Astragalus je biljka koja se stoljećima skriva u ljekovitom naručju prirode. Ova ljekovita biljka, korištena kroz čitavu povijest čovječanstva, i danas je jedno od najvrjednijih blaga alternativne medicine. Ova rijetka biljka iz roda Astragalus, sa životnim tajnama koje krije u svom korijenu, služi kao prirodni štit od zdravstvenih problema koje donosi suvremeni život. Dobrobiti astragalusa, koje sežu od drevne kineske medicine do stepa središnje Azije, od plodnih zemalja Anatolije do današnjih modernih laboratorija, neprestano se istražuju i otkrivaju znanstvenici i prirodni terapeuti. U ovom članku detaljno ispitujemo dobrobiti astragalusa i kako se koristi u svjetlu znanstvenih studija. Tako možemo bolje razumjeti ovu čudesnu biljku i maksimalno je iskoristiti.
Što je Astragalus?
Astragalus je biljna vrsta koja pripada obitelji mahunarki, znanstveno poznata kao Astragalus. Njegova domovina je Azija. Posebno se koristi u kineskoj medicini kao energizator i pojačivač imunološkog sustava. Prirodno raste u raznim regijama Turske. Lokalno je poznato pod različitim imenima; kao ketre, tuk, bijela mlječika.
Astragalus se vidi kao zeljasti i mali grm, obično 30-45 cm visok. Njegovo korijenje ima tvrdu i škrobnu strukturu. Ima slatku aromu. Plodovi koji se nalaze na biljci nazivaju se badić. Raste u izobilju u neplodnim zemljištima i planinskim područjima. Živi čak iu teškim klimatskim uvjetima.
Astragalus se kuha i pije kao čaj. Koristi se u proizvodima za kožu kao što su kreme i losioni. Također je dostupan u obliku tableta za medicinske svrhe. Korijen, lišće i cvjetovi astragalusa prerađuju se na različite načine i pretvaraju u proizvode za zdravlje.
Prednosti astragalusa uključuju poboljšanje cirkulacije krvi i jačanje imunološkog sustava. Osim toga, diuretik je i održava ravnotežu šećera. Posebno podržava zdravlje pluća i slezene.
Koja su svojstva astragalusa?
Drugi naziv astragalusa koji se zove "Huáng qí", "milkvetch" je "astragalus". Najčešće se koristi u kineskoj medicini. Postoji više od 2000 vrsta astragalusa. "Astragalus membranaceus" i “Astragalus mongholicus" Ovo su vrste koje se koriste u dodacima i ekstraktima.
Korijen biljke se pravi u mnogo različitih oblika, uključujući tekuće ekstrakte, kapsule, prahove i čajeve. Korijen astragalusa sadrži mnoge aktivne biljne spojeve za koje se vjeruje da su odgovorni za njegove potencijalne dobrobiti. Ovi aktivni spojevi pomažu u jačanju imunološkog sustava i smanjenju upale. Obične prehlade, sezonske alergije, srčana oboljenja, bolesti bubrega,kronični umor Astragalus se koristi u liječenju i više.
Astragalus je biljna vrsta koja ima široku raznolikost i pripada obitelji mahunarki. Ima strukturu koja se prilagođava različitim klimatskim i zemljišnim uvjetima. Posebno ima važno mjesto u alternativnoj medicini i poznat je po svojim brojnim dobrobitima. Postoje različite vrste astragalusa u Turskoj i diljem svijeta. Ovdje su najčešće korištene vrste astragalusa:
Crni astragalus: Kao što joj i samo ime govori, radi se o sorti tamnije obojenih listova. Obično raste na suhim i kamenitim tlima. Ima izdržljivu strukturu.
Žuti astragalus: Plijeni pažnju svojim svijetložutim cvjetovima. Ova vrsta posebno voli sunčana područja. Dobro raste u vrućim klimatskim uvjetima.
Astragalus lisičji rep: Foxtail astragalus je poznat po svojim dugim i tankim listovima. Ime je dobio po tome što lišće liči na lisičji rep i voli vlažnu zemlju.
Koje su dobrobiti astragalusa?
Astragalus vrste, odnosno vrste Astragalus, koriste se u tradicionalnoj medicini stoljećima. To je biljka koja je i danas popularna. Njegova svojstva jačanja imuniteta su u prvom planu. Moderna znanost također istražuje njegove brojne potencijalne dobrobiti. Dobrobiti astragalusa pojavljuju se kako slijedi;
1. Podržava imunološki sustav
Astragalus sadrži polisaharide koji pomažu u jačanju obrambenog mehanizma organizma. Ove komponente štite od bolesti povećavajući aktivnost imunoloških stanica.
