Dab tsi ua rau qhov chaw mos tsw? 10 Natural Home Solutions for vaginal tsw

Kev noj qab haus huv ntawm qhov chaw mos yog ib qho teeb meem uas cuam tshuam ncaj qha rau poj niam lub neej zoo thiab feem ntau tsis saib xyuas. Nyob rau hauv lub hustle thiab bustle ntawm lub neej niaj hnub, qhov chaw mos tsw tej zaum kuj ua ib qho teeb meem annoying. Txawm li cas los xij, nrog cov kev nplua nuj muab los ntawm qhov xwm txheej, nws muaj peev xwm tswj hwm qhov teeb meem no hauv tsev. Hauv tsab xov xwm no, qhov twg peb tab tom nrhiav kev daws teeb meem rau qhov chaw mos tsw hauv tsev, peb yuav pom cov tshuaj tsis muaj tshuaj lom neeg, ntuj tsim thiab siv tau yooj yim. Ntxiv nrog rau kev tiv thaiv koj qhov chaw mos noj qab haus huv, cov kev daws teeb meem no tseem yuav pab koj zoo dua. Tam sim no, cia peb qhib lub qhov rooj ntawm lub vaj zais cia no thiab tshuaj xyuas cov txuj ci tseem ceeb ntawm qhov chaw mos ua ke.

Qhov chaw mos tsw qhia li cas?

Qhov chaw mos tsw yog ib feem ntawm cov poj niam txoj kev noj qab haus huv thiab feem ntau tsis ua rau muaj kev txhawj xeeb. Txawm li cas los xij, qee zaum cov ntxhiab tsw no ua rau tsis kaj siab thiab tsis zoo rau kev nplij siab ntawm tus kheej. Yog li dab tsi ntawm qhov chaw mos tsw tuaj yeem ua tus tsos mob?

1. kab mob vaginitis: Ib qho txawv ntses ntses yuav yog ib qho cim ntawm kab mob vaginitis.
2. Tus kab mob Trichomonas: Cov ntxhiab tsw ntxhiab, foamy qhov chaw mos tawm, kub hnyiab, thiab mob thaum sib deev yog cov cim qhia ntawm tus kab mob trichomonas.
3. kab mob fungal: khaus khaus thiab dawb, cheesy tawm yog cov tsos mob ntawm cov kab mob fungal.
4. Bartholin's abscess: Ib qho o, mob thiab tsw ntxhiab ntawm qhov nkag mus rau ntawm qhov chaw mos tej zaum yuav yog cov tsos mob ntawm Bartholin's abscess.
5. Kab mob sib deev: xws li chlamydia thiab gonorrhea kab mob sib deev Nws kuj ua rau qhov chaw mos tsw.
6. hormonal hloov: Hormonal hloov pauv xws li kev ua poj niam cev xeeb tub, cev xeeb tub lossis poj niam cev xeeb tub ua rau muaj kev hloov pauv hauv qhov chaw mos.
7. tus kheej tu cev: Tsis muaj kev tu cev thiab qhov dej tsis tu ncua ntawm qhov chaw mos ua rau muaj ntxhiab tsw phem.

Dab tsi ua rau qhov chaw mos tsw?

Cov ntxhiab tsw ntawm qhov chaw mos yog tshwm sim los ntawm ntau yam sib txawv thiab feem ntau yog qhov taw qhia tseem ceeb ntawm poj niam txoj kev noj qab haus huv. Nov yog qhov ua rau muaj ntxhiab tsw ntawm qhov chaw mos:

1. kab mob ntawm qhov chaw mos: kab mob vaginosis los yog kab mob hauv qhov chaw mos, xws li kab mob hauv qhov chaw mos, ua rau muaj ntxhiab tsw phem.
2. Kab mob sib deev: Cov kab mob sib deev xws li chlamydia, gonorrhea lossis trichomoniasis kuj ua rau qhov chaw mos tsw.
3. tsis muaj kev tu cev: Tsis muaj kev tu cev, xws li tsis da dej tsis tu ncua lossis tsis siv cov ris tsho hauv qab kom huv, ua rau muaj ntxhiab tsw phem.
4. Pelvic inflammatory disease (PID): Kev kis kab mob ntawm cov kab mob hauv nruab nrog cev kuj ua rau qhov chaw mos tsw.
5. hormonal hloov: Kev hloov pauv tshuaj hormones xws li kev coj khaub ncaws, cev xeeb tub lossis poj niam cev xeeb tub cuam tshuam rau qhov tsw ntawm qhov chaw mos.
6. Khoom noj thiab dej haus: Nws paub tias qee yam khoom noj thiab dej haus tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm lub cev tsw.

Yam Ntxim Saib Ntxim Ua Ua Dab Tsi?

Qhov chaw mos tsw yog qhov taw qhia tseem ceeb ntawm cov poj niam txoj kev noj qab haus huv thiab tshwm sim hauv ntau hom. Nov yog hom kab mob ntawm qhov chaw mos thiab lawv qhov ua tau:

1. tsw ntawm yogurt: Nws tau piav raws li qaub los yog fermented aroma thiab feem ntau tshwm sim los ntawm muaj lactobacilli.
2. Hlau los yog tooj liab tsw: Cov ntxhiab tsw ntawm hlau yog hnov ​​thaum lub sij hawm thiab tom qab kev coj khaub ncaws.
3. Sweaty, tshuaj ntsuab los yog av tsw ntxhiab: Lub ntuj tsw ntawm qhov chaw mos yog qee zaum tov nrog hws los yog av tsw ntxhiab.
4. Tshuaj lom neeg, ammonia lossis ntxuav cov khoom tsw: Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev siv cov khoom siv tshuaj.
5. Qab zib los yog npias zoo li tsw: Cov ntxhiab tsw qab zib tuaj yeem tshwm sim los ntawm qee qhov kab mob lossis qhov tsis sib xws ntawm qhov chaw mos flora.
6. rotten ntses tsw: Cov kab mob xws li kab mob vaginosis ua rau cov ntxhiab tsw phem.
7. ntxhiab tsw lwj: Kev kis mob hnyav lossis tsis muaj kev tu cev ua rau muaj ntxhiab tsw lwj.
8. Tus ntxhiab tsw phem: Nws yog ib nqe lus dav dav thiab tuaj yeem ua tus tsos mob ntawm ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv.

Qhov sib txawv ntawm qhov chaw mos odors qhia qhov complexity ntawm poj niam txoj kev noj qab haus huv thiab rhiab heev ntawm qhov chaw mos flora. Yog tias pom muaj ntxhiab tsw txawv txav, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev sab laj nrog kws kho mob. Qhov chaw mos noj qab nyob zoo tuaj yeem tswj tau nrog kev tu cev kom raug thiab noj zaub mov kom zoo. Yog tias qhov tsw tsw phem los yog ntev ntev, yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb.

Yog vim li cas qhov chaw mos tsw hloov?

Muaj ntau qhov laj thawj vim li cas qhov chaw mos tsw tuaj yeem hloov pauv, thiab cov kev hloov no feem ntau yog qhov qub. Txawm li cas los xij, nyob rau qee kis, cov ntxhiab tsw txawv txav yog qhov qhia txog kev noj qab haus huv. Nov yog qee yam uas ua rau qhov chaw mos tsw hloov:

1. hormonal hloov: Cov xwm txheej xws li kev ua poj niam cev xeeb tub, cev xeeb tub, pub niam mis thiab poj niam cev xeeb tub ua rau muaj kev hloov pauv hormonal, uas ua rau qhov chaw mos hloov pauv.
2. tus kheej tu cev: Kev tu tus kheej, xws li da dej tsis tu ncua thiab siv cov ris tsho hauv qab kom huv, hloov cov ntxhiab tsw ntawm qhov chaw mos.
3. Khoom noj thiab dej haus: Qee cov khoom noj thiab dej haus, xws li cov khoom noj ntsim, kas fes lossis cawv, hloov cov ntxhiab ntawm qhov chaw mos.
4. kev sib deev: Nws yog ib txwm muaj ntxhiab tsw me ntsis tom qab kev sib deev, tab sis kev sib deev kis kab mob kuj ua rau muaj ntxhiab tsw.
5. Kab mob: Kab mob ntawm qhov chaw mos xws li kab mob vaginosis thiab kab mob poov xab ua rau muaj kev hloov hauv qhov chaw mos tsw.
6. Siv tampons los yog ntaub qhwv: Siv tib lub tampon lossis lub ncoo rau lub sijhawm ntev lossis tsis hloov pauv raws li feem ntau ua rau cov kab mob loj hlob thiab tsw tsw phem.

Puas Muaj Kev Kho Mob Rau Qhov Ncauj Qhov Ncauj?

Cov ntxhiab tsw ntawm qhov chaw mos feem ntau tshwm sim los ntawm qhov tsis sib xws ntawm qhov chaw mos thiab muaj ntau txoj kev kho mob. Kev kho mob feem ntau yog ua raws li hauv qab no:

1. Tus kws kho mob cov lus qhia: Tus kws kho mob feem ntau tshuaj xyuas tus neeg los txiav txim qhov ua rau thiab pom zoo rau kev kho mob.

2. Tshuaj: Cov ntxhiab tsw vim muaj kab mob los yog cov kab mob fungal yog kho nrog cov tshuaj uas tuaj yeem muab tshuaj los ntawm kws kho mob.

3.Siv probiotics: Txhawm rau tswj hwm qhov sib npaug ntawm qhov chaw mos, tus kws kho mob pom zoo kom siv cov tshuaj probiotics los yog qhov chaw mos probiotics.

Tsis tas li ntawd, kev tiv thaiv kev tiv thaiv xws li ua kom qhov chaw mos ua pa los ntawm kev ua tib zoo saib xyuas kev nyiam huv thiab xaiv cov ris tsho hauv qab paj rwb kuj tseem yuav pab tau. 

Cov tshuaj siv rau kev kho mob ntawm qhov chaw mos tsw

Cov ntxhiab tsw ntawm qhov chaw mos yog ib qho mob hauv cov poj niam txoj kev noj qab haus huv thiab muaj ntau txoj kev kho mob. Kev kho mob yog txiav txim los ntawm lub hauv paus ua rau tus ntxhiab tsw thiab feem ntau yog kho nrog cov tshuaj hauv qab no:

• Tshuaj tua kab mob: Nws raug sau los ntawm kws kho mob hauv kev kho mob ntawm cov kab mob. Nws yog tshwj xeeb tshaj yog zoo rau tej yam mob xws li kab mob vaginosis.
• tshuaj antifungal: Nws yog siv los tiv thaiv kab mob fungal. Lawv yog cov feem ntau nyiam tshuaj nyob rau hauv kev kho mob ntawm qhov chaw mos fungal kab mob.
• Antibacterial gels: Vaginal gels los yog cream pab kho cov kab mob vaginosis. Nws txhawb kev tshem tawm cov kab mob nrog rau cov tshuaj pleev ib ce.

Kev siv cov tshuaj no yuav tsum nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob thiab nrog daim ntawv tshuaj. Kev noj tshuaj rau tus kheej tuaj yeem ua rau muaj kev phiv los yog ua rau tus kab mob hnyav dua.

Natural Home Solutions for vaginal tsw

Muaj txoj hauv kev yooj yim thiab siv tau los tiv thaiv qhov chaw mos ntawm qhov chaw mos. Nov yog cov kev daws teeb meem uas koj tuaj yeem thov hauv tsev kom tshem tawm qhov chaw mos tsw:

1. Kua cider vinegar

Ua tsaug rau nws muaj zog antiseptic thiab antibacterial zog Kua cider vinegar, yog siv los ua ib qho ntawm cov lus qhia zoo tshaj plaws los tawm tsam qhov chaw mos thiab tsw ntxhiab teeb meem hauv cov poj niam. Nws pab tua thiab tshem tawm cov kab mob thiab co toxins uas ua rau muaj teeb meem no. Nws kuj restores lub acidic zoo ntawm qhov chaw mos flora.

