אסטרגלוס הוא צמח שהסתתר בזרועות המרפא של הטבע במשך מאות שנים. עשב מרפא זה, ששימש לאורך ההיסטוריה האנושית, הוא עדיין אחד האוצרות היקרים ביותר של הרפואה האלטרנטיבית כיום. צמח נדיר זה, השייך לסוג אסטרגלוס, משמש כמגן טבעי מפני בעיות הבריאות שמביאות החיים המודרניים, עם סודות החיים שהוא מכיל בשורשיו. היתרונות של אסטרגלוס, המשתרעים מהרפואה הסינית העתיקה ועד לערבות של מרכז אסיה, מהארצות הפוריות של אנטוליה ועד למעבדות המודרניות של ימינו, נחקרים ומתגלים ללא הרף על ידי מדענים ומטפלים טבעיים. במאמר זה נבחן לעומק את היתרונות של אסטרגלוס וכיצד הוא משמש לאור מחקרים מדעיים. כך, נוכל להבין טוב יותר את הצמח המופלא הזה ולהפיק ממנו את המרב.
מה זה אסטרגלוס?
אסטרגלוס הוא זן צמחי השייך למשפחת הקטניות, הידוע מדעית בשם אסטרגלוס. מולדתו היא אסיה. הוא משמש במיוחד ברפואה הסינית כממריץ ומחזק את המערכת החיסונית. הוא גדל באופן טבעי באזורים שונים בטורקיה. הוא ידוע מקומי בשמות שונים; כמו קטר, טוק, חלבון לבן.
אסטרגלוס נתפס כשיחים עשבוניים וקטנים, לרוב בגובה 30-45 ס"מ. לשורשיו מבנה קשה ועמילני. יש לו ארומה מתוקה. הפירות המצויים על הצמח נקראים badiç. הוא גדל בשפע בשטחים עקרים ובאזורים הרריים. הוא חי גם בתנאי אקלים קשים.
אסטרגלוס מבושלת ושותה כתה. הוא משמש במוצרי עור כגון קרמים וקרמים. זה זמין גם בצורת גלולות למטרות רפואיות. השורש, העלים והפרחים של האסטרגלוס מעובדים בדרכים שונות והופכים למוצרי בריאות.
היתרונות של אסטרגלוס כוללים שיפור זרימת הדם וחיזוק המערכת החיסונית. בנוסף, הוא משתן ושומר על איזון הסוכר. זה תומך במיוחד בבריאות הריאות והטחול.
מהן המאפיינים של אסטרגלוס?
השם השני של האסטרגלוס שנקרא "Huáng qí", "מילקוואץ'" הוא "אסטרגלוס". הוא נפוץ ביותר ברפואה הסינית. ישנם יותר מ-2000 מינים של אסטרגלוס. "אסטרגלוס ממבראנאסוס" ו"אסטרגלוס מונגוליקוס" אלו הם הסוגים המשמשים בתוספי מזון ותמציות.
שורש הצמח עשוי לצורות רבות ושונות, כולל תמציות נוזליות, כמוסות, אבקות ותה. שורש אסטרגלוס מכיל תרכובות צמחיות פעילות רבות אשר מאמינים שהם אחראים ליתרונות הפוטנציאליים שלו. תרכובות פעילות אלו מסייעות לחיזוק מערכת החיסון ולהפחתת דלקת. הצטננות, אלרגיות עונתיות, מחלות לב, מחלת כליות,עייפות כרונית ישנם שימושים באסטרגלוס בטיפול ועוד.
אסטרגלוס הוא זן צמחי בעל מגוון רחב ושייך למשפחת הקטניות. יש לו מבנה המתאים לאקלים ולתנאי קרקע שונים. יש לה מקום חשוב במיוחד ברפואה האלטרנטיבית וידועה ביתרונותיה הרבים. ישנם סוגים שונים של אסטרגלוס בטורקיה וברחבי העולם. להלן זני האסטרגלוס הנפוצים ביותר:
אסטרגלוס שחור: כפי ששמו מרמז, זהו זן בעל עלים בצבע כהה יותר. הוא גדל בדרך כלל בקרקעות יבשות ואבניות. יש לו מבנה עמיד.
אסטרגלוס צהוב: הוא מושך תשומת לב עם פרחיו הצהובים בהירים. מין זה מעדיף במיוחד אזורים שטופי שמש. הוא גדל היטב בתנאי אקלים חמים.
אסטרגלוס זנב שועל: אסטרגלוס זנב שועל ידוע בעלים הארוכים והדקים שלו. הוא מקבל את שמו מהעובדה שהעלים שלו דומים לזנבות שועל ואוהבים אדמה לחה.
מהם היתרונות של אסטרגלוס?