2. Antioksidativni učinak
Sadržaj antioksidansa u astragalu smanjuje oksidativni stres borbom protiv slobodnih radikala. Pomaže u sprječavanju oštećenja stanica.
3. Štiti zdravlje srca
Bogata je flavonoidima koji podržavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava. Poboljšava cirkulaciju krvi i hipertenzija smanjuje rizik.
4. Daje energiju
Astragalus se koristi kao energizator u tradicionalnoj kineskoj medicini. To je učinkovita biljka u borbi protiv umora i povećanju razine energije.
5. Regulira metabolizam šećera
Ova ljekovita biljka ima korisnu ulogu u liječenju dijabetesa, zahvaljujući svojim učincima na regulaciju šećera u krvi.
6. Podržava zdravlje dišnog sustava
Djeluje zaštitno osobito protiv infekcija dišnih puteva. Dobrobiti astragalusa vide se u ublažavanju simptoma bolesti poput prehlade i gripe.
7.Smanjuje upalu
Protuupalna svojstva astragalusa doprinose upravljanju stanjima povezanim s upalom u tijelu.
8.Poboljšava zdravlje kože
Ima učinke koji podržavaju zdravlje kože. Astragalus, koji ubrzava zacjeljivanje rana, povećava elastičnost kože.
9. Podržava funkcije jetre
Jedna od prednosti astragalusa je da ima zaštitni učinak na zdravlje jetre. Poboljšanje funkcije jetre jedna je od dobrobiti astragalusa.
10. Učinkovit je u borbi protiv stresa
Zahvaljujući svojim adaptogenim svojstvima koja djeluju uravnotežujuće na tijelo, igra potpornu ulogu u borbi protiv stresa i tjeskobe.
11. Diuretik je
Pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tijela. Stoga ima važne učinke u ublažavanju stanja poput edema.
12.Smiruje želudac
Dobar je za želučane tegobe jer podržava probavni sustav. Osim toga, ima apetitna svojstva.
Čaj od astragalusa
Astragalus je ljekovita biljka koja se koristi u tradicionalnoj medicini za razne zdravstvene dobrobiti. Čaj od ove biljke posebno je poželjan za jačanje imunološkog sustava i potporu općeg zdravlja. Priprema čaja od astragalusa je sljedeća;
Kako napraviti čaj od astragalusa?
Osušeni korijen astragalusa obično se koristi za pripremu čaja od astragalusa. Evo recepta za čaj od astragalusa:
Na kraju vremena kuhanja procijedite korijenje i poslužite čaj.
Dobrobiti čaja od astragalusa
Čaj od astragalusa ima brojne pozitivne učinke na zdravlje:
Jača obrambeni mehanizam organizma. Stoga čini tijelo otpornijim na bolesti.
Smanjuje osjećaj umora i iscrpljenosti. Povećava razinu energije.
Podržava zdravlje kardiovaskularnog sustava. Poboljšava cirkulaciju krvi. Smanjuje rizik od hipertenzije.
Sprječava dijabetes zahvaljujući svojim učincima na regulaciju šećera u krvi.
Štiti od respiratornih infekcija. Ublažava simptome bolesti poput prehlade i gripe.
Zahvaljujući djelovanju na zdravlje kože, ubrzava zacjeljivanje kožnih rana. Koži daje fleksibilnost.
Preporuka za korištenje čaja od astragalusa
Tijekom dana treba popiti najviše 1-2 šalice čaja od astragalusa.
U slučaju bilo kakvog zdravstvenog stanja ili uzimanja lijekova, čaj od astragalusa treba konzumirati uz konzultaciju sa zdravstvenim radnikom.
Ne preporučuje se korištenje čaja od astragalusa tijekom trudnoće i dojenja.
Astragalus kapsula
Astragalus kapsula je dodatak napravljen od osušenog i u prah samljevenog korijena biljke Astragalus. Ova kapsula je praktična i jednostavna metoda za iskorištavanje pozitivnih učinaka astragalusa na zdravlje.
