Di goştê te de werimandin heye? Di dema firçeyê an jî diranê de xwîn dirijin lenikên we? Ger bersiva we erê be, werimîna gomê an gingivitisDibe ku we rewşek bi navê periodontitis hebe.
Ev rewş dibe sedema êş û nerehetiyê, jiyana we ya rojane dijwar dike. Xwarin dixwin û hema ava sar vedixwin werimîna di gomê de Ew lerzê dişîne ser piştê.
Gum ji bo tenduristiya devkî me pir girîng e. Gum ji tevna pembe ya hişk ku hestiyê çeneyê vedigire, têne çêkirin. Ev tevnek stûr, fibrous û tijî damarên xwînê ye.
Ger goştê we werimî bibe, dibe ku ew derbikevin an jî derkevin. Werimîna di goştê de bi gelemperî li cihê ku benîşt digihê diranê dest pê dike. Lêbelê, gomikên diranan ew qas biwerimînin ku ew perçeyên diranan jî vedişêrin. Rengên werimî li şûna rengê pembe yê normal sor xuya dikin.
werimîna gomê Lençikên werimî, ku jê re gom jî tê gotin, bi gelemperî aciz in, nerm an jî bi êş in. Di heman demê de dibe ku hûn bala xwe bidin dema ku diranên xwe firçe dikin an jî diranên xwe dirijînin lenikên we hêsantir xwîn dibin.
Sedemên Werimîna Gum
Sedemên giyanên werimî Ew dikare wekî jêrîn were navnîş kirin:
– Di dev de plak û tartar
- Pêşveçûna enfeksiyona gomê
- Enfeksiyonên virus an fungal
– Hêrsbûn ji ber alavên diranan
- ducaniyê
- Alerjî û hesasiyeta li ser hilber an xwarinên diranan
– Birîna gomê
Nîşaneyên Werimandina Gum
Nîşaneyên gelemperî yên vê rewşê hene:
– Xwîn rijandin
– Gûçikên sor û werimî
- Êş
- Zêdebûna mekanên di navbera diranan de
– Bêhna nebaş
Çareseriya Malê ji bo Werimandina Gum
Ava şor
Ava xwê yek ji wan dermanên ku herî zêde ji bo pirsgirêkên dev tê bikar anîn e. Ew pH-ya devê bêbandor dike û goştên iltîhab xweş dike.
materyalên
1 kevçîyê xwarinê xwê
qedehek ava germ
Bikaranînî
– Xweyê têxin qedehek ava germ û devê xwe pê bişon.
rûnê qirikê, goştên werimîEw çareseriyek din e ku pir caran ji bo dermankirina îshal tê bikar anîn. Ew xwedan taybetmendiyên antîbakterî, analjezîk û dijî-înflamatuar e ku dikare bibe alîkar ku enfeksiyon û werimîna dora goşt kêm bike.
materyalên
Du-sê dilop rûnê qirikê
Bikaranînî
gomên werimîRûnê qirikê bixin û pir bi nermî masê bikin. Her weha hûn dikarin rûnê kulîlk bi îsota reş tevlihevkirî bikar bînin da ku iltîhab û êş kêm bikin. Pispor di heman demê de ji bo ku rehetiyê peyda bikin çîçeka kulîlkan pêşniyar dikin.
ginger
ginger, werimîna goştêEw xwedan taybetmendiyên antîbakterî, antifungal, dij-înflamatuar û antîoksîdan e ku dikare bibe alîkar ku penceşêrê kêm bike.
materyalên
Parçeyek piçûk ji gêzerê
nîv kevçîyek xwê
Bikaranînî
– Zincîr biperçiqînin û xwê lê bikin ku paste çêbibe.
– Vê pasteyê bixin ser deverên werimî yên benîşt û 10-12 deqîqeyan bisekinin.
– Devê xwe bi ava normal bişon.
– Vê rojê du sê caran bikin.
karbonat
Soda soda xwedan taybetmendiyên antîseptîk û antîbakteryal e ku dikare bibe alîkar ku enfeksiyona ku dibe sedema werimandinê derman bike.
Di heman demê de iltîhaba goştan jî kêm dike û çermê hesas nerm dike. Lêkolîn nîşan dide ku plaka diranan û gingivitis bi soda pijandinê pir kêm dibe.
materyalên
1 kevçîyê çayê soda pijandinê
pincarê turmeric
Bikaranînî
– Soda şîrîn û toza zerikê tevlihev bikin û bi têkelê goştê xwe bişon.
– Devê xwe bi ava paqij bişon.
– Ji bo firçekirina diranên xwe jî soda şîrîn bikar tînin goştên werimîEw dikare derman bike.
– Vê yekê her sibe û her êvar dubare bikin.
Avê Lemon
Limon Tê de pêkhateyên antîmîkrobî hene. Ew dibe alîkar ku mîkrobên ku dibin sedema enfeksiyonê bikujin û pêşî li werimîna di goşt de bigire. Di heman demê de pH-ya dev jî hevseng dike.
materyalên
Kûçikek ava lîmonê
qedehek ava germ
Bikaranînî
– Ava lîmonê bi avê re têkel bikin û bi vê çarenûsê gurr bikin.
