minyak pati, wangun pengobatan alternatifaromaterapiuga digunakake. Uga dikenal minangka minyak atsiri. Wis digunakake kanggo tujuan medicinal lan kesehatan ing macem-macem budaya kanggo ewu taun.
Dheweke nawakake solusi alternatif kanggo masalah kesehatan amarga sifat antidepresan, stimulan, detoksifikasi, antibakteri, antivirus lan calming. Panggunaan kasebut kalebu aromaterapi, produk pembersih rumah tangga, kanggo perawatan pribadi lan obat alami.
penting lengo Iki dipikolehi kanthi nyuling macem-macem bagean tanduran kayata kembang, godhong, kulit, oyod, resin lan kulit. Malah mung setitik lenga kasebut nduweni manfaat kesehatan sing kuat.
Kepiye lenga penting digunakake?
Paling asring digunakake ing aplikasi aromaterapi. Iki dihirup liwat irung utawa tutuk utawa ditrapake ing kulit. Bahan kimia ing njero bisa sesambungan karo awak kanthi macem-macem cara. Sawetara bahan kimia tanduran diserap nalika ditrapake ing kulit.
penting lengoInhaling aroma kasebut ngrangsang sistem limbik, area otak sing nduweni peran ing emosi, prilaku, mambu lan memori jangka panjang.
Sistem limbik akeh banget melu nggawe kenangan. Iki sebagian njelasake kenapa aroma aromatik bisa nyebabake kenangan utawa emosi.
Apa sing penting lengo?
Luwih saka 90 rasa sing beda-beda, saben duwe aroma unik lan manfaat kesehatan potensial. lenga pati jinis ana. Paling populer penting lengo lan keuntungan sing kaya ing ngisor iki:
Minyak mint: Iki digunakake kanggo nambah energi lan ngrangsang pencernaan.
Minyak lavender: Iki digunakake kanggo ngilangi stres.
Minyak cendana: Iku calms syaraf lan mbantu fokus.
Minyak bergamot: Iki digunakake kanggo nambah kondisi kulit kayata eksim.
Minyak mawar: Iki digunakake kanggo ngatur swasana ati lan nyuda kuatir.
Minyak chamomile: Nyedhiyakake istirahat, ngatur swasana ati.
Minyak ylang-ylang: Iki digunakake kanggo nambani sirah, mual, lan kondisi kulit.
Minyak wit teh: Iki digunakake kanggo nglawan infeksi.
Minyak melati: Iku mbantu kanggo nambah depresi lan libido.
Lenga lemon: Digunakake kanggo pencernaan, swasana ati, sirah lan liya-liyane.
Nggunakake minyak atsiri tartamtu mbantu nyuda stres.
Aplikasi lenga kayata lavender lan lenga peppermint kanggo candhi relieves sirah lan migren.
lenga Lavendernduweni efek positif ing kualitas turu lan kabiasaan turu.
penting lengo nglawan kahanan sing nyebabake inflamasi. Tuladhane;minyak thyme Mbantu nyuda colitis.
lenga peppermint lanlenga wit teh lenga, kayata nuduhake efek antimikroba. Dadi nyegah sawetara infeksi.
Ana lenga penting sing bisa mbantu ngimbangi tingkat estrogen, progesteron, kortisol, tiroid lan testosteron. Kaya minyak sage, minyak geranium lan minyak oregano ...
Manfaat minyak atsiriSalah sijine yaiku mbantu pencernaan. Sawetara lenga ngredhakaké kondisi kayata weteng upset, indigestion, diare, weteng spasms. Lenga liyane sing bisa mbantu pencernaan kalebu adas, sereh, marjoram, mrico ireng, lan juniper berry.
penting lengo Mbenakake learning, memori lan kemampuan kanggo fokus.
Padha efektif kanggo ngatasi macem-macem masalah kulit. Iku nyuda pratandha saka tuwa, nambani kukul, nglindhungi kulit saka karusakan saka srengenge lan thickens rambute.
dermatitis, eksim lanlupus Iku mbantu kanggo nambani kondisi kulit inflamasi kayata
Iku mbenakake wutah rambute.
Aman nggunakake lenga penting
Mung amarga ana sing alami ora ateges aman. Tanduran lan produk herbal ngemot akeh senyawa bioaktif sing bisa mbebayani kanggo kesehatan ing sawetara kasus. penting lengo iki uga klebu.
Nanging, umume dianggep aman kanggo digunakake ing kulit nalika dihirup utawa digabungake karo lenga pembawa. Nanging, bisa nyebabake sawetara efek samping:
Efek samping sing paling umum yaiku ruam. Nanging penting lengo bisa uga nyebabake reaksi sing luwih serius. Minyak sing paling umum nyebabake efek samping yaiku lavender, peppermint, wit teh, lan ylang-ylang.
Lenga sing ngandhut fenol, kayata kayu manis, bisa nyebabake iritasi kulit. Sampeyan ora bisa digunakake ing kulit tanpa digabungake karo lenga pembawa.
penting lengo ora kudu mendem.
Keamanan ing wanita ngandhut lan nyusoni durung diteliti. Ora dianggep aman kanggo digunakake sajrone periode kasebut.
