緑茶 ポリフェノールが豊富に含まれています。 ある研究では、緑茶ポリフェノールを局所的に塗布すると、軽度から中程度のニキビの改善に役立つ可能性があることがわかりました。
ニキビに対する緑茶の効果とは何ですか？
炎症を軽減
- 緑茶にはカテキンが豊富に含まれています。 エピガロカテキン-3-ガレート (EGCG) 酒さ 治療に役立ちます。
- 炎症を軽減することでこれらの皮膚の状態を防ぎます。
皮脂の生成を減らす
- 過剰な皮脂の分泌はニキビの主な原因のXNUMXつです。
- 緑茶を局所的に塗布すると、皮脂の分泌を減らし、ニキビの治療に役立ちます。
緑茶ポリフェノールがニキビを軽減
- 緑茶ポリフェノールは強力な抗酸化物質です。
- ポリフェノールにはニキビの治療効果があります。
ニキビの原因となる細菌を減らす
- 8週間の研究では、緑茶に含まれるEGCGがアクネ菌の増殖を阻害することでニキビの軽減に役立つことがわかりました。
緑茶ニキビマスク
緑茶とはちみつマスク
バル抗菌作用と創傷治癒作用があります。 アクネ菌の増殖を防ぎ、ニキビの形成を減らします。
- 緑茶ティーバッグXNUMX袋を熱湯に約XNUMX分間浸します。
- 袋を取り出して冷まします。 袋を切って葉を取り出します。
- 大さじXNUMX杯の有機蜂蜜を葉に加えます。
- 洗顔料で顔を洗い、軽くたたいて乾かします。
- 蜂蜜と緑茶を混ぜたものを顔に塗ります。
- XNUMX分ほど待ちます。
- 冷水で洗い、乾燥させます。
- 週にXNUMX〜XNUMX回ご利用いただけます。
ニキビを治す緑茶の塗布
このアプリケーションは肌を落ち着かせるのに役立ちます。 赤みを最小限に抑えることで、既存のニキビを治療します。 緑茶を定期的に飲むと、この治療がさらに効果的になります。
- 緑茶を淹れて冷ましておきます。
- 冷ました緑茶をスプレーボトルに注ぎます。
- 洗顔料で顔を洗い、タオルで軽くたたいて乾かします。
- 緑茶を顔に振りかけて乾かします。
- 冷水ですすいだ後、タオルで肌を軽くたたいて乾かします。
- 保湿剤を塗ります。
- XNUMX日にXNUMX回行うこともできます。
緑茶とティーツリー
局所 ティーツリーオイル (5%) は軽度から中程度のニキビに効果的な治療法です。 ニキビに対して強い抗菌作用を持っています。
- 緑茶を淹れて冷ましておきます。
- 冷やした緑茶とティーツリーオイルをXNUMX滴混ぜます。
- 洗顔料で顔を洗い、タオルで軽くたたいて乾かします。
- コットンをこの混合物に浸し、顔に塗ります。 乾燥させてください。
- 洗顔後は保湿剤を塗ります。
- XNUMX日XNUMX回適用できます。
緑茶とアロエベラ
アロエ抗ニキビ効果があります。 ムコ多糖類が肌に潤いを与えます。 コラーゲンとエラスチンを生成する線維芽細胞を刺激し、若さとふっくら感を保ちます。
- 緑茶XNUMX袋をコップXNUMX杯の熱湯に入れます。
- 抽出後は冷めるまで待ちます。
- 冷やした緑茶と大さじXNUMX杯の新鮮なアロエベラジェルを混ぜます。
- 洗顔料で顔を洗い、タオルで軽くたたいて乾かします。
- コットンをこの混合物に浸し、顔全体に塗ります。 乾燥させてください。
- 保湿剤を塗ります。
- XNUMX日XNUMX回適用できます。
緑茶とオリーブオイル
オリーブオイル肌の自然なバランスを乱すことなく、メイクや汚れの跡を取り除きます。 煎じた緑茶を顔に塗ると顔の炎症が鎮まり、ニキビが治ります。
- 緑茶を淹れて冷ましておきます。
- 冷ました緑茶をスプレーボトルに注ぎます。
- 大さじXNUMX杯のオリーブオイルで顔を数分間マッサージします。
- 布をぬるま湯に浸して固く絞り、布で顔を拭きます。
- 洗顔料で顔を洗い、タオルで軽くたたいて乾かします。
- スプレーボトルに入った緑茶を顔にスプレーし、乾燥させます。
- これを毎日適用できます。
緑茶とリンゴ酢
アップルサイダービネガー さまざまな肌トラブルに使用されます。 肌の調子を整え、毛穴を減らすのに役立ちます。 皮膚のpHレベルのバランスを整えます。
- 緑茶を淹れて冷ましておきます。
- 冷やした緑茶とXNUMX分のXNUMXカップのリンゴ酢を混ぜます。
- 洗顔料で顔を洗い、タオルで軽くたたいて乾かします。
- 綿球を混合物に浸し、顔に塗ります。 乾燥させてください。
- 洗顔後は保湿剤を塗りましょう。
- XNUMX日XNUMX回適用できます。
緑茶とレモン
レモン汁とビタミンC クエン酸 が含まれます。 引き締め効果があります。 軽い漂白効果をもたらします。 レモン汁と緑茶を組み合わせると、ニキビの形成を防ぎます。 また、肌が光に対して敏感になることにも注意が必要です。
- 緑茶を淹れて冷ましておきます。
- 冷やした緑茶とレモンXNUMX個分の果汁を混ぜます。
- 洗顔料で顔を洗い、タオルで軽くたたいて乾かします。
- コットンをこの混合物に浸し、顔に塗ります。 乾燥させてください。
- 洗顔後は保湿剤を塗りましょう。
- XNUMX日XNUMX回適用できます。
