気分が悪くなり、熱が出ます。 呼吸がしにくい場合。 あなたの食欲はなくなっています。 これらは私がリストした症状です 鼻詰まり風邪に関する。 一般的な風邪はこれらの症状から始まります。
鼻づまり それは非常に一般的であり、寒い天候の接近とともにより頻繁に現れます。 通常、在宅治療で治りますが、深刻な問題になることはめったにありません。 このような場合、医師の管理が必要です。
鼻づまり軽視しすぎないようにしましょう。 赤ちゃんや子供たちは、通り過ぎるまで苦労することがあります。
それは主に家庭で簡単な方法で扱われます。 君も鼻づまりを解消する方法は？ あなたが疑問に思っているなら、あなたは正しい場所にいます。 それについて知っておくべきこと 鼻づまりの自然な解決策、鼻づまりに良いこと、鼻づまりを和らげる方法私たちの記事で言及されます。
鼻づまりとは何ですか？
鼻の血管が炎症を起こし、鼻の組織が腫れると 鼻詰まり 発生します。 その結果、過剰な粘液が生成されます。
鼻づまり 多くの場合、風邪、インフルエンザ、アレルギー、副鼻腔感染症などの病気によって引き起こされます。
鼻づまりの原因
風邪、インフルエンザ、副鼻腔炎、季節性アレルギーなどの病気による 鼻詰まり 発生する可能性があります。
このような病気は通常XNUMX週間以内に解決します。 長期 鼻詰まり これが発生している場合は、通常、次の原因が原因です。
鼻づまりの症状は何ですか？
鼻づまり 医学文献によると深刻な状態ではないかもしれませんが、それはあなたの日常業務に支障をきたします。 それはいくつかの症状を示します。
- 鼻水
- 副鼻腔の痛み
- 粘液の蓄積
- 鼻組織の腫れ
生まれたばかりの赤ちゃんに 鼻詰まり かもしれない。 これはXNUMXか月も続く可能性があります。 くしゃみも混雑を伴うことがあります。
ベベクラー 鼻詰まり また、摂食に問題を引き起こす可能性があります。 これらは、赤ちゃんに見られる通常の症状です。
鼻づまりを解消する方法は？
鼻詰まり呼吸に問題があり、気分が悪いことを意味します。 鼻づまり治療 自宅で適用できる簡単な方法があります。
鼻づまりはどうしたらいいですか？
- シャワーを浴びる
ホットシャワー、 鼻詰まりを減らすのに役立ちますシャワーから出る蒸気により、粘液が鼻から排出され、呼吸がしやすくなります。 それは恒久的な解決策ではありませんが、一時的な救済を提供します。
- 塩水で鼻のブロックを解除する
塩水は、組織の炎症と鼻づまりを軽減します。 自宅で自分で塩水を作ることも、既製のスプレーとして購入して使用することもできます。
- 副鼻腔をきれいにする
副鼻腔をきれいにするために使用できる製品が市場に出回っています。 これらは、粘液の鼻腔をきれいにするために使用されます。
湿布
温湿布は、副鼻腔のうっ血を軽減することにより、鼻から呼吸できないという感覚を和らげます。 タオルを温めるか、お湯を水袋に入れてお顔に塗ってください。 皮膚をやけどするほど熱くしないでください。
- アレルギー薬の使用
ある場合には、 鼻詰まり アレルギー反応によって引き起こされます。 アレルギー治療薬には、この反応を妨げる抗ヒスタミン薬が含まれています。
また、アレルギー薬を使用すると副作用があることを知っておく必要があります。 一部のアレルギー薬は眠気を引き起こす可能性があるため、これらの薬を服用している間は運転しないでください。
- 充血除去薬の使用
充血除去薬は、鼻づまりを和らげるために使用される幅広いクラスの薬を指します。 鼻の小さな血管が狭くなります。
狭窄により、鼻づまりの腫れやうっ血が軽減されます。 充血除去剤は、錠剤の形と点鼻薬の形で入手できます。 胃は錠剤を吸収する必要があります、それは鼻スプレーにそのようなものがないのでより速く作用します。
高血圧の人は、充血除去剤を使用する前に医師に相談する必要があります。 副作用には、心拍のスピードアップが含まれます。 頭痛 口渇。 スプレーの形の充血除去剤は、鼻に火傷やくしゃみを引き起こす可能性があります。
- 空気加湿器の使用
あなたがいる湿気の多い環境は、鼻の粘液を薄くします。 これにより、粘液が出やすくなり、鼻の粘膜の炎症も軽減されます。
