무좀 또는 그렇지 않으면 운동 선수의 발 곰팡이 감염입니다. 스포츠를 자주 하는 사람과 발에 땀을 흘리며 몇 시간을 보내는 사람은 이 감염에 걸릴 위험이 동일합니다. 무좀이란 무엇이며 어떻게 치료하나요?
무좀이란?
무좀발의 피부에 영향을 미치는 곰팡이 감염입니다. 전염성이 있고 의학적으로 "백선 백선로 알려진 ". 이 곰팡이 감염은 발톱과 손에도 퍼질 수 있습니다.
이 감염 운동 선수의 발 또는 무좀 질병으로 불리는 이유는 주로 운동선수에게 많이 나타나기 때문입니다. 일반적으로 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.
무좀 증상
- 발가락 사이가 가렵고 타는 듯한 느낌
- 발바닥이 가렵거나 타는 듯한 느낌
- 발에 가려운 물집
- 발가락 사이와 발바닥의 피부가 갈라지고 벗겨짐
- 발바닥이나 발의 피부 건조
- 발의 피부가 벗겨짐
- 무색의 두꺼운 발톱
무좀의 원인과 위험인자
운동 선수의 발대상포진의 주요 원인은 발에 백선균이 자라면서 발생하는 곰팡이 감염입니다. 이 곰팡이는 습하고 따뜻한 환경에서 번성하기 때문에 일반적으로 샤워실, 탈의실 바닥 및 수영장에서 발견됩니다.
여러분 무좀 곰팡이 발생할 수 있지만 일부 사람들은 위험이 높습니다. 무좀 발생 위험증가시키는 요인은 다음과 같습니다.
- 수영장, 샤워장 등 공공장소에서 맨발로 다니기.
- 이 버섯을 가진 사람과 소지품을 공유하십시오.
- 꽉 끼는 신발을 신는다.
– 장시간 젖은 상태에서 발을 감싸는 것.
- 발에 땀이 계속 난다.
– 발에 피부 또는 손톱 부상
무좀 치료
무좀 한방 치료
애플 사이다 식초
재료
- 1/2 컵 사과 사이다 식초
- 따뜻한 물 2 유리
신청
– 따뜻한 물 두 잔을 그릇에 담고 사과 사이다 식초 반 잔을 더합니다.
– 이 용액에 발을 10~15분 동안 담근 후 건조시킵니다.
– 최상의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 해야 합니다.
사과 사이다 식초는 항염증 성분으로 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 항진균 특성으로 운동 선수의 발또한 류마티스 관절염을 일으키는 곰팡이 감염을 파괴하는 데 도움이 됩니다.
에센셜 오일
ㅏ. 라벤더 오일
재료
- 라벤더 오일 12 방울
- 캐리어 오일(코코넛 또는 아몬드 오일) 30mL
신청
– 캐리어 오일 30mL에 라벤더 오일 12방울을 추가합니다.
– 이 혼합물을 발의 해당 부위에 직접 바르고 말리십시오.
- 하루에 2~3회 실시합니다.
라벤더 오일의 항진균, 항염 및 진통 특성, 운동 선수의 발비듬을 일으키는 곰팡이와 싸우는 데 도움이됩니다.
비. 민트 오일
재료
- 페퍼민트 오일 12 방울
- 캐리어 오일(코코넛 오일 또는 아몬드 오일) 30mL
신청
– 페퍼민트 오일 12방울과 캐리어 오일 30방울을 섞습니다.
- 영향을 받는 부위에 이 혼합물을 바릅니다.
- 이것을 하루에 세 번 한다.
페퍼민트 오일에는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 및 진정 효과가 있는 멘톨이 포함되어 있습니다. 또한 감염을 일으키는 곰팡이를 파괴하는 항진균 특성이 있습니다.
티 트리 오일
재료
- 티 트리 오일 12 방울
- 캐리어 오일(코코넛 또는 아몬드 오일) 30mL
신청
– 캐리어 오일 30mL에 티트리 오일 12방울을 넣고 잘 섞습니다.
– 이 혼합물을 환부에 바르고 말리십시오.
- 하루 2~3회 실시한다.
티 트리 오일그것의 항균 특성은 무좀을 포함한 많은 피부 상태를 치료하는 데 도움이 됩니다. 티트리 오일은 염증, 붓기 및 통증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가지고 있습니다.
베이킹 파우더
재료
- 베이킹 파우더 1 큰술
- 물(필요에 따라)
신청
– 베이킹 소다 한 스푼과 물 몇 방울을 섞어 걸쭉한 페이스트를 만듭니다.
– 영향을 받는 부위에 이 페이스트를 바르고 말리십시오.
- 깨끗이 씻고 피부를 두드려 건조시킵니다.
– 적어도 하루에 두 번 수행하십시오.
베이킹소다는 영향을 받은 발에 이차 감염이 발생하는 것을 예방하는 데 도움이 되는 천연 방부제입니다.
코코넛 오일
재료
- 코코넛 오일 2~3방울
신청
- 코코넛 오일 XNUMX~XNUMX방울을 영향을 받은 부위에 바릅니다.
- 피부에 흡수되도록 20분간 방치 후 물로 씻어냅니다.
- 하루에 3~4회, 일정한 간격으로 실시합니다.
