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明るく透明感のある肌を目指すには、にんじんをフェイスマスクとして使用すると、シミを取り除き、肌を修復できます。 人参 βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、食物繊維が含まれています。
これらの栄養素はすべて肌を活性化し、あらゆる肌の問題を解消します。 ニンジンを食べると肌にも良いですよ。 さまざまな肌トラブルに効果的な記事「にんじんフェイスマスクのレシピ」 それは与えられます。
キャロットスキンマスクのレシピ
にんじん、きゅうりのフェイスマスク
Bu ニンジンフェイスマスク肌に明るい輝きを与えるために使用できます。 乾燥肌に非常に効果的であり、他のすべての肌タイプにも適しています。
材料
- にんじんジュース 大さじXNUMX
- 砕いたキュウリ 大さじXNUMX
- サワークリーム 大さじXNUMX
どうやって？
すべての材料をボウルに入れて混ぜ、細かいペーストを作ります。 これを顔と首の部分に均等に塗ります。
20分ほど、または乾くまで待ちます。 洗顔後は優しく乾かしてください。 最良の結果を得るには、週に2回塗布してください。
サラタリク 肌に潤いを与え、ニンジンに含まれるビタミンが肌の若返りを助けます。 このフェイスマスクは肌に栄養を与え、柔らかく滑らかにし、顔を輝かせます。
ハニーキャロットフェイスマスク
Bu ニンジンフェイスマスクニキビを治すために使用できます。 すべての成分が感染症から皮膚を保護します。
材料
- にんじんジュース 大さじXNUMX
- シナモンのピンチ
- 小さじXNUMX杯の蜂蜜
どうやって？
細かいゲルになるまですべての材料をよく混ぜます。 このジェルを顔に塗り、乾燥させます。 20分後、顔を水で洗い、軽くたたいて乾かします。 最良の結果を得るには、このマスクを週にXNUMX回行ってください。
にんじんジュース含まれている抗酸化物質は肌をきれいにするのに役立ちます。 蜂蜜には抗菌作用と抗炎症作用があります。 したがって、マスクは皮膚の感染症を減らします。 シナモン角質を取り除くのに役立ちます。
キャロットレモンフェイスマスク
こちらは脂性肌用です。 ニンジンフェイスマスク使用できます肌の油分や汚れをすっきり落としてくれます。
材料
- にんじんジュース XNUMX/XNUMXカップ
- ゼラチン 小さじXNUMX
- レモンジュース小さじXNUMX/XNUMX
どうやって？
すべての材料をよく混ぜ、電子レンジでゼラチンが溶けるまで加熱します。 混合物を冷蔵庫に30分間放置します。
顔に均等に塗り、乾燥させます。 20分後、顔からそっと剥がし、水で顔を洗います。 最良の結果を得るには、これを週に XNUMX 回行ってください。
ニンジンに含まれる抗酸化物質には老化防止作用があり、毛穴をきれいにします。 リモン 肌を明るくし、 ゼラチン すべての汚れを取り除きます。
Bu ニンジンフェイスマスク乾燥した肌に炎症を引き起こす可能性があります。 したがって、乾燥肌には適していません。
にんじん、はちみつ、レモンマスク
このマスクは肌の色調を均一にし、くすんだ肌を明るくします。 肌のシミは定期的に使用することで消えます。
材料
- 皮をむき、茹でて潰したニンジン XNUMX本（冷ましておきます）
- 新鮮なレモン汁 小さじXNUMX杯
- 蜂蜜大さじXNUMX
- 小さじXNUMX杯のオリーブオイル – 脂性肌の方はこれを加えないでください
どうやって？
すべての材料を混ぜて、ダマのない滑らかな粘稠度を得る。 清潔な肌に塗り、30分ほど待ちます。 その後、ぬるま湯ですすいでください。
脂性肌用のにんじんとひよこ豆の粉のフェイスマスク
このフェイスマスクは肌に輝きを与え、肌の老化を逆転させます。 ニキビの予防や肌の調子を整えるのにも最適です。 肌を深く洗浄し、新鮮な状態に保ちます。
材料
- にんじんジュース 大さじ2～3
- バターミルク 大さじXNUMX
- ひよこ豆粉大さじ1〜2
- レモンジュース大さじXNUMX
どうやって？
すべての材料を混ぜて滑らかなペーストを形成します。 このペーストを顔と首に塗ります。 少なくとも30分待ってから、ぬるま湯ですすいでください。
週に2〜3回使用できるアンチエイジングマスクです。 顔に輝きを与え、若々しく美しく見せるのに役立ちます。 このフェイスマスクは脂性肌タイプに最適です。 乾燥肌の方はレモン汁を避けてください。
輝く肌のためのキャロットエッグフェイスマスク
このフェイスマスクは日焼けを除去するのに効果的で、顔色も改善します。 肌を完璧に整え、肌に自然な輝きを与えます。 ダメージを受けた肌はすぐに回復します。
