Эвкалипт - бул дарылык касиети үчүн кеңири колдонулган, дайыма жашыл болуп турган дарак. Бул популярдуу дарак түпкү Австралия болгонуна карабастан, учурда дүйнөнүн көптөгөн жерлеринде өсөт.
Сагыз баккан кабыгы, узун сабактары жана тегерек жалбырактары бар, эгерде аларды толугу менен жесе, сиңирүү кыйын.
Эвкалипт жалбырагыАны чай кайнатып ичүү коопсуз. Ошондой эле, эфир майын актуалдуу колдонуу үчүн анын жалбырактарынан жасаса болот.
бул жерде Эвкалипт дарагынын жалбырагынын артыкчылыктары...
Eucalyptus Leaf деген эмне?
Эвкалипт жалбырагы, негизинен Австралияда мекенделген мирт (myrtaceae) эвкалипт өсүмдүктөрүнөн (көбүнчө эвкалипт), өсүмдүктөр тукумундагы тектеш жүздөгөн түрлөрдөн Eucalyptus globulus) киреше.
Бул жалбырактар май бездери менен капталган жана жалбыз жалбырактарына окшош табигый ментол жыты бар. Анын курамында негизинен өсүмдүктүн эфир майларында бар көптөгөн пайдалуу кошулмалар бар.
Эвкалипт түрлөрү түргө жана климатка жараша дарак, бадал же үй өсүмдүгү (ички жана сырткы) катары өсөт. Жалбырактар көбүнчө ачык жашыл жумурткадан башталат жана өсүмдүк жетилген сайын кочкул жашыл болуп калат.
Көпчүлүк түрлөр дайыма жашыл жана жыл бою жалбырактарына жабышышат.
- Эвкалипт жалбырагыПопулярдуу колдонуу болуп төмөнкүлөр саналат:
- Сасык тумоо жана сасык тумоонун белгилерин басат.
- Массаж майларына жана ваннага кошулмаларга кошулганда теринин ден соолугуна салым кошот.
- Чай катары ичкенде тыгындарды басат.
- Ароматерапияда колдонулганда, жаңы, ментол жыты үйдүн баарына жайылат.
Эвкалипт жалбырагынын кандай пайдалары бар?
Курамында антиоксиданттар көп
Fresh, эвкалипт жалбырагыАны жей албасаңыз дагы, чайды кургак жалбырактардан жасасаңыз болот.
Эвкалипт жалбырагыБул организмди кычкылдануу стрессинен жана эркин радикалдардын зыянынан коргогон флавоноиддер сыяктуу антиоксиданттардын эң сонун булагы.
Бул жерде негизги флавоноиддер катехиндер, изорхамнетин, лютеолин, каемпферол, флоретин жанаquercetinдир. Бул кошулмаларды колдонуу кээ бир рак ооруларынан, жүрөк ооруларынан жана акыл-эс бузуудан сакташы мүмкүн.
Эвкалипт чайы антиоксиданттардын жакшы булагы жана чоңдор үчүн негизинен коопсуз. Бирок, балдар эвкалипттин уулануу коркунучу алдында турушат жана бул чайды ичүүдөн мурун саламаттыкты сактоо кызматкерлерине кайрылуу керек.
Эвкалипт табигый суукка каршы дары катары колдонулат жана суукка жана жөтөлгө жасалган азыктардын кеңири таркагы.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал мурундагы былжырлуу ткандарды азайтып, өпкөнүн бронхторун кеңейте алат. Ошондой эле табигый сезгенүүгө каршы каражат.
Бул касиеттер үчүн жооптуу негизги ингредиент эвкалиптол, ошондой эле эволюттун майында камтылган цинол деп аталган.
Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, эвкалиптол сезгенүүнү жана былжырдын көбөйүшүн азайтуу менен жөтөлдүн жыштыгы, мурундун бүтүшү жана баш оору сыяктуу суук симптомдорду кетирет. Ошондой эле эвкалиптол астма белгилерин жакшыртууга жардам берет.
Эвкалипт майы мурун аркылуу дем алып, суук симптомдорду кетирет. Бирок, аны колдонуудан алыс болуңуз, анча-мынча май да уулуу болушу мүмкүн. Эвкалиптолду колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Кургак терини нымдандырат
Эвкалиптти колдонуу кургак терини анын курамындагы керамидди көбөйтүү менен жакшыртат.
Керамиддер - бул теринин тоскоолдуктарын жана нымдуулугун сактоого жооптуу май кислотасынын бир түрү. Кургак тери, какач же дерматит жанапсориаз Адатта, керамиддин деңгээли төмөн адамдар сыяктуу тери оорулары бар адамдар.
Актуалдуу эвкалипт жалбырагынын экстрактытеринин керамидин өндүрүүнү, сууну кармоо жөндөмүн жана тери тосмосунан коргоону көбөйтөт деп табылды. Анын курамында керамиддин өндүрүлүшүн стимулдаштырган макрокарпал А деп аталган кошулма бар.
Ушул себептен, чач жана тери өнүмдөрүнүн көпчүлүгү эвкалипт жалбырагынын экстракты жайгашкан.
Бул ооруну басаңдатат
Эвкалипттин эфир майын дем алуу менен оору басаңдайт. Эвкалипт, ооруну басаңдатуучу цинеол жаналимонен Сыяктуу көптөгөн сезгенүүгө каршы кошулмаларды камтыйт.
Тынчтандыруучу таасири бар
Эвкалипт стресстин белгилерин азайтат деп эсептелет. Бир изилдөөдө, 62 дени сак адам эвкалипт майын жуткандан кийин, алардын операция алдындагы тынчсыздануу сезиминин олуттуу төмөндөшүнө дуушар болушкан. Курамында эвкалиптол бар, ал тынчсызданууга каршы касиетке ээ.
Окумуштуулар симпатикалык нерв тутуму стресстик реакция тутумунун reduces активдүүлүгүн төмөндөтүп, парасимпатикалык нерв тутумунун активдүүлүгүн жогорулатат, бул тынчтанууга өбөлгө болот деп айтышат.
Тиштердин ден-соолугун сактоого жардам берет
Эвкалипт жалбырагынын экстрактытиштердин ден-соолугун жакшыртат. Жалбырактар - бул этанол жана С макрокарпалынын жогорку өлчөмү менен белгилүү болгон түр.полифенол камтыйт. Бул бирикмелер бактериялардын деңгээлинин төмөндүгү менен байланыштуу, алар көңдөйлөрдү жана сагыз ооруларын жаратышы мүмкүн.
Ушул себептен, эвкалиптол көбүнчө оозду жууганга кошулат.
Табигый курт-кумурскалардан арылтуучу функция
Эвкалипт майы - негизинен эвкалиптолго байланыштуу табигый курт -кумурскаларга каршы репеллент. Изилдөөлөр анын чиркейлерди жана башка чаккан курт -кумурскаларды учурдагы колдонулгандан кийин сегиз саатка чейин алдын алууда эффективдүү экенин көрсөттү.
Эвкалипт майынын эвкалипт мазмуну канчалык жогору болсо, ал ошончолук узак жана эффективдүү репеллент катары иштейт.
Бул чөптүн жытын дем алуунун дагы бир пайдасы - бул эс алууну жана тынчсызданууну жана кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет.
Бул пайдаларды алуу үчүн жалбырактарды бууга бышырып, дем алып же көкүрөккө колдонууга болот.
Астма симптомдорун башкарууга жардам берет
эвкалипт жалбырагыКээ бир изилдөөлөрдө cineole / eucalyptol деп аталган атайын терпен кошулмасы астма белгилерин жакшыртууга жардам берери айтылган.
Бир изилдөөдө 12 жума астма менен ооруган чоң кишилерде күнүнө 600 миллиграмм эвкалиптол плацебо менен салыштырылган.
Эвкалиптолду алган топ симптомдорду көзөмөлдөө үчүн колдонулган. стероиддик кыйла аз дары талап кылынат.
Изилдөөгө катышкан окумуштуулар cineoleдун сезгенүүгө каршы таасирин астма белгилеринин жакшырышы менен байланыштырышкан.
Ошондой эле цинол кошулмасы арахидон кислотасынын метаболизмин жана цитокин өндүрүшүн басаңдата алары, астмага алып келүүчү эки фактор бар экени аныкталды.
Эвкалипт жалбырагын кантип колдонсо болот?
Эвкалипт жалбырагы Аны ар кандай жолдор менен колдонсо болот, анын ичинде:
Эвкалипттин жалбырак чайы
Жер эвкалипт жалбырагыАл жасалган чай пакеттери түрүндө сатылат жана анын чайы бышырылат.
Аромотерапия
Диффузорго же буу идишине эвкалипт эфир майынын бир нече тамчысын кошуп алыңыз. Ветчанга желекчелерди илип койсоңуз болот.
Курт-кумурскаларга каршы
Лимон эвкалиптинин эфир майы менен даярдалган пестициддерди сатып алсаңыз болот.
Кокос майы Мындай ташуучу майга эвкалипт майынын бир нече тамчысын кошуп, тыгынды азайтуу үчүн көкүрөгүңүзгө сүйкөңүз.
Эвкалипт жалбырагынын терс таасирлери кандай?
Эвкалипт жалбырагыАл жалпысынан коопсуз деп эсептелгени менен, эвкалипт майын ичүү менен байланышкан ден соолукка олуттуу коркунучтар бар, анткени ал ууландырууну пайда кылышы мүмкүн.
Белгилей кетүүчү нерсе, балдардын уулануу коркунучу жогору. Талма, дем алуудагы кыйынчылык, аң-сезимдин төмөндөшү сыяктуу кырдаалдар баштан кечирилген.
Мындан тышкары, эвкалипт майынын кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар үчүн коопсуз экендигин аныктоочу далилдер жетишсиз. Демек, аны бул адамдар колдонбошу керек.
Кээ бир адамдар териге эвкалипт майын сүйкөгөндө, контакттык дерматитке кабылышат. Теринин дүүлүгүүсүн азайтуу үчүн кокос майы же жожоба майы сыяктуу алып жүрүүчү майын колдонуңуз. Майды колдонуудан мурун, реакцияны камсыздоо үчүн патч тестин жасаңыз.
Акыр-аягы, эвкалипт майы, мисалы, кант диабети, жогорку холестерол, кислота рефлюкси жана психикалык оорулар сыяктуу айрым дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
Натыйжада,
Эвкалипт жалбырагыБул пайдалуу кошулмалар, анын ичинде терпендер, цинол/эвкалиптолдун кошулмасы, ошондой эле флавоноиддер жана башка антиоксиданттар дем алуу органдарынын ден соолугун колдойт.
olliptus жалбырагыАны колдонуунун пайдасына тыгынды жана жөтөлдү азайтуу, тамак оорусун азайтуу, синус баш оорусун азайтуу жана астма симптомдорун азайтуу кирет.
Башка максаттарга кургак же кыжырданган терини жумшартуу жана тиштерде бляшек пайда болушун алдын алуу жана сагыз оорусунун белгилери кирет.
Эвкалипт майын жебеңиз же эвкалипт эфир майын жутпаңыз, анткени бул коркунучтуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
