Quae poma sunt in Calories?

Summus calorie fruges Circulus cibus est qui praeponi potest ab iis qui pondus ac musculum aedificare conantur, at qui pondus perdere volunt, etiam diligenter consumunt. Summus calorie fruges Inspice valores nutritionales.

Quid sunt fructus summus calorie?

Nova poma

bananas

bananasFructus est magnus fons carbohydratorum et calories necnon alunt. Una media Musa (P. 118) haec nutrimenta continet;

Calories: 105

Dapibus: 1 gram

Adeps: 0,4 P.*

Carbs: 27 P.*

Fibra: 3 P.*

Vitaminum B6: 26% valorem cotidianum (DV)

Manganum: 13% DV

Accedit, aliquet multa alia micronutrientia continent. Speciatim virides aliquet transeuntes per tractus digestionis sine digestione. repugnans amylum in verbis altis. Amylum resistens prodest ventris sanitati.

Aliquet commodae sunt in-ire quaerunt ac consumi possunt cum pingue yogurt ad pondus lucrum adiuvandum. 

Comedi etiam pondus potest amittere, sed moles diligenter componi debet.

avocado

Avocados profile nutrimentum infigo habent. Plus, altum est in calories et pinguia sana. Medium medium avocado (C, P.) haec nutrimenta continet;

Calories: 161

Dapibus: 2 gram

Adeps: 15 P.*

Carbs: 8,6 P.*

Fibra: 7 P.*

Vitaminum K: 17,5% DV

Folate: 21% of the DV

Avocados sunt etiam in potassae divites et multa alia micronutrientia ut vitaminum K, C, B5 (acidi pantothenici) et B6 (pyridoxinum).

Incredibile est multiplex et multipliciter adhiberi potest.

dolor

Cocoes versatile est fructus sanitatis cum multis beneficiis. Etiam alta in pingui est, carbohydratas modicas continet, et in calories altus est.

Cocoes carnes P.*XXVIII haec nutrimenta continet;

Calories: 99

Dapibus: 1 gram

Adeps: 9,4 P.*

Carbs: 4,3 P.*

Fibra: 2,5 P.*

Manganum: 17% DV

Selenium: 5% of the DV

Cocoes cibus, phosphorus and Copper Excelsa est in multis fossilibus magnis, comprehendo

Cum sit fructus versatilis, diversis cibis consumi potest. 

mango

mangoEst delectamentum et dulce fructus cum profile nutrimento impressivo. Bonum principium est calories, maxime carbohydratorum, ut aliquet.

Unius cyathi (P. 165) mango haec nutrimenta habet;

Calories: 99

Dapibus: 1,4 gram

Adeps: 0.6 P.*

Carbs: 25 P.*

Fibra: 3 P

Vitaminum C: 67% DV

Folate: 18% of the DV

Est etiam fons boni aeris, vitamins B, Vitaminum A et Vitaminum E continet.

Mango delectamentum est per se, sed etiam terebinthi et fructus holusculi addi potest. 

Si propositum tuum pondus acquirere est, mango recenti cum superioribus calorie ingredientibus sicut nuces vel Cocoes potes coniungi.

fructibus exaruit

Aqua contentum fructuum aridae siccitate processu tollitur. Quamvis parvitas eius, reliquum est valde valens et densa industria quaerunt.

Cum fructus aridae industriae densae sunt, perfecti sunt pro pondere lucrari conatur. 

Sed quia altae sunt in naturalibus sugars, optimum est eos miscere cum sano fonte pingues vel interdum ad extenuant aliquos effectus negativos potentiales in sanguine saccharo.

Date

DateFructus cylindricus parvus est palmae palmulae quae in tropicis crescit. Solet vendi siccis. Una dies (24 P.), sequens valorem nutritionis habet:

Calories: 66,5

Dapibus: 0.4 gram

Adeps: 0,1 P.*

Carbs: 18 P.*

Fibra: 1,6 P.*

Potassium: 4% of the DV

Magnesium: 3% DV

Haec poma sunt etiam fons boni aeris, manganesi, ferri et vitaminum B6. Solet edisse vel sola demerita addi.

exaruit plum

exaruit plumalunt. A 28-gram ministrans falce nutrimenta sequentia praebet;

Calories: 67

Dapibus: 0.6 gram

Adeps: 0,1 P.*

Carbs: 18 P.*

Fibra: 2 P.*

Vitaminum K: 14% DV

Potassium: 4,4% DV

Caeditur etiam nota facultatem constipationem sublevandi. Fibra contenta molem ad tempus addit et transitum per intestina accelerat.

