Сиздин аллергияңыз Кыш мезгилинде бул көп кездешпейт деп ойлосоңуз, дагы бир жолу ойлонуп көрүңүз. Суук аба ырайы сезондук аллергиясы бар адамдарга жеңилдик алып келсе дагы, аллергиянын айрым белгилери суук мезгилдерде сакталып калышы мүмкүн.
Аллергия деген эмне?
Аллергия иммундук системанын айлана-чөйрөдөгү адатта зыяндуу заттарга ашыкча реакциясынан улам пайда болот. Жалпы аллергендерге үй жаныбарларынын жүндөрү, чаң кенелери, тамак-аш азыктары (мисалы, жер жаңгак же моллюскалар) жана чаңча кирет.
Мезгилдүү аллергия (чөп ысытмасы деп да аталат) көп кездешет. Абадагы аллергендер жылдын кайсы мезгилинде болбосун дүүлүктүрүп, аллергиялык ринит, чүчкүрүү жана мурун көңдөйүнүн сезгениши сыяктуу аллергия белгилерин пайда кылат.
Кышкы аллергия деген эмне?
Кышкы аллергия белгилери сезондук аллергиянын белгилери. Бирок, кыш мезгилине мүнөздүү суук жана катаал аба ырайынан улам, үйдө көбүрөөк убакыт өткөрүп, үйдүн ичиндеги аллергендердин таасирин күчөтөт.
Кышкы аллергияИчкери аллергендерди пайда кылышы мүмкүн болгон кээ бирлери:
Абадагы чаң бөлүкчөлөрү
Чаң кенелери
Үй жаныбарынын териси (белок камтыган теринин кабыгы)
Көк
Таракандын заңы
Жабык жерде кышкы аллергия өтө көп кездешет. Мисалы, өнөр жай өнүккөн аймактарда ар бир төртүнчү адам чаң кенелерине аллергиясы бар.
Аллергиянын симптомдорун жоюунун эң мыкты жолу - алдын алуу чараларын көрүү.
Кышкы аллергиянын себептери эмнеде?
Кышкы аллергиясуук айларда пайда болгон аллергия. Тышкы чөйрөдөгү сууктан жана кескин температурадан улам, адамдар көбүнчө үйдө отурушат жана үйдүн ичиндеги аллергендердин таасири күчөйт.
Америкалык аллергия, астма жана иммунология академиясынын маалыматы боюнча, жай ичиндеги аллергендер эң көп кездешет; Абадагы чаң бөлүкчөлөрүн, чаң кенелерин, үйдүн көгөрүп кетишин, үй жаныбарларынын жүндөрүн (белок камтыган теринин кабырчыктары) жана таракандын заңын камтыйт.
Чаң кенелери
Алар жылуу жана нымдуу чөйрөдө гүлдөп, көбүнчө керебеттерде, килемдерде жана эмеректерде кездешет.
Чаң кенелери үйдөгү эң көп тараган аллергендердин бири болуп саналат жана жыл бою ыңгайсыздыктарды жаратат. Чаң кенелерине аллергиясы барларды көбүнчө өз үйлөрү тынчсыздандырат.
Адатта, шыпыргычтын алдында же чаңдан кийин порошокту козгогондо дароо байкайсыз. Көктөр, чаңчалар, үй жаныбарларынын жүнү дагы чаңга аллергияга себеп болушу мүмкүн.
Чаңга аллергияны пайда кылган нерселерди алып салуу менен белгилериңизди азайтып же алдын аласыз. Килемдин ордуна жыгач полун тандап, үйүңүздү HEPA чыпкасы чаң соргуч менен тазалаңыз, төшөктөрүңүзгө жана жаздыктарыңызга суу өтпөгөн жапкычтарды колдонуңуз, шейшептериңизди ысык сууга дайыма жууп туруңуз.
Үй жаныбарынын коркунучу
Үйдө төшөнчүлөр, килемдер жана кездемелер сыяктуу көптөгөн беттерге жабышкан өлгөн теринин кабыктары кооптуу.
