Մենք պետք է խոզանակենք մեր ատամները ամեն օր։ Սա մի իրավիճակ է, որը բոլորը գիտեն, բայց չեն կիրառում, ուստի բախվում են բազմաթիվ ատամնաբուժական խնդիրների: Եթե ասում եք, որ ես կանոնավոր եմ խոզանակում, բայց ատամներիս վրա ատամնաքար է առաջանում, գուցե ձեր մաքրման տեխնիկան սխալ է: Լավ Ինչպե՞ս հեռացնել ատամնաքարը տանը:
Ատամների վրա ձևավորված ատամնաքար կամ թիթեղ Ատամների հետ կապված խնդիրները, ինչպիսիք են ատամնաբուժական խնդիրները, առաջանում են կա՛մ ատամները չխոզանակելու, կա՛մ սխալ և անբավարար մաքրման հետևանքով:
Դրա պատճառով ատամների վրա բակտերիաներ են կուտակվում։ Բակտերիաների կուտակման պատճառն անկասկած բերանի խոռոչի առողջությանը ուշադրություն չդարձնելն է։ Օրինակ; ինչպիսիք են ատամները չխոզանակելը, քաղցր ուտելիքներ ուտելը, ծխելը: Այս գործոնները մեծացնում են ատամնաքարերի ձևավորումը:
Թեև դա մեզ համար կարող է փոքր խնդիրներ թվալ, ատամնաքարը վնասում է ատամներն ու լնդերը, եթե այն չմաքրվի: ԺամանակինգինգիվիտԱյն կարող է առաջացնել էմալի վնաս, լնդերի հիվանդություն և ատամների կորուստ: Այն նաև ազդում է ոսկրերի առողջության վրա՝ առաջացնելով ոսկրային դեգեներացիա և նույնիսկ սրտի հիվանդություն: Ուստի այս հարցը պետք է լուծվի որքան հնարավոր է շուտ։
ատամնաքարերի հեռացում Պրոցեդուրայի համար առաջին բանը, որ գալիս է մեր մտքին, ատամնաբույժի մոտ գնալն է։ Այսպիսով, նախքան ատամնաբույժ գնալը ինչպես հեռացնել ատամնաքարերը տանը?
առաջին Ինչպե՞ս է բնական ճանապարհով հեռացվում ատամնաքարը: Եկեք պատասխանենք հարցին. Հաջորդը ատամնաքարերի առաջացումը կանխելու ուղիներԵկեք նայենք դրան:
Ինչպե՞ս հեռացնել ատամնաքարը տանը: բնական մեթոդներ
ատամների մաքրում
Միշտ ավելի հեշտ է կանխարգելել հիվանդությունը, նախքան դրա առաջացումը: Այդ իսկ պատճառով մի մոռացեք խոզանակել ձեր ատամները յուրաքանչյուր կերակուրից հետո՝ ատամնաքարերի առաջացումը կանխելու համար:
Օգտագործեք փափուկ խոզանակով ատամի խոզանակ: Խոզանակեք ատամների բոլոր մակերեսները բոլոր անկյուններից՝ ատամները մանրակրկիտ մաքրելու համար:
Ֆտոր պարունակող ատամի մածուկի օգտագործումը օգնում է վերականգնել կարիեսից տուժած տարածքները: Ավելին, այն պաշտպանում է ատամնաքարերի առաջացման համար պատասխանատու բակտերիաներից։
կարբոնատԱյն հակաբակտերիալ ազդեցություն ունի ատամնաքարերի վրա։ Այսպիսով, սպիտակեցնելով ատամները, այն կանխում է ատամնաքարը:
1 ճաշի գդալ սոդայի վրա մի պտղունց աղ ավելացրեք և խառնեք։
Խոզանակ ձեր ատամները խառնուրդով, ապա լվանալ ձեր բերանը:
Կիրառեք երկու օրը մեկ, մինչև ափսեը մաքրվի:
Ատամնաքարը մաքրելուց հետո բավական կլինի կիրառել այն 10 օրը մեկ անգամ։
օգտագործել սովորական ատամի թել
Թելերի օգտագործումը մաքրում է ատամների միջև ընկած սննդի մասնիկները: Այն տարածվում է խոզանակի հասանելիությունից դուրս: Ատամի սովորական թելերի օգտագործումը կանխում է ատամնաքարերի առաջացումը:
Օգտագործեք մասշտաբի կեռիկ
Կարծրացած քարերը հեռացնելու համար կարող եք օգտագործել մաքրող կեռիկ: Նախ, մաքրման գործընթացում նրբորեն քերեք ատամնաքարերը: Հետո թքեք և ողողեք բերանը։
Փորձեք չվնասել լնդերը։ Լնդերի հետ խորը շփումը կարող է վարակի պատճառ դառնալ:
նավթի քաշում
նավթի քաշում Գործընթացը կատարվում է ատամնափառից և նմանատիպ վարակներից ազատվելու համար։ Դուք կարող եք օգտագործել կոկոսի կամ քնջութի յուղ:
1 ճաշի գդալ ձեթը պտտեք բերանում 10-15 րոպե։
Այնուհետև թքեք և տաք ջրով լավ լվացեք բերանը։
Դուք կարող եք դա անել շաբաթական երկու կամ երեք անգամ:
Ինչպե՞ս կանխել ատամնաքարերի առաջացումը:
Ինչպես բնական ճանապարհով մաքրել ատամնաքարերը? սովորեցինք. Ինչպես նշեցինք հոդվածի սկզբում, ատամնաքարը կարող է առաջացնել բազմաթիվ հիվանդություններ, եթե այն չմաքրվի:
Որոշ խնդիրներ պետք է խուսափել նախքան դրանք սկսելը: Ուստի Ինչպե՞ս կանխել ատամնաքարերի առաջացումը: մենք պետք է իմանանք. Բայց միայն իմանալը բավարար չէ։ Մենք էլ պետք է կիրառենք այն, ինչ գիտենք։
Էմալը պաշտպանելու համար օգտագործեք փափուկ խոզանակ ատամի խոզանակ:
Յուրաքանչյուր կերակուրից հետո խոզանակեք ձեր ատամները առնվազն երկու րոպե:
Օգտագործեք ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ:
Օգտագործեք ատամի թել առնվազն օրը մեկ անգամ:
Ծխելն առաջացնում է ատամնաքարերի կուտակում լնդերի գծի տակ: Նախ, եթե ծխում եք, պետք է թողնել ծխելը։
Հնարավորինս քիչ կերեք օսլայով կամ շաքարով հարուստ մթերքներ, քանի որ դրանք խթանում են բակտերիաների աճը բերանում:
Ամեն անգամ ուտելուց հետո ջուր խմեք՝ բերանից սննդի մասնիկները հեռացնելու համար։
Առատորեն, քանի որ այն բարելավում է բերանի խոռոչի առողջությունը և կանխում գինգիվիտըC վիտամին Կերեք սննդարար նյութերով հարուստ մրգեր։
Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժի ընդհանուր ստուգումների և ատամների մաքրման համար:
