Kukul bali ngganggu amarga angel dideleng lan angel digayuh. Kaya kukul ing ngendi wae ing awak kita, kukul bali bisa dadi akibat saka pori-pori sing tersumbat utawa kondisi medis. Gumantung saka keruwetan kukul, bakal liwati kanthi alami ing omah. Punika cara alami "Piye carane sampeyan njaluk jerawat ing punggung?" Artikel sing bisa mangsuli pitakon…
Kepiye carane ngilangi jerawat bali?
Apa sing nyebabake kukul bali?
Kukul bali kalebu kista tender gedhe sing berkembang ing punggung. Kaya rai, kulit mburi uga duwe kelenjar minyak. Kelenjar iki ngetokake sebum. Nalika sebum mbangun munggah karo bakteri lan sel mati, iku ndadékaké kanggo inflamed pori-pori lan retak.
Keruwetan kukul iki bisa beda-beda. Kukul entheng nyebabake sawetara cacat lan bisa uga kalebu whiteheads, blackheads lan kukul. Kangge, bledosan kukul sing parah nyebabake luwih akeh cacat lan kista.
Faktor sing nyumbang kanggo pangembangan kukul ing mburi kalebu:
ora seimbang hormonal (penyakit ovarium polikistik)
perawatan laser sadurungé
Cukur lan waxing
Rambute thukul
gesekan utawa panas
Kepiye cara ngilangi kukul ing punggung kanthi cara alami?
lenga wit teh
lenga wit tehnuduhake sifat anti-inflamasi lan antimikroba. Mula, bisa nyuda kukul. Bisa uga duwe efek samping sing luwih sithik dibandhingake karo pilihan perawatan liyane.
bahan
7 tetes lenga wit teh
Minyak klapa sendok teh 1
Kepiye carane?
Campur pitu tetes lenga wit teh karo siji sendok teh lenga klapa.
Aplikasiake campuran ing kabeh punggung.
Ninggalake sewengi lan wisuh esuk.
Apa iki saben dina paling sethithik seminggu.
aloe Vera
gel aloe vera, kukul inflamasi Nduweni sifat anti-inflamasi alami sing bisa mbantu nyuda Uga nuduhake aktivitas anti-kukul.
bahan
1 sendok teh gel aloe vera
Kepiye carane?
Ekstrak sendok teh gel aloe saka godhong aloe vera.
Aplikasi menyang wilayah sing kena pengaruh.
Ayo njagong nganti 30 menit sadurunge wisuh.
Apa iki 2 nganti 3 kaping dina.
Epsom uyah
Epsom uyahNduweni sifat anti-inflamasi sing apik amarga anané magnesium. Sifat-sifat kasebut bisa mbantu nyuda kukul, uga abang lan inflamasi sing ana.
bahan
1 tuwung uyah Epsom
Su
Kepiye carane?
Tambah secangkir uyah Epsom menyang bak banyu.
Rendhem ing banyu iki suwene 20 nganti 30 menit.
Apa iki saben dina utawa saben dina liyane.
Jus jeruk nipis
Jus lemon nduweni sipat bakterisida lan anti-inflamasi. Mulane, bisa mbantu nyuda inflamasi ing wilayah sing kena kukul.
bahan
Setengah lemon
Pucuk kapas
Kepiye carane?
Remet jus saka setengah linglang.
Rendhem swab katun lan aplikasi menyang lesi kukul.
Sampeyan uga bisa nggosok setengah linglang langsung ing punggung.
Sijine jus lemon nganti kira-kira 30 menit lan wisuh.
Tindakake iki sapisan dina.
Cuka sari apel
Cuka sari apel nduweni sipat anti-inflamasi. Ora mung nyuda inflamasi kukul, nanging uga nyuda lesi.
bahan
1 tablespoons saka cuka sari apel
1 gelas banyu
katun
Kepiye carane?
Tambah sendok teh cuka sari apel menyang segelas banyu.
Nyampur kanthi becik lan celupake bal katun ing kono.
Tepuk alon-alon bola katun sing wis direndhem ing punggung, konsentrasi ing wilayah sing rawan kukul.