材料
- にんじんジュース 大さじXNUMX
- 卵白 大さじXNUMX
- ヨーグルトまたは牛乳 大さじXNUMX
どうやって？
すべての材料を混ぜて、顔と首に塗ります。 20分以上おいてからぬるま湯で洗い流してください。
このマスクは、顔の美しい色を実現するのに役立ちますが、加齢要因や太陽光線によって引き起こされる肌のダメージを回復する強力な抗酸化物質も含まれています。
ニンジン、キュウリ、レモンジュース、ミントのフェイスマスク
材料
- キュウリジュース 大さじXNUMX
- 新鮮なミントの葉 大さじXNUMX杯
- にんじんジュース 大さじXNUMX
- 新鮮なレモン XNUMX 個分のジュース
どうやって？
ミントの葉に熱湯を注いでお茶を作ります。 それから数分間醸造させます。 次に濾して冷まします。
次に、残りの材料と混ぜます。 混合物を肌に塗布し、乾いた後洗い流します。
卵、にんじんジュース、クリームのフェイスマスク
卵黄をプレーンクリーム（大さじXNUMX）と混ぜ、作りたての人参ジュース（大さじXNUMX）を加えます。 このマスクを顔に約5〜10分間塗り、その後ぬるま湯と水で交互に洗い流します。
栄養が補給され、リフレッシュされた気分になります。 温水で洗い、最後に冷水で洗うと肌が引き締まり、血液循環も促進されます。
キャロット＆ハニーフェイスマスク
材料
- ニンジン
- 卵黄
- カッテージチーズ 小さじXNUMX
- 蜂蜜小さじXNUMX杯
どうやって？
細かくすりおろしたにんじん（大さじ20杯）と、蜂蜜、卵黄、カッテージチーズ（小さじXNUMX杯）を小さじXNUMX杯ずつ混ぜます。 清潔な顔に塗り、XNUMX分ほど待ちます。 最後にぬるま湯で肌を洗います。
このマスクは肌の色合いを改善し、潤いを与え、輝きを与えます。
キャロット、クリーム、ハチミツ、エッグアボカドマスク
このフェイスマスクは乾燥した肌に栄養を与え、アンチエイジングのスキンケアにも非常に役立ちます。 これらの成分は特に皮膚のコラーゲンを再生し、肌の質感と色合いを改善し、シミを除去します。
材料
- 卵が二つ
- 熟したアボカド 1/2個
- 中くらいのニンジン XNUMX本
- オーガニック生クリーム 大さじXNUMX
- 有機蜂蜜 大さじXNUMX
準備
ニンジンをピューレにしやすくなるまで煮ます。 次に、にんじんと皮をむいたアボカド1/2個、その他の材料をフードプロセッサーに入れてピューレにし、滑らかなクリーム状になるまで混ぜます。
この混合物を指先を使って清潔な顔と首に優しく均等に塗ります。 目の周りから遠ざけてください。 マスクを顔の上に約15〜20分間放置します。
次に、水とぬるま湯で交互に洗い、最後に冷水で洗い流します。 清潔なタオルで肌を拭きます。 最後に保湿剤を塗ります。
アボカドとニンジンのマスク
材料
- アボカドのピューレ
- 茹でて潰したニンジン
- 生クリーム XNUMX/XNUMXカップ
- 軽くスクランブルエッグ
- 蜂蜜大さじXNUMX
準備
これらすべての材料をボウルに入れて混ぜ、滑らかなペーストを形成します。 このペーストを目の周りを避けて顔と首に優しく塗ります。 15〜20分ほど待ちます。 温水と冷水で交互に洗い流してください。
ジャガイモとニンジンのフェイスマスク
材料
- 中くらいのジャガイモ XNUMX個
- 中くらいのニンジン XNUMX本
- ローズウォーター 小さじXNUMX杯
どうやって？
ジャガイモとニンジンを茹でてマッシュし、ボウルに入れておきます。 生地にローズウォーターを加えてよく混ぜます。 ペーストを顔と首に塗り、20分間放置します。 マスクを洗い流し、軽くたたいて乾燥させます。 このマスクは毎日適用できます。
マスクは肌の傷やクマを癒し、肌を明るくします。 皮膚のシワを軽減するビタミンAが含まれています。
ニンジンの利点は何ですか?
– ニンジンには、細胞損傷を引き起こすフリーラジカルや不安定な分子を体から取り除くのに役立つ抗酸化物質が含まれています。
– 心血管疾患やがんのリスクを軽減する上で重要な役割を果たします。 ベータカロチンはニンジンに含まれる必須栄養素のXNUMXつです。 カロテノイドが豊富な食品を摂取すると、結腸がんのリスクが軽減されます。
– ニンジンにはカリウムと食物繊維が含まれており、血圧の管理に役立ちます。
ニンジンが提供するもう一つの抗酸化物質はビタミンCです。 ビタミンCは、創傷治癒の重要な成分であるコラーゲンの生成に貢献し、私たちの体を健康に保ちます。 それは体が病気と戦うのを助けます。
– ニンジンには、骨の健康に寄与する少量のビタミン K とカルシウムが含まれています。
