Konsome anpil nan sezon fredi grenadPran yon wòl pwoteksyon pou sistèm iminitè a.Èske w te konnen ke po grenad gen benefis osi byen ke fwi grenad? Grenad, ki gen kale se tou yon magazen antioksidan, parèt kòm yon manje ki bay pwoteksyon kont kansè epi li bon pou maladi kadyovaskilè lè yo konsome kòm te.
Benefis ki genyen nan kale grenad
Grenad se youn nan fwi ki pi benefik pou sante moun ak pwopriyete antioksidan li yo ak kontni vitamin ak mineral li yo. Po grenad la, ki jete nan fatra a, se yon sous gerizon menm jan ak fwi li yo. Espesyalman dènyèman, benefis ki genyen nan kale grenad, ki se fè ak boule nan bouyi kale yo, pa fini ak konte.
Ki benefis ki genyen nan kale grenad?
Po grenad gen gwo nivo antioksidan. Sa a ede nan retire toksin akimile nan kò a ak konsomasyon regilye.
Li ede tou diminye efè negatif nan sibstans danjere tankou alkòl ak sigarèt sou kò imen an.
Li ede nan netwaye fwa a.
Li efikas nan tretman dyare.
Li ede trip yo travay regilyèman.
Li akselere sikilasyon san.
Li efikas nan bese tansyon.
Li diminye risk pou atak kè.
Li ede geri jenjivit.
Rafrechi po a. Li ede jwenn klere.
Li bon pou maladi grip.
Li aji kòm yon miray pwoteksyon nan sistèm iminitè a.
Li se itilize pou tretman boule, koupe ak mòde ensèk sou po a.
Li nouri po tèt la, anpeche fòmasyon nan pelikul ak ajoute klere nan cheve a.
Li ede nan ogmante valè san.
Li gen pwopriyete dinamize.
Li ede nan diminye doulè nan jwenti yo ak misk yo.
Konsomasyon twòp nan po grenad, ke yo rekonèt kòm yon magazen gerizon, ka mennen nan move konsekans pou sante. Efè segondè ki pi komen nan po grenad yo se kondisyon alèjik. Po grenad, ki ka lakòz diferan efè segondè soti nan demanjezon ak anfle nan po a, ka lakòz tou iritasyon ak itikè nan gòj la. Efè segondè ki pi grav nan kale grenad se souf kout.
Ki jan yo konsome po grenad?
Kale fwi a gen eleman pwisan. Se poutèt sa, li bay benefis nan sante moun nan diferan zòn. Po grenad ka bouyi ak fasil boule nan fòm lan nan te. Po grenad, ki rekòmande pou bwè nan plis de tas yon jou, konsidere kòm yon magazen gerizon pou anpil maladi soti nan sante cheve, kolestewòl, sik, emoroid, jwenti ak doulè nan misk. Po grenad tou gen pwopriyete dinamize. Li se tou li te ye yo dwe bon pou enflamasyon nan jansiv yo.