Astragalus kapsule obično sadrže standardizirane ekstrakte. Ovi ekstrakti osiguravaju aktivne sastojke biljke u određenoj koncentraciji. Njegovi sastojci uključuju snažne antioksidanse poput polisaharida, flavonoida i saponina. Ove tvari podržavaju imunološki sustav tijela. Smanjuje upalu i djeluje antivirusno. Astragalus kapsula ima iste prednosti kao i biljka.
Dobro je posavjetovati se sa stručnjakom prije upotrebe bilo kojeg suplementa. Osobito u slučaju trudnoće, dojenja ili kronične bolesti. Postoji mogućnost da kapsule astragalusa mogu stupiti u interakciju s nekim lijekovima. Također nije prikladan za svakoga.
Astragalusovo ulje
Astragalusovo ulje je ulje dobiveno iz ekstrakata astragalusa (biljke koje pripadaju rodu Astragalus). Koristi se u razne svrhe u tradicionalnoj medicini. Obično se ekstrahira iz korijena astragalusa. Ima važno mjesto u alternativnoj medicini.
Ulje astragalusa dobiva se metodama hladnog prešanja ili destilacije. Ove metode čuvaju aktivne sastojke biljke i pretvaraju ih u ulje u koncentriranom obliku. Ulje astragalusa nanosi se izravno na kožu ili se koristi kao ulje za masažu. Također se preferira u primjenama u aromaterapiji.
Korišten u različitim oblicima u tradicionalnoj medicini, astragalus se općenito konzumira u obliku čaja, kapsula, tinkture ili masti.
Astragalus čaj: Čaj od astragalusa priprema se od korijena ili lišća biljke. Možete pripremiti čaj od astragalusa prema receptu koji smo dali gore.
Upotreba u obliku kapsula: Astragalus kapsula sadrži standardizirane ekstrakte. Ovi ekstrakti osiguravaju aktivne sastojke biljke u određenoj koncentraciji. Kapsule se koriste kao dnevni dodatak. Treba ga uzimati u dozama koje preporučuje proizvođač.
Koristite kao mast: Astragalus je također dostupan u obliku masti. Ove se masti nanose izravno na kožu. Koristi se za kožne bolesti i zacjeljivanje rana.
Koje su štete od astragalusa?
Ispitali smo dobrobiti astragalusa. Shvatili smo važnost ove ljekovite biljke u alternativnoj medicini. Što je sa štetnostima astragalusa? Kao i svaki biljni proizvod, astragalus ima neke potencijalne nuspojave. Ove nuspojave uzrokovane su prekomjernom konzumacijom ili individualnom osjetljivošću.
Interakcija s imunološkim lijekovima: Astragalus jača imunološki sustav. Stoga smanjuje učinke imunosupresivnih lijekova.
Učinak na šećer u krvi i krvni tlak: Astragalus je učinkovit u regulaciji razine šećera u krvi i krvnog tlaka. Pacijenti s dijabetesom ili hipertenzijom trebaju biti oprezni u vezi s tim.
Napadi panike i palpitacije: Pretjerana konzumacija izaziva stanja kao što su napadaji panike, lupanje srca i napetost.
Slabost i nesanica: Nuspojave poput umora, nesanice i glavobolje javljaju se kod nekih pojedinaca.
Napetost i zdravlje srca: Pretjerana konzumacija uzrokuje napetost i negativne učinke na zdravlje srca.
Stvari koje treba uzeti u obzir tijekom korištenja
Doziranje: Kao i svaki biljni dodatak prehrani, astragalus treba koristiti u preporučenim dozama. Treba izbjegavati pretjeranu konzumaciju.
Medicinska stanja: Upotreba astragalusa varira ovisno o trenutnom zdravstvenom stanju i lijekovima koji se koriste. Treba potražiti savjet liječnika, osobito kod stanja povezanih s imunološkim sustavom, šećerom u krvi i krvnim tlakom.
Trudnoća i dojenje: Ne preporučuje se korištenje astragalusa tijekom trudnoće i dojenja. Prije upotrebe u tim razdobljima potrebno je posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom.
Alergijska reakcija: Osobe koje imaju alergijsku reakciju na astragalus ne smiju koristiti ovu biljku.
Kao rezultat toga;
Dobrobiti astragalusa utječu na mnoga područja našeg života. Kao što raspravljamo u ovom članku, dobrobiti koje nudi biljka Astragalus podržavaju naše fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje. Kao i kod svakog ljekovitog izvora, vrlo je važan oprez kod korištenja astragalusa. Neophodno je da nas zdravstveni djelatnici usmjere po ovom pitanju.
