аллергиядан Қыс мезгілінде бұл жиі емес деп ойласаңыз, қайтадан ойланыңыз. Суық ауа райы маусымдық аллергиясы бар адамдарға жеңілдік әкелсе де, кейбір аллергия белгілері суық айларда сақталуы мүмкін.
Аллергия дегеніміз не?
Аллергия иммундық жүйенің қоршаған ортадағы әдетте зиянсыз заттарға шамадан тыс әрекет етуінен туындайды. Жалпы аллергендерге үй жануарларының жүні, шаң кенелері, тамақ (мысалы, жержаңғақ немесе ұлулар) және тозаң жатады.
Маусымдық аллергия (шөп безгегі деп те аталады) өте жиі кездеседі. Ауадағы аллергендер жылдың кез келген уақытында тітіркендіргіш болуы мүмкін және аллергиялық ринит, түшкіру және мұрын қуысының қабынуы сияқты әдеттегі аллергиялық белгілерді тудыруы мүмкін, бұл мұрынның ағуы немесе бітелуі.
Қысқы аллергия дегеніміз не?
қысқы аллергия белгілері Жалпы маусымдық аллергия белгілері. Бірақ қыс мезгіліне тән суық және қатал ауа-райына байланысты олар үй ішінде көбірек уақыт өткізеді және үйдегі аллергендерге әсер етеді.
қысқы аллергияҚоздыруы мүмкін ең көп таралған ішкі аллергендер
– Ауадағы шаң бөлшектері
– шаң кенелері
– Үй жануарларының жүндері (белоктары бар тері үлпектері)
- Зең
– тарақанның нәжісі
Ішкі қысқы аллергия өте жиі кездеседі. Мысалы, өнеркәсіптік аймақтарда 4 адамның 1-інде шаң кенелеріне аллергия бар.
Аллергияның белгілерін жеңілдетудің ең жақсы жолы - алдын алу шараларын қабылдау.
Қысқы аллергияның себебі неде?
қыс мезгіліндегі аллергиясуық айларда пайда болатын аллергия. Сырттағы салқын және қатты ыстыққа байланысты адамдар уақытының көп бөлігін үйде өткізеді және үй-жайдағы аллергендерге әсер ету артады.
Американдық аллергия, демікпе және иммунология академиясының мәліметтері бойынша, ең көп таралған үй аллергендері; ауадағы шаң бөлшектері, шаң кенелері, үй-жайдағы зең, үй жануарларының жүндері (белоктары бар тері үлпектері) және тарақандардың нәжістері.
шаң кенелері
Олар жылы және ылғалды ортада өседі және көбінесе төсек-орын, кілем және жиһазда кездеседі.
Шаң кенелері үйдегі ең көп таралған аллергендердің бірі болып табылады және жыл бойы қолайсыздықты тудырады. Шаң кенелеріне аллергиясы барларды өз үйлері қатты мазалайды.
Сіз ұнтақты араластырған кезде, әдетте шаңсорғышты тазалау алдында немесе шаңды сүрткеннен кейін бірден белгілерді байқайсыз. Зеңдер, тозаңдар, үй жануарларының жүні де шаң аллергиясын тудыруы мүмкін.
Шаңға аллергия тудыратын заттарды алып тастау арқылы симптомдарды азайтуға немесе болдырмауға болады. Кілемнің үстіне ағаш едендерді таңдаңыз, үйіңізді HEPA сүзгісімен шаңсорғышпен сүртіңіз, төсек-орындарыңыз бен жастықтарыңызға кенеден қорғайтын жамылғыларды қолданыңыз және төсек-орыныңызды үнемі ыстық сумен жуыңыз.
үй жануарларына қауіп
Үйде матрацтар, кілемдер және төсеніштер сияқты көптеген беттерге жабысатын өлі тері үлбірлері қауіпті.