Longam pluteo vitam caedit, comedenda sua vel addita holus, smoothies, et coxit bona.

exaruit apricots

apricots esculenta et recentia et sicca drupeis aridae persicae P.*XXVIII nutritionis valorem sequentem habent;

Calories: 67

Dapibus: 0.8 gram

Adeps: 0,1 P.*

Carbs: 18 P.*

Fibra: 2 P.*

Vitaminum A: 6% DV

Vitaminum E: 8% DV

Praeter egregium principium calories, apricots exsiccata bona sunt fons beta carotene, lutein et zeaxanthin, pigmenta plantae quae salutem oculi promovent.

ficus arida

Ficus, quae et recens et sicca potest consumi, est fructus popularis cum dulci, leni sapore. Servitus fici aridae P.*XXVIII haec nutrimenta continet;

Calories: 70

Dapibus: 1 gram

Adeps: 0,3 P.*

Carbs: 18 P.*

Fibra: 3 P

Potassium: 4% DV

Calcium: 3.5% DV

ficus aridae delectamentum in se habent vel adhiberi possunt in avenam, yogurt vel ornatis potenti.

Passae

Uvae uvae passae sunt fructus sicci, variis amplitudinibus et coloribus prompti. Pars 28-grammi-is uvulae inserviens valorem nutritionem sequentem habet;

Calories: 85

Dapibus: 1 gram

Adeps: 0,1 P.*

Carbs: 22 P.*

Fibra: 1 P.*

Potassium: 4.5% of the DV

Ferrum: dv 3%

Passae sunt etiam fons boni aeris, manganesi, magnesii et vitaminum B multa.

currants

Currantes parvae sunt, uvae dulces et siccae. Quamvis parvitatem suam, magnae, dulcedo tangy saporem impertit. A 28-gram ministratio curruum sequentium nutrimentum praebet;

Calories: 79

Dapibus: 1.14 gram

Adeps: 0,1 P.*

Carbs: 21 P.*

Fibra: 2 P.*

Aeris: 15% DV

Ferrum: dv 5%

Currantes etiam bonas quantitates zinci, potassii, magnesii et aliorum micronutrientium continent.

Conare currantes addere ad yogurt et coxit bona ad augendum contentus calorie eorum. Etiam ut quaerunt comedere potes.

 Quae sunt beneficia edendi Fructus?

Fructus pars est pars victus sani.

Compositio fructuum nutritionis multum variat inter species diversas, sed omnes varietates nutrimentum magni momenti continent.

Fructus alta sunt in vitaminibus et mineralibus. Est etiam über dives et multa beneficia sanitatis habet.

Manducans fibra adiuvat inferiorem cholesterol, auget affectum plenitudinis et amittit pondus super tempus.

Quid amplius, baccae facilibus refertae sunt quae adiuvant liberam radicalem pugnare quae cellas laedere potest. 

Victus antioxidantis opulenti potest adiuvare tardum senescit et periculum morbi minuit.

Quia diversi fructus diversos nutrimentorum quantitates continent, interest ut varias fructus edere valetudinis suae beneficia augeat.

Fructus in fibra altae sunt, quae digestionem et effusionem sacchari tardant, altiore saccharo sanguine aucto.

Fibra in fructu inventa potest etiam resistentiam insulinum minuere et auxilium contra species 2 diabete tueri.

Baccae etiam polyphenola continent quae ostensa sunt ad emendandum imperium saccharo sanguine.

Quantum fructum debes ede?

Dum parum vel nimium fructus edendi interest pro victu sano, specimen est moderate edendum.

Commendatio generalis fructus et attractio vegetabilis est saltem 400 P. vel quinque servitus 80 P. per diem.

An 80 gram serviens tantula quantitati pilae tennis aequiparatur. Fructus enim et legumina quae in poculo metiri possunt, servitus fere 1 calix est.

Commendatio haec est ex eo quod quinque serviens fructuum et leguminum edendi dies est cum inferiori periculo mortis ex morbis, sicut morbus cordis, plaga, et cancer.

Magna analysis studiorum scientificorum 16 invenit quod plus quinque servitiis edendi in die nullum commodum addidit.