Yarrow( Achillea millefolium ) minangka ramuan obat lan wis digunakake kanggo ewu taun kanggo keuntungan kesehatan potensial. Ana 140 spesies sing beda-beda, kanthi kembang kluster lan godhong aromatik wulu.
Pasinaon nuduhake yen ramuan iki bisa duwe macem-macem keuntungan minangka teh herbal, ekstrak utawa minyak atsiri.
Apa Yarrow?
Yarrow (Achillea millefolium), asteraceae Iki minangka herba perennial saka kulawarga. Amarga macem-macem panggunaan terapeutik ing obat rakyat lan tradisional achillea Iku spesies paling misuwur saka genus.
Yarrow Tanduran iki tuwuh kanthi alami ing wilayah sedheng ing belahan bumi Lor, kalebu Amerika Utara, Eropa, lan Asia. Wis godhong kaya pakis lan kembang abang, jambon, salmon, kuning lan putih.
Biasane ing alam ijo putih ve ubi kuning sampeyan bisa ndeleng.
Uga dikenal minangka yarrow godhong pakis Achillea filipendulinaIku macem-macem asli saka Kaukasus, Iran lan Afghanistan.
kembang yarrowSampeyan bisa mangan lan digunakake kanggo nggawe teh.
Kembang lan godhong sugih nutrisi lan fitonutrien, yaiku senyawa kimia sing dumadi sacara alami ing tanduran.
Studi, yarrowIki nuduhake yen ngemot fitokimia sing ningkatake kesehatan lan anti-inflamasi flavonoid, karotenoid lan terpenes. Conto antioksidan sing diisolasi saka tanduran yaiku:
- Luteolin
- Apigenin
- Kastisin
- Centaureidin
- Artemetine
- Sesquiterpenoids
- Paulitine
- Isopaulitin
- Desacetylmatrikarin
- Psilostachyn
Keuntungan saka Jamu Yarrow lan Teh Yarrow
Nyepetake penyembuhan tatu
Wiwit jaman Yunani kuna yarrowWis digunakake kanggo nambani tatu.
Sinau kewan Ekstrak daun kenikir ditemokake nuduhake sifat anti-inflamasi lan antioksidan sing mbantu penyembuhan luka.
Uga, panaliten sing padha nyathet yen ekstrak iki bisa nambah fibroblast, sel sing mbantu regenerasi jaringan ikat lan nambani tatu awak.
Ngurangi masalah pencernaan
Yarrow gejala sing wis suwe kalebu nyeri weteng,diare,abuh veconstipation Iki digunakake kanggo nambani masalah pencernaan kayata ulcers lan sindrom irritable bowel (IBS).
Jamu iki ngandhut flavonoid lan alkaloid, senyawa tanduran sing dikenal kanggo nyuda keluhan pencernaan.
Ing panaliten babagan tikus, ekstrak yarrow Tonik wis nuduhake sifat anti-ulser, nglindhungi karusakan asam lambung.
Sinau kewan liyane teh yarrowDheweke nemokake yen antioksidan flavonoid ing cedar bisa nglawan kejang pencernaan, inflamasi, lan gejala IBS liyane.
Studi, teh yarrowIki nuduhake yen alkaloid adhedhasar tanduran kayata sing ana ing laktosa nyuda sekresi kortikosteron, hormon sing mundhak nalika stres kronis.
Siji panaliten ditindakake kanthi lisan kanggo tikus. yarrow nemokake yen minyak atsiri nyuda kuatir lan ningkatake kegiatan mental lan fisik saben dina.
Migunani kanggo kesehatan otak
Yarrowmultiple sclerosis, ditondoi dening inflammation saka otak lan sumsum balung mburi disebabake infèksi virus AlzheimerIku migunani kanggo sawetara kelainan otak kayata Parkinson lan encephalomyelitis.
A sinau kewan anyar ekstrak yarrowDheweke nyathet yen encephalomyelitis nyuda keruwetan encephalomyelitis, uga inflamasi otak, sumsum tulang belakang lan karusakan otak.
Sinau tikus yarrow ketemu sing antioksidan sawijining duwe efek anti-seizure, lan sing Herb iki bisa dadi perawatan janjeni kanggo wong epilepsi.
Panaliten tikus liyane uga nuduhake yen jamu iki bisa nyegah gejala penyakit Alzheimer lan Parkinson kayata mundhut memori, gerakan fisik.
nglawan inflamasi
Nalika inflamasi minangka respon awak alami, inflamasi kronis bisa nyebabake karusakan sel, jaringan, lan organ.
Yarrow Iki nyuda inflamasi kulit lan ati, sing bisa mbantu ngobati infeksi kulit, tanda-tanda penuaan kulit, lan penyakit ati lemak non-alkohol.
Sinau tabung tes ekstrak yarrowDheweke nemokake yen skala ora mung nyuda inflamasi, nanging uga nambah kelembapan kulit.
Pasinaon tabung tes liyane nyathet yen ekstrak iki bisa nyuda inflamasi ati lan nglawan demam dhuwur.