• Haus los ntawm kev sib tov 1-1 tablespoons kua cider vinegar hauv 2 khob dej.
• Koj yuav tsum haus qhov no txhua hnub.
• Xwb, koj tuaj yeem sib tov 2 khob ntawm kua cider vinegar rau hauv da dej kub. So koj lub cev hauv dej no li nees nkaum feeb ua ntej ntxuav koj cov tawv nqaij nrog dej huv li niaj zaus. Ua raws li qhov no ob peb zaug hauv ib lub lis piam kom tau txais txiaj ntsig sai thiab zoo tagnrho.

2.Vitamin C

Ua tsaug rau nws cov khoom muaj zog antioxidant, vitamin C pab txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob thiab tshem tawm ntau yam kab mob ntawm lub cev. Koj tuaj yeem haus cov khoom noj uas muaj vitamin C los txo qhov tsw ntawm qhov chaw mos.

3.Tea ntoo roj

Yog tias koj tab tom nrhiav tshuaj ntsuab tshuaj rau qhov chaw mos tsw, koj tuaj yeem sim tshuaj yej tsob ntoo roj. rau hauv dej tshuaj yej tsob ntoo roj poob thiab ntxuav qhov chaw cuam tshuam nrog dej no. Koj tuaj yeem ua nws ob peb zaug hauv ib lub lis piam.

4. Gooseberry (Amla)

Gooseberry Nws pab ntxuav thiab tswj cov kab mob uas ua rau muaj teeb meem ntawm qhov chaw mos. Koj tsuas yog yuav tsum tau noj ob peb gooseberries kom tshem tawm qhov teeb meem.

5. Fenugreek noob

Cov noob Fenugreek muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam txoj kev noj qab haus huv thiab pab sib npaug ntawm kev coj khaub ncaws thiab cov tshuaj hormones. 

• Ntxiv 2 teaspoons ntawm fenugreek noob rau dej thiab haus thaum sawv ntxov.
• Koj tuaj yeem boil cov noob fenugreek hauv ib khob dej thiab haus nws li tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab txhua hnub.

6. Lavender roj

Cov roj ntuj no txo ​​cov khaus khaus thiab khaus hauv qhov chaw mos. Siv cov dej sib tov thiab cov roj lavender los ntxuav qhov chaw mos tom qab da dej.

7.Cranberry kua txiv

ib khob txhua hnub kua txiv cranberry rau. Qhov no yog ib qho dej haus zoo heev uas yuav txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab txo cov tsos mob ntawm qhov chaw mos tsw. Cov dej haus no kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau cov kab mob urinary thiab tshem tawm toxins los ntawm lub cev.

8. Turmeric mis nyuj

Ib txoj hauv kev zoo los tshem tawm cov ntxhiab ntawm qhov chaw mos yog turmeric mis nyuj. Nws pab tua cov kab mob thiab txhim kho kev noj qab haus huv ntawm qhov chaw mos thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob.

• Npaj 1 khob mis nyuj sov nrog 1 teaspoon ntawm turmeric hmoov. 
• Sib tov zoo thiab haus txhua hnub.

9. Noj yogurt

Yogurt muaj cov kab mob zoo hu ua probiotics thiab zoo rau kev zom zaub mov thiab tiv thaiv kab mob. Tsis tas li ntawd, yogurt pab tshem tawm cov ntxhiab ntawm qhov chaw mos los ntawm kev thim rov qab cov kab mob poov xab. Txhawm rau txhim kho tus mob no, noj ib khob ntawm yogurt ib hnub.

