Kontni atik la
scorbut oswa scorbut Li se yon defisi vitamin C grav anpil. Li ka lakòz anemi, feblès, fatig, senyen espontane, doulè nan branch yo ak espesyalman janm yo, anfle nan kèk pati nan kò a, epi pafwa ilsè nan jansiv yo ak pèt dan.
Vitamin C, oswa asid ascorbic, se yon eleman nitritif esansyèl. Li jwe yon wòl nan devlopman ak fonksyone divès kalite estrikti kò ak pwosesis, tankou:
– Bon fòmasyon nan kolagen an, pwoteyin ki ede bay estrikti ak estabilite nan tisi yo konjonktif nan kò a
- Kolestewòl ak metabolis pwoteyin
- Absòpsyon fè
- Efè antioksidan
- Gerizon blesi
Kreyasyon nerotransmeteur tankou dopamine ak epinephrine
scorbutli te ye depi ansyen tan grèk ak moun peyi Lejip yo. Li souvan asosye ak maren nan 15yèm a 18yèm syèk yo, lè vwayaj long lanmè yo te fè li difisil pou kenbe yon rezèv fiks nan pwodui fre. Anpil moun te mouri akòz efè maladi a.
Pandan grangou pòmdetè Ilandè 1845 ak Gè Sivil Ameriken an scorbut ka yo te obsève. Dènye epidemi dokimante ki te fèt nan Afganistan an 2002, apre lagè ak sechrès.
Modèn scorbut ka yo ra, sitou kote pen fò ak sereyal ki disponib, men yo ka toujou afekte moun ki pa konsome ase vitamin C.
Ki sa ki se scorbut?
scorbutSa rive lè gen yon defisi nan vitamin C oswa asid ascorbic. Defisi vitamin C, feblès, anemi, maladi jansiv ak pwoblèm po.
Sa a se paske nan bra a, ki se yon eleman enpòtan nan tisi konjonktif.ajan Vitamin C nesesè pou fè li. Tisi konjonktif yo esansyèl pou estrikti ak sipò nan kò a, ki gen ladan estrikti veso sangen yo.
Defisi vitamin C pral afekte tou sistèm iminitè a, absòpsyon fè, metabolis kolestewòl ak lòt fonksyon.
Ki sentòm scorbut?
Vitamin C jwe anpil wòl diferan nan kò a. Defisi lakòz sentòm toupatou.
Vitamin C se yon eleman nitritif esansyèl ki ede kò a absòbe fè ak pwodui kolagen an. Si kò a pa pwodui ase kolagen an, tisi yo ap kòmanse kraze.
Li nesesè tou pou sentèz dopamine, norepinephrine, epinephrine ak karnitin, ki nesesè pou pwodiksyon enèji.
tipikman sentòm scorbutkòmanse apre omwen kat semèn defisyans grav, ki pèsistan vitamin C. Sepandan, anjeneral li pran twa mwa oswa plis pou sentòm yo parèt.
siy avètisman bonè
scorbutSiy avètisman bonè ak sentòm:
- Feblès
- burnout san rezon
– Diminye apeti
– Chimerik
- janm fè mal
- lafyèv ki ba
Sentòm ki parèt apre youn a twa mwa
Pa trete apre youn a twa mwa scorbutSentòm komen nan:
– Anemi, lè pa gen ase globil wouj oswa emoglobin nan san an
Jenjivit oswa jansiv wouj, mou ak sansib ki senyen fasil
– Po senyen oswa senyen anba po a
Bouchon ki sanble ak ematom nan folikulèr cheve yo, anjeneral sou shin yo, ak cheve santral ki gen fòm corkscrew oswa trese epi ki kase fasil.
– Gwo zòn ki gen ematom wouj ble a nwa, anjeneral sou janm yo ak pye yo
- Karies dan
- jwenti anfle
- souf kout
– Doulè nan pwatrin
- Je sèk, iritasyon ak senyen nan blan je yo (konjonktiv) oswa nè optik.
– Diminye geri blesi ak sante iminitè
- Sansiblite limyè
- vizyon twoub
- Chanjman nan imè, souvan chimerik ak depresyon
– Senyen gastwoentestinal
- Maltèt
scorbutka lakòz kondisyon ki menase lavi si yo pa trete.
Konplikasyon grav
alontèm, trete scorbutSentòm ak konplikasyon ki asosye ak li yo enkli:
- Lajònis grav ak jòn po a ak je yo
– Jeneralize doulè, sansibilite, ak anfle
– Emolysis, yon kalite anemi kote globil wouj yo kraze
- Dife
- pèt dan
- Entèn senyen
- Neuropati oswa pèt sansasyon ak doulè, anjeneral nan ekstremite ki pi ba yo ak men yo
– Konvulsyon
- Echèk ògàn
– Delirium
– koma
- Lanmò
scorbut nan tibebe
scorbut Tibebe ki chimerik pral ajite, enkyete, ak difisil pou kalme. Yo ka parèt paralize tou lè yo kouche ak bra yo ak janm yo pwolonje mwatye.
Nan tibebe ki gen scorbut ou ka devlope tou fèb, zo frajil ki gen tandans kraze ak senyen, oswa senyen.