Үй жаныбарларын сүйгөндөрдүн үй жаныбарлары менен болгондон кийин аллергия белгилерин сезиши капа кылат. Аллергиянын симптомдору туруктуу болушу мүмкүн, анткени ар кандай жерлерде болушу мүмкүн - үй жаныбарлары үчүн ыңгайлуу жумуш ордуларында, ресторандарда жана дүкөндөрдө, мектепте, питомникте, үй жаныбарынын ээси бар жерде.
Качуу - бул үй жаныбарларына аллергия менен күрөшүүнүн мыкты жолу, бирок сиз түктүү үй-бүлө мүчөлөрүнөн бөлөкчө болбойсуз.
Үй жаныбарыңызды уктоочу бөлмөдөн чыгарбаңыз, үй жаныбары менен ойногондон кийин колуңузду самындап жууңуз, килемдерди HEPA чаң соргуч менен тазалап, жумасына бир жолу жууңуз.
Үйдүн ичиндеги көгөрүү
Сырттагы нымдуу аба ырайы ванна бөлмөлөрүнүн, жертөлөлөрдүн жана раковиналардын астындагы караңгы жана нымдуу жерлерде көгөрүп кетишин күчөтөт.
Көк сиздин үйдүн ичинде жана сыртында жашайт. Алар ванна бөлмөсү, ашкана сыяктуу нымдуу жерлерде өнүп-өсүшөт, тилекке каршы көпчүлүк көкту көз менен көрүү мүмкүн эмес. Споралар абага түшкөндө, аллергиялык реакцияларды жаратып, астма белгилери күчөп кетиши мүмкүн.
Жашылдандыруу учурунда маска кийип, ичине киргенден кийин, душка түшүп, көгөрүп кеткен спораларды алып, мурунду туздуу суу менен чайкаңыз.
Ашканада көгөрүп кетпеши үчүн, төгүлгөн же агып кеткен жерлерди тез тазалаңыз. Жуунуучу бөлмө, жертөлө сыяктуу жерлерде нымдуулукту азайтуу үчүн кургаткычты колдонуңуз.
Таштанды челектериңизди жана муздаткыч тартмаларыңызды тазалаңыз. Көгөрүп кеткен олуттуу көйгөйлөр үчүн адис чакырыңыз.
Таракандын заңы
Сырттагы суук аба ырайы таракандарды үйдүн ичине айдап, негизинен ашкана шкафтарында же раковинанын астында көбөйө баштайт. Таракандар көбүнчө шаардык жерлерде кышкы аллергиякозгогучтар.
Таракандар кыштын суук мезгилинде жылуу жерлерди издеп, үйүңүздүн терезелери жана дубалдарынын же эшиктеринин жаракаларынан кире алат.
Чаң кенелери сыяктуу, төгүлгөн шилекей, заң жана дененин бөлүктөрү кышкы аллергия белгилериБул себеп болушу мүмкүн. Таракандардын көпкө кармалышы синус же кулак ооруларына алып келиши мүмкүн.
Кышкы аллергиянын белгилери кандай?
- Чүчкүрүү
Тери териси
Мурун агып жатат
Тамак, кулак жана көз кычышат
Дем алуу кыйынчылык
Кургак жөтөл
Төмөн температура
Ооруп жаткандай сезилет
Кыш мезгилиндеги катуу аллергиятез дем алуу, тынчсыздануу,чарчооошондой эле дем алуу жана көкүрөктүн кысылышы сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн.
Кышкы аллергиябы же муздакпы?
Кышкы аллергияБул организм аллергендерге сезгенүү реакциясын жараткан гистамин бөлүп чыгарганда пайда болот. Бул жылдын каалаган убагында болушу мүмкүн, белгилери бир нече күнгө чейин созулушу мүмкүн.
Башка жагынан алганда, суук тийүү вирус алып келген адам жөтөлгөндө, чүчкүргөндө же сүйлөп жатканда абадагы кичинекей тамчылар аркылуу вирустун жайылышынан келип чыгат.
Суук тийүү жылдын каалаган убагында болушу мүмкүн, белгилери бир нече күндөн эки жумага чейин созулушу мүмкүн.
Кышкы аллергия диагнозу
Аллергиялык белгилер бир жумадан ашык сакталса, доктурга кайрылыңыз. Дарыгер сиздин белгилериңиз жөнүндө сурап, териге анализ тапшырат.
