
Pugnat cellulis cancer
Fructus adiuvat ut cellas cancer interficit et ne diffundatur cancer.
A studium in muribus pomelo cortices extractInvenit quod incrementum tumoris supprimat, systema immune confirmat, et cellas canceris necat.
Similis studium pomelo observavit extractum e foliis enectum carcinomatis cellulis murium.
Accedit naringenin, unum praecipuum fructuum facilisis, ostensum est cellas cancer prostatae et pancreaticae interficere et tardam propagationem cancri pulmonis in studiis tubuli testium.
confirmat immunitatem
pomelo fructusVitaminum C. Vitaminum C agit ut antioxidantis et radicalis liberae impetus, microbialis occisio et phagocytosis crescens.
Potest etiam tractare et impedire infectiones systemicas et multas difficultates respiratorias. Ergo manducans pomeloimmune systema melius.
Ut adiuvet digestionem
grapefruit Fibra alta praebet contentus. Puritate alimentorum fibra adiuvat conservare motum rectum alvum, ne constipatio et ne haemorrhoides.
Meliorem os sanitatis
grapefruitmineralia continet ut calcium, ferrum, aes, zincum, manganesum. Haec mineralia essentialia sunt ad sanitatem osseam augendam et tuendam.
Regulat sanguinem pressura
pomelo sucicontineat kalium, nutrimentum magni momenti pro moderandis pressione sanguinis. Potassium vasodilator est qui tensionem emittit in vasis sanguineis ad pressionem sanguinis conservandam. nox bibere pomelo suci ve manducans pomeloAdjuvat sanguinem pressum continere et hypertensionem prohibet.
Ne cramps
Liquor defectus, siccitatibus an desunt electrolytes (sicut sodium, kalium, et magnesium) sunt principales causae cramps musculorum.
grapefruit Kalius fons dives est. Ergo, bibere pomelo suci Potest praebere corpus fluidis et electrolytis opus est ne musculus cramps.
Gingivarum custodit salutem
pomelo fructus Vitaminum C (acidi ascorbici) fons est magnus. Defectus acidum ascorbicum gingivitis progressus invenitur esse consociata cum Ideo gingivas confirma et difficultates dentales tuas in sinu serva. pomelo edere potes.
Pomelo Hair Benefits
grapefruit Est dives zinci, ferri, et quibusdam mineralibus, ut vitaminum A, B6, B12, E; Haec omnia nutrimenta et mineralia adiuvant ad valetudinem capillorum meliorem.
Quomodo Pomelo edere?
Fructus recentes vel sicci comedi possunt. Pomelo exaruit fructusCum saccharum saepe ei adiciatur, eius calories sunt multo altior quam recens.
grapefruitAd cortices fructus, praecisus de fine 2,5 cm ab acuto fructu. Deinde notas fac circa diametrum suam in testa crassam. His notis utentes, sectionem corticem cortices per sectionem.
Post cutem decorticavit, facile reliquos fructus secare potes.
Fructus edi potest per se sicut quaerunt vel in aliis fructibus citri in aliquibus mixturis substituti.
Potest medicamentis Interactiones
grapefruitCum aliquibus medicamentis quae habent anticancer, antihypertensiva, anticoagulantia, et cytochroma P450 secant. Homines quovis medicamento utentes, medicum consulere debent antequam hunc fructum consumant.
Populus cum citri allergies manducans pomelovitare debet.
Qua de causa,
pomelo fructusFructus valde valens est humilis in calories et refertus cum vitamins, mineralibus et facilisis. Continet etiam fibra et interdum, quae adiuvant ut diutius plena sentias.
