日焼け太陽からの紫外線への過度の露出によって引き起こされる皮膚の損傷です。 日焼け止めを定期的に使用しても、紫外線が皮膚に浸透するのを防ぐことはできません。
あなたの体は十分です ビタミンD 一定期間太陽の下にいることは私たちの健康に有益です。 過度に 日焼け何または 太陽中毒何が原因でしょうか。 これにより、皮膚がんやしわのリスクが高まります。
自然な方法で自宅で日焼け 扱われます。 これには多くのオプションがあります。
日焼けとは何ですか？
日焼け日光からの紫外線への過度の曝露によって引き起こされる皮膚の炎症です。 通常、数日で良くなります。
- 真昼の強烈な太陽の下で、色白の人は15分以内に起きることができます。 日焼け 改善することができます。
- 浅黒い肌の人が同じ量の太陽にさらされると、 日焼け 開発には数時間かかります。
- 日焼けそれが人間の目で見ることができるずっと前に始まります。 最初の症状が現れるまでには数時間かかります。
- 日焼け完全な症状が現れるまで最大24時間かかる場合があります。
日焼けの原因は何ですか？
保護服を着用したり、日焼け止めを使用せずに太陽の下で長時間過ごすと、日焼けして皮膚がやけどします。
では、なぜある人は日焼けし、他の人は燃えるのでしょうか？ このプロセスを決定するのは、皮膚のメラニンの量です。 色白の人はメラニンレベルが低く、浅黒い人はメラニンレベルが高くなります。
太陽光線が肌にダメージを与えると、肌は将来のダメージから身を守るためにより多くのメラニンを生成します。
日焼けの症状は何ですか？
日焼け 次の記号でわかります。
- 肌がピンクと赤に変わります。
- 肌は触るととても暑いです。
- 圧痛と痛みが発生します。
- 日焼けかゆみによる。
- 皮膚が腫れます。
- 小さな、液体で満たされた水疱がその破裂を形成します。
- 火災、吐き気、 疲労 ve 頭痛 それは生きています。
日焼けはどのように扱われますか？
医師が推奨 日焼け治療 以下のとおりであります：
- 頻繁に冷浴をしてください。 入浴後は保湿剤を使用して肌の潤いを保ち、水分補給を改善してください。
- ヒドロコルチゾンクリームは中程度です 日焼けより厳しい 日焼け 場合、それは痛みを治療します。
- 鎮痛剤は、腫れ、赤み、刺激を軽減します。
- 脱水これを防ぐために、あなたはたくさんの水を飲むべきです。
- 皮膚が水を集める場合、 二度日焼け あるという意味です。 皮膚が治癒して感染を防ぐために水ぶくれをはじかないでください。
日焼け すぐには表示されません。 症状は日光に当たってから4時間後に始まり、24〜36時間以内に悪化し、3〜5日以内に消えます。
最も完璧な 日焼け治療 肌を癒すことすらありません。 痛み、腫れ、炎症を軽減するだけです。
日焼けはどのように扱われますか？ 自宅での自然な解決策
日焼け それがそれほど悪くなければ、それは通常の家庭薬ですぐに良くなるでしょう。
局所治療
キッチンの食べ物の一部を肌にこすりつけて日光に当たる。 燃やす すぐに良くなるでしょう。 日焼けこれが通り抜けるのを助けることができるいくつかの食べ物です：
- フードプロセッサーでドライオーツ麦を微粉末になるまでブレンドします。 粉末オーツ麦を濡らすことにより、 日焼け 場所にそれを運転しなさい。
- 冷たいミルクに布を浸し、焦げた部分に塗ります。 牛乳は全脂肪です。
- 少数 紅茶 バッグを水差しに落とします。 水が完全に黒くなるまで待ちます。 次に、患部に布で塗りますが、洗わないでください。
- 全脂プレーンヨーグルト付き 日焼け 患部をやさしくマッサージします。 10分後に洗い流してください。
アロエベラとココナッツオイル
日焼け 肌は緊急に水分を必要とします。 ピュア ココナッツオイル ve アロエベラジェル 肌に潤いを与えます。
- アロエベラの葉から抽出したジェルを、冷やして焦げた部分に塗ります。
- ココナッツオイルも同じように塗ることができます。
エッセンシャルオイル
日焼け通過します エッセンシャルオイル 以下のようになります：
日焼け治療 ラベンダーオイルとペパーミントオイル用 アロエベラジュース ココナッツオイルと混ぜます。 日焼けエリアに適用します。
日焼けを防ぐ方法は？
日焼けを防ぐ 次の点に注意してください。
- 長時間外出する場合は、特に太陽光線が最も強い10.00:16.00からXNUMX:XNUMXの間は、日陰にとどまるようにしてください。
- 太陽にさらされる領域に自然な日焼け止めを塗ってください。
- 衣服で太陽から肌を守ります。
- UVAとUVBの両方の放射を遮断するサングラスを着用してください。
- 水分を補給するためにたくさんの水を飲んでください。