Тест ар кандай заттарга аллергиялык реакцияны бир эле учурда текшерип, чаңча, үй жаныбарынын жүнү, чаң кенелери же көгөрүүдөн улам пайда болгон аллергияларды аныктайт.
Терини анализдөө колуңуздун терисине аллергендин экстрактынын аз өлчөмүн сайган ийне аркылуу жүргүзүлөт. Андан соң аллергиялык реакциянын белгилери бар-жогу 15 мүнөт текшерилет.
Кышкы аллергияны дарылоо
Кыш мезгилинде аллергияны үй шартында дарылоо болушу мүмкүн. Мына бир нече дарылоо ыкмалары ...
Аллергияга каршы дары-дармектер
Антигистаминдер аллергиянын белгилерин натыйжалуу дарылай алат.
Мурунду тазалоо
Бардык аллергендерди кетирүү үчүн мурундун тешиктери аркылуу таза суу берип тазалайт.
Иммунотерапия
Эгер үй жаныбарларына аллергияңыз болсо, анда иммунотерапия жөнүндө ойлонуп көрүшүңүз мүмкүн. Бул ыкма сизге өтө аз өлчөмдөгү аллергенди тийгизип, организмдеги иммунитетти көтөрүүгө аракет кылат.
Мурунга спрейлер
Мурундун суюктугу же кычышуусу сыяктуу мурунга чачыратмалар кышкы аллергия белгилери ал жеңилдик бере алат. Аллергиялык чабуул учурунда иммундук система бөлүп чыгарган химиялык зат - гистаминдин таасирин алдын алат.
Үйдүн ичиндеги нымдуулукту азайтуу үчүн нымдагычты колдонуңуз. Нымдуулуктун деңгээли болжол менен 30% дан 50% га чейин болушу керек.
- Кийимди жана төшөк кенелерин азайтуу үчүн күн сайын кийимдериңизди жана шейшептериңизди ысык суу менен жууңуз.
- Полду күн сайын тазалап туруңуз.
- Сиз же үй жаныбарларыңыз тамактанып бүткөндөн кийин калган тамак-ашты алып салып, ашканаңызды таза кармаңыз.
- Ванна бөлмөсүндөгү, жертөлөдөгү же чатырдагы нымдуулукту алдын алуу үчүн, суу аккан жерлерди жок кылыңыз.
- Үй жаныбарларынын коркунучун азайтуу үчүн жумасына бир жолу жуунуп туруңуз.
- Килемди алып, анын ордуна килем же кичинекей жуурканды колдонуңуз.
Таракандар оңой кире турган терезелердеги, эшиктердеги, дубалдардагы же ашкана шкафтарындагы жаракалар менен тешиктерди тыгыз.
- Көгөрүп кетпеши үчүн ашканаңызды жана ваннаны кургак кармаңыз.
Кышкы аллергия боюнча доктурга качан кайрылыш керек?
Аллергия адатта өзгөчө кырдаал болуп саналбайт. Бирок, алар астма белгилерин күчөтүшү мүмкүн. Саламаттыкты сактоо адисине кайрылуу маанилүү, эгерде:
- Адамдын аллергиясы ушунчалык күчөп, күнүмдүк жашоого тоскоол болот.
- Эгерде адамдын суук белгилери 1-2 жумадан кийин деле сакталып калса.
- Жаңы төрөлгөн ымыркайдын деми кысылып, дем алуусу оорлосо же аллергия же суук тийүү белгилери пайда болсо.
- Эгерде адам аллергиясы бар экендигин же эмнеге аллергиясы бар экендигин билбесе.
Натыйжада,
Кышкы аллергия белгилери боюнча сезондук аллергия менен бирдей. Төмөнкү белгилер байкалат:
Кычышуу
- Чүчкүрүү
Бөртпөлөр
Мурундун бүтүшү же бүтүшү
Аллергияга каршы дары-дармектерди ичүү, мурунду жана мурун көңдөйүн тазалоо же алдын-алуу чараларын көрүү кыш мезгилинде үйдө көбүрөөк убакыт өткөргөндүктөн белгилердин азайышына жардам берет.
