Çi dikare ji bûna li dora yekî bi bêhna xerab xirabtir be? Tu yê bi bîhnê yî. Nemaze heke haya we jê tune be û kesek din we hişyar bike. Bi rastî jî şerm e ku meriv di nav gel de bêhn bike. Kes naxwaze bi rewşeke wiha re rû bi rû bimîne. Ez tenê naxwazim. Hejmara kesên ku li bendê ne ku pirsgirêka bêhna wan a xerab bi serê xwe baştir bibe qet ne hindik e. Hinek xwe dispêrin firçekirinê, yên din jî xwe dispêrin firçekirinê. Dema ku li bendê ne ku ew bixwe baş bibe pir wate nake, firçekirin û çîçek rijandin dibe ku pirsgirêkê veşêre. Pêdivî ye ku meriv serî li çareseriyên mayîndetir bide da ku bêhna xirab ji holê rabike. Niha ez wê pirsa efsûnî dikim. Çi bêhna nebaş radike?
Piştî ku got ku bersivên pirsên efsûnî jî divê sêrbaz bin, hûn dikarin li bendê bin ku rêbazên efsûnî nefesa nebaş ji min derxînin. Lê mixabin ez bi rêbazên sêhrbaziyê nizanim. Ez tenê dikarim ji we re li ser rêbazên domdar ên ku bêhna xirab radikin ji we re bibêjim. Her weha, yên hêsan û yên ku hûn dikarin bi hêsanî li malê bikin.
Çi Bêhna Xirab Rake?
Çi bêhna nebaş radike?
1) Sîrka sêvê
Çend tişt hene ku sîrka sêvê jê re ne baş e. Ji bo vê mebestê hûn dikarin sîrka sêvê ya ku bi taybetiya xwe ya antîbakteriyal bêhna nebaş ji holê radike, bikin, wiha;
1 kevçîyê xwarinê sîrka sêvê bi qedehek avê re tevlihev bikin.
Wê wekî gargar bikar bînin. 3-5 deqeyan bi sîrka sêvan gêril bikin.
Paşê devê xwe bi ava normal bişon.
Bê guman vê yekê serê sibê û berî razanê bikin.
2) Komira çalak
Karbona aktîfkirîTaybetmendiya wê heye ku bakteriyên zirardar bi girtina maddeyên biyanî di devê de dikuje. Diranan jî spî dike.
Diranên xwe firçe bikin û nîv kevçîyek çeyîra komirê li ser firçeya diranan bixin.
Piştî firçeyê, devê xwe baş bişon da ku komira aktîf jê bibe.
Hûn dikarin heftê 2-3 caran vê rêbazê bikar bînin heya ku pirsgirêka bêhna weya xirab çareser bibe.
Rûnê zeytê, bakteriyên nebaş ên dev jê dike. Hûn ê wê çawa bikar bînin da ku bêhna nebaş ji holê rakin?
Rûnê gûzê 5-10 deqeyan di devê xwe de bizivirînin û dûv re tif bikin.
Paşê devê xwe bi ava germ bişon.
Vê yekê her roj dubare bikin heya ku hûn ji bêhna xerab xilas bibin.
Di vê rêbazê de, hûn dikarin li şûna rûnê gûzê rûnê semayê bikar bînin. Feydeyek din a rûnê semayê ew e ku diranên we spî dike.
3) Rûnê eucalyptus
Rûnê Eucalyptus cureyên bakteriyan tune dike. Her wiha êş û werimîna dev jî sivik dike.
2-3 dilop rûnê eucalyptus bi 1 piyalek avê re tevlihev bikin. Bi vê têkelê gargar bikin.
Paşê devê xwe bi ava normal bişon.
Hûn dikarin rojê carekê vê sepanê bikin heya ku hûn ji bêhna nebaş xilas bibin.
4) Tovên firingî
Zeûs veJi bo bêhna dev baş e. Ew bêhnê taze dike û pêşî li enfeksiyonên ku dibe sedema bêhna nebaş digire.
1 kevçîyekî çayê tovên firingî bixurînin û dûv re jê bavêjin.
Hûn dikarin vê yekê bikin dema ku hûn bêhna nebaş bibînin.
5) Parsley
bexdenûs Dermanek xwezayî ye ji bo bêhna nebaş û hem jî rêkûpêkkirina xwarinê. Klorofîla di parsleyê de wekî antîbakteriyal tevdigere û dibe alîkar ku bakteriyên ku bêhnê ji devê derdixin.
Pelê teze biqurtînin da ku ji bêhna xerab xilas bibin. Hûn dikarin parsley jî li xwarinê zêde bikin.
6) Ava lîmoyê û mast
Ermê lemonêBakteriyên ku bêhn çêdikin tune dike. Bakteriyên baş ên ku di mastê de têne dîtin hevsengiya di flora xwezayî ya valahiya dev de vedigerînin.
1 kevçîyek ava lîmonê bi 1 kevçîyê xwarinê mast tevlihev bikin.
Têkelê li diranên xwe bixin.
Piştî 5 deqîqeyan devê xwe bişon.
Hûn dikarin vê rêbazê xwezayî bikar bînin dema ku hûn pirsgirêkek bêhna xirab hebe.
Ava şor dev paqij dike. Bi vî awayî, ew bêhna nebaş radike.
1 kevçîyê çayê xwê bi 1 tas ava germ re tevlihev bikin. Bi ava şor gêj bikin.
Hûn dikarin vê rêbazê rojê carekê an du caran bikar bînin.
8) Rûnê dara çayê
Rûnê dara çayêEw di kuştina bakteriyên cihêreng ên ku dibin sedema bêhna xirab de pir bi bandor e.
Çend dilop rûnê dara çayê têxin 1 qedeh ava germ.
Bi vê avê herî kêm 3 heta 5 deqeyan garqê bikin.
Hûn dikarin rûnê dara çayê jî bi rengek din bikar bînin. Berî firçekirinê hûn dikarin çend dilop rûnê dara çayê li macûna xwe zêde bikin.
Vê rêbazê her roj dubare bikin heta ku bêhna nebaş ji holê rabe.
9) Darçîn
darçîn û hingiv cotek mezin çêdike. Ger em çend malzemeyan li vê dudoyê zêde bikin, dê çareseriyek xwezayî ya ku dê bêhna nebaş ji holê rake, hebe.
Ava 2 leymûnan bihelînin. 2 kevçîyên xwarinê toza darçîn û 2 kevçî hingiv têxin vê avê.
1 kasa ava germ birijînin ser. Qapaxê bigire û baş bihejîne.
Piştî firçekirina diranên xwe 1-2 kevçîyên xwarinê ji vê têkelê bikar bînin da ku devê xwe bişon.
Paşê bi avê bişon.
Hûn dikarin devê şûştina darçînê ya mayî ji bo karanîna paşerojê di konteynirek hişk de hilînin.
Vê çend rojan her roj dubare bikin.
10) Zencefîl
gingerTaybetmendiyên wê yên antîmîkrobîalîte dibe alîkar ku bêhna nebaş a dev jê bibe.
Roka zencîreya teze hûr bikin da ku ava wê derxin. 1 kevçîya çayê ava zencîreyê têrê dike.
Vê avê têxin 1 qedeh ava germ.
Devê xwe bi wê bişon.
Vê serîlêdanê piştî xwarinê bikin.
Xwarinên Ku Bêhna Xirab Dihêlin
"Çi ji bêhna xerab xilas dibe?" Rêbazên xwezayî yên ku me di beşê de behs kir dê bibe çareseriya teqez a bêhna nebaş. Lê ez bawer im ku hûn naxwazin vê pirsgirêkê pir caran biceribînin. Helbet bêhna xerab ji nedîtî ve nayê. Ji bo ku dubare nebe em ê girîngiyê bidin paqijiya dev. Wekî din, hin xwarinên ku em di jiyana rojane de pir caran bikar tînin dê ji bo bêhna nebaş jî baş bin. Her çend ev xwarin çareseriyek mayînde peyda nakin jî, ew ê ji bo we bi demkî bixebitin. Niha em li ser xwarinên ku bêhna nebaş radikin bipeyivin. Dema ku hûn van xwarinan diçînin, hûn dikarin zû ji bêhna nebaş xilas bibin.
Pelên mintê bixwin.
Parçeyek piçuk ji zencîreyê têxin devê xwe û bixurînin.
1 sêv bi xwar bixwin.
Pelê îspenaxê bixurînin.
Darçîn bi dayîna bîhneke xweş bêhna nebaş mask dike.
Li ser 1 porteqalê bixurînin.
Ji bo çaya kesk.
Bibera sor a xav bixurînin.
Tovên firingî bixurînin.
Dema ku hûn bîhnek nebaş hîs dikin, pelên parsley bixwin.
Çaya tiryakê vexwin an jî bi çaya tirşiyê gargil bikin.
Şeqê vexwin an jî bi şengê bixurînin.
Av vexwarin bêhna nebaş ji holê radike. Şîr û mast jî bi bandor in.
Hûn dikarin texmîn bikin ku dema ku kesek di nav gel de diaxive, devê mirov ji kiryarên kesên din bêhn dike. Ji bo ku em nekevin rewşek wiha, pêşî em ê girîngiyê bidin paqijiya dev. Hûn dikarin vê pirsgirêkê bi rêgezên ku di gotarê de behskirî nefesa nebaş radikin bi domdarî çareser bikin.
