ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಅಮರತ್ವದ ಸಸ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ; ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಸ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾಗಿವೆ.
ಅಲೋವೆರಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಲಿಲಿಯೇಸಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ, ಅಲೋವೆರಾ 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳಂತಹ 75 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಅಲೋ ವೆರಾ ಎಂದರೇನು?
ಅಲೋವೆರಾಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ಅಲೋವೆರಾ. ಇದು ರಸಭರಿತ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿರುವ ಎಲೆಗಳು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಲೆಗಳು ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ: ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಅಲೋ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹಿಂದಿನ ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾ, ದಕ್ಷಿಣ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನರಿ ದ್ವೀಪಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ, ಸಂಶೋಧಕರು ಅಲೋವೆರಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಲೋವೆರಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಅಲೋವೆರಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಈ ಅಮರತ್ವದ ಮೂಲಿಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು;
1 ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ಅಲೋ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಇದು ಹೊರ ಎಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಹಳದಿ ಕಾಂಡವಾಗಿದೆ.
ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಶೇಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. 1 ಕಪ್ ನೀರು ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. GERD ಎದೆಯುರಿ, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲೋ ರಸವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ (ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್)
ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ 5 ಚಮಚ
ತರಕಾರಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
ಹೊಸದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪುದೀನ
ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ
ಗಾಜಿನ ಜಾರ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಚಮಚದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಾಕುವಿನ ಫ್ಲಾಟ್ ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ಪುದೀನವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಈಗ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್‌ಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಅಲೋವೆರಾ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ವಿನಾಯಿತಿ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ
ಅಲೋವೆರಾ ಬಳಕೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಅಲೋವೆರಾ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ
ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಲೋವೆರಾ ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಈ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು;
ನೀವು ಎಲೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಆಂತರಿಕ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಿರಿಂಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲೋವೆರಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಈ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
1 ಟೀಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಲೋವೆರಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸಿವೆ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲೆಯಿಂದ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಉಳಿದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಅಲೋವೆರಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಅಲೋವೆರಾ ಸಸ್ಯವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲೋವೆರಾ ಗಿಬ್ಬೆರೆಲಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್. ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಮೊಡವೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಇದು ಹಿತವಾದ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು UV ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಬೇಗ ಬೇಗ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕಡಿತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟ ಕಡಿತಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಆಫ್ಟರ್ ಶೇವ್ ಲೋಷನ್ ಆಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ಕಲೆಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಕೂದಲಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪವಾಡ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ...
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ಮಿಶ್ರಣ.
ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗಲು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲೋವೆರಾ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ನೆತ್ತಿಯ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಕೂದಲಿನ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ, ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಕೂದಲಿನ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಅದರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಲೋವೆರಾ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಈ ಪವಾಡ ಸಸ್ಯವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲೋವೆರಾ ತಿನ್ನಲಾಗಿದೆಯೇ?
ಅಲೋವೆರಾ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮೂರು ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಚರ್ಮ, ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್. ಜೆಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಜೆಲ್ ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಸಸ್ಯದಿಂದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ಎಲೆಯ ಬದಿಯಿಂದ ಮೇಲಿನ ಮುಳ್ಳು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಡು ಮಾಡಿ, ಜೆಲ್ ತೆಗೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಜೆಲ್ ಘನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಶೇಷವು ಜೆಲ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಎಲೆ ಜೆಲ್ ನಡುವಿನ ತೆಳುವಾದ ಹಳದಿ ದ್ರವ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಅಲೋಯಿನ್ ನಂತಹ ಬಲಶಾಲಿವಿರೇಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎಲೆಗಳೊಳಗಿನ ಅಲೋವೆರಾದ ತಿರುಳಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ
ಅಲೋವೆರಾ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು, ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾದ ಜೆಲ್ಗಳು ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸುಗಂಧ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನುಂಗಬಾರದು.
ಅಲೋವೆರಾ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಯಿಂದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಅಲೋವೆರಾ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು:
ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
TNFα IL-1 ಮತ್ತು IL-6 ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಅಲೋವೆರಾ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಹಾನಿಗಳು
ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಳದಿ ವಸ್ತುವಾದ ಅಲೋ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ತಿನ್ನುವ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ.
ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD) ಅಥವಾ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಲೋವೆರಾ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಅಲೋ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅಲೋವೆರಾ ಸಸ್ಯವು ರಸಭರಿತ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಜೆಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜೆಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು, ಕೀಟ ಕಡಿತ, ಸಣ್ಣ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖರೀದಿಸಿದ ಅನೇಕ ಅಲೋವೆರಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಡೈಗಳಂತಹ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೋ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆ
ಒಂದು ಚಾಕು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವವನು
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ
ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್
ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಕಂಟೇನರ್
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಐಚ್ಛಿಕ)
ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜೆಲ್ ಕೇವಲ 1 ವಾರ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಾಜಾ ಅಲೋ ಎಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು, ಮೊದಲು ಸಸ್ಯದ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಹೊರ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಕೊಳೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 10 ಅಥವಾ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ರಾಳವನ್ನು ಎಲೆಯಿಂದ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಾಳವು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹಂತವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ರಾಳವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರಿದಾದ ನಂತರ, ಎಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಶೇಷವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಚಾಕು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.
ಎಲೆಯನ್ನು ಸುಲಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಸಣ್ಣ ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಯ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ.
ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನೊರೆ ಮತ್ತು ದ್ರವೀಕರಿಸುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಇದು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು 1 ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಾಗಿವೆ. ಜೆಲ್ನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಈ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಎರಡೂ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿ 1/4 ಕಪ್ (60 ಮಿಲಿ) ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ಗೆ, 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ 400 ಐಯು ಪುಡಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಇ ಸೇರಿಸದೆಯೇ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 1 ವಾರದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ತುರ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯಗಳಾದ ಬಿಸಿಲು, ಸಣ್ಣ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ.
ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಜೀವಿರೋಧಿ ತಡೆಗೋಡೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೆಲ್ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ, ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲೋವೆರಾ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಲೋಳೆಸರ ಇದು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜೆಲ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೆಲ್‌ನಿಂದ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಸ್ಲಿಮ್ ಡೌನ್ ಹೇಗೆ?
ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ.
ಇದು ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು 4-5 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಎಲೆಗಳ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಲು ಮಿಕ್ಸರ್ ಬಳಸಿ.
ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪವಾಡ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ದದ್ದುಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಈ ರಸದ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು.
