Dab tsi yog qhov zoo rau dandruff? Dab tsi ua rau dandruff? Yuav kho dandruff li cas?

Dandruff yog ib qho mob ntev ntawm daim tawv nqaij uas ua rau tawv taub hau. Dab tsi yog qhov zoo rau dandruff? Muaj ntau yam tshuaj thiab cov khoom lag luam uas tuaj yeem siv los kho cov kab mob me me. Nyob rau hauv cov xwm txheej hnyav ntawm dandruff, cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb lossis tshuaj kho mob yog siv los kho qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij.

Dab tsi ua rau dandruff?

Cov ua rau dandruff tuaj yeem teev tau raws li hauv qab no:

• seborrheic dermatitis

Cov kab mob no yog ib qho ntawm feem ntau ua rau dandruff. Nws ua rau mob ntawm daim tawv nqaij. Lub hau yuav npog nrog nplai thiab daim tawv nqaij ua liab. Qhov mob no feem ntau cuam tshuam rau thaj chaw uas cov qog sebaceous nyob. Qee zaum, ntawm Malassezia vim yug me nyuam. Xws li dandruff thiab seborrheic dermatitis, vitamin B6 thiab vitamin B1 vitamin tsis muaj peev xwmNws kuj tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm

• mob malassezia

Malassezia yog ib hom kab mob zoo li cov kab mob uas ua rau muaj kab mob thiab mob ntawm daim tawv nqaij. Qhov no ua rau cov tawv nqaij qhuav thiab flaky, ua rau dandruff.

• tawv nqaij qhuav

Qhov pom tseeb tshaj plaws ua rau dandruff yog daim tawv nqaij qhuav. Cov tawv nqaij qhuav ua rau flakes tsim, uas thaum kawg tig mus ua dandruff. Feem ntau, cov flakes no me me thiab oily tsawg dua cov uas tshwm sim los ntawm lwm txoj kev.

Cov tsos mob dandruff

Dandruff manifests nws tus kheej nyob rau hauv ntau txoj kev. Nws feem ntau tshwm li flakes qhuav ntawm tawv taub hau thiab hauv pliaj. Cov nplai no tuaj yeem tsim rau ntawm pob muag. Nws tuaj yeem tshwm sim hauv txiv neej hwj txwv thiab hwj txwv. Dandruff ua rau tawv taub hau khaus thiab muab cov tawv nqaij scaly thiab tsis xis nyob. Peb tuaj yeem sau cov tsos mob ntawm dandruff hauv cov plaub hau raws li hauv qab no:

• Khau tawv taub hau: Cov tawv nqaij khaus yog cov tsos mob feem ntau ntawm dandruff nyob rau hauv cov plaub hau. Yog tias koj muaj dandruff ntawm koj cov tawv taub hau, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum muaj khaus khaus. Kev khaus yog tshwm sim los ntawm nplai. Scales yog cov hlwb uas tuag los ntawm tawv taub hau.
• Cov plaub hau poob: Cov plaub hau poobyog lwm yam tsos mob ntawm dandruff nyob rau hauv cov plaub hau. Txawm li cas los xij, plaub hau poob feem ntau tshwm sim thaum koj muaj teeb meem ntawm tawv taub hau. 

• Cov plaub hau qhuav thiab npub: Dandruff khaws cov roj rau ntawm tawv taub hau. Cia cov plaub hau qhuav thiab tsis muaj sia. Txawm tias tom qab txhuam kom zoo, koj cov plaub hau yuav zoo li npub.

Kev kho mob dandruff

Muaj ntau yam kev lag luam muag tshuaj uas tuaj yeem pab kho dandruff. Xws li cov khoom, uas tuaj yeem siv los kho cov tawv nqaij flaky, feem ntau poob rau hauv peb pawg:

• cov tshuaj tua kab mob

Cov tshuaj no pab tshem tawm cov kab mob fungal uas ua rau dandruff lossis flaky ntawm tawv taub hau lossis hauv pliaj. Feem ntau, cov tshuaj tua kab mob muaj xws li zinc pyrithione thiab selenium sulfide, uas tuaj yeem pab tshem tawm cov kab mob fungal uas nthuav tawm los ntawm cov poov xab Malassezia furfur.

• Exfoliating tus neeg sawv cev

Cov neeg ua haujlwm no qhia txog kev ua haujlwm keratolytic uas corneocytes (clumps ntawm daim tawv nqaij scaly) yog loosened thiab ntxuav tawm. Cov tshuaj xws li salicylic acid thiab sulfur tuaj yeem siv rau lub hom phiaj no.

• Anti-inflammatory agents

Tshuaj pleev ib ce steroids xws li corticosteroids (xws li desonide hydrogel 0.05%) muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm tus kab mob ua rau seborrheic dermatitis thiab txo qhov flaky ntawm daim tawv nqaij.

Dab tsi yog qhov zoo rau dandruff?

Tshuaj yej tsob ntoo roj

tshuaj yej tsob ntoo roj Nws tuaj yeem siv rau ntawm daim tawv nqaij lossis tawv taub hau kom txo tau cov kab mob fungal uas ua rau dandruff.

• Sib tov 2-3 tee ntawm tshuaj yej tsob ntoo roj nrog 2-3 tee ntawm qab zib jojoba roj.
• RUB ob peb tee ntawm qhov sib tov no rau ntawm ib daim ntaub paj rwb thiab siv rau ntawm tawv taub hau.
• Rov ua 3-4 zaug hauv ib lub lis piam.

Nco tseg: Tshuaj yej tsob ntoo roj tuaj yeem ua rau tawv nqaij khaus ntawm qee tus neeg. Yog li ntawd, tsis txhob siv yam tsis muaj kev ua xua. Tsis txhob siv cov roj no yog tias koj muaj kev fab tshuaj.

Txiv maj phaub roj

Txiv maj phaub rojNws tiv thaiv kab mob fungal uas tuaj yeem ua rau Malassezia. Qhov no txo ​​cov kab mob dandruff.

• 2 tablespoons qab zib Massage koj lub taub hau nrog txiv maj phaub roj.
• Tos li ib teev ua ntej ntxuav nws nrog tshuaj zawv plaub hau me me.
• Rov ua qhov no 2 zaug hauv ib lub lis piam.

paam dlev Vera

aloe verayog ib qho chaw nplua nuj ntawm bioactive compounds siv los kho cov tawv nqaij mob. Extracts ntawm cov nroj tsuag muaj antifungal thiab