Estratto di semi di pompelmo o estratto di semi di agrumi, un integratore a base di semi e polpa di pompelmo.
È ricco di oli essenziali e antiossidanti e ha una varietà di potenziali benefici per la salute. Tuttavia, ci sono alcuni potenziali rischi.
Cos'è l'estratto di semi di pompelmo?
Pompelmoè un agrume con molti benefici eccellenti e salutari.
È un antisettico e antibatterico naturale estratto di semi di pompelmoè stato utilizzato da erboristi e professionisti della medicina naturale in tutto il mondo per trattare le infezioni e alleviare i problemi digestivi.
L'estratto di semi di pompelmo è diverso da altre forme della pianta e composti dal suono simile.
Ad esempio, non è lo stesso dell'olio di semi di pompelmo che viene pressato solo dai semi e contiene solo una piccola percentuale dell'estratto.
È anche diverso dall'olio essenziale di pompelmo (utilizzato principalmente per l'aromaterapia) e dall'olio di semi d'uva o dall'estratto di uva.
Trasformando i semi e la polpa in un liquido altamente acido si avvia il processo di produzione di questo estratto.
Dopo la lavorazione, diventa un liquido denso con forti proprietà medicinali, sapore amaro.
Disponibili commercialmente estratto di semi di pompelmoLa maggior parte è combinata con glicerina vegetale per ridurre l'acidità e l'amaro di questo composto.
I composti principali che rendono questo estratto così benefico per la salute sono i polifenoli naturali, i flavonoidi, l'acido citrico, le vitamine C ed E.
Quali sono i vantaggi dell'estratto di semi di pompelmo?
Contiene potenti antimicrobici
Estratto di semi di pompelmoContiene potenti composti che possono uccidere più di 60 batteri e lieviti.
Studi in provetta hanno dimostrato che può essere efficace quanto i farmaci antimicotici e antibatterici topici comunemente prescritti come la nistatina.
Estratto di semi di pompelmoUccide i batteri abbattendo le loro membrane esterne, provocando un'esplosione dopo soli 15 minuti di esposizione.
Uccide le cellule di lievito provocando l'apoptosi, un processo in cui le cellule si autodistruggono.
Tuttavia, estratto di semi di pompelmo La maggior parte degli studi su di esso sono studi in provetta, quindi non è noto se avranno gli stessi effetti se presi come integratore.
Estratto di semi di pompelmocontiene molti potenti antiossidanti che possono proteggere il corpo dai danni ossidativi causati dai radicali liberi.
Il danno ossidativo causa molte malattie croniche, comprese le malattie cardiache e il diabete.
Semi di pompelmo e estratto di semi di pompelmo Studi su di esso hanno dimostrato che entrambi sono ricchi di oli essenziali, vitamina E, flavonoidi e polifenoli, che agiscono come antiossidanti nel corpo.
Il polifenolo naringina si trova in concentrazioni molto elevate nei semi di pompelmo. Questo è ciò che conferisce al pompelmo il suo sapore amaro.
La naringina ha potenti capacità antiossidanti ed è stato scoperto che protegge i tessuti dai danni da radiazioni nei topi.
Protegge dai danni allo stomaco
Studi sugli animali, estratto di semi di pompelmoha scoperto che può proteggere lo stomaco dai danni causati dall'alcol e dallo stress.
Protegge il rivestimento dello stomaco da ulcere e altre lesioni aumentando il flusso sanguigno nell'area e prevenendo i danni causati dai radicali liberi.
Estratto di semi di pompelmo ritenuto anche una delle principali cause di infiammazione dello stomaco e ulcere H. pylori Può anche uccidere i batteri.
Aiuta a trattare le infezioni del tratto urinario
Estratto di semi di pompelmo Poiché è molto efficace nell'uccidere i batteri, i ricercatori hanno iniziato a indagare se potesse curare le infezioni negli esseri umani.
Uno studio molto piccolo ha rilevato che il consumo di semi di pompelmo ogni sei ore per due settimane, in alcune persone infezioni del tratto urinarioHa scoperto che è guarito efficacemente.
Si pensa che gli antiossidanti e i composti antimicrobici nei semi di pompelmo possano aiutare il corpo a combattere i batteri infettivi che crescono all'interno del tratto urinario.
Riduce il rischio di malattie cardiache
Il colesterolo alto, l'obesità e il diabete sono alcuni dei principali fattori di rischio per le malattie cardiache.
Alcune ricerche sugli animali, estratto di semi di pompelmo Mostra che i loro integratori possono ridurre le possibilità di sviluppare malattie cardiache.
Tutti i giorni per 31 giorni estratto di semi di pompelmo I ratti a cui erano stati somministrati riducevano significativamente i livelli di zucchero nel sangue e di colesterolo e avevano meno peso rispetto ai ratti che non avevano ricevuto questo supplemento.
Uno studio, estratto di semi di pompelmo È stato anche dimostrato di essere efficace quanto il farmaco metformina nell'abbassare i livelli di zucchero nel sangue nei ratti con diabete.
Protegge dai danni causati dalla limitazione del flusso sanguigno
Tutte le cellule del nostro corpo richiedono un flusso sanguigno regolare per ricevere ossigeno e sostanze nutritive e trasportare i rifiuti.
Quando il flusso sanguigno è limitato, come nei casi di coaguli di sangue o ictus, le cellule nell'area interessata possono essere danneggiate o addirittura morire.
Alcuni studi, estratto di semi di pompelmo Osserva che i loro integratori possono aiutare a ridurre la gravità di questo tipo di danno.
Ricercatori, nell'estratto di semi di pompelmo Pensa che siano protettivi grazie alla capacità di aumentare il flusso sanguigno ai tessuti grazie ai potenti antiossidanti trovati.
Estratto di semi di pompelmoI flavonoidi in esso contenuti possono aiutare a curare il diabete aumentando la sensibilità all'insulina e abbassando i livelli di zucchero nel sangue.
Negli esperimenti sugli animali, è stato riscontrato che l'uso di questo estratto abbassa i livelli sierici di lipidi e di zucchero nel sangue, oltre ad aumentare la sensibilità all'insulina.
Naringenina, naringina ed esperidina presenti nel pompelmo rafforzano la capacità delle cellule di metabolizzare il glucosio bloccando allo stesso tempo lo stress ossidativo.
Inoltre, questi stessi composti sono noti per aiutare a ridurre molti dei sintomi e delle complicanze del diabete, tra cui perdita ossea, danni ai reni, retinopatia e malattie cardiache.
Aiuta a perdere peso
Estratto di semi di pompelmoSi afferma che i composti in esso contenuti aumentano la perdita di peso.
Ulteriori studi sulle cellule hanno confermato che il composto naringenina presente nei semi di pompelmo aumenta la combustione dei grassi e la sensibilità all'insulina, migliorando anche la produzione di energia.
Queste sono caratteristiche estremamente utili quando si cerca di perdere peso.
Contribuisce alla salute orale
Estratto di semi di pompelmoÈ un additivo comune aggiunto a collutorio e dentifricio in quanto supporta la salute orale eliminando i batteri che causano malattie gengivali e placca.
In uno studio clinico, i pazienti che hanno utilizzato un collutorio contenente questo estratto, gengivite e sanguinamento alitosiHa visto miglioramenti nella formazione della placca e nella formazione della placca.
Protegge il fegato
La funzione primaria del fegato è quella di disintossicare il sangue eliminando sostanze chimiche nocive, grassi e farmaci e rimuovendo queste tossine dal corpo.
Quando questi composti possono accumularsi nel fegato, espone questo organo vitale a stress e può comprometterne la capacità di funzionare.
Estratto di semi di pompelmoGli antiossidanti in esso contenuti possono prevenire lo stress ossidativo nelle cellule del fegato proteggendo il fegato da questi rifiuti e tossine.
Benefici per la pelle dell'estratto di semi di pompelmo
Estratto di semi di pompelmoI composti in esso contenuti sono noti per proteggere la pelle dai danni dei raggi UV fornendo allo stesso tempo un supporto antiossidante alla pelle.
Può anche essere usato per ridurre l'infiammazione della pelle, il che significa eczema Può aiutare a trattare le condizioni della pelle come ustioni e altre condizioni della pelle.
Quali sono i danni dell'estratto di semi di pompelmo?
Estratto di semi di pompelmoCi sono alcuni vantaggi, ma ci sono alcuni pericoli di cui essere consapevoli.
Perché può uccidere creature microscopiche, estratto di semi di pompelmoSe lo usi per lunghi periodi di tempo, può anche esaurire i batteri sani che vivono nell'intestino.
Se prendi questo integratore per più di pochi giorni, avrai un sano microbioma intestinalePer recuperarlo, dovresti prendere un probiotico o mangiare cibi che contengono probiotici.
Estratto di semi di pompelmo Prendi l'integratore probiotico a distanza di due ore.
Estratto di semi di pompelmoNon ci sono prove sufficienti degli effetti su gravidanza, allattamento o bambini.
Fino a quando non sapremo di più su come questi composti influenzano queste popolazioni vulnerabili, non dovrebbero essere usati da persone in questi gruppi.
Contaminazione chimica
Estratti di semi di pompelmo Dal momento che sono venduti come integratori, non sono regolamentati per qualità e purezza.
Tanti studi, tanti commerciali estratto di semi di pompelmo ha scoperto che il supplemento era contaminato con composti antimicrobici sintetici, tra cui benzetonio cloruro e triclosan, nonché conservanti come metilparabeni.
Alcuni ricercatori ritengono che questi composti sintetici estratto di semi di pompelmopensa che sia responsabile dei suoi effetti antimicrobici.
Può interagire con alcuni farmaci
Estratto di semi di pompelmo Poiché gli integratori non sono stati ampiamente studiati negli esseri umani, mancano ricerche sui potenziali effetti collaterali o interazioni con determinati farmaci.
Tuttavia, gli integratori contaminati con benzetonio cloruro possono influenzare la capacità del fegato di elaborare e rimuovere determinati farmaci, aumentandone potenzialmente gli effetti.
Ad esempio, in uno studio estratto di semi di pompelmo È stato riscontrato che gli integratori aumentano gli effetti del farmaco anticoagulante warfarin e causano un'emorragia eccessiva.
Estratto di semi di pompelmo È importante consultare un medico prima di iniziare qualsiasi integratore, compreso uno.
Uso dell'estratto di semi di pompelmo
Estratto di semi di pompelmoPuoi trovarlo in molte forme diverse, tra cui capsule, compresse, polvere o concentrato liquido.
Leggere attentamente le etichette dei prodotti per evitare quelli che contengono ingredienti sintetici o ingredienti aggiuntivi.
Idealmente, il prodotto dovrebbe contenere solo estratto e glicerina vegetale.
L'estratto di semi di pompelmo viene anche utilizzato per creare molti prodotti naturali per la cura della persona, tra cui dentifricio, collutorio, cosmetici e spray nasali.
A seconda delle esigenze di salute, il dosaggio deve essere determinato dal medico.
Hai provato l'estratto di semi di pompelmo? Coloro che provano possono farci sapere che tipo di vantaggi vedono nei commenti.
ე.ი. პრობიოტიკის მიღებიდან მხოლოდ ორი საათის შემ დეგ უნდა მივიღო გრეიფრუტის ექსტრაქტი?