10. Qej

Cov tshuaj tua kab mob muaj zog los txo qhov tsw ntawm qhov chaw mos qij koj siv tau Muab qej tso rau ntawm qhov chaw mos thiab tos rau ib teev. Tom qab ntawd tshem nws thiab ntxuav qhov chaw mos nrog dej txias lossis dej sov.

Yuav Tshem Tawm Qhov Ncauj Qhov Ncauj Li Cas?

Qhov chaw mos tsw yog ib feem ntawm cov poj niam txoj kev noj qab haus huv thiab tshwm sim rau ntau yam laj thawj. Txawm li cas los xij, qee zaum cov ntxhiab tsw no tsis zoo siab thiab cuam tshuam rau tus kheej kev nplij siab. Nov yog qee cov lus qhia kom tshem tawm qhov chaw mos tsw:

kev tu cev

• Da dej txhua hnub thiab siv cov xab npum mos, tsis muaj tshuaj tsw qab.
• Hloov cov ris tsho hauv qab tsis tu ncua thiab xaiv cov ntaub ntawv paj rwb.
• Tiv thaiv kom tsis txhob kis kab mob los ntawm kev tso zis tom qab kev sib deev.

natural solutions

• Kev haus dej kom ntau txo cov ntxhiab tsw los ntawm kev tshem tawm cov co toxins ntawm lub cev.
• Kev haus cov kua mis nyeem qaub hauv tsev yuav pab tswj cov pH sib npaug ntawm qhov chaw mos.
• Cov khoom siv ntuj xws li vinegar, qej thiab ci dej qab zib muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshem tawm tsw.

Kev noj haus

• Txwv tsis pub noj cov zaub mov ntsim, caffeine thiab cawv.
• probiotic Kev noj zaub mov uas muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig txhawb kev noj qab haus huv ntawm qhov chaw mos flora.

Kev kho mob

• Thaum pom tus ntxhiab tsw txawv txav, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau hu rau tus kws kho mob.
• Yog tias muaj kab mob tshwm sim, yuav tsum tau siv tshuaj tua kab mob los yog tshuaj tua kab mob uas tsim nyog.

kev ua neej hloov

• Tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab pw tsaug zog txaus txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho ntawm lub cev thiab yog li kev noj qab haus huv ntawm qhov chaw mos.
• Kev tawm dag zog txhawb kev noj qab haus huv ntawm qhov chaw mos ntawm qhov chaw mos los ntawm kev ua kom cov ntshav ncig hauv lub cev.

Ntxiv nrog rau cov txheej txheem no txhawm rau tshem tawm cov ntxhiab tsw ntawm qhov chaw mos, kev kuaj gynecological tsis tu ncua kuj tseem ceeb. Yog tias muaj teeb meem kev noj qab haus huv, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb rau kev kuaj mob ntxov thiab kho. Nco ntsoov, kev noj qab haus huv ntawm qhov chaw mos yog ib qho tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv tag nrho thiab ib yam dab tsi uas yuav tsum tau saib xyuas.

Yuav Tiv Thaiv Qhov Ncauj Qhov Ncauj Li Cas?

Qhov chaw mos tsw tsis yog tsuas yog ib qho teeb meem kev noj qab haus huv tseem ceeb rau cov poj niam, tab sis kuj yog ib qho kev txaj muag. Nov yog qee txoj hauv kev los tiv thaiv qhov chaw mos ua ntej nws tshwm sim:

1. Lub hauv paus ntawm lub neej yog dej: Dej yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxuav cov co toxins ntawm lub cev. Kev haus dej kom ntau pab tshem cov kab mob thiab co toxins los ntawm qhov chaw mos.
2. Probiotics, uas yog tus phooj ywg cov kab mob: Probiotics yog qhov zoo tshaj plaws rau kev tswj hwm qhov sib npaug ntawm qhov chaw mos flora. Kev noj cov zaub mov uas muaj probiotic, xws li yogurt hauv tsev, txhawb kev noj qab haus huv ntawm qhov chaw mos.
3. Breathable paj rwb underwear: Kev hnav cov ris tsho hauv qab paj rwb tso cai rau thaj tsam ntawm qhov chaw mos ua pa thiab pab txo qis noo noo, yog li tiv thaiv kev tsim cov ntxhiab tsw phem.
4. Lub zog ntawm kev ntxuav yog huv si: Kev tu cev ntawm qhov chaw mos tsis tu ncua ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv cov ntxhiab tsw phem. Kev ntxuav txhua hnub nrog dej sov ua kom lub qhov paum huv si thiab tshiab.
5. Yog rau cov khoom ntuj, tsis muaj tshuaj lom neeg: Hloov cov tshuaj tsw qab thiab tshuaj pleev qhov chaw mos, siv cov tshuaj ntxuav tes kom huv thiab zoo nkauj uas yuav tswj pH qhov chaw mos.
6. Lub zog ntawm kev noj haus: Tsis txhob noj zaub mov uas tuaj yeem cuam tshuam rau qhov chaw mos, xws li cov khoom noj ntsim, caffeine thiab cawv, tiv thaiv kom tsis txhob muaj ntxhiab tsw.
7. Kev tswj kev ntxhov siab rau lub siab siab: Kev ntxhov siab cuam tshuam rau lub cev qhov sib npaug ntawm cov tshuaj hormones, uas hloov cov ntxhiab ntawm qhov chaw mos. Kev xav, yoga thiab kev tawm dag zog tsis tu ncua pab txo kev ntxhov siab thiab tswj qhov chaw mos noj qab haus huv.
8. Kev sib deev nyab xeeb: Kev sib deev nyab xeeb yuav tiv thaiv qhov chaw mos thiab tiv thaiv qhov chaw mos tsw. Txhawm rau tiv thaiv qhov chaw mos los ntawm qhov teeb meem, ua tib zoo saib xyuas kev nyiam huv ua ntej thiab tom qab kev sib deev. Txoj kev ntxuav no, uas tsuas yog siv ob peb feeb xwb, txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob poov xab.
9. Da dej nrog dej sov: Qhov tseeb, da dej kub los yog da dej kub tua cov kab mob hauv lub cev. Lwm txoj hauv kev, koj yuav tsum siv dej sov lossis dej txias los ntxuav qhov chaw mos.
10. Ua ntej zaum ntawm chav dej, ib tug yuav tsum ntxuav nws saum npoo: Txhawm rau kom tsis txhob kis kab mob hauv qhov chaw mos, tsis txhob hnov ​​​​qab ntxuav lub qhov tso quav ua ntej zaum. Tshwj xeeb, ceev faj tsis txhob siv cov chav dej pej xeem.
11. Hloov cov ntaub qhwv txhua 3 teev: Hloov cov ntaub qhwv ntau zaus pab tshem cov kab mob uas vam meej hauv qhov chaw ntawd. Ceev faj tsis txhob siv tampons vim tias cov khoom no tsis huv los tiv thaiv kab mob thiab ua rau tsis xis nyob.

Vim li ntawd;

Xws li cov kev daws teeb meem hauv koj qhov chaw mos kev noj qab haus huv yog ob qho kev xaiv ib puag ncig thiab kev nqis peev hauv koj tus kheej kev noj qab haus huv. Lub ntuj kho hauv tsev rau qhov chaw mos tsw uas peb tau tham hauv tsab xov xwm no tsuas yog qhov pib. Los ntawm kev mloog koj tus kheej lub cev thiab sim cov txheej txheem ntuj no, koj tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txhawb koj qhov chaw mos noj qab haus huv. Nco ntsoov, txhua tus poj niam lub cev yog qhov tshwj xeeb thiab nws yuav siv sij hawm los xyuas seb qhov ua haujlwm zoo li cas. Ua siab ntev thiab saib xyuas koj tus kheej. Kev noj qab haus huv ntawm qhov chaw mos yog ib feem tseem ceeb ntawm koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab. Txaus siab rau qhov fresher thiab vibrant dua nrog cov kev daws teeb meem no.

Cov ntaub ntawv: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8