Тамақтың ауруы түнде күшейеді. Кейде түнде ғана ауырады. Жақсы Түнде тамақтың ауырсынуына не себеп болады?
Тамағы ауырса, жұтынған кезде ауырсыну күшейеді. Сіз жұлдыруда қышуды немесе тітіркенуді сезінесіз. Тамақ ауруының (фарингит) ең көп тараған себебі - суық тию немесе тұмау сияқты вирустық инфекция. Вирустық жұлдыру әдетте өздігінен жақсарады.
Жүріңдер енді түнде тамақ ауруын тудырадыБұл қалай жүреді? Сұрақтарыңызға жауап іздеп көрейік.
Түнгі тамақ ауруы көбінесе вирустық инфекциядан туындайды.
Түнде тамақтың ауырсынуына не себеп болады?
Түнде әртүрлі себептермен, күні бойы сөйлесуден ауыр инфекцияға дейінжұлдыру өмір сүре аласыз. Түнде тамақтың ауырсынуының себептері мүмкін:
аллергия
Бір нәрсеге аллергияңыз болса және күндіз оған әсер еткенде, сіздің денеңіз оған шабуыл жасағандай әрекет етеді.
Үй жануарларының жүні, шаң, темекі түтіні және парфюмерия сияқты аллергендерге байланысты түнде тамағыңыздың күйіп, қышуы мүмкін.
тамаққа ағу
Сіз синусыңыздан тамағыңызға тым көп шырыш ағып жатқанда, постназальды тамшыны сезінесіз.
Ұйқы кезінде сусызданған кезде, тамақ ауруына бейімділік артады.
Қорылдау және ұйқыдағы апноэ
Қорылдау тамақ пен мұрынды тітіркендіреді, түнде тамақ ауруы пайда болады.
Қатты немесе жиі қорылдайтын адамдарда обструктивті ұйқы апноэ болуы мүмкін.
Ұйқыдағы апноэ - адамның ұйықтап жатқанда тыныс алуын уақытша тоқтататын жағдай. Ол тыныс алу жолдарының тарылуы немесе бітелуі нәтижесінде пайда болады.
Ұйқыдағы апноэы бар адамдар храп немесе тыныс алудың қиындауы салдарынан тамақ ауруы болуы мүмкін.
Вирустық инфекциялар жұлдыру ауруларының шамамен 90% құрайды. Ең көп таралған вирустардың кейбірі суық тию мен тұмауды тудыратындар. Екі ауру да мұрынның бітелуін және мұрыннан кейінгі тамшыны тудыруы мүмкін. Екеуі де түнде тамақ ауруын күшейтеді.
рефлюкс ауруы
гастроэзофагеальды рефлюкс ауруыасқазан қышқылының және асқазанның басқа мазмұнының өңешке түсетін жағдайы. Өңеш – ауыз бен асқазанды байланыстыратын түтік.
Асқазанның қышқылдығы өңештің шырышты қабығын күйдіріп, тітіркендіреді, бұл тамақ ауруын тудыруы мүмкін.
«Түнде тамақ ауруы неден пайда болады?Біз айта алатын басқа жағдайлар:
Бөлмедегі құрғақ ауа
Тамақ бұлшықетінің кернеуі
эпиглотит
Тамақ ауруы екі-үш күннен ұзаққа созылса, дәрігерге қаралу керек.
Түнде пайда болатын тамақ ауруын қалай болдырмауға болады?
Тамақтың ауырсынуын тудыруы мүмкін жағдайларды болдырмау әрдайым мүмкін емес. Бірақ келесі кеңестер түнді жайлы өткізуге көмектеседі:
Төсектің жанында бір стақан су ұстаңыз. Түнде оянғанда ішіңіз (сусызданудан туындаған тамақ ауруының алдын алу үшін)
Мұрыннан кейінгі тамшыны азайту үшін ұйықтар алдында синусты, аллергияны немесе суыққа қарсы препараттарды қабылдаңыз
Гипоаллергенді жастықтарды қолданыңыз.
Тамақты тітіркендіретін және белгілі бір аллергияны тудыруы мүмкін ұйықтайтын спрейлер мен парфюмерияларды қолданбаңыз.
Аллергендерге, ластануға және басқа тітіркендіргіштерге әсер етуді азайту үшін терезелерді жабық күйде ұйықтаңыз.
Рефлюксті жеңілдету үшін екі немесе үш жастықты пайдаланып ұйықтаңыз.
Түнде тамақ ауруын жеңілдету үшін не жеуге болады?
Кейбір тағамдар мен сусындар ыңғайсыздықты жеңілдетуге және тамақ ауруы кезінде тітіркенудің алдын алуға көмектеседі. Міне, тамақ ауруы үшін жақсы болуы мүмкін тағамдар мен сусындар ...
