Zube bismo trebali prati svaki dan. Ovo je situacija koju svi znaju, ali ne prakticiraju, pa se suočavaju s brojnim stomatološkim problemima. Ako kažete da redovito perem zube, ali mi se stvara kamenac na zubima, možda vaša tehnika pranja nije u redu. u redu Kako ukloniti zubni kamenac kod kuće?
Kamenac ili plak formiran na zubima Problemi sa zubima, kao što su problemi sa zubima, nastaju ili nepranjem zubi ili nepravilnim i nedostatnim pranjem zuba.
Zbog toga se na zubima nakupljaju bakterije. Ono što uzrokuje nakupljanje bakterija svakako je nebriga o oralnom zdravlju. Na primjer; kao što je nepranje zubi, jedenje slatke hrane, pušenje. Ovi čimbenici povećavaju stvaranje zubnog kamenca.
Iako se nama čini kao manji problem, zubni kamenac oštećuje zube i desni ako se ne čisti. Na vrijemezapaljenje desniMože uzrokovati oštećenje cakline, bolesti desni i gubitak zuba. Također utječe na zdravlje kostiju uzrokujući degeneraciju kostiju, pa čak i bolesti srca. Stoga bi ovo pitanje trebalo što prije riješiti.
uklanjanje zubnog kamenca Za zahvat prvo što nam padne na pamet je otići zubaru. Dakle, prije nego što odete zubaru kako ukloniti kamenac sa zuba kod kuće?
prvo Kako se prirodno uklanja kamenac sa zuba? Odgovorimo na pitanje. Sljedeći načini sprječavanja stvaranja zubnog kamencaPogledajmo ga.
Kako ukloniti zubni kamenac kod kuće? prirodnim metodama
čišćenje zuba
Uvijek je lakše spriječiti bolest prije nego što se pojavi. Iz tog razloga ne zaboravite oprati zube nakon svakog obroka kako biste spriječili stvaranje zubnog kamenca.
Koristite četkicu za zube s mekom dlakom. Četkajte sve površine zuba iz svih kutova kako biste temeljito očistili zube.
Korištenje paste za zube s fluorom pomaže u remineralizaciji područja zahvaćenih karijesom. Štoviše, štiti od bakterija odgovornih za stvaranje zubnog kamenca.
karbonatDjeluje antibakterijski na zubni kamenac. Dakle, dok izbjeljuje zube, sprječava kamenac.
U 1 žlicu sode bikarbone dodajte prstohvat soli i promiješajte.
Operite zube smjesom, a zatim isperite usta.
Nanesite svaki drugi dan dok se plak ne očisti.
Nakon čišćenja zubnog kamenca bit će dovoljno nanijeti ga jednom u 10 dana.
koristite redoviti konac za zube
Koncem se čiste ostaci hrane između zuba. Proteže se izvan dosega kista. Korištenje redovnog konca za zube sprječava stvaranje zubnog kamenca.
Koristite kuku za skaliranje
Za uklanjanje stvrdnutog kamenca možete koristiti kuku za čišćenje. Najprije nježno ostružite zubni kamenac tijekom procesa čišćenja. Zatim ispljunite i isperite usta.
Pokušajte ne oštetiti desni. Duboki kontakt s desnima može izazvati infekciju.
povlačenje ulja
povlačenje ulja Proces se radi kako bi se riješili plaka i sličnih infekcija. Možete koristiti kokosovo ulje ili sezamovo ulje.
Vrtite 1 žlicu ulja u ustima 10-15 minuta.
Zatim ispljunite i temeljito isperite usta toplom vodom.
To možete raditi dva ili tri puta tjedno.
Kako spriječiti stvaranje zubnog kamenca?
Kako prirodno očistiti kamenac? naučili smo. Kao što smo spomenuli na početku članka, zubni kamenac može izazvati mnoge bolesti ako se ne očisti.
Neke probleme treba izbjeći prije nego počnu. Stoga Kako spriječiti stvaranje zubnog kamenca? trebali bismo znati. Ali samo znati nije dovoljno. Također moramo primijeniti ono što znamo.
Za zaštitu cakline koristite četkicu za zube s mekim vlaknima.
Perite zube najmanje dvije minute nakon svakog obroka.
Koristite pastu za zube s fluorom.
Koristite konac za zube barem jednom dnevno.
Pušenje uzrokuje nakupljanje zubnog kamenca ispod ruba desni. Prije svega, ako pušite, trebali biste prestati pušiti.
Hranu bogatu škrobom ili šećerima jedite što je manje moguće jer potiču rast bakterija u ustima.
Pijte vodu nakon svakog obroka kako biste uklonili čestice hrane iz usta.
Obilno, jer poboljšava oralno zdravlje i sprječava gingivitisVitamin C Jedite voće bogato nutrijentima.
Idite redovito kod stomatologa na opće preglede i čišćenje zubi.
