Mmanụ imeju sharkA na-enweta abụba site na imeju nke shark.
Ọnya na ọgwụ ọzọ na Scandinavian,kansa,ọrịa obi A na-eji ya ogologo oge agwọ ọtụtụ ọrịa dị ka enweghị ọmụmụ na enweghị ọmụmụ.
Taa, a na-ere ya dị ka ihe mgbakwunye nri. Mmanụ ahụ nwere odo gbara ọchịchịrị ruo agba aja aja, ísì ụtọ na uto.
Mmanụ imeju shark Dị n'ụdị mmiri mmiri ma ọ bụ capsule. A na-achọta ya dị ka ihe na-esi na ude akpụkpọ anụ na egbugbere ọnụ.
Kedu uru mmanụ imeju shark bara?
mgbochi ọrịa kansa
Mmanụ imeju shark O nwere ikike ịlụso ọrịa kansa ọgụ.
AKG bụ ụdị abụba a na-achọta n'ime akụkụ ahụ na-emepụta ọbara dịka ụmị ọkpụkpụ, splin, na imeju.
AKG, mmanụ imeju shark Ọ dịkwa ụbara na mmiri ara ara na mkpụrụ ndụ ọbara uhie.
Achọpụtala AKG nwere ikike mgbochi tumor na ọmụmụ ihe. Ọ na-ebelata uto etuto ma gbasaa.
Na-ewusi mgbochi ike
na mmanụ imeju shark AKG na-akpali mmepụta ihe mgbochi. Ọ na-eme ka ọrụ Fc-receptors dịkwuo mma, nke bụ protein nchebe nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Na mmanụ imeju shark PUFA dị na ahụ na-emetụta ọrụ mgbochi nke ahụ n'ihi mmetụta mgbochi ya.
Na-eme ka ahụike obi dịkwuo mma
Mmanụ imeju shark Ọ na-enwe mmetụta dị mma na ahụike obi.
Ọbara mgbali elu ma na-egbochi ịmepụta plaque n'ime akwara, nke bụ ihe ize ndụ maka ọrịa strok.
A maara omega 3 PUFA nke a na-ahụ na mmanụ na-ebelata ohere nke ọrịa obi.
ọmụmụ anụmanụ, na mmanụ imeju shark Ọ na-egosi na AKG nwere ike ime ka sperm motility na ọsọ ọsọ.
Bara uru maka ahụ ike anụ ahụ
Squalene bụ akụkụ kachasị nke mmanụ anụ ahụ ma ọ bụ sebum. Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma na-echebe ya pụọ na mmebi ultraviolet (UV).
Na-egbochi mmebi radieshon
na mmanụ imeju shark AKG na-ebelata nke ukwuu mmerụ ahụ dịka mmebi anụ ahụ nke ọgwụgwọ radieshon kpatara.
na-agwọkwa ọnya ọnụ
Mmanụ imeju sharkỌ na-ebelata oke ọnya ọnụ na-apụta mgbe ọ na-ewusi mgbochi ike.
Kedu ihe mmetụta dị n'akụkụ mmanụ imeju shark?
Mmanụ imeju shark Enweghị mmetụta ọ bụla amaara ama.
Mana ụfọdụ ọmụmụ egosila na ọ na-enwe mmetụta na ọkwa cholesterol ọbara, ọkachasị mgbe ejiri ya na oke doses. Ya mere, ndị nwere ọrịa obi kwesịrị izere ịṅụ mgbakwunye a.
Ọmụmụ mmadụ na anụmanụ na-atụ aro na mmanụ sitere na squalene mmanụ imeju shark na-atụ aro na ọ nwere ike ịkpata ka oyi baa.
N'ime ndị dị ime na ndị na-enye nwa ara mmanụ imeju shark Enweghị ihe akaebe sayensị nke mmetụta ya. E kwesịghị iji ya mee ihe n'oge ndị a.
imeju sharkmmanụ Kpọtụrụ dọkịta gị tupu i jiri ya.
Kedu ka esi eji mmanụ imeju shark?
Kwesịrị Ekwesị mmanụ imeju shark Enwere ntakịrị ozi gbasara dose ahụ ma ọ bụ ole n'ime ya ị ga-eji.
Otu ọmụmụ jiri 500 mg ugboro abụọ kwa ụbọchị tupu ịwa ahụ. mmanụ imeju shark Ọ na-egosi na iri ya na-enye ihe mgbochi na ọnya ọnya mgbe a wachara ya ahụ.
Ndị na-emepụta ihe na-amụba absorption mmanụ imeju sharkwere pill gị A na-atụ aro ka ị were nri.
N'agbanyeghị uru ọ na-ekwu maka ahụike obi, ụfọdụ ọmụmụ na-atụ aro na gram 15 ma ọ bụ karịa kwa ụbọchị nwere ike mmanụ imeju shark na-egosi na ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ịbawanye ọkwa cholesterol ọbara na HDL (ezigbo) cholesterol dị ala.
Mmetụta a na ọkwa cholesterol ọbara na-emebi ahụ ike.
Nchekwa na ojiji
N'ihi ọdịnaya Omega 3 PUFA, mmanụ imeju shark Ọ na-adịkarị mfe oxidation. Nke ahụ pụtara na ọ nwere ike ịkpụzi ngwa ngwa.
Mmanụ imeju shark Ihe ndị nwere ike ime ka mgbakwunye kwụsị ịdị ọhụrụ ya bụ ikpughe na ìhè, okpomọkụ na ikuku oxygen. Ekwesịrị ịchekwa ya n'ebe gbara ọchịchịrị. Ọbụna a na-atụ aro ka ọ dị jụụ.
Ọtụtụ ihe mgbakwunye omega 3 dị mma maka ihe dịka ọnwa 3 ka emepechara. Agbanyeghị, ọ nwere ike ịka njọ mgbe ọnwa 4 gachara ọbụlagodi mgbe echekwara ya n'ọchịchịrị na 1 Celsius.
Ya mere, jiri nlezianya gụọ ntuziaka nchekwa na ojiji nke mgbakwunye ị na-eji.