מיני אסטרגלוס, כלומר מיני אסטרגלוס, שימשו ברפואה המסורתית במשך מאות שנים. זהו צמח שנשאר פופולרי כיום. תכונותיו לחיזוק החיסון נמצאים בחזית. היתרונות הפוטנציאליים הרבים שלו נחקרים גם על ידי המדע המודרני. היתרונות של אסטרגלוס מופיעים כדלקמן;
1. תומך במערכת החיסון
אסטרגלוס מכיל פוליסכרידים המסייעים בחיזוק מנגנון ההגנה של הגוף. רכיבים אלו מגנים מפני מחלות על ידי הגברת הפעילות של תאי מערכת החיסון.
2. השפעה נוגדת חמצון
תכולת נוגדי החמצון של אסטרגלוס מפחיתה מתח חמצוני על ידי מאבק ברדיקלים חופשיים. זה עוזר למנוע נזק לתאים.
3. מגן על בריאות הלב
הוא עשיר בפלבנואידים התומכים בבריאות הלב וכלי הדם. זה משפר את זרימת הדם ו יתר לחץ דם מפחית את הסיכון.
4. נותן אנרגיה
אסטרגלוס משמש כממריץ ברפואה הסינית המסורתית. זהו צמח מרפא יעיל במלחמה בעייפות והגברת רמות האנרגיה.
5. מסדיר את חילוף החומרים של הסוכר
צמח מרפא זה ממלא תפקיד מועיל בניהול סוכרת, הודות להשפעותיו לווסת את רמת הסוכר בדם.
6. תומך בבריאות דרכי הנשימה
יש לו השפעות הגנה במיוחד מפני זיהומים בדרכי הנשימה. היתרונות של אסטרגלוס נראים בהקלה על הסימפטומים של מחלות כמו הצטננות ושפעת.
7.מפחית דלקת
התכונות האנטי דלקתיות של אסטרגלוס תורמות לניהול מצבים הקשורים לדלקת בגוף.
8. משפר את בריאות העור
יש לו השפעות התומכות בבריאות העור. אסטרגלוס, המאיץ ריפוי של פצעים, מגביר את גמישות העור.
9. תומך בתפקודי כבד
אחד היתרונות של אסטרגלוס הוא שיש לו השפעה מגנה על בריאות הכבד. שיפור תפקודי הכבד הוא בין היתרונות של אסטרגלוס.
10. זה יעיל במאבק במתח
הודות לתכונות האדפטוגן שלו בעלות השפעה מאזנת על הגוף, הוא ממלא תפקיד תומך במאבק במתח וחרדה.
11. זה משתן
זה עוזר להסיר עודפי נוזלים מהגוף. לכן, יש לו השפעות חשובות בהקלה על מצבים כמו בצקת.
12.מרגיע את הבטן
זה טוב להפרעות קיבה שכן הוא תומך במערכת העיכול. בנוסף, יש לו תכונות מעוררות תיאבון.
תה אסטרגלוס
אסטרגלוס הוא צמח מרפא המשמש ברפואה המסורתית ליתרונות בריאותיים שונים. התה של צמח זה מועדף במיוחד כדי לחזק את המערכת החיסונית ולתמוך בבריאות הכללית. הכנת תה אסטרגלוס היא כדלקמן;
איך מכינים תה אסטרגלוס?
שורש אסטרגלוס מיובש משמש בדרך כלל להכנת תה אסטרגלוס. הנה המתכון לתה אסטרגלוס:
בתום זמן הבישול, מסננים את השורשים ומגישים את התה.
היתרונות של תה אסטרגלוס
לתה אסטרגלוס יש השפעות חיוביות רבות על הבריאות:
זה מחזק את מנגנון ההגנה של הגוף. לכן, זה הופך את הגוף לעמיד יותר בפני מחלות.
זה מפחית את תחושת העייפות והתשישות. מגביר את רמות האנרגיה.
תומך בבריאות הלב וכלי הדם. זה משפר את זרימת הדם. זה מפחית את הסיכון ליתר לחץ דם.
הוא מונע סוכרת הודות להשפעותיו לווסת את רמת הסוכר בדם.
הוא מגן מפני זיהומים בדרכי הנשימה. זה מקל על הסימפטומים של מחלות כמו הצטננות ושפעת.
הודות להשפעותיו התומכות בבריאות העור, הוא מאיץ את הריפוי של פצעי עור. זה נותן גמישות לעור.
המלצה לשימוש בתה אסטרגלוס
יש לצרוך מקסימום 1-2 כוסות תה אסטרגלוס במהלך היום.
בכל מקרה של מצב בריאותי או שימוש בתרופות, יש לצרוך תה אסטרגלוס בהתייעצות עם איש מקצוע רפואי.
השימוש בתה אסטרגלוס אינו מומלץ במהלך הריון או הנקה.
קפסולת אסטרגלוס
קפסולת אסטרגלוס היא תוסף העשוי מהשורש המיובש והאבקתי של צמח האסטרגלוס. קפסולה זו היא שיטה מעשית וקלה להפיק תועלת מההשפעות החיוביות של אסטרגלוס על הבריאות.