Ayo njagong nganti 20 nganti 30 menit.
mbilas.
Apa iki kaping pirang-pirang dina.
Lenga klapa
Lenga klapaIsine asam lemak rantai medium, kalebu asam laurat. Asam laurat nuduhake sifat anti-inflamasi lan antimikroba sing nglawan Propionibacterium acnes, bakteri sing nyebabake kukul.
bahan
1 sendok teh lenga klapa murni
Kepiye carane?
Njupuk sendok teh lenga klapa murni ing telapak tangan.
Pijet punggung sadurunge adus.
Supaya lenga tetep 30 menit sadurunge mbilas.
Apa iki sepisan utawa kaping pindho saben dina.
Yogurt
YogurtIku sugih ing probiotik, yaiku bakteri apik sing urip ing usus. Iki bisa mbantu nyuda inflamasi ing awak lan nambani kukul.
Mangan semangkuk yogurt kosong saben dina.
Sampeyan uga bisa nggunakake yogurt ing wilayah sing kena pengaruh ing punggung.
papak
papakNgandhut allicin, sing nuduhake aktivitas anti-inflamasi sing kuat. Ora mung mbantu nyuda inflamasi lan gatal sing disebabake dening kukul punggung, nanging uga nyuda kambuh.
bahan
sawetara cloves saka papak
Kepiye carane?
Parut papak.
Extract jus lan nyebar ing mburi.
Ayo njagong watara 30 menit banjur wisuh.
Apa iki paling ora kaping pindho dina.
ball
madu mentah, Iku utamané migunani ing perawatan saka inflamed lan pus-isi kukul. Madu nduweni sipat anti-inflamasi lan antimikroba alami sing bisa nyuda kukul.
Njupuk sawetara madu mentah lan aplikasiake kabeh ing punggung.
Ayo njagong nganti 20 nganti 30 menit sadurunge wisuh.
Sampeyan kudu nindakake iki 2 nganti 3 kaping dina.
Kunir
KunirKomponen utama yaiku curcumin. Senyawa iki nduweni sipat anti-inflamasi lan antimikroba sing bisa nambani lesi kukul.
bahan
Kunir bubuk 2 sendhok teh
Su
Kepiye carane?
Nyampur rong sendok teh bubuk kunir lan sawetara banyu kanggo mbentuk tempel sing kandel.
Aplikasiake tempel kasebut kanthi rata ing punggung.
Ayo njagong nganti 20 nganti 30 menit.
Wisuh nganggo banyu.
Sampeyan kudu nindakake iki sapisan dina.
Saliyane nyoba obat kasebut, sampeyan kudu nindakake sawetara pancegahan kanggo nyegah kukul bali.
Tips nyegah kukul bali
Siram langsung sawise latihan sing kuat - Kringet lan rereget sing akumulasi sawise olahraga bisa mapan ing pori-pori, sing bisa nambah kukul.
Sinar UV saka srengenge bisa dadi peteng kukul lan nyebabake bekas kukul. Mulane, supaya ora kena sinar srengenge nalika sampeyan duwe kukul bali.
Tabir surya mbantu ndandani kulit sing rusak lan nyerep minyak sing berlebihan saka pori-pori.
Pilih produk perawatan kulit non-comedogenic.
Tansah rambute saka mburi.
Nganggo sandhangan sing longgar sing ora ngganggu kulit. Sandhangan sing ketat bisa nyurung lenga lan bakteri luwih jero menyang pori-pori.
Resik sandhangan lan andhuk gym kanthi rutin.
"Carane nambani kukul bali?Nutrisi uga penting banget. Tips nutrisi kanggo kukul bali kaya ing ngisor iki:
Mangan sehat kanthi woh-wohan seger, sayuran, biji-bijian lan protein tanpa lemak.
A lan D panganan sing sugih vitamin ngonsumsi.
Ngindhari panganan kaya es krim, keju, lan coklat, amarga bisa nambah kukul.
Mangan panganan sing sugih probiotik mbantu njaga kesehatan kulit.
