Pèsise yon zèb nourisan popilè yo itilize nan kuizin atravè mond lan. Anplis de sa ke yo te yon plant medsin remakab, benefis ki genyen nan ji pèsi tou vini nan devan an.
Zèb sa a gen yon richès nan pwopriyete anti-bakteri, anti-enflamatwa ak antioksidan. Tout karakteristik sa yo fè li youn nan plant yo bèl bagay. Ji pèsi jwenn nan plant sa a, ki se konnen yo dwe mirak nan tretman an nan anpil pwoblèm sante, se tou geri.
Ji pèsi se yon bwason dezentoksikasyon ki ranpli ak sibstans gerizon ak kalme. Ji pèsi ki konbat maladi bay yon soulajman efikas nan sèten maladi ak enfeksyon.
Koulye a, kite a pran yon gade nan benefis ki genyen nan ji pèsi.
Ki benefis ki genyen nan ji pèsi?
Benefis nan ji pèsi
Netwaye ren yo
Bwè ji pèsi ede retire toksin danjere nan ren yo.
Li konnen tou pou anpeche enfeksyon nan blad pipi a.
Ranfòse sistèm iminitè a
Ji pèsi jwe yon wòl trè enpòtan nan ranfòse sistèm iminitè a.
Sa a pwoteje nou kont atak danjere nan bakteri ki ka lakòz enfeksyon.
ede dijesyon
Ji pèsi ka bwè pou fasilite pwosesis dijestif la.
Depi li se yon dyurèz natirèl, li anpeche fòmasyon gaz ak asid.
Se poutèt sa, ou ka bwè ji pèsi regilyèman debarase m de pwoblèm tankou gaz ak gonfleman.
netwaye san an
Chaje ak klowofil, flavonoid ak vitamin esansyèl ak eleman nitritif, ji pèsi retire toksin nan san an.
Li travay kòm yon netwayaj natirèl, anpeche akimilasyon nan toksin.
bese tansyon
Yon lòt benefis sante nan ji pèsi se ke li ka diminye tansyon wo.
Epitou, li kenbe nivo tansyon an anba kontwòl tout tan.
Ji pèsi se yon sous rich nan klowofil, ki jwe yon wòl trè enpòtan nan trete move souf.
Se poutèt sa, bwè yon vè ji pèsi nan maten an pou kenbe move souf lwen.
Ede pèdi pwa
Ji pèsi sitwon konnen pou ede pèdi pwa.
Depi li plen ak eleman nitritif esansyèl, li aji kòm yon ajan boule grès.
Bwè dlo sa a ak sitwon omwen 2-3 fwa pa semèn ap lakòz yon diminisyon enpòtan nan pwa ou.
Ki jan fè ji pèsi?
Pou fè ji pèsi, koupe mwatye yon pakèt pèsi ak tij li yo. Ajoute li nan blenndè a ak yon vè dlo epi melanje. Apre vide l nan yon vè, ou ka ajoute ji sitwon epi bwè li. Si ou pral sèvi ak ji sitwon ak ji pèsi pou pèdi pwa, ou ta dwe definitivman ajoute li.