Үй жануарларын ұнататындар үй жануарларымен бірге болғаннан кейін аллергия белгілерін сезінсе, бұл өте қиын. Аллергияның белгілері тұрақты болуы мүмкін, себебі әсер кез келген жерде болуы мүмкін – үй жануарларына қолайлы жұмыс орындарында, мейрамханалар мен дүкендерде, мектепте, балабақшада, үй жануарларының иесі қай жерде болса да.
Үй жануарларына аллергияны болдырмаудың ең жақсы жолы, бірақ түкті отбасы мүшелерімен ажырасудың қажеті жоқ.
Үй жануарыңызды жатын бөлмеңізден алыс ұстаңыз, үй жануарыңызбен ойнағаннан кейін қолыңызды сабынмен жуыңыз, кілемдерді HEPA шаңсорғышпен тазалаңыз және үй жануарыңызды аптасына бір рет жуыңыз.
жабық қалып
Сыртта ылғалды ауа жуынатын бөлмелердегі, жертөлелердегі және раковиналардың астындағы қараңғы, ылғалды жерлерде көгерудің өсуін арттырады.
Зеңдер сіздің үйіңіздің ішінде және сыртында өмір сүреді. Олар ванна бөлмелері мен асүйлер сияқты ылғалды жерлерде өседі, өкінішке орай, зеңдердің көпшілігі жай көзге көрінбейді. Споралар ауаға енген сайын аллергиялық реакцияларды тудыруы және астма белгілерінің нашарлауы мүмкін.
Көгалдандыру кезінде маска киіңіз, ішке кіргеннен кейін душ қабылдаңыз және зең спораларын кетіру үшін мұрныңызды тұзды сумен шайыңыз.
Ас үйде көгерудің пайда болуын болдырмау үшін төгілген немесе ағып кеткен жерлерді тез тазалаңыз. Жуынатын бөлмелер мен жертөлелер сияқты аумақтардағы ылғалдылықты азайту үшін ылғалдандырғышты пайдаланыңыз.
Қоқыс жәшіктері мен тоңазытқыш жәшіктерін тазалаңыз. Маңызды зең проблемалары үшін маманды шақырыңыз.
тарақанның экскрециясы
Сырттағы суық ауа-райы тарақандарды үй ішінде айдап, олардың негізінен ас үй шкафтарында немесе раковинаның астында көбейе бастайды. Тарақандар қалалық жерлерде жиі кездеседі. қысқы аллергияне тудырады.
Тарақандар үйіңізге терезелер мен қабырғалардағы немесе есіктердегі жарықтар арқылы кіріп, суық қыс айларында жылы жерлерді іздейді.
Шаң кенелері сияқты сілекей, нәжіс және дене мүшелері төгіледі қысқы аллергия белгілерітудыруы мүмкін. Тарақандармен ұзақ уақыт әсер ету тіпті синус немесе құлақ инфекцияларына әкелуі мүмкін.
Қысқы аллергияның белгілері қандай?
– түшкіру
– тері бөртпесі
– мұрынның ағуы
– Тамақтың, құлақтың және көздің қышуы
- Тыныс алудың қиындауы
- Құрғақ жөтел
- төмен температура
- өз-өзін жаман сезіну
қатты қысқы аллергия, тез тыныс алу, мазасыздық,қажуОл сондай-ақ ысқырық және кеуде қуысының қысылуы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.
Қысқы аллергия немесе суық па?
қысқы аллергияДене аллергендерге қабыну реакциясын тудыратын гистаминді шығарған кезде пайда болады. Бұл жылдың кез келген уақытында болуы мүмкін және симптомдар бірнеше күнге созылуы мүмкін.
Қарапайым суық, керісінше, вирус жұқтырған адам жөтелгенде, түшкіргенде немесе сөйлескенде ауадағы кішкентай тамшылар арқылы вирустың таралуынан туындайды.
Суық жылдың кез келген уақытында болуы мүмкін және симптомдар бірнеше күннен екі аптаға дейін созылуы мүмкін.
Қысқы аллергияның диагностикасы
Аллергиялық симптомдар бір аптадан астам уақыт бойы сақталса, дәрігермен кеңесіңіз. Дәрігер сізден симптомдар туралы сұрайды және тері сынамасын жасайды.
Сынақ бірден әртүрлі заттарға аллергиялық реакцияларды тексереді және тозаңнан, үй жануарларының жүнінен, шаң кенелерінен немесе көгеруден туындаған аллергияны анықтайды.
Тері сынағы қолыңыздағы теріге енгізілген аз мөлшерде аллерген сығындысы бар ине арқылы жасалады. Содан кейін аймақ аллергиялық реакция белгілері үшін 15 минут бойы тексеріледі.
Қысқы аллергияны емдеу
қысқы аллергияны үйде емдеу жасауға болады. Міне, кейбір емдеу әдістері…
аллергияға қарсы препараттар
Антигистаминдер аллергия белгілерін тиімді емдей алады.
мұрынды тазалау
Барлық аллергендерді жою үшін мұрын арқылы таза су беру арқылы тазартылады.
иммунотерапия
Үй жануарларына аллергияңыз болса, иммунотерапияны қарастырғыңыз келуі мүмкін. Бұл әдіс өте аз мөлшерде аллергендерге әсер ету арқылы денеңіздің иммунитетін арттыруға тырысады.
мұрынға арналған спрейлер
Мұрынға арналған спрейлер, мысалы, мұрынның ағуы немесе қышуы қысқы аллергия белгілерінен жеңілдетуді қамтамасыз ете алады. Ол аллергиялық шабуыл кезінде иммундық жүйе шығаратын гистаминнің әсерін блоктайды.
– Үй ішіндегі ылғалдылықты азайту үшін дымқылдатқышты пайдаланыңыз. Ылғалдылық деңгейі шамамен 30% -дан 50% -ға дейін болуы керек.
– Киім мен төсек кенелерін азайту үшін күнделікті киімдер мен төсек-орындарды ыстық сумен жуыңыз.
– Күн сайын еденді тазалаңыз.
– Өзіңіз немесе үй жануарларыңыз тамақтанып болғаннан кейін қалған тағамды алып тастау арқылы ас үйіңізді таза ұстаңыз.
– Жуынатын бөлмедегі, жертөледегі немесе шатырдағы ылғалдың ішке енуіне жол бермеу үшін ағып кеткен жерлерді түзетіңіз.
- Үй жануарларына қауіп төндіруді азайту үшін аптасына бір рет үй жануарыңызды жуыңыз.
– Кілемді шешіп, оның орнына кілемді немесе кішкене көрпе қолданыңыз.
- Терезелердің, есіктердің, қабырғалардың немесе ас үй шкафтарының тарақандар оңай енетін жерлеріне жарықтар мен саңылауларды жабыңыз.
– Көгерудің алдын алу үшін ас үй мен жуынатын бөлмені құрғақ ұстаңыз.
Қысқы аллергия үшін дәрігерге қашан бару керек?
Аллергия әдетте төтенше жағдай емес. Бірақ олар астма белгілерін нашарлатуы мүмкін. Медициналық маманға көріну маңызды, егер:
– Адамның аллергиясы асқынып, күнделікті өмірге кедергі келтіреді.
– Егер адамда суық тию белгілері 1-2 аптадан кейін де сақталса.
- Жаңа туылған нәрестеде ысқырық, тыныс алу қиындаса немесе аллергия немесе суық тию белгілері болса.
– Егер адам өзінің аллергиясы бар-жоғын білмесе.
Нәтижесінде;
Қысқы аллергия белгілері бойынша маусымдық аллергиямен бірдей. Келесі белгілер пайда болады:
– Қышыну
– түшкіру
– төгілулер
- Мұрынның ағуы немесе бітелуі
Аллергиялық препараттарды қабылдау, мұрынды және мұрын қуысын тазарту немесе алдын алу шараларын қабылдау қыста үйде көбірек уақыт өткізетіндіктен симптомдарды азайтуға көмектеседі.