코코넛 오일, 무좀 또 다른 솔루션입니다. 그것의 항진균 특성은 백선 곰팡이를 파괴하고 항염증 및 진통 특성은 환부를 진정시킵니다.
마늘
재료
- 껍질을 벗긴 마늘 2쪽
- 올리브 오일 2-3방울
신청
– 껍질을 벗긴 마늘 XNUMX쪽을 다져서 걸쭉한 페이스트를 만듭니다.
- 이 페이스트에 올리브 오일 XNUMX~XNUMX방울을 넣고 잘 섞습니다.
– 영향을 받는 부위에 이 페이스트를 바릅니다.
- 20~30분 정도 방치 후 물로 씻어냅니다.
– 상태가 호전될 때까지 며칠에 걸쳐 1-2회 실시해야 합니다.
마늘항진균 및 항염증 특성을 제공하는 아조엔 및 알리신과 같은 화합물을 함유합니다. 따라서 국소 적용 운동 선수의 발개선하는 약재로 쓰인다.
생강
재료
- 껍질을 벗기고 자른 생강 뿌리 한두 조각
- 물 1 잔
신청
- 물 한 잔에 자른 생강을 조금 넣습니다.
- 끓이다가 10~20분간 끓인다.
- 체에 걸러 잠시 식힙니다.
– 영향을 받는 부위에 이 용액을 몇 방울 떨어뜨립니다.
- 하루에 3~4회 실시합니다.
생강 무좀 치료 사용할 수 있는 또 다른 허브입니다. 그것은 상태와 관련된 염증 및 악취를 제거하는 데 도움이 되는 항진균 및 항염증 특성을 가지고 있습니다.
자몽 씨 추출물
재료
- 자몽 씨 추출물 2-3 방울
신청
- 자몽씨 추출물 XNUMX~XNUMX방울을 환부에 골고루 바릅니다.
- 10~15분 정도 방치 후 물로 씻어냅니다.
- 하루 2~3회 실시한다.
자몽 씨 추출물, 운동 선수의 발 그것은 질병과 관련된 증상을 완화하고 근본적인 감염과 싸우는 데 도움이 되는 우수한 항진균 및 항균 특성을 가지고 있습니다.
조조바 기름
재료
- 호호바 오일 2~3방울
신청
– 환부에 직접 호호바 오일 몇 방울을 떨어뜨립니다.
- 20~30분 정도 방치 후 물로 씻어냅니다.
- 하루 2~3회 실시한다.
호호바 오일은 강력한 항염증 및 항진균 특성을 가지고 있습니다. 이러한 특성은 감염을 일으키는 곰팡이와 싸우고 감염 증상을 완화합니다.
과산화수소
재료
- 1% 과산화수소 3큰술
- 물 1 큰술
- 면 패드
신청
– 3% 과산화수소 XNUMX테이블스푼과 물 XNUMX테이블스푼을 섞습니다.
- 화장솜에 이 용액을 적셔 환부에 붙입니다.
- 자연건조 시키세요.
- 하루 2~3회 실시한다.
과산화수소의 살균 특성은 감염된 부위를 소독하고 XNUMX차 미생물 감염을 예방합니다. 과산화수소도 운동 선수의 발그것은 류마티스 관절염을 일으키는 곰팡이 감염과 싸우는 항진균 성질을 가지고 있습니다.
심황
재료
- 강황 가루 1 작은 술
- 물(필요에 따라)
신청
- 강황 가루와 물을 섞어 반죽을 만듭니다.
– 영향을 받은 발에 페이스트를 바릅니다.
- 15~20분 정도 방치 후 물로 씻어냅니다.
- 이것을 하루에 두 번 한다.
심황, 운동 선수의 발커큐민이라는 화합물이 함유되어 있어 치료에 도움이 되는 놀라운 항진균, 항균 및 항염증 특성을 가지고 있습니다.
엡솜 솔트
재료
- 엡솜 소금 1컵
- Su
신청
– 따뜻한 물이 담긴 큰 그릇에 따뜻한 물을 채우고 엡솜 소금 한 컵을 넣고 녹입니다.
– 이 용액에 10~15분 동안 발을 담급니다.
- 하루에 1~2회 실시합니다.
엡솜 소금, 운동 선수의 발제거하는 쉽고 효과적인 솔루션입니다. 엡솜염에는 항염 작용이 있고 질병 치료에 도움이 되는 마그네슘이 함유되어 있습니다.
무좀을 예방하는 방법?
– 매일 비누와 물로 발을 씻으십시오(수온은 60ºC 이상이어야 곰팡이를 죽일 수 있습니다).
– 매번 씻은 후에는 발을 말리십시오.
– 신발, 양말, 수건을 다른 사람과 공유하지 마십시오.
-면과 같은 통기성 섬유로 만든 양말을 착용하십시오.
– 특히 발에 쉽게 땀이 나는 경우 양말을 매일 갈아 신으십시오.
무좀을 치료하지 않고 방치하면 어떻게 됩니까?
운동 선수의 발 오랫동안 치료하지 않고 방치하면 몇 가지 합병증이 발생할 수 있습니다.
– Tinea 곰팡이는 물집을 일으킬 수 있습니다.
– 부기와 통증을 동반한 XNUMX차 세균 감염이 발에 발생할 수 있습니다.
– 박테리아 감염은 또한 림프계로 확산되어 림프절과 림프관에 감염을 일으킬 수 있습니다.
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