Მაკულარული დეგენერაცია, აკა მაკულარული დეგენერაცია, ეს არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 8.7%-ზე. ის ინდუსტრიულ ქვეყნებში ხანდაზმულებში სიბრმავეთა წამყვანი მიზეზია.
რას ნიშნავს მაკულარული დეგენერაცია?
მაკულარული დეგენერაცია (AMD)არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს ბადურაზე - თვალის კაკლის უკანა ნაწილში მდებარე სინათლისადმი მგრძნობიარე უჯრედების ფენაზე. ეს გავლენას ახდენს ადამიანის ცენტრალურ ხედვაზე.
სურათები, რომლებიც ადრე იყო ნათელი, ამის შედეგად ბუნდოვანი ხდება. ზოგიერთმა შეიძლება ასევე დაინახოს მუქი ლაქები, რომლებიც უფრო დიდდება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს დისკომფორტი ართულებს გარკვეული აქტივობების შესრულებას, მხედველობის მთლიანი დაკარგვა საკმაოდ დაბალია.
ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაცია ის ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს ხანდაზმულებზე და არის ნაწილობრივი სიბრმავის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი 60 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში.
ძირითადად არსებობს ორი ტიპი:
მაკულარული დეგენერაციის სახეები
ეს დაავადება იყოფა ორ ტიპად - მშრალი მაკულარული დეგენერაცია და სველი მაკულარული დეგენერაცია.
მშრალი მაკულარული დეგენერაცია
ეს ტიპი ჩვეულებრივ ვითარდება ნელა და მისი განკურნება არ არსებობს. თუმცა, ადამიანს შეუძლია თავად სცადოს გაუმკლავდეს მას. მშრალი მაკულარული დეგენერაციაშემთხვევათა 85-90%-ს შეადგენს.
სველი მაკულარული დეგენერაცია
ის ასევე ცნობილია როგორც ნეოვასკულარული AMD და ჩვეულებრივ ხდება, როდესაც ახალი სისხლის უჯრედები წარმოიქმნება მაკულას ქვეშ. ამ განვითარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის და სითხის გაჟონვა მაკულას ქვეშ.
სველ AMD-ს აქვს უფრო სერიოზული შედეგები, ვიდრე მშრალი AMD, რადგან მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს მხედველობის მძიმე დაკარგვა. როდესაც სიმპტომები გამოჩნდება, საჭიროა სასწრაფო მკურნალობა გართულებების თავიდან ასაცილებლად.
მაკულარული დეგენერაციის ეტაპები
ძირითადად ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაციამას აქვს სამი ეტაპი:
ადრეული AMD
ადამიანების უმეტესობას არ აქვს რაიმე სიმპტომი AMD-ის ადრეულ სტადიებზე. სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი თვალის რეგულარული გამოკვლევები, განსაკუთრებით თუ ამ მდგომარეობის განვითარების რისკის ქვეშ ხართ. ბადურის ქვეშ დეპონირებული ყვითელი, საშუალო ზომის დრუზენის არსებობა ადასტურებს ადრეულ AMD-ს.
საშუალო დონის AMD
მხედველობის გარკვეული დაქვეითება შეიძლება მოხდეს ამ ეტაპზე, მაგრამ შეიძლება მაინც არ იყოს აშკარა სიმპტომები. ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება დაინახოს ბუნდოვანი ადგილი თვალის ცენტრში. ის დიაგნოზირებულია ერთი ან მეტი დიდი დრუზენის არსებობით.
გვიანი AMD
როდესაც მდგომარეობა ამ სტადიას აღწევს, მხედველობის დაკარგვა აშკარა ხდება. ეს ეტაპი ხშირად გავლენას ახდენს მხედველობის ცენტრზე. დაზიანებული ქსოვილის დიდი უბნები, რომლებიც იწვევენ ცენტრალურ ბრმა ლაქებს, განსაზღვრავს ამ სტადიას.
- ცენტრალური მხედველობის დაბინდვა, რაც იმას ნიშნავს, რომ როდესაც პირდაპირ იყურება, ადამიანის მხედველობა ხშირად ბუნდოვანი ჩანს ცენტრში.
- დროთა განმავლობაში, ბუნდოვანი ადგილი შეიძლება გახდეს უფრო დიდი ან ზოგიერთი ლაქა შეიძლება ცარიელი იყოს.