כמוסות אסטרגלוס מכילות בדרך כלל תמציות סטנדרטיות. תמציות אלו מספקות את החומרים הפעילים של הצמח בריכוז מסוים. מרכיביו כוללים נוגדי חמצון רבי עוצמה כגון פוליסכרידים, פלבנואידים וספונינים. חומרים אלו תומכים במערכת החיסון של הגוף. זה מפחית דלקת ויש לו השפעות אנטי-ויראליות. לקפסולת אסטרגלוס יש את אותם יתרונות כמו לעשב.
מומלץ להתייעץ עם מומחה לפני השימוש בתוסף כלשהו. במיוחד במקרה של הריון, הנקה או מחלה כרונית. קיימת אפשרות שכמוסות אסטרגלוס עשויות לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות. זה גם לא מתאים לכולם.
שמן אסטרגלוס
שמן אסטרגלוס הוא שמן המתקבל מתמציות של אסטרגלוס (צמחים השייכים לסוג אסטרגלוס). הוא משמש למטרות שונות ברפואה המסורתית. זה מופק בדרך כלל משורשי האסטרגלוס. יש לה מקום חשוב ברפואה האלטרנטיבית.
שמן אסטרגלוס מתקבל בכבישה קרה או בשיטות זיקוק. שיטות אלו משמרות את החומרים הפעילים של הצמח וממירות אותם בשמן בצורה מרוכזת. שמן אסטרגלוס נמרח ישירות על העור או משמש כשמן עיסוי. זה מועדף גם ביישומי ארומתרפיה.
בשימוש בצורות שונות ברפואה המסורתית, אסטרגלוס נצרך בדרך כלל בצורה של תה, קפסולה, טינקטורה או משחה.
תה אסטרגלוס: תה אסטרגלוס מוכן מהשורשים או העלים של הצמח. אפשר להכין תה אסטרגלוס עם המתכון שנתנו למעלה.
שימוש בצורת קפסולה: קפסולת אסטרגלוס מכילה תמציות סטנדרטיות. תמציות אלו מספקות את החומרים הפעילים של הצמח בריכוז מסוים. קפסולות משמשות כתוסף יומי. יש ליטול אותו במינון המומלץ על ידי היצרן.
השתמש כמשחה: אסטרגלוס זמין גם בצורת משחה. משחות אלו מורחות ישירות על העור. הוא משמש להפרעות עור וריפוי פצעים.
מהם הנזקים של אסטרגלוס?
בדקנו את היתרונות של אסטרגלוס. הבנו את החשיבות של צמח מרפא זה ברפואה האלטרנטיבית. מה עם הנזקים של אסטרגלוס? כמו כל מוצר צמחי, לאסטרגלוס יש כמה תופעות לוואי אפשריות. תופעות לוואי אלו נגרמות על ידי צריכה מוגזמת או רגישות אישית.
אינטראקציה עם תרופות חיסוניות: אסטרגלוס מחזק את מערכת החיסון. לכן, זה מפחית את ההשפעות של תרופות מדכאות חיסון.
השפעה על רמת הסוכר ולחץ הדם: אסטרגלוס יעיל בוויסות רמות הסוכר בדם ולחץ הדם. חולים עם סוכרת או יתר לחץ דם צריכים להיות זהירים לגבי זה.
התקפי פאניקה ודפיקות לב: צריכה מופרזת מעוררת מצבים כמו התקפי פאניקה, דפיקות לב ומתח.
חולשה ונדודי שינה: תופעות לוואי כגון עייפות, נדודי שינה וכאבי ראש מופיעות אצל אנשים מסוימים.
מתח ובריאות הלב: צריכה מופרזת גורמת למתח ולהשפעות שליליות על בריאות הלב.
דברים שיש לקחת בחשבון במהלך השימוש
מִנוּן: כמו כל תוסף צמחי מרפא, יש להשתמש באסטרגלוס במינונים מומלצים. יש להימנע מצריכה מופרזת.
מצבים רפואיים: השימוש באסטרגלוס משתנה בהתאם למצבים הבריאותיים הנוכחיים ולתרופות המשמשות. יש לפנות לייעוץ של רופא, במיוחד במצבים הקשורים למערכת החיסון, רמת הסוכר בדם ולחץ הדם.
הריון והנקה: השימוש באסטרגלוס אינו מומלץ במהלך ההריון וההנקה. יש להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש בתקופות אלו.
תגובה אלרגית: אנשים שיש להם תגובה אלרגית לאסטרגלוס לא צריכים להשתמש בצמח זה.
כתוצאה מכך;
היתרונות של אסטרגלוס משפיעים על תחומים רבים בחיינו. כפי שאנו דנים במאמר זה, היתרונות שמציע צמח האסטרגלוס תומכים הן ברווחתנו הפיזית, הנפשית והרגשית. כמו בכל מקור ריפוי, חשוב מאוד להיזהר בעת שימוש באסטרגלוס. חיוני שאנשי מקצוע בתחום הבריאות ידריכו אותנו בעניין זה.
