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21世紀最大の健康問題 過食 そして多くの人が食欲をコントロールするのに苦労しています。 実は、過食よりも危険な状態がもう一つあります。 拒食症 それとも十分に食べていないのか…
みなさんもたまには 食欲不振 生きています。 食欲の喪失、食べ物への興味の欠如、または吐き気 食欲減少 それが発生します。
食欲不振、特に体重を減らしたい人には歓迎されるかもしれません。 実際にはそうではありません。 それは多くの健康上の問題を引き起こす可能性があるからです。
拒食症 栄養失調による栄養不足は、時間の経過とともに疲労や体重減少を引き起こします。
「食欲不振の原因は何ですか」「食欲不振の対処法は何ですか」「食欲不振の原因となる病気は何ですか」「食欲不振を解消するにはどうすればよいですか」「食欲不振の治療法は何ですか」 コミック 食欲不振 それについて知っておくべきことを説明しましょう。
拒食症とは何ですか?
拒食症身体的原因や心理的原因など、さまざまな状態によって引き起こされます。 感染症や消化器系の問題などの要因がある場合 一時的な食欲不振 住みやすい。 先ほども述べたように、それは一時的なもので、体調が良くなると食欲は元の状態に戻ります。
場合によっては、癌などの重篤な病気の進行段階など、長期にわたる病状の症状として見られることもあります。 食欲不振 発展する。 これを悪液質といいます。
長期にわたる食欲不振 医学用語では拒食症といいます。 拒食症が精神的健康上の問題として摂食障害に変わるとき 神経性無食欲症 その名前が付けられています。 神経性食欲不振は精神疾患であり、 食欲不振とは大きく異なります。
食欲不振の原因は何でしょうか？
最も一般的なのは、インフルエンザや胃腸炎などのウイルスまたは細菌感染症です。 食欲不振の原因は通常、病気が改善し始めると食欲が戻ります。
短期 食欲不振の原因 含める：
- 寒い
- グリップ
- 呼吸器感染症
- 細菌またはウイルス感染症
- 便秘
- 胃の不調
- 消化器の問題
- 酸逆流
- 食中毒
- アレルギー
- 食物不耐症
- 妊娠 – 通常 朝の食欲不振 見える
- ホルモンの不均衡
- STRES
- 薬の副作用
- アルコールまたは薬物の使用
口内炎などの痛みを伴う状態 食欲不振の原因D。 拒食症の原因このように説明しましょう。
細菌とウイルス
拒食症細菌、ウイルス、真菌、またはその他の感染によって引き起こされる可能性があります。 食欲不振原因となる病気:
- 上気道感染症
- 肺炎
- 胃腸炎
- 大腸炎
- 皮膚感染症
- メネンジット
これらの病気が治療されると、食欲は正常に戻ります。
医学的状態
長期にわたる病状 食欲減少 それが起こる原因となります。 拒食症免疫システムの弱体化と 胃痛 関連している可能性があります。
食欲不振原因となる可能性のある病状
- 過敏性腸症候群やクローン病などの消化器疾患
- アジソン病 などのホルモン状態
- 喘息
- 糖尿病
- 慢性肝臓疾患または腎臓疾患
- 血中のカルシウム濃度が高い
- HIVとエイズ
- 甲状腺または甲状腺機能低下症
- 甲状腺機能亢進症または甲状腺機能亢進症
- COPD
- 心不全
- 胃がんまたは結腸がん
薬の副作用
食欲不振、 これは、便秘や下痢などの消化器系の問題に使用される多くの薬によく見られる副作用です。 食欲不振を引き起こす薬や治療法には次のようなものがあります。
- 鎮静剤
- いくつかの抗生物質
- 免疫療法
- ケモテラピ
- 胃領域への放射線療法
最近の手術後 食欲不振 住みやすい。 この感覚は麻酔薬と部分的に関係しています。
コカイン、マリファナ、アンフェタミンなどの違法薬物の使用 食欲減少 作成します。
心理的理由
心理的要因と精神的健康は食欲に大きな影響を与えます。 これらの条件は次のとおりです。
- うつ病
- 不安
- パニック発作
- STRES
- 不安
- 過食症 または神経性食欲不振などの摂食障害
年齢
拒食症高齢者に多く見られます。 これは、薬物使用の増加と加齢に伴う体の変化によるものです。 これらの変更は以下に影響します。
- 消化器系
- ホルモン
- 味覚または嗅覚
いくつかの癌
食欲不振と体重減少 場合によっては、膵臓がん、卵巣がん、胃がんなどの特定のがんの症状である場合もあります。
食欲減少 さらに、次のような症状も現れます。
- 胃の痛み
- 胸焼け
- すぐに満腹になる
- 皮膚や目が黄色くなる
- 血便
これらの症状のいずれかが見られた場合は、根本的な原因を見つけるために医師に相談することが絶対に必要です。
深刻な病気
病気そのもの、または化学療法などの治療の副作用により、重篤な病状を患っている人。 食欲不振 実行可能。
重篤な病気の後期段階では、悪液質を経験する人もいます。 悪液質とは、生命を脅かす慢性疾患によって引き起こされる体重と筋肉の減少を指す健康用語です。
拒食症の症状は何ですか?