– სწორი ხაზები მრუდი ან დეფორმირებულია. ზოგი თვლის, რომ ფერები უფრო მუქი ან ნაკლებად ნათელი და ცოცხალი ხდება.
- უჭირთ ყოველდღიურ აქტივობებთან, როგორიცაა კითხვა, წერა ან ავტომობილის მართვა.
- მოწინავე მაკულარული დეგენერაციის ზოგიერთ შემთხვევაში, მხედველობა შეიძლება მთლიანად დაიკარგოს დროთა განმავლობაში და შეიძლება მოხდეს მუდმივი სიბრმავე.
Მაკულარული დეგენერაცია ტიპის მიხედვით სიმპტომები შემდეგია;
მშრალი AMD
- კითხვისას საჭიროა ნათელი განათება
- ბუნდოვანი ხედვა
- ნელი ვიზუალური აღდგენა კაშკაშა შუქის ზემოქმედების შემდეგ
- ფერები მოსაწყენი ჩანს
- გაიზარდა სხვადასხვა სახის ამოცნობის სირთულე
- დაბურული ან ცუდად გამოხატული ხედვა
სველი AMD
ზემოაღნიშნულთან ერთად ვლინდება შემდეგი სიმპტომები:
- მეტამორფოფსია - მდგომარეობა, რომლის დროსაც სწორი ხაზები ტალღოვანი ან დამახინჯებული ჩანს.
– ცენტრალური სკოტომა ან ბრმა ადგილი მხედველობის ცენტრში. თუ ეს ლაქა დაუმუშავებელი დარჩა, ის უფრო დიდი გახდება.
სველი AMD-ის სიმპტომები ჩვეულებრივ პროგრესირებს უფრო სწრაფად და უფრო მძიმეა, ვიდრე მშრალი AMD.
ამ დაავადების ზუსტი მიზეზი ჯერ არ არის ნაპოვნი. მაგრამ შემდეგი ფაქტორები ზრდის მდგომარეობის განვითარების რისკს.
მაკულარული დეგენერაციის მიზეზები და რისკის ფაქტორები
- განვითარების ასაკი -ამ მდგომარეობის განვითარების რისკი იზრდება 60 წლის შემდეგ.
- რბოლა-კავკასიელებს აქვთ AMD-ის განვითარების უფრო მაღალი რისკი, ვიდრე სხვები.
- ოჯახის ისტორია / გენეტიკა -ოჯახის რომელიმე წევრში დაავადება კიდევ უფრო ზრდის მის განვითარების რისკს.
- Მოწევა
- სიმსუქნე
სამედიცინო პირობები, როგორიცაა დიაბეტი, მაღალი წნევა და მაღალი ქოლესტერინი
- ზედმეტი ცხიმის მოხმარება
- მზის სხივების ზემოქმედება
ამ დაავადების ადრეულ ეტაპებზე დიაგნოსტიკა საკმაოდ რთულია. ამიტომ რეგულარულად უნდა შემოწმდეს თვალები, განსაკუთრებით თუ AMD-ის განვითარების რისკი გაქვთ.
მაკულარული დეგენერაციის ტესტი და დიაგნოზი
ოფთალმოლოგი დაიწყებს თვალების უკანა უბნის შემოწმებას, სადაც მდებარეობს ბადურა და მაკულა. იქნება ასეთი ტესტების სერია:
ამსლერის ბადე
თქვენ მოგეთხოვებათ დაათვალიეროთ სპეციალური ბადე ვერტიკალური და ჰორიზონტალური ხაზებით. თუ ხაზები დამახინჯებული ან ფერმკრთალი ჩანს, დიაგნოზი დადებითია.
ფლუორესცეინის ანგიოგრაფია
ექიმი მკლავში შეჰყავს საღებავს, რომელსაც ფლუორესცეინი ეწოდება. შემდეგ ის ამოწმებს თვალს გამადიდებელი შუშით და იღებს თვალის სურათებს.
ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, გაჟონა თუ არა მაკულას უკან სისხლძარღვები. გაჟონვა ადასტურებს სველ AMD-ს.
ოპტიკური თანმიმდევრული ტომოგრაფია
სპეციალური სხივები გამოიყენება ბადურის სკანირებისა და გამოსახულების მიზნით. სურათი გვაწვდის მეტ დეტალს მაკულას შესახებ და ეხმარება მასში ცვლილებების შემოწმებას.
