ვაშლის ძმარიეს ხელს უწყობს წონის დაკლებას, ამცირებს ქოლესტერინს და აბალანსებს სისხლში შაქარს. ვაშლის სიდრი ძმარი სითხის სახით დალევა ზოგიერთი ადამიანისთვის რთულია. ამ ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ ვაშლის სიდრი ძმრის აბი, რომელიც ახლახან დაიწყო ფართოდ გავრცელება. ვაშლის სიდრი ძმრის აბების სარგებელი ასევე ითვლება, რომ ის იგივეა, რაც ვაშლის სიდრი ძმარი.
რა არის ვაშლის ძმრის აბი?
მათ, ვისაც არ მოსწონს ძმრის ძლიერი გემო ან სუნი, შეუძლიათ მიიღონ ვაშლის სიდრი ძმარი აბების სახით თხევად მიღების ნაცვლად.
ვაშლის სიდრი ძმრის რაოდენობა აბებში განსხვავდება ბრენდის მიხედვით. თუმცა, როგორც წესი, ერთი კაფსულა შეიცავს დაახლოებით 10 მგ, რაც უდრის ორ ჩაის კოვზს (500 მლ) სითხეს. ზოგიერთი ბრენდი ასევე შეიცავს მეტაბოლიზმის გამაძლიერებელ სხვა ინგრედიენტებს, როგორიცაა კაიენის წიწაკა.
ვაშლის სიდრი ძმრის აბების სარგებელი
simdi ვაშლის სიდრი ძმრის სარგებელიმოდით შევხედოთ მას.
ამცირებს ქოლესტერინს და ამცირებს გულის დაავადებების რისკს
ვაშლის სიდრი ძმრის აბი აქვეითებს ჯანმრთელობისთვის საზიანო სისხლის ლიპიდების დონეს, როგორიცაა ტრიგლიცერიდები და დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (LDL) ქოლესტერინი, ანუ „ცუდი“ ქოლესტერინი.
მკურნალობს და ხელს უშლის ბაქტერიულ ინფექციებს
ვაშლის სიდრი ძმრის აბი ხელს უშლის ბაქტერიულ ინფექციებს.
ძმრის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა საჭმლის მონელების დარღვევა, ყელის გაღიზიანება და კალიუმის დაბალი შემცველობა.
ეს ეფექტები სავარაუდოდ გამოწვეულია ძმრის მჟავიანობით. ვაშლის სიდრი ძმრის ხანგრძლივმა მოხმარებამ შეიძლება დაარღვიოს ორგანიზმის მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი.
ვაშლის სიდრი ძმარი აბიკვლევაში, რომელიც აფასებდა პრეპარატის გამოყენების უსაფრთხოებას, მოხსენებული იყო, რომ ქალს აწუხებდა ყლაპვა და გაღიზიანება ექვსი თვის განმავლობაში მას შემდეგ, რაც ყელში აბი ჩარჩებოდა.
გარდა ამისა, 250 წლის ქალი პაციენტი, რომელიც 28 მლ ვაშლის ძმარს ყოველდღიურად ურევდა წყალს ექვსი წლის განმავლობაში, მოხსენებული იყო, რომ ჰოსპიტალიზირებული იყო კალიუმის დაბალი დონით და ოსტეოპოროზით.
თხევადი ვაშლის ძმარი ასევე ცნობილია, რომ ანადგურებს კბილის მინანქარს.
ვაშლის ძმარი მიუხედავად იმისა, რომ აბი სავარაუდოდ არ გამოიწვევს კბილის ეროზიას, ის ასევე იწვევს ყელის გაღიზიანებას და შეიძლება ჰქონდეს მსგავსი გვერდითი მოვლენები, როგორც თხევადი ძმარი.