Faktè Risk Scorvy ak Kòz
Kò nou pa ka fè vitamin C. Sa vle di ke kò a dwe konsome tout vitamin C li bezwen nan manje oswa bwè oswa nan pran yon sipleman.
scorbutPifò moun ki gen laraj pa gen aksè a fwi ak legim fre oswa yo pa gen yon rejim alimantè ki an sante. scorbutafekte anpil moun atravè mond lan.
scorbut Li pi komen pase sa te panse deja, espesyalman nan segman ki gen risk nan popilasyon an. Kondisyon medikal ak abitid fòm tou ogmante risk pou kondisyon an.
malnitrisyon ak faktè risk pou scorbut Li se jan sa a:
– Lè w yon timoun oswa ou gen 65 an oswa plis
- Konsomasyon alkòl chak jou
– Itilizasyon dwòg ilegal
- Viv pou kont li
– Restriksyon oswa sèten rejim
– Revni ki ba, aksè redwi a manje nourisan
– Lè w san kay oswa yon refijye
– K ap viv nan zòn ki gen aksè limite a fwi ak legim fre
Maladi manje oswa kondisyon sikyatrik ki enplike laperèz pou manje
- Kondisyon newolojik
– Blesi
– Sendwòm entesten chimerik (IBS), maladi Crohn oswa kolit ilsè maladi enflamatwa entesten, ki gen ladan (IBD) fòm
– Kondisyon dijestif oswa metabolik
– Kondisyon iminitè yo
- K ap viv nan yon kote kote rejim alimantè kiltirèl la konsiste prèske antyèman nan idrat kabòn tankou pen, pasta ak mayi
– Dyare kwonik
- dezidratasyon
- Pou fimen
– Chimyoterapi ak radyasyon
– Dyaliz ak echèk ren
Sevre tibebe an reta oswa san siksè scorbutka lakòz.
Dyagnostik Scorvy
scorbutDoktè w la pral mande sou istwa nitrisyonèl ou, tcheke siy maladi a, epi bay lòd pou yon tès san.
Yo pral itilize tès san an pou tcheke nivo vitamin C nan serom san an. Anjeneral, scorbut Nivo vitamin C nan serik san moun ki gen dyabèt se mwens pase 11 µmol/L.
Tretman Scorvy
Malgre ke sentòm yo ka grav, tretman scorbut li trè senp.
Vitamin C yo jwenn natirèlman nan anpil fwi ak legim. Li ajoute tou nan ji, sereyal ak ti goute.
yon limyè scorbut Nan ka sa a, manje omwen senk pòsyon fwi ak legim chak jou se fason ki pi fasil pou trete kondisyon an.
Sipleman oral vitamin C yo tou lajman disponib, epi yo jwenn vitamin nan pifò multivitamin. Si sentòm yo pèsiste apre kèk jou nan chanjman dyetetik, li nesesè konsilte yon doktè.
Grav, scorbut kwonik Pou ka grav, doktè a ka rekòmande gwo dòz sipleman oral vitamin C pou dire plizyè semèn oswa mwa.
grav scorbut Pa gen okenn konsansis sou yon dòz espesifik terapetik pou Nan ka sa yo, doktè a ka rekòmande sipleman vitamin C oral pou plizyè semèn oswa plis.
Pifò moun refè byen vit apre yo kòmanse tretman an. scorbutkòmanse geri. Gen kèk sentòm amelyore nan yon jou osinon de jou nan tretman an, tankou:
- Doulè
- fatig
- Konfizyon, konfizyon
- Maltèt
- Atitid
Lòt sentòm yo ka pran plizyè semèn pou amelyore tretman sa yo, tankou:
– Feblès
– senyen
– ematom
- lajònis
Vitamin C rekòmande chak jou
scorbut Li ka anpeche ak konsomasyon chak jou rekòmande nan vitamin C. Rekòmandasyon chak jou pou vitamin C depann sou laj, sèks, ak lòt kondisyon sante.
laj | Gason | fanm | pandan gwosès la | Pandan bay tete |
0-6 mwa | 40 mg | 40 mg | ||
7-12 mwa | 50 mg | 50 mg | ||
1-3 ane | 15 mg | 15 mg | ||
4-8 ane | 25 mg | 25 mg | ||
9-13 ane | 45 mg | 45 mg | ||
14-18 ane | 75 mg | 65 mg | 80 mg | 115 mg |
19+ ane | 90 mg | 75 mg | 85 mg | 120 mg |
Moun ki fimen oswa ki gen pwoblèm dijestif ta dwe anjeneral jwenn omwen 35 mg plis vitamin C pa jou pase moun ki pa fimen.
Sous Vitamin C
Fwi Citrus tankou zoranj, sitwon, ak sitron yo tradisyonèlman scorbutLi te itilize pou anpeche ak trete Gen kèk lòt fwi ak legim ki gen pi wo dòz vitamin C pase fwi Citrus.
Manje ki gen gwo nivo vitamin C yo enkli:
– Piman dous
– Vèt fèy vèt, espesyalman chou frize, epina, ak ble
- Bwokoli
– Brussels jèrm
– Kiwi
– Bè, espesyalman franbwazye, frèz ak mur
- Tomat
- Melon
- Pwa
- Pòmdetè
- Chou flè
Vitamin C se yon vitamin idrosolubl. Kwit manje, bwat, ak depo alontèm ka redwi anpil kontni vitamin nan manje. Li pi bon pou manje manje ki rich nan vitamin C kòm kri posib.
Moun ki gen scorbut ka kite yon kòmantè sou atik la.