Ndhukung fungsi kekebalan
Ing China, Eropa, lan India, ramuan iki digunakake minangka obat tradisional kanggo macem-macem masalah kesehatan, utamane kanggo nyuda inflamasi ing usus lan saluran reproduksi wanita. Ekstrak kasebut dikenal duwe sifat anti-inflamasi.
Peneliti, yarrowDheweke percaya yen kemampuan lilac kanggo nyuda inflamasi ana hubungane karo kasunyatan sing ngemot flavonoid lan lactones sesquiterpene.
Amarga yarrow, eksim Asring kalebu ing produk topikal kanggo masalah kulit inflamasi kayata
Yarrow Uga wis digunakake ing obat rakyat kanggo nambani demam, kadhemen, lan flu.
Minyak atsiri yarrowrejuvenates awak kabèh. Kanthi ngrangsang ati, weteng lan usus, ngoptimalake fungsi metabolisme kayata dekomposisi panganan lan panyerepan nutrisi, lan mbantu tuwuh kuwat lan luwih sehat.
Uga njamin ekskresi sing tepat, ngatur sekresi hormon lan enzim endokrin, lan nyegerake sistem saraf, saéngga nggawe sampeyan luwih waspada lan aktif, nalika pungkasane nglindhungi sampeyan saka infeksi kanthi nguatake sistem kekebalan awak.
Ngidini getih beku
Digunakake kanthi moderat, ramuan iki bisa ngrangsang pembekuan getih, saéngga bisa migunani banget kanggo ciloko akut; Nanging, jumlah gedhe saka Jamu iki bisa tumindak minangka thinner getih ing awak, supaya care kudu dijupuk.
Nyegah menstruasi ora teratur
Nggunakake jamu iki, utamane ing wangun teh, kanggo njaga siklus menstruasi sing teratur bisa mbantu ningkatake keteraturan lan njaga kesehatan reproduksi.
Iku expectorant
Minyak atsiri yarrowMinangka expectorant, ngresiki rame ing dada, bronchi lan irung, lan uga nyimpen phlegm. Uga mbantu ngobati selesma lan utamané migunani kanggo ngontrol batuk.
Softens kulit
Minyak atsiri yarrowIsine rahasia kulit sing luwih alus lan luwih enom kanthi jumlah kelembapan sing seimbang. Iki njaga kulit bebas saka kekeringan, retak, infeksi lan bekas luka sing ora katon.
Iku antipiretik
lenga yarrowProperti febrifuge mbantu ngedhunake suhu awak kanthi ningkatake kringet (perspirant dening alam) lan nglawan infeksi sing nyebabake demam. Uga nyuda inflamasi sing disebabake dening demam.
lenga yarrowUga migunani kanggo perawatan penyakit sirkulasi kayata vena varikos lan wasir, uga sawetara penyakit kulit, tatu, kobong, kukul, dermatitis, kolik, konstipasi lan infeksi ing sistem pencernaan, sistem urin lan organ reproduksi.
Panggunaan Yarrow
YarrowWis akeh kegunaan sing nyengsemake, kalebu ing masak, minangka suplemen herbal, ing minyak cuka, lan kanggo kosmetik.
Yarrow Nalika batang diremuk, lenga sing diluncurake bisa ditambahake ing macem-macem kosmetik kanggo nambah efek astringen ing kulit.
Yarrowbisa steeped ing banyu panas kanggo mbukak akeh antioksidan lan bahan aktif.
Apa Kerugian Teh Yarrow lan Yarrow?
teh yarrowSanajan aman kanggo umume wong, sawetara wong kudu ati-ati.
Wanita ngandhut utawa nyusoni, amarga bisa nyebabake keguguran lan mengaruhi siklus menstruasi yarrow kudune ora.
Sampeyan ora kudu dikonsumsi sadurunge lan 2 minggu sawise operasi, amarga bisa nambah risiko pendarahan.
Minyak atsiri yarrow bisa duwe efek neurotoksik lan bisa nyebabake ngelu lan iritasi kulit yen sampeyan terus nggunakake dosis dhuwur kanggo dangu.
YarrowBisa nyebabake reaksi alergi ing wong sing alergi marang ragweed lan tanduran liyane sing gegandhengan.
Uga, wong sing ngalami pendarahan utawa njupuk obat tipis getih bisa nambah risiko pendarahan. teh yarrowora kudu ngombe.
Yen sampeyan duwe riwayat penyakit kronis utawa yen sampeyan nggunakake obat kanthi rutin yarrow Dhiskusi menyang dhokter sadurunge nggunakake.
Kepiye carane nggawe teh yarrow?
YarrowIki kasedhiya ing macem-macem formulir kayata bubuk, ointment, tincture, ekstrak, lan godhong garing lan kembang.
1-2 sendhok teh (5-10 gram) godhong lan kembang bisa digawe teh kanthi digodhog ing banyu sing nggodhok suwene 5-10 menit. Saliyane jamu garing, tèh sing wis siap uga didol.
Minangka asil;
YarrowWis digunakake medicinally wiwit jaman kuna, kalebu ing tèh herbal.
Riset nuduhake manawa senyawa tanduran bisa entuk manfaat kanggo penyembuhan luka, masalah pencernaan, gangguan otak, lan kahanan liyane.
teh yarrowTakon profesional kesehatan yen cocok kanggo sampeyan.
