בחילה בנסיעותפירושו תחושת בחילה וסחרחורת בעת נסיעה ברכב, אוטובוס, רכבת. למרות שזה לא מזיק, זה גורם לצרות לאדם במהלך המסע. זה לא מצב חשוכת מרפא. יש כמה שיטות טבעיות שטובות למצב זה.
עכשיו"מהי מחלת תנועה", "איך מרפאים מחלת תנועה?" בואו למצוא תשובות לשאלות שלכם.
מהי מחלת תנועה?
בחילה בנסיעות כפי שאנו מכירים אותו"בחילה בנסיעות" או “מחלת רכב"ד. בחילה בנסיעותהיא תחושת בחילה או בחילה המתרחשת בעת נסיעה ברכב, בסירה, במטוס או ברכבת. בחילה בנסיעותאנשים הנוטים לדלקת מפרקים שגרונית הופכים לעתים קרובות לבחילות עקב תנועה ממושכת. אם אתה על סירה או ספינה, זה נקרא מחלת ים, אבל זה נכון.
מהם סוגי מחלת התנועה?
נגרם כתוצאה מתנועה מורגשת אך לא נראית - סוג זה של מצב מורגש לעתים קרובות בעת נסיעה בכביש, אוויר או ים.
תלוי בתנועה שנראתה אך לא מורגשת - סוג זה מתרחש כאשר אנשים רגישים צופים בסרטים בקולנוע או בחלל החיצון.
נובע מתנועה שנראית ומורגשת אך לא הדדית - זה קורה בדרך כלל בתוך צנטריפוגה או בכל סביבה שבה כוח הכבידה מעורר על ידי כוח צנטריפוגלי.
מצב זה הוא למעשה תוצאה של הקונפליקט בין החושים. העיניים שלך מזהות תנועה, אבל השרירים שלך סותרים את החוש הזה. המוח מבולבל מכל האותות המעורבים הללו. זה, בתורו, יגרום לך בסופו של דבר להרגיש סחרחורת או חולה.
גם מי חולה במחלת תנועה?:
אנשים בין הגילאים 2 עד 12 רגישים יותר לתנועה.
נשים נמצאות בסיכון גבוה יותר מגברים.
נדודי שינה
אלכוהול
לעשן
היסטוריה של מיגרנה
הריון
חוסר אוורור
לרוב, תחושת החולי מתנועה מתקלת ככל שהגוף מתרגל לסביבה. אבל במקרה של תסמינים שאינם שוככים, אתה יכול לנסות את התרופות הטבעיות הבאות.
כיצד מטפלים במחלת תנועה?
ג'ינג'ר נא
שמור איתך חתיכה קטנה של ג'ינג'ר מקולף במהלך הטיול.
כשאתה מתחיל את המסע שלך, חתוך את חתיכת הג'ינג'ר ומוצץ אותה.
ג'ינג'רתרכובת הג'ינג'רול המצוי בארז מקל על בחילות ותסמינים אחרים של המצב.
Nשמן חיוני
קחו אתכם בקבוק שמן מנטה במהלך הטיול.
שפכו שתיים או שלוש טיפות מהשמן הזה לתוך מטפחת והריחו אותו בזמן שאתם נוסעים.
לנענע ניחוח חזק מאוד המסייע במניעת תסמיני בחילות. בחילה בנסיעותמפחית את ההשפעה של
שמן ג'ינג'ר
כמו שמן מנטה, שים שתיים או שלוש טיפות שמן ג'ינג'ר על מטפחת והריח אותו.
שמן ג'ינג'רהארומה החזקה שלו גורמת לך להרגיש בנוח באופן מיידי. הסיבה לכך היא התכונה האנטי-מטית של ג'ינג'ר.
לימון
קחו אתכם לימון בטיול.
תריח את הלימון. מחלקים לשניים ואוכלים.
לימוןהאופי החומצי של הקמח מנטרל חומצות קיבה ומקל על בחילות. ניחוח הדרים חזק של לימון, בחילה בנסיעות מקל על תסמינים.
בחילות או בחילה בנסיעות שתו כמות קטנה של מיץ חמוצים כאשר אתם מרגישים זאת.
מיץ חמוציםמועיל אם הבחילה היא תוצאה של חוסר איזון ברמות האלקטרוליטים. מיץ חמוצים משחזר אלקטרוליטים ומאזן את ה-pH בקיבה.
למים
בחילה בנסיעות אל תתייבש כדי להילחם בזה. התייבשות לעתים קרובות כגון הקאות ובחילות בחילה בנסיעותמחמיר את הסימפטומים.
כיצד למנוע מחלת תנועה?
היה נוח ואל תאמץ את הגוף בזמן נסיעה.
הימנע מפעילויות כגון קריאה או כתיבה ברכב נע.
אין לשתות אלכוהול לפני הנסיעה.
תפסיק לעשן.
בחילה בנסיעותלמרות שזה אולי לא נשמע כמו מחלה גדולה, זה לא שונה מסיוט עבור אנשים שרגישים לה. בחילה בנסיעותהאם אתה מכיר שיטות אחרות שעובדות טוב? שתפו אותנו על ידי השארת תגובה.
