ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪರಿಹಾರದ ಭಾವನೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಜ್ಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತುರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು? ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಗುರುತುಗಳು ಇದ್ದರೂ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಜ್ಜಿ, ಆದರೆ ಆತಂಕಕಾರಿಯಲ್ಲ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ಇದು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಮುನ್ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
"ತುರಿಕೆ ಯಾವ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ತುರಿಕೆ.
ನೀನು ಕೂಡಾತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು"ಅದ್ಭುತಗಳು ಮತ್ತು"ತುರಿಕೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದುನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ”, ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.
ಲೇಖನದಲ್ಲಿ "ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ", "ದೇಹದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು" ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಪ್ರುರಿಟಸ್ ಎಂದರೇನು?
ತುರಿಕೆ ತುರಿಕೆವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು. ತುರಿಕೆ, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ನರ ಕೋಶಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತುರಿಕೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ತುರಿಕೆವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.
ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಚರ್ಮವು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ
ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ದದ್ದು
ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಆಂತರಿಕ ರೋಗಗಳು
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ಪ್ರತಿಜೀವಕ, ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ
ಸೆನಿಲೆ
ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ, ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ತುರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಂತಹ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ತುರಿಕೆ ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು
ಗುಳ್ಳೆಗಳು
ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್
ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು
ಚರ್ಮದ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್
ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದು ರಾಶ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಂಡು ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ತುರಿಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ.ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ, ಅನೀಮಿಯಾ gibi ತುರಿಕೆಇದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ
ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಾದ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ತುರಿಕೆಎರಡೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಎದೆಯ ಕ್ಷ - ಕಿರಣ.ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ತುರಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ತುರಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು:
ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು
ಸಾಮಯಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ
ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಗಳು
ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಫೋಟೊಥೆರಪಿ)
ತುರಿಕೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತುರಿಕೆದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ. ತುರಿಕೆ ಕೆಲವು ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ತುರಿಕೆನೀವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಇದು ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ವಿನಂತಿ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ...
ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್
ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕರಗಲು ಬಿಡಿ. ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ತುರಿಕೆ ಅದು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ, 15 ಅಥವಾ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ತುರಿಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹತ್ತಿಯ ಉಂಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ಚರ್ಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣ ತುರಿಕೆಇದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣವು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ - ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಬದಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ತುರಿಕೆಇದು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಇದು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ
ಆಲಿವ್ ತೈಲಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ತುರಿಕೆಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆಯೇ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
Nane
ಪುಡಿಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು 500 ಮಿಲೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಕುದಿಸಿ. ನೀರನ್ನು ಹರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಪುದೀನ ರಸದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪುದೀನ ಎಲೆಅದರ ಮೆಂಥಾಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಅದು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜ
ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ನಂತರ ದಪ್ಪನಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
ಪುಟ್ಟಿ ತುರಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಗಳುಇ ಅರ್ಜಿ. ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
ಮೆಂತೆ ಕಾಳು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ
ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ತುರಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಗಳುಇ ಅರ್ಜಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬಿಸಿ ಜೇನು ನೇರವಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಗಳುಇ ಅರ್ಜಿ. 10 ಅಥವಾ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಜೇನುತುಪ್ಪಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದು ಚರ್ಮ ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂಡ ತುರಿಕೆಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆಇದು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್
ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ ತುರಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಇದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬಹುದು.
ಶೀತ, ತುರಿಕೆಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲೋಳೆಸರ
ಎರಡು ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ನೇರವಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಗಳುಇ ಅರ್ಜಿ. 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬಹುದು.
ಲೋಳೆಸರಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅದರ ಅಂಶದಲ್ಲಿ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಇದರಲ್ಲಿರುವ ಮೆಂಥಾಲ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ತುರಿಕೆಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ
ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ಮೂರು ಹನಿ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೇರವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ತುರಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ.
ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಇದು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇದು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
2-3 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಯಲು ಬಿಡಿ.
ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಈ ಎಣ್ಣೆ ತುರಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಗಳುಇ ಅರ್ಜಿ. 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅದರ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ತುರಿಕೆಅದು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ತುರಿಕೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ತುರಿಕೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:
ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್/ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಶಾಂಪೂ, ಸೋಪ್, ಲೋಷನ್ ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ತುರಿಕೆಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ತಡೆಯಿರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಬಿಸಿ ನೀರು
ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವುಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ತುರಿಕೆಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಅಥವಾ ಕಾರಣ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುಗಂಧ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣರಹಿತ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫೈಬರ್
ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆ ತುರಿಕೆಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ತುರಿಕೆ ಇರುವವರುಸಡಿಲ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಹತ್ತಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ತುರಿಕೆಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಬೆಳೆಗಾರರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ತುರಿಕೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?
ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಆರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತುರಿಕೆ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತುರಿಕೆ) ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಅದು ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತುರಿಕೆ, ತುರಿಕೆಇದು ಚರ್ಮದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗಾಯ, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತುರಿಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
ತುರಿಕೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?