თქვენი მდგომარეობის დიაგნოზის დადგენის შემდეგ, ექიმი გირჩევთ მკურნალობას AMD-ის ტიპის მიხედვით.
მკურნალობა მიზნად ისახავს მხედველობის დაკარგვის შენელებას. მშრალი AMD მკურნალობა, მოიცავს შემდეგს:
- წასაკითხად გამადიდებელი შუშის გამოყენება
- დიდი ასოებით წიგნების კითხვა
- კითხვისთვის ინტენსიური სინათლის გამოყენება
მაკულარული დეგენერაციის ღეროვანი უჯრედების თერაპია ამჟამად მიმდინარეობს კლინიკური კვლევები მშრალი AMD-ის სამკურნალოდ ღეროვანი უჯრედების ტრანსპლანტაციის დახმარებით.
სველი AMD-ის მკურნალობის ვარიანტები:
ანტი-სისხლძარღვთა ენდოთელური ზრდის ფაქტორის (ანტი-VEGF) პრეპარატები
სისხლძარღვთა ენდოთელური ზრდის ფაქტორი არის ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს ახალი სისხლძარღვების განვითარებას სველი AMD-ით დაავადებულთა თვალში. ანტი-VEGF პრეპარატები, როგორიცაა რანიბიზუმაბი (ლუცენტისი) და ბევაციზუმაბი (ავასტინი), ბლოკავს ამ ქიმიურ ნივთიერებას.
ფოტოდინამიკური თერაპია
ეს თერაპია გულისხმობს სინათლისადმი მგრძნობიარე წამლის, სახელად ვერტეპორფინის შეყვანას დაზარალებულის მკლავში, რათა დაეხმაროს თვალებში არანორმალური სისხლძარღვების აღმოჩენას.
შემდეგ, ლაზერი თვალში ერთი წუთის განმავლობაში ანათებს, ეს ააქტიურებს ვერტეპორფინს და ანადგურებს მაკულას არანორმალურ სისხლძარღვებს.
ლაზერული ქირურგია
ის იყენებს ლაზერის სხივებს ბადურის არანორმალური სისხლძარღვების სამკურნალოდ.
მაკულარული დეგენერაციის მცენარეული მკურნალობა
მცენარეული მკურნალობა მაკულარული დეგენერაციისთვის საუბარია თქვენს დიეტაზე ყურადღების მიქცევაზე.
Რა ვჭამო?
– ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ბროკოლი, ყაბაყი, ისპანახი, კომბოსტო.
- კვერცხი, ისპანახი, ოხრახუში, ბრიუსელის კომბოსტო, სალათის ფოთოლი, ყაბაყი დალუტეინი და ზეაქსანტინი სხვა საკვები, რომელიც მდიდარია ნუტრიენტებით და ხელს უწყობს მაკულარული ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
- C ვიტამინით მდიდარი ხილი, როგორიცაა მარწყვი და ციტრუსები.
რამ, რაც თავიდან უნდა იქნას აცილებული
Მაკულარული დეგენერაცია საკვები, რომელსაც შეუძლია თქვენზე უარყოფითი გავლენა მოახდინოს, მოიცავს:
- Შაქარი
- ცხიმიანი ხორცი
- კარტოფილი და საჭმელები
- ხელოვნური დამატკბობლები
- რაფინირებული საკვები, როგორიცაა თეთრი ბრინჯი, მაკარონი და შაქრიანი მარცვლეული
- Გაჯერებული ცხიმები
დანამატები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თვალების დასაცავად
თვალის დაავადებებზე ჩატარებულმა ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ანტიოქსიდანტების, მათ შორის თუთიის და ომეგა -3-ების და C და E ვიტამინების დამატებითი კომბინაცია მიღებულია. მაკულარული დეგენერაციააღმოჩნდა, რომ ანელებს მის პროგრესს. Მაკულარული დეგენერაციაამის თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო ბუნებრივი პროდუქტებია:
მოცვი (160 მილიგრამი ორჯერ დღეში)
ეს ანთოციანოციტური ექსტრაქტი ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას და შეიცავს ფლავონოიდებს, რომლებიც ხელს უწყობენ თვალის ფუნქციის მხარდაჭერას.
ომეგა 3 თევზის ზეთი (1.000 მილიგრამი დღეში)
მიიღეთ მინიმუმ 600 მილიგრამი EPA და 400 მილიგრამი DHA თევზის ზეთის ან ვირთევზას ღვიძლის ზეთის სახით თვალშიდა წნევის შესამსუბუქებლად.
ასტაქსანტინი (2 მილიგრამი დღეში)
ასტაქსანტინი არის ძლიერი თავისუფალი რადიკალების გამწმენდი, რომელიც დაგეხმარებათ ბადურის დაზიანების თავიდან აცილებაში.
Zeaxanthin (3 მილიგრამი დღეში)
ეს არის კიდევ ერთი ანტიოქსიდანტი დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტით, რადგან ამცირებს ჟანგვითი დაზიანებას.
დადასტურებულია, რომ საკმევლის ეთერზეთი აუმჯობესებს მხედველობას, ჰელიქრისუმის ზეთი აუმჯობესებს მხედველობას და მხარს უჭერს ნერვულ ქსოვილს, ხოლო კვიპაროსის ეთერზეთი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
წაისვით სამი წვეთი რომელიმე ამ ეთერზეთიდან ლოყებზე და თვალის გვერდით მიდამოებზე (თვალებთან ახლოს) დღეში სამჯერ, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ ზეთი პირდაპირ თვალებზე არ წაისვათ.
Lutein (15 მილიგრამი დღეში)
ის, რომელიც გვხვდება ახალ ბოსტნეულსა და ხილში, შეუძლია თავიდან აიცილოს ჟანგვითი დაზიანება.
დაიცავით თვალები სინათლის ზემოქმედებისგან და ჟანგვითი დაზიანებისგან
მიუხედავად იმისა, რომ მზის შუქის ზომიერ რაოდენობას შეიძლება ჰქონდეს სარგებელი (როგორიცაა D ვიტამინის იმუნური დამცავი უზრუნველყოფა), ჭარბი რაოდენობა შეიძლება საზიანო იყოს თვალებისთვის.
თუ დიდ დროს ატარებთ გარეთ მზის პირდაპირ შუქზე, მზის სათვალეების და ქუდის ტარება დაიცავს თვალებს ულტრაიისფერი სხივების გადაჭარბებული ზემოქმედებისგან.
შეეცადეთ არ შეხედოთ პირდაპირ მზეს, განსაკუთრებით პიკის საათებში, დაახლოებით 10:00-დან 14:00 საათამდე, დაისვენოთ თვალები ყოველდღე, თუ ყოველდღე საათობით მუშაობთ კომპიუტერთან ან ხშირად იყენებთ ელექტრონულ მოწყობილობებს.
მოერიდეთ ლურჯი განათების მოწყობილობებს 20 წუთის განმავლობაში და ძილის წინ, თვალის დაღლილობის შესამცირებლად.
მაკულარული დეგენერაციის პრევენციის რჩევები
- რეგულარულად შეამოწმეთ თვალები.
– დაანებეთ თავი მოწევას.
- მოერიდეთ მზეზე გადაჭარბებულ ზემოქმედებას.
- პირდაპირ არ შეხედოთ ნათელ შუქებს.
- ატარეთ სათვალე ან ქუდი გარეთ, განსაკუთრებით დღისით.
- შეინარჩუნეთ წონა.
- შეამოწმეთ არტერიული წნევა და ქოლესტერინის დონე.
- რეგულარულად ივარჯიშეთ ორგანიზმში ჟანგბადის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.
- კარგად ჭამე.
შედეგად
ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაცია ან AMD გამოწვეულია თვალის ბადურის და მაკულას დაზიანებით. მაკულა არის პატარა ადგილი თვალის უკანა მხარეს, რომელიც ეხმარება სინათლის ფოკუსირებას და გამოსახულების სიცხადეს აძლევს.
AMD ყველაზე ხშირად აზიანებს 60 წელზე უფროსი ასაკის მოზარდებს. მაკულარული დეგენერაციის სიმპტომები და ნიშნები ეს მოიცავს ბუნდოვან ხედვას, დამახინჯებულ სურათებს, ფერის ცვლილებებს და ლაქებს, როცა პირდაპირ ხედავთ.
Მაკულარული დეგენერაცია რევმატოიდული ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობა მოიცავს მაღალი ანტიოქსიდანტური საკვების მიღებას, საკვები ნივთიერებების დეფიციტის შემცირებას, ვარჯიშს ანთების შესამცირებლად და არტერიული წნევის დასარეგულირებლად, თვალების მცირე დაზიანებისგან დაცვას და მოწევის თავის დანებებას.