- 水を飲んでいる
十分な水を飲む 常に重要です。 鼻詰まり 状況はさらに重要です。 体の加湿は、鼻腔内の粘液を薄くし、副鼻腔内の圧力を低下させ、鼻から液体を押し出すのに役立ちます。 圧力を下げると、炎症や炎症が少なくなります。
アップルサイダービネガー
小さじXNUMX杯のアップルサイダービネガーをコップXNUMX杯の温水に加えます。 よく混ぜて飲んでください。 これはXNUMX日XNUMX〜XNUMX回飲むことができます。
アップルサイダービネガー, 鼻づまりを和らげる助けることができる酢酸とカリウムが含まれていますカリウムは粘液を薄くします。 酢酸は、うっ血を引き起こす微生物感染症と戦います。
- ミント茶
コップ8杯の水に10〜XNUMX枚のミントの葉を加え、沸騰させます。 XNUMX〜XNUMX分間沸騰させ、濾します。 ミントティーはXNUMX日XNUMX〜XNUMX回飲むことができます。
Naneその抗炎症特性のために鼻うっ血除去薬として機能し、 鼻詰まり肌を明るくするメントールが含まれています。
- ユーカリ油
ユーカリオイルは、ユーカリの木の葉から作られています。 このオイルは、その治癒特性によるものです。 鼻づまりの解決策 として使用できます。
オイルを吸入すると、鼻膜の炎症が軽減され、呼吸が楽になります。 沸騰した鍋にユーカリ油を数滴加え、蒸気を吸い込みます。
タイムオイル
お湯のボウルにオレガノオイルをXNUMX〜XNUMX滴加えます。 ボウルに寄りかかって、頭をタオルで覆います。 蒸気を吸い込みます。 鼻が詰まっているときにこれを行うことができます。
タイムオイル強力な抗菌剤であるチモールが含まれているため、感染症と戦います。 抗炎症作用があるため、鼻の炎症を抑えます。
- ローズマリーオイル
ローズマリーオイル タイムオイルのようにも使われます。 お湯を入れたボウルにローズマリーオイルを数滴入れます。 蒸気を吸い込みます。 蒸気が逃げないように、毛布やタオルで頭を覆ってください。 症状が治まるまで、これをXNUMX日XNUMX回行います。
ローズマリー、樟脳、シネオール（ユーカリプトール）などの成分が含まれています。 これらの化合物は、抗炎症作用があるため、咳や風邪の症状を和らげるのに役立ちます。
- ココナッツオイル
小さじXNUMX杯のコールドプレスココナッツオイルを熱します。 鼻の両側に温かいココナッツオイルをこすります。 これはXNUMX日にXNUMX〜XNUMX回行うことができます。 ココナッツオイル鼻づまりを和らげます。
- ガーリック
後鼻漏をすばやく緩和するために、XNUMX日に少なくともXNUMX本の歯 ガーリック 消費します。
- 玉葱
皮をむいた玉ねぎの匂いを5分間、 鼻詰まり痛みを取り除き、呼吸を促進するのに効果的です。
- ジンジャー
ジンジャー, 鼻詰まり開封に非常に効果的です。 湿布を作るには、ショウガの根をスライスし、コップ15杯の水で約15分間煮ます。 清潔な布をこの水に浸し、XNUMX分間顔にそっと置きます。
- 温かいスープ
液体、 鼻詰まり 開くのに最適なソリューションです。 最も便利なのはホットチキンスープです。
鼻づまりの合併症
鼻づまり あなたがそれを経験しているならば、それは他の症状を伴うかもしれません。 くしゃみと 鼻水 それは見ています。 鼻づまり 一部の人には頭痛を引き起こす可能性があります。
気がかりですが、 鼻詰まり ほとんどの場合、心配する必要はありません。 それでも、医者に行くのが最善です。
症状が改善するまでの時間は原因によって異なりますが、閉塞は約10日で治ります。 症状が10日以上続く場合は、医師の診察を受けてください。
鼻づまりの合併症 原因に応じて発生します。 鼻づまりがウイルス感染によって引き起こされる場合、考えられる合併症には耳の感染が含まれます。 気管支炎 と副鼻腔炎。
次の症状 鼻詰まりこれは、より深刻な状態を示しています。 鼻づまり あなたがこれらを一緒に持っているならば、あなたは間違いなく医者に行くべきです。
鼻から流れる緑色の粘液
顔面痛
耳の痛み
-頭痛
– 火災
咳
胸の圧迫感
