តើមានអ្វីអាចអាក្រក់ជាងការនៅក្បែរអ្នកដែលមានក្លិនមាត់មិនល្អ? អ្នកគឺជាអ្នកដែលមានក្លិន។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីវា ហើយអ្នកផ្សេងព្រមានអ្នក។ ពិតជាអាម៉ាស់ណាស់ដែលមានក្លិនស្អុយនៅទីសាធារណៈ។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពបែបនេះទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនចង់។ ចំនួនមនុស្សដែលរំពឹងថាបញ្ហាក្លិនមាត់របស់ពួកគេនឹងប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងគឺមិនតូចទាល់តែសោះ អ្នកខ្លះពឹងផ្អែកលើការដុសសម្អាត ហើយអ្នកខ្លះទៀតពឹងលើការប្រើសរសៃ។ ខណៈពេលដែលការរង់ចាំឱ្យវាជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង វាមិនមានន័យច្រើនទេ ការដុសធ្មេញ និងរោមភ្នែកអាចបិទបាំងបញ្ហាបាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការងាកទៅរកដំណោះស្រាយអចិន្រ្តៃយ៍បន្ថែមទៀតដើម្បីបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំសួរសំណួរវេទមន្តនោះ។ តើអ្វីដែលបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ?
បន្ទាប់ពីនិយាយថា ចម្លើយចំពោះសំណួរវេទមន្ត ក៏ត្រូវតែជាវេទមន្តដែរ អ្នកអាចរំពឹងថា វិធីសាស្ត្រវេទមន្ត ដើម្បីដកក្លិនមាត់អាក្រក់ចេញពីខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែជាអកុសល ខ្ញុំមិនដឹងវិធីវេទមន្តទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែអាចប្រាប់អ្នកអំពីវិធីសាស្ត្រអចិន្ត្រៃយ៍ដែលបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការងាយស្រួលនិងការដែលអ្នកអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។
តើអ្វីដែលបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ?
1) ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
មានរឿងមួយចំនួនដែលទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមិនល្អសម្រាប់។ ចំពោះគោលបំណងនេះអ្នកអាចលាបទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដែលបំបាត់ក្លិនមាត់ដែលមានលក្ខណៈពិសេសប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វាដូចខាងក្រោម;
- លាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ១ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយនឹងទឹកមួយកែវ។
- ប្រើវាជាទឹកខ្ពុរមាត់។ លាងជម្រះជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម 3-5 នាទី។
- បន្ទាប់មកលាងមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកធម្មតា។
- ត្រូវប្រាកដថាធ្វើបែបនេះនៅពេលព្រឹក និងមុនពេលចូលគេង។
2) ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម
កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មវាមានមុខងារសម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយស្រូបយកសារធាតុបរទេសក្នុងមាត់។ វាក៏ធ្វើឱ្យធ្មេញសផងដែរ។
- ដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយត្រដុសពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេនៃធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មនៅលើច្រាសដុសធ្មេញ។
- បន្ទាប់ពីដុសធ្មេញរួច លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដើម្បីយកធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មចេញ។
- អ្នកអាចអនុវត្តវិធីនេះ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ រហូតដល់បញ្ហាក្លិនមាត់របស់អ្នកត្រូវបានដោះស្រាយ។
3) ប្រេងដូង
ប្រេងដូង។, កម្ចាត់បាក់តេរីមិនល្អនៅក្នុងមាត់។ តើអ្នកនឹងប្រើវាដោយរបៀបណា ដើម្បីបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ?
- កូរប្រេងដូងក្នុងមាត់រយៈពេល ៥-១០ នាទី រួចស្ដោះវាចេញ។
- បន្ទាប់មកលាងមាត់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
- ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ រហូតដល់អ្នកកម្ចាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ។
ក្នុងវិធីនេះ អ្នកអាចប្រើប្រេងល្ងជំនួសប្រេងដូង។ អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃប្រេងល្ង គឺវាធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកស។
3) ប្រេង Eucalyptus
ប្រេង Eucalyptus បំផ្លាញបាក់តេរីផ្សេងៗ។ វាក៏បំបាត់ការឈឺចាប់ និងហើមក្នុងមាត់ផងដែរ។
- លាយប្រេង eucalyptus 2-3 ដំណក់ជាមួយទឹក 1 កែវ។ ជូតមាត់ជាមួយល្បាយនេះ។
- បន្ទាប់មកលាងមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកធម្មតា។
- អ្នកអាចអនុវត្តកម្មវិធីនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់អ្នកកម្ចាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ។
4) គ្រាប់ពូជ Fennel
Fennelវាល្អសម្រាប់ក្លិនមាត់។ វាធ្វើឱ្យខ្យល់ដង្ហើមស្រស់ថ្លា និងការពារការឆ្លងមេរោគដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានក្លិនមាត់មិនល្អ។
- ទំពារ 1 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ fennel ហើយបន្ទាប់មកបោះចោល។
- អ្នកអាចធ្វើបែបនេះបានគ្រប់ពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញមានក្លិនមាត់មិនល្អ។
5) Parsley
ប៉ាសលី វាជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ក្លិនមាត់អាក្រក់ ក៏ដូចជាគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ។ Chlorophyll នៅក្នុង parsley ដើរតួជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងជួយកម្ចាត់បាក់តេរីដែលបង្កក្លិនចេញពីមាត់។
ទំពារស្លឹកស្រស់ដើម្បីបំបាត់ក្លិនមាត់។ អ្នកក៏អាចបន្ថែម parsley ទៅអាហារ។
៦) ទឹកក្រូចឆ្មា និងទឹកដោះគោជូរ
ទឹកក្រូចឆ្មាបំផ្លាញបាក់តេរីបង្កក្លិន។ បាក់តេរីល្អដែលមានក្នុងទឹកដោះគោជូរ ស្ដារតុល្យភាពក្នុងរុក្ខជាតិធម្មជាតិនៃមាត់។
- លាយទឹកក្រូចឆ្មារ ១ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយទឹកដោះគោជូរ ១ស្លាបព្រាបាយ។
- ជូតល្បាយលើធ្មេញរបស់អ្នក។
- លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកបន្ទាប់ពី 5 នាទី។
- អ្នកអាចប្រើវិធីធម្មជាតិនេះពេលអ្នកមានបញ្ហាក្លិនមាត់។
7) ទឹកអំបិល
ទឹកអំបិលសម្អាតមាត់។ ដូច្នេះវាបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ។
- លាយអំបិល 1 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្តៅ 1 ពែង។ ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល។
- អ្នកអាចអនុវត្តវិធីនេះម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
៨) ប្រេងដើមតែ
ប្រេងដើមតែវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្លាប់បាក់តេរីផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនមាត់មិនល្អ។
- បន្ថែមដំណក់ប្រេងដើមតែពីរបីដំណក់ទៅក្នុងទឹកក្តៅ 1 កែវ។
- ខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកនេះយ៉ាងហោចណាស់ 3 ទៅ 5 នាទី។
- អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងដើមតែតាមរបៀបផ្សេង។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងដើមតែពីរបីដំណក់ទៅថ្នាំដុសធ្មេញរបស់អ្នកមុនពេលដុសធ្មេញ។
- ធ្វើវិធីនេះម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់បាត់ក្លិនមាត់។
9) cinnamon
cinnamon ហើយទឹកឃ្មុំបង្កើតគូដ៏អស្ចារ្យ។ ប្រសិនបើយើងបន្ថែមសារធាតុផ្សំមួយចំនួនដល់អ្នកទាំងពីរនេះ យើងនឹងមានដំណោះស្រាយធម្មជាតិដែលអាចបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ។
- ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មា ២ ផ្លែ។ បន្ថែមម្សៅ cinnamon 2 ស្លាបព្រានិងទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រាទៅក្នុងទឹកនេះ។
- ចាក់ទឹកក្តៅ 1 ពែងលើវា។ បិទគម្របហើយអ្រងួនឱ្យបានល្អ។
- ប្រើ 1-2 ស្លាបព្រានៃល្បាយនេះដើម្បីលាងជមែះមាត់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីដុសធ្មេញរបស់អ្នក។
- បន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹក។
- អ្នកអាចទុកទឹកខ្ពុរមាត់ដែលនៅសេសសល់ក្នុងធុងខ្យល់សម្រាប់ប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត។
- ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
10) ខ្ញី
ខ្ញីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វាជួយកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អនៅក្នុងមាត់។
- កិនឫសខ្ញីស្រស់ ដើម្បីស្រង់ទឹករបស់វា។ ទឹកខ្ញី ១ ស្លាបព្រាបាយនឹងគ្រប់គ្រាន់។
- បន្ថែមទឹកនេះទៅ 1 កែវទឹកក្តៅ។
- លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកជាមួយវា។
- អនុវត្តកម្មវិធីនេះបន្ទាប់ពីអាហារ។
អាហារដែលបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ
"តើអ្វីទៅដែលបំបាត់ក្លិនមាត់?" វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិដែលយើងបានលើកឡើងនៅក្នុងផ្នែកនេះនឹងក្លាយជាដំណោះស្រាយច្បាស់លាស់ចំពោះក្លិនមាត់មិនល្អ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកមិនចង់ជួបប្រទះបញ្ហានេះញឹកញាប់ពេកទេ។ ជាការពិតណាស់ ក្លិនមាត់មិនល្អមិនកើតចេញពីកន្លែងណានោះទេ។ យើងនឹងយកចិត្តទុកដាក់លើអនាម័យមាត់របស់យើង ដើម្បីកុំឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត។ លើសពីនេះ អាហារមួយចំនួនដែលយើងប្រើញឹកញាប់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃក៏នឹងល្អសម្រាប់ក្លិនមាត់ផងដែរ។ ទោះបីជាអាហារទាំងនេះមិនផ្តល់ដំណោះស្រាយជាអចិន្ត្រៃយ៍ក៏ដោយ ពួកវានឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នកជាបណ្តោះអាសន្ន។ ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីអាហារដែលបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ។ នៅពេលអ្នកទំពារអាហារទាំងនេះ អ្នកអាចកម្ចាត់ក្លិនមាត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ទំពារស្លឹកជីអង្កាម។
- ដាក់ខ្ញីមួយដុំចូលក្នុងមាត់ហើយទំពារ។
- ញ៉ាំផ្លែប៉ោម ១ ផ្លែដោយទំពារ។
- ទំពារស្លឹក spinach ។
- cinnamon បិទបាំងក្លិនមាត់មិនល្អដោយផ្តល់ឱ្យវាមានក្លិនរីករាយ។
- ទំពាទឹកក្រូច ១ ផ្លែ។
- សម្រាប់តែបៃតង។
- ទំពារម្រេចក្រហមឆៅ។
- ទំពារគ្រាប់ពូជ fennel ។
- ទំពារស្លឹក parsley នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានក្លិនមិនល្អ។
- ផឹកតែ thyme ឬ gargle ជាមួយតែ thyme ។
- ផឹកទឹកខ្មេះ ឬខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកសុរា។
- ការផឹកទឹកបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ។ ទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោជូរក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។
សង្ខេប;
អ្នកអាចទាយបានថា មាត់របស់មនុស្សមានក្លិនស្អុយពីទង្វើរបស់អ្នកដទៃ ពេលនរណាម្នាក់និយាយនៅទីសាធារណៈ។ ដើម្បីកុំឱ្យធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ជាដំបូងយើងនឹងយកចិត្តទុកដាក់លើអនាម័យមាត់របស់យើងជាមុនសិន។ អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះជាអចិន្ត្រៃយ៍ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្របំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទ។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
