Эвкалипт - емдік қасиеттері үшін кеңінен қолданылатын мәңгі жасыл ағаш. Туған жері Австралия болса да, бұл танымал ағаш қазір әлемнің көптеген бөліктерінде өсіріледі.
Оның сағыз қоректендіретін қабығы, ұзын сабақтары және дөңгелек жапырақтары бар, оларды тұтас жесе, қорыту қиын.
эвкалипт жапырағыОны шай қайнату арқылы тұтыну қауіпсіз. Сондай-ақ, эфир майын жергілікті қолдану үшін оның жапырақтарынан жасауға болады.
осында эвкалипт жапырағының пайдасы...
Эвкалипт жапырағы дегеніміз не?
эвкалипт жапырағы, негізінен Австралия, мирт (Миртаций) эвкалипт өсімдіктерінен (көбінесе эвкалипттен), өсімдіктер тұқымдасының жүздеген туыстас түрлері Eucalyptus globulus) табыс.
Бұл жапырақтар май бездерімен жабылған және жалбыз жапырақтарына ұқсас табиғи ментол иісі бар. Оның құрамында негізінен өсімдіктің эфир майларында кездесетін бірқатар пайдалы қосылыстар бар.
Эвкалипт түрлері түрге және климатқа байланысты ағаш, бұта немесе бөлме өсімдігі (жабық және сыртқы) ретінде өседі. Жапырақтары әдетте ашық жасыл сопақша болып басталып, өсімдік пісіп-жетілген кезде қою жасыл болады.
Көптеген түрлер мәңгі жасыл және жыл бойы жапырақтарына жабысады.
- эвкалипт жапырағыТанымал қолдану мыналарды қамтиды:
- Суық және тұмау белгілерін басады.
Массаж майлары мен ваннаға арналған қоспаларға қосылса, ол терінің денсаулығына ықпал етеді.
- Шай ретінде ішсе, кептелісті басады.
– Ароматерапияда қолданғанда балғын, ментолды хош иіс үйге таралады.
Эвкалипт жапырағының қандай пайдасы бар?
Антиоксиданттар жоғары
Балғын, эвкалипт жапырағыКептірілген жапырақтарды жеуге болмаса да, шай жасауға болады.
эвкалипт жапырағыБұл денені тотығу стрессінен және бос радикалдардың зақымдануынан қорғайтын флавоноидтар сияқты антиоксиданттардың тамаша көзі.
Мұндағы негізгі флавоноидтар: катехиндер, изогамнетин, лютеолин, кемпферол, флоретин жәнекверцетинболып табылады Бұл қосылыстарды тұтыну кейбір ісіктерден, жүрек ауруынан және деменциядан қорғайды.
эвкалипт шайы бұл антиоксиданттардың жақсы көзі және әдетте ересектер үшін қауіпсіз. Дегенмен, балалар эвкалипттің уыттылығы қаупіне ұшырайды және бұл шайды ішер алдында дәрігермен кеңесу керек.
Эвкалипт суыққа қарсы табиғи құрал ретінде пайдаланылады және суыққа және жөтелге арналған өнімдердің жалпы ингредиенті болып табылады.
Зерттеулер көрсеткендей, ол мұрындағы шырышты азайтады және өкпенің бронхтарын кеңейте алады. Бұл сонымен қатар табиғи қабынуға қарсы агент.
Бұл қасиеттерге жауап беретін негізгі ингредиент - эвкалипт майы құрамында кездесетін цинол деп те аталатын эвкалипт.
Кейбір зерттеулер эвкалиптолдың қабыну мен шырыштың жиналуын азайту арқылы жөтел жиілігі, мұрынның бітелуі және бас ауруы сияқты суық белгілерін жеңілдететінін көрсетті. Сондай-ақ, эвкалиптол астма белгілерін жақсартуға көмектеседі.
Эвкалипт майын мұрын арқылы жұтуға және суық тию белгілерін жеңілдетуге болады. Дегенмен, оны тұтынудан аулақ болу керек, өйткені майдың аз мөлшері де улы болуы мүмкін. Эвкалиптолды қолданбас бұрын денсаулық сақтау провайдеріңізбен кеңесіңіз.
Құрғақ теріні ылғалдандырады
Эвкалипт пайдалану құрғақ теріні оның керамидтік құрамын арттыру арқылы жақсартады.
Керамидтер - терінің тосқауылдары мен ылғалдылығын сақтауға жауапты май қышқылының бір түрі. құрғақ тері, қайызғақ немесе дерматит жәнепсориаз Тері аурулары сияқты тері аурулары бар адамдарда әдетте керамид деңгейі төмен болады.
өзекті эвкалипт жапырағының сығындысыОл терінің керамидінің өндірісін, суды ұстау қабілетін және терінің тосқауылын қорғайтыны анықталды. Оның құрамында керамид өндірісін ынталандыратын макрокарпальды А деп аталатын қосылыс бар.
Осы себепті көптеген шаш пен тері өнімдерінде эвкалипт жапырағының сығындысы орналасқан.
ауырсынуды азайтады
Эвкалипт эфир майын ингаляциялау ауырсынуды азайтады. Эвкалипт, кинеол, ауырсынуды басатын дәрі ретінде әрекет ете алады жәнелимонен Оның құрамында көптеген қабынуға қарсы қосылыстар бар
Тыныштандыратын әсері бар
Эвкалипт стресс белгілерін азайтады деп саналады. Бір зерттеуде 62 сау адам эвкалипт майын ингаляциялаудан кейін операция алдындағы алаңдаушылықтың айтарлықтай төмендеуін байқады. Құрамында үрейге қарсы қасиеттері бар эвкалиптол бар.
Зерттеушілер бұл симпатикалық жүйке жүйесінің - стресске жауап беру жүйесінің белсенділігін төмендететінін және тыныштықты қамтамасыз ететін парасимпатикалық жүйке жүйесінің белсенділігін арттыратынын айтады.
Тіс саулығын сақтауға көмектеседі
эвкалипт жапырағының сығындысытіс денсаулығын жақсартады. Жапырақтарда этанолдың көп мөлшері және макрокарпальды С деп аталатын түрі барполифенол қамтиды. Бұл қосылыстар қуыстар мен тіс ауруын тудыруы мүмкін бактериялардың төмен деңгейімен байланысты.
Осы себепті эвкалиптол әдетте ауыз шайғыштарға қосылады.
Табиғи жәндіктерді репеллент ретінде әрекет етеді
Эвкалипт майы табиғи жәндіктерді репеллент болып табылады, негізінен оның құрамындағы эвкалипт. Зерттеулер оны жергілікті қолданғаннан кейін сегіз сағатқа дейін масалардың және басқа да шағып алатын жәндіктердің алдын алуда тиімді екенін көрсетті.
Эвкалипт майының құрамындағы эвкалипт неғұрлым жоғары болса, соғұрлым ұзақ және тиімдірек репеллент ретінде әрекет етеді.
Сонымен қатар, эвкалипт майышаштағы бит жойып жіберуі мүмкін.
Қақырық пен жөтелді кетіруге көмектеседі
Зерттеулер бойынша, эвкалипт жапырағыТыныс алу жолдарының жалпы мәселелеріне тамаша табиғи ем береді, соның ішінде:
- Жөтел
- Тамақтың ауыруы
- қақырық, мұрын бітелуі және шырыштың жиналуы
- Тыныс алу жолдарының инфекциялары
– бронхит
– Синус қысымына байланысты бас ауруы
- Демікпе белгілері
– Өкпенің созылмалы обструктивті ауруына (COPD) байланысты белгілер
Бұл шөптің хош иісін жұтудың қосымша артықшылығы - ол релаксацияны жақсартуға және алаңдаушылық пен қан қысымын төмендетуге көмектеседі.
Бұл артықшылықтарды алу үшін жапырақтарды бумен пісіруге және деммен жұтуға немесе кеудеге қолдануға болатын жергілікті емдеуге болады.
Астма белгілерін басқаруға көмектесуі мүмкін
эвкалипт жапырағыКейбір зерттеулерде оның құрамындағы кинеол/эвкалиптол деп аталатын арнайы терпен қосылысы астма белгілерін жақсартуға көмектесетіні айтылған.
Бір зерттеу 12 апта бойы демікпесі бар ересектердегі тәулігіне 600 миллиграмм эвкалиптолды плацебомен салыстырды.
Эвкалиптолды қабылдаған топ симптомдарды бақылау үшін қолданылады стероид айтарлықтай аз дәрі қажет болды.
Зерттеуге қатысқан зерттеушілер кинеолдың қабынуға қарсы әсерін астма белгілерінің жақсаруымен байланыстырды.
Сондай-ақ, цинол қосылысы арахидон қышқылының метаболизмін және цитокиндердің өндірісін, ауыр демікпеге әкелетін екі факторды басуы мүмкін екендігі анықталды.
Эвкалипт жапырағын қалай қолдануға болады?
эвкалипт жапырағы Оны әртүрлі тәсілдермен қолдануға болады, соның ішінде:
Эвкалипт жапырағы шайы
Жер эвкалипт жапырағыОл шайдан жасалған пакеттер түрінде сатылады және шай жасалады.
Ароматерапия
Диффузорға немесе бу ыдысына эвкалипт эфир майының бірнеше тамшысын қосыңыз. Жапырақтарды жуынатын бөлмеге іліп қоюға болады.
жәндіктерге қарсы құрал
Лимон эвкалипт эфир майымен дайындалған инсектицидті сатып алуға болады.
кокос майы Тасымалдаушы май сияқты тасымалдаушы майға эвкалипт майының бірнеше тамшысын қосып, кептелуді азайту үшін оны кеудеге жағыңыз.
Эвкалипт жапырағының жанама әсерлері қандай?
эвкалипт жапырағыОл әдетте қауіпсіз болып саналғанымен, эвкалипт майын тұтынумен байланысты денсаулыққа елеулі қауіп бар, себебі ол уыттылықты тудыруы мүмкін.
Айта кету керек, балалардың улану қаупі жоғары. Ұстама, тыныс алудың қиындауы, сана деңгейінің төмендеуі байқалды.
Сонымен қатар, эвкалипт майының жүкті немесе бала емізетін әйелдер үшін қауіпсіз екенін анықтау үшін жеткілікті дәлелдер жоқ. Сондықтан бұл адамдар оны пайдаланбауы керек.
Кейбір адамдар эвкалипт майын теріге ысқылағанда жанаспалы дерматитпен ауырады. Терінің тітіркену қаупін азайту үшін кокос майы немесе жожоба майы сияқты тасымалдаушы майды пайдаланыңыз. Майды қолданар алдында реакцияға көз жеткізу үшін патч сынамасын жасаңыз.
Соңында, эвкалипт майы қант диабеті, жоғары холестерин, қышқылдық рефлюкс және психиатриялық бұзылулар сияқты кейбір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.
Нәтижесінде;
эвкалипт жапырағыОның құрамында пайдалы қосылыстар, соның ішінде терпендер, кинеол/эвкалиптол қосылысы, сонымен қатар тыныс алу мүшелерінің денсаулығын қолдайтыны анықталған флавоноидтар мен басқа да антиоксиданттар көп.
оллипт жапырағыОны тұтынудың артықшылықтары: кептелу мен жөтелді азайту, тамақ ауруын азайту, синустық бас ауруларын азайту және астма белгілерін азайту.
Басқа қолданулар құрғақ немесе тітіркенген теріні тыныштандырады және тістердегі бляшкалар мен қызыл иіс ауруының белгілерін болдырмайды.
Эвкалипт майын жеуге болмайды немесе эвкалипт эфир майын жұтпаңыз, себебі бұл ықтимал қауіпті жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.