基礎疾患によって症状は異なりますが、 食欲不振 それと一緒に現れます。 消化器系に影響を及ぼす症状には、他の身体系も含まれます。
拒食症に、次のような消化器系に影響を与える他の症状を伴います。
- 腹痛またはけいれん
- 味や匂いの変化
- 慢性または持続的な下痢
- 便秘
- 胸の痛みを伴う灼熱感
- 消化不良
- 黄疸
- 吐き気と嘔吐
他の身体システムに関連する症状は次のとおりです。
- 時間の経過とともに咳がひどくなる
- 呼吸困難または呼吸が速い
- 一般的な気分が悪くなる
- イライラと気分の変化
- 衰弱または眠気
- 進行中の火災
- 部分的または完全な嗅覚の喪失
- 急速な心拍（頻脈）
- ひどい疲労感
- 原因不明の減量
拒食症はどのように治療されますか?
拒食症の治療症状の原因によって異なります。 食欲不振の原因 細菌やウイルスの感染症の場合は、感染症が治まると食欲が戻ります。 通常、特別な治療は必要ありません。
拒食症の自然な自宅治療
拒食症がんや慢性疾患などの病気が原因の場合は、自然に食欲が戻るのを待つのは難しいため、放置しないでください。
「では、食欲を高めるにはどうすればいいのでしょうか？」 尋ねると、 「まずは自分の好きなものを食べてみてください。」 私は言う。
食欲を刺激するために、食事の間に間食します。 少量の食事を頻繁に行うと、食欲が刺激されます。
新しい、さまざまな食べ物を試してみてください。 家族や大切な人と大きなテーブルを囲んでください。
軽い運動は食欲増進に役立ちます。 タンパク質が豊富な食品をもっと食べるようにしてください。
食欲をそそる食べ物とは何ですか？
お腹が空いていないときに食べるのは本当に辛いです。 仕事を楽にしてくれる食べ物もあります。 食欲を増進させるのに役立つ食べ物は次のとおりです。
- 赤身の肉
- 乳製品
- 卵
- シリアルフレーク
- 白米
- バナナ
- ヨーグルト
- ナッツ
- 豆、ひよこ豆
- ポテト
- 人参
- ガーリック
- 唐辛子
- グレープフルーツ
食欲をそそるビタミン剤
ビタミンやミネラルは食欲増進に効果的です。 場合によっては、ビタミンやミネラルの欠乏により食欲不振が引き起こされることがあります。 医師に相談した上で 食欲不振 次の栄養補助食品を使用できます。
亜鉛
亜鉛欠乏 味覚や食欲に変化をもたらします。 体内の亜鉛欠乏を補うサプリメントを摂取すると、食欲が増進します。
ビタミンB1(チアミン)
ビタミンB1 欠乏すると、食欲の低下、衰弱、体重減少が引き起こされます。
魚油
魚油 食欲を刺激する。 消化も改善します。 魚油は、魚アレルギーのない成人であれば誰でも安全に使用できます。
拒食症に対する推奨事項
- XNUMX回の大量の食事ではなく、少量の食事を頻繁に摂るようにしましょう。
- 体が十分なエネルギーを得るために、食べ物はカロリーとタンパク質が豊富である必要があります。
- スムージーやプロテインシェイクなど、カロリーを摂取しやすくする方法を試してみましょう。
- さまざまなスパイスやハーブなど、さまざまな風味を食事に追加します。
- 外食することで食事を楽しくすることができます。
- 脱水症状を防ぐために、水をたくさん飲みましょう。
- 短い散歩などの軽い運動は食欲を刺激することがあります。
拒食症の問題はいつ医者に行くべきですか?
食欲減少 これを続けると体重が減少し、栄養失調を引き起こします。 症状の原因を見つけることが重要であるため、 長期にわたる拒食症 そうしないと重大な結果が生じます。
持続的かつ過度の食欲不振 医師の診察が必要な場合があります。 急激な体重減少とともに次の症状がある場合は、医師の診察が不可欠です。
- 腹痛
- 火災
- 息切れ
- 咳
- 心拍数が速い、または不規則である
拒食症が治療されない場合
拒食症一時的な状況によるものであれば、自然に治ります。 病気が原因で治療を受けずに放置すると、次のような症状が起こります。
- 過度の緊張
- 減量
- 心拍の加速
- 火災
- 苛立ち
- 弱点
拒食症 続く場合は必ず医師の診察を受けてください。