- Rojê du caran gargûl bikin heta ku hûn rehet bibin.
Essential Oils
Ji bo kêmkirina êşa goştê rûnê şêmûkê, rûnê dara çayê û rûnê mêwê dikare were bikar anîn. Rûnên dara çayê û îsotê antîmîkrobialek hêzdar in. Rûnê kamomilê goştên bi iltîhab xweş dike, werimandin û êşê kêm dike.
– Rûnên bingehîn têxin qedehek avê û 2-3 deqîqeyan devê xwe bi vê avê bişon.
– Piştî vê yekê, devê xwe bi ava paqij bişo.
– Her weha hûn dikarin çend dilop rûnê dara çayê jî têxin macûna diranên xwe û diranên xwe pê firçe bikin.
– Vê devê şûştinê rojê du caran bikar bînin.
Petrolê Hindistanê
Kamfor analjîkek e û wekî dermanek ji bo nexweşiyên gom û diranan xwedan dîrokek dirêj e. Kulikê rûnê rûnê, werimîna gomê Ew xwedî bandorek dijî-înflamatuar e.
materyalên
Tabletek kamforê
Çend dilop rûnê castor
Bikaranînî
– Tabloya kamforê biperçiqînin û bi rûnê castorê re tevlihev bikin.
– Deverên ku lê ketine yên benîşt bi nermî bi paste bişon.
– Du-sê deqeyan bisekine û paşê devê xwe bi ava germ bişon da ku hemû kamfor jê bibe.
- Vê yekê rojê carekê dubare bikin.
Gelê Aloe Vera
Gela ku ji vê nebata ecêb tê derxistin xwedan taybetmendiyên antîbakterî, dij-înflamatuar û antîoksîdan e. pedûEw werimandin û nermiya di çerm de qenc dike û bakteriyên zirardar dikuje.
materyalên
Pelê aloe vera
Bikaranînî
– Ji pelê aloe vera gêlê derxînin û bixin nav benîştê.
– Bihêle heta ku dibe bila bibe û paşê devê xwe bişo.
- Her weha hûn dikarin gêlê ji bo gargarkirinê bikar bînin ji bo dermankirina bi bandor a benên werimî.
– Rojê du caran gêlê aloe bixin.
turmeric
turmeric Ew antîmîkrobialek hêzdar e, ji kêmkirina gingivitis re dibe alîkar.
materyalên
Kûçikek çay toza zikê
nîv kevçîyek xwê
Nîv kevçîyek rûnê xerdelê
Bikaranînî
– Bi malzemeyên jorîn paste çêkin û goştên werimîçi derbas dibe.
- Bila ev 10-12 deqîqeyan bimîne.
– Xwarinê bi avê bişon.
- Vê rojê du caran dubare bikin.
Apple Cider Vinegar
Apple îsotê sîrAsîdên sivik dihewîne ku balansa pH di devê de vedigere. Di heman demê de ew bandorên antîmîkrobî li dijî pathogenên devkî jî nîşan dide. Ev enfeksiyon û werimîna goştan kêm dike.
– Sîrkê bi avê re tevlihev bikin û ji bo şuştina devê xwe bi kar bînin.
- Hûn dikarin rojê du-sê caran vê yekê bicîh bikin.
Xwê Epsom
Sêva EpsomTê zanîn ku ew iltîhaba û êşê kêm dike. Ji ber vê yekê, ew dibe alîkar ku werimîna dora goşt kêm bike.
materyalên
Kûçikek çay xwê Epsom
qedehek ava germ
Bikaranînî
– Xwêya Epsomê bi avê re tevlihev bikin û bi vê çarenûsê gurçik bikin.
- Her sibe û êvar berî razanê, bi vê yekê garg bikin.
Henna Leaf
Lêkolînên mişkan destnîşan kirin ku ekstraktên pelên hinarê dibe alîkar ku gingivitis çêtir bikin. Ji ber vê yekê, van pelan alîkariya kêmkirina werimandin û êşa li dora goştan dikin.
materyalên
çend pelên hinarê
Tasek av
Bikaranînî
– Bi qasî 15 deqeyan pelan di avê de bikelînin.
- werimîna gomêJi bo ku ji êşa xwe xilas bibin, bi vê çareseriyê gargar bikin.
- Vê rojê du caran bikin.
Serişteyên Pêşîlêgirtinê Ji Bo Werimîna Gum û Xwînxwarinê Gum
Serişteyên jêrîn biceribînin da ku pêşî li xwînîbûn û werimîna goştan bigirin.
– Mêkûla diranan û devê şuştina nerm lê bibandor û bêhêz bikar bînin.
– Diranên xwe herî kêm rojê du caran firçe bikin, ji ber ku paqijiya devkî baş di pêşîlêgirtina gingivitis de bi bandor e.
- Ji vexwarinên ku şekirê sûnî û rengan tê de hene dûr bisekinin.
- Ji tutunê û alkolê dûr bikevin, ji ber ku ew dikarin lingên we bêtir aciz bikin.
- Xwarinek hevseng ku tê de vîtamîn û xurdemeniyên din hene ji bo goştên saxlem bişopînin.
