Malurt (Artemisia absinthium) er planta með einstaka ilm, jurtabragði og heilsufarslegum ávinningi. Það er rótarbundin ævarandi jurt sem notuð er til að meðhöndla ákveðin heilsufarsvandamál, þar á meðal tíðaverki, liðverki og jafnvel krabbamein.
Þó að það sé innfæddur í Evrópu, vex það auðveldlega í ýmsum loftslagi, þar á meðal Asíu, Afríku og Suður-Ameríku.
Hann hefur flauelsmjúka hvíta eða grænleita silfurstilka, gulgræna laufblöð og perulaga blóm sem eru skær eða fölgul. Allir hlutar plöntunnar hafa verið notaðir í hefðbundnum lækningaaðferðum í mörg hundruð ár.
Það vakti frægð fyrir notkun sína í absinthe, franska líkjörinn sem var í uppáhaldi hjá listamönnum á 19. öld, þar á meðal hollenska málaranum Vincent Van Gogh, og hefur að sögn valdið fjölmörgum skaðlegum áhrifum.
Lengi talið ofskynjunarvaldur og hugsanlegt eitur malurt plantaÞað var bannað í Bandaríkjunum í næstum heila öld, frá 1912 til 2007.
Aşağıda „Hvað gerir malurt“, „malurt ávinningur og skaði“ grínisti malurt Það mun segja þér hvað þú þarft að vita um það.
Eiginleikar Malurt
Malurt Það er oft notað sem útdráttur eða te. Á meðan olían er gerð úr stilkum og laufum plöntunnar er hægt að nota alla plöntuna til að fá útdrátt eða kjarna.
Þessar samsetningar innihalda engar hitaeiningar, vítamín eða steinefni, en innihalda fjölmörg plöntusambönd eins og tújón.
Þetta efnasamband kemur fyrir í tveimur formum, alfa og beta-tújóni, sem eru mismunandi á sameindastigi. Þó að þessi munur sé lítill er hann marktækur vegna þess að alfa-tújón er eitraðra. Þar að auki malurtÞað er aðal virka efnið í
Thujone er talið æsa heilann með því að hindra gamma amínósmjörsýru (GABA), taugaboðefni sem hefur róandi áhrif á miðtaugakerfið.
Þetta efnasamband kann að hafa nokkra kosti, en neysla á miklu magni af tújóni er eitrað og getur valdið flogum og jafnvel dauða.
Hver er ávinningurinn af malurt?
PelinÞað hefur mörg forrit í sumum löndum, svo sem hefðbundin kínversk læknisfræði.
ofskynjanir absinthe drykkjar, svefnleysi og þrátt fyrir vitneskju um að hún valdi krömpum er þessi jurt ekki talin ofskynjunarvaldur.
léttir sársauka
PelinÞað hefur verið rannsakað í langan tíma fyrir verkjastillandi og bólgueyðandi eiginleika þess. Til dæmis hjálpar þessi jurt að létta slitgigt, sársaukafullt ástand af völdum liðbólgu.
Í 90 vikna rannsókn á 4 fullorðnum með slitgigt í hné, bætti bæði sársauki og líkamlega virkni að nota 3% malurt húð smyrsl 3 sinnum á dag.
Plöntuna sjálfa má aldrei bera beint á húðina þar sem efnasambönd hennar eru mjög einbeitt og geta valdið brunasárum.
Í augnablikinu, malurtseyði Það eru ekki nægar rannsóknir til að ákvarða hvort te og engifer draga úr sársauka.
Berst gegn sníkjudýrasýkingum
PelinÞað var notað í Egyptalandi til forna til að meðhöndla þarmaorma. Eiginleiki þess til að berjast gegn sníkjudýrum er vegna „thujone“ efnasambandsins.
Sérstaklega hafa dýra- og tilraunaglasrannsóknir sýnt að plantan getur barist við bandorma og önnur sníkjudýr.
Hefur andoxunareiginleika
Fyrir utan Thujone efnasambandið, annað athyglisvert malurt efnasamband Það er "chamazulene". Það virkar sem andoxunarefni og er mest einbeitt í ilmkjarnaolíum plöntunnar.
Andoxunarefni eins og "Chamazulene" berjast gegn oxunarálagi í líkamanum sem tengist krabbameini, hjartasjúkdómum, Alzheimer og öðrum kvillum.
Berst gegn bólgum
malurttré„Artemisinin“, annað plöntuefnasamband sem er að finna í sedrusviði, hjálpar til við að berjast gegn bólgum í líkamanum. Langvarandi bólga veldur ýmsum langvinnum sjúkdómum.
Artemisinin er talið hamla cýtókínum, sem eru prótein sem ónæmiskerfið seytir og stuðla að bólgu.
Samkvæmt rannsóknum, malurtÞað hjálpar til við að létta Crohns sjúkdóm, sem þýðir bólgu í meltingarveginum. Einkenni þessa ástands niðurgangur, þreyta, kviðverkir og önnur meltingarvandamál.
Dregur úr tíðaverkjum
Malurt, túrverkirhefur verið notað til að meðhöndla Það var einnig notað til að örva tíðahringinn.
Rannsóknir sýna að það getur hjálpað til við að meðhöndla frumkvilla tíðablæðingar (ástand sem felur í sér sársaukafulla tíðaverki). Ferlið bætir blóðrásina í leginu og nærliggjandi æðum. Það veitir einnig betra heilsufar með því að fjarlægja blóðstöðnun.
Hjálpar til við að draga úr liðverkjum
MalurtÞegar það er notað í moxibustion tækni getur það meðhöndlað liðverki. MalurtBorneol, eitt af virku innihaldsefnum þess, getur linað sársauka af völdum liðagigtar.
Getur hjálpað til við að koma í veg fyrir krabbamein
malurt plantaKomið hefur í ljós að artemisinin, sem er aðalhluti lyfsins, er eitrað krabbameinsfrumum.
Útdrættir af malurt frá Kaliforníu reyndust áhrifaríkar gegn brjóstakrabbameinsfrumum. Hins vegar getur þessi afbrigði af malurt einnig ráðist á eðlilegar frumur manna - svo gæta skal varúðar áður en hann er notaður sem viðbót við krabbameinsmeðferð. Flestar rannsóknirnar eru á frumstigi. Frekari upplýsingar úr klínískum rannsóknum eru nauðsynlegar til að komast að áþreifanlegri niðurstöðu.
Malurt hylkisskammtur og öryggi
Vegna skorts á rannsóknum eru engar sérstakar skammtaleiðbeiningar fyrir þessa jurt.
Á sama tíma geta ýmsar ríkisstofnanir, þar sem efnasambönd þess geta valdið eitrunaráhrifum, malurt settar takmarkanir á vörur sínar.
Ef þú veist ekki hversu mikið þú átt að nota, vertu viss um að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann.
Malurt aukaverkanir
Í eftirfarandi tilvikum malurt Forðast skal notkun.
meðganga
Ef þú ert barnshafandi ættir þú ekki að nota þessa plöntu og vörur hennar. Malurtgetur valdið því að legið dregst saman og framkallar tíðir. Þetta getur valdið fósturláti hjá þunguðum konum.
Brjóstagjöf og frumbernska
Með því að gefa einstaklingum og börnum brjóstagjöf inntaka malurtsEkki er mikið vitað um áhrif Þess vegna ættu þungaðar konur og konur með barn á brjósti að forðast það.
flogaveiki
Thujone örvar heilann og vitað er að það veldur flogum. Pelin það getur einnig dregið úr virkni algengra flogalyfja eins og gabapentíns og primidóns.
Hjartasjúkdóma
Að taka þessa jurt með warfaríni getur valdið blæðingum í þörmum.
nýrnavandamál
Pelin það er eitrað fyrir nýrun og getur aukið hættuna á nýrnabilun.
eitthvað ofnæmi
Asteraceae/Compositae einstaklingar með ofnæmi fyrir plöntum úr plöntufjölskyldunni (þar á meðal ragló, marigolds, daisies og chrysanthemums) notkun malurts getur valdið ofnæmi. Þar á meðal eru hnerri og önnur sinustengd einkenni, húðbólga og útbrot.
Stórir skammtar af malurt geta valdið meltingartruflunum, nýrnabilun, ógleði, uppköstum og krömpum. En ef þú tekur það í litlum skömmtum eins og þeim sem finnast í tei, er ólíklegt að þú fáir þessar aukaverkanir.
Notkun á mjög miklu magni af þessari jurt og öðrum vörum sem innihalda tújón getur verið banvæn, en banvænn skammtur hjá mönnum hefur ekki verið staðfestur.
Einnig getur það valdið bruna ef það er borið beint á húðina. Ef þú ert að nota það staðbundið skaltu bara nota það sem smyrsl eða húðkrem.
reglulega í 4 vikur eða lengur malurtÞú ættir ekki að taka neina mynd af Öryggi þess og aukaverkanir eru ekki þekktar fyrir langtímanotkun.
Hvernig er malurt notað?
Stönglar, lauf og blóm úr malurt eru oft þurrkuð til að búa til te. Einnig er stundum hægt að finna jurtina í formi bætiefna og jurtablöndur.
Til að bera á húðina er ilmkjarnaolía hennar dregin út, þynnt í húðkrem eða smyrsl.
Þurr malurt er einnig fáanlegt sem hylki, þykkni og veig. Hins vegar, þar sem öryggi þessara vara hefur ekki verið endurskoðað, ættir þú að vera varkár og velja áreiðanlegar.
Fyrir vikið;
MalurtÞað er bitur jurt. Þó það sé ekki ofskynjunarvaldandi getur plöntuefnasambandið thujon verið eitrað og jafnvel banvænt í miklu magni.
Þessi jurt og vörur hennar eru gagnlegar þegar þær eru teknar í hófi. Þessir kostir eru meðal annars að lina sársauka auk þess að berjast gegn bólgum og sníkjudýrasýkingum.
Fólk með flogaveiki eða þeir sem eru þungaðir, með barn á brjósti eða taka ákveðin lyf ættu að forðast það.
