가면(숨겨진) 우울증이란 무엇입니까? 증상 및 치료

가장 흔한 정신 건강 장애 중 하나는 우울증입니다. 불경기 그것은 인간의 마음뿐만 아니라 몸 전체에 영향을 미칩니다. 

우울증의 모든 경우가 발음되는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 상황을 숨기려고 매우 열심히 노력하고 다른 사람들은 그것을 숨기려고 합니다. 

이 상황을 경험하는 사람들은 우울증 증상을 너무 잘 숨깁니다. 아무도 그들을 주목하지 않습니다. 의사의 개입이 없기 때문에 상태가 악화됩니다.

이런 유형의 우울증가면 우울증","숨겨진 우울증" 또는" 웃는 우울증라고 불린다 '. 이 상황에 처한 사람은 항상 미소 짓고 자신의 삶에 만족하는 것처럼 보이기 때문입니다.

실제로 우울증은 그의 마음을 갉아먹고 있으며 자신만이 상황을 알고 있습니다.

잘, 가면 우울증 우리는 살아있는 사람을 어떻게 인식합니까? 이 상황에서 우리는 어떻게 누군가를 도울 수 있습니까? 이제 주제에 대한 세부 정보로 넘어가겠습니다. 

수 없음 : 정신적 또는 육체적인 건강 문제를 자가 진단하지 마십시오. 반드시 의료 지원을 받으십시오. 

가면 우울증의 증상은 무엇입니까? 

가면 우울증의 증상 사람마다 다릅니다. 가면 우울증가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 

• 잦은 울음과 절망 
• 자존감과 자신감 상실
• 그가 좋아하는 일에 무관심 
• 2주 이상 지속되는 불행 

가면 우울증밀가루의 가려진, 즉 숨겨진 증상도 있습니다. 이것은 또한 다른 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 따라서 처음부터 우울증의 증상으로 보지는 않습니다.

• 수면 패턴의 변화 
• 피로 그리고 약점 
• 식욕의 변화, 
• 급격한 체중 증가 또는 체중 감소 
• 과민성, 
• 극도의 민감성 또는 분노 
• 절망감 
• 주의력 결핍 및 기억력 문제 
• 성욕 상실 
• 물질 사용 증가 
• 육체적 고통 
• 위장 문제 

가면 우울증은 어떻게 진단됩니까? 

증상을 알고 관찰하기 가면 우울증 그것은 당신이 살아 있는지 여부를 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다. 

XNUMX주 후에도 증상이 계속되면 전문가의 도움을 받을 때입니다. 

가까운 가면 우울증 그렇다면 다음과 같이 인식할 수 있습니다. 

성격 변화: 불행한 그는 모든 사람에게 다르게 행동하기 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 외향적인 사람이 갑자기 멀어지거나 낙관적인 사람이 갑자기 비관적으로 변할 수 있습니다. 

물질 사용 증가: 물질 사용을 늘리는 것은 담배 한 개비나 술 두 잔을 더하는 것이 아닙니다. 그들의 일상과 삶에 영향을 미칠 만큼 큰 변화. 

수면 패턴의 변화: 그 사람은 평소보다 더 오래 또는 덜 잔다.

삶에 대한 관점의 변화: 가면 우울증 그 사람은 갑자기 더 심각해지기 시작할 수 있습니다. 철학적 관점을 발전시킬 수 있습니다. 그는 깊은 대화를 나눌 수 있습니다. 

체중 증가 또는 감소: 이것은 언급된 건강한 방법으로 체중을 늘리고 줄이는 것이 아닙니다. 가면 우울증사람의 식습관이 갑자기 바뀝니다. 감정적 고통에 대한 반응으로 음식에 대한 관심을 잃거나 과식합니다.

가면 우울증 이해하는 다른 방법은 다음과 같습니다.

• 혼잣말 
• 좋아하는 일을 싫어하거나 포기하는 것 
• 생산성 감소 
• 사회생활의 변화

가면 우울증에 걸리는 사람은 누구입니까? 

가면 우울증 모든 연령대의 사람들이 발생할 수 있지만 가장 일반적이고 위험한 것은 다음과 같습니다. 

• 어린이와 청소년 
• 노인 
• 남성
• 만성질환자
• 주변인 
• 충격적인 상황을 경험한 사람들 

가려진 우울증을 가진 사람에게 어떻게 접근해야 할까요? 

가면 우울증사랑에 빠진 사람들은 다른 사람들로부터 자신을 숨기려고 합니다. 따라서 그들은 더 회의적입니다. 그들의 행동 변화에 대해 물었을 때, 그들은 화를 내며 반응합니다. 

가려진 우울증이 문제가 있는 사람은 다음과 같이 접근해야 합니다. 

• 역효과를 낼 수 있으므로 동기 부여 연설을 하지 마십시오.
• 그가 자신의 상황을 공유하고 싶다면 판단하지 말고 경청하십시오(그의 생각을 방해하지 마십시오). 
• 관심을 보이는 질문을 하십시오. 
• 그가 관심을 갖는 활동을 하면서 시간을 함께 보내도록 노력하십시오. 

가려진 우울증의 합병증은 무엇입니까? 

도움이 필요하다는 것을 이해하고 받아들이는 것이 어려울 수 있습니다. 그는 우울증이 치료되지 않는 기간이 길어질수록 증상이 악화되고 치료하기가 더 어려워지기 때문에 전문적인 도움이 필요합니다. 치료되지 않은 우울증은 다음과 같은 상태를 유발할 수 있습니다. 

• 자살 위험 
• 당뇨병 
• 마비 
• 심혈관 질환 
• 골다공증 
• 알츠하이머 병

가면 우울증은 어떻게 치료됩니까?

가면 우울증 치료할 수 있는. 전문적인 지원을 받으면 시간이 다소 걸리더라도 우울증 증상이 호전될 것입니다. 우울증에 대한 가장 효과적인 치료는 약물, 정신 요법 또는 이 둘의 조합입니다.

운동, 수면 패턴 유지 및 가공 식품을 멀리하는 것은 우울증 개선에 도움이 되는 변화입니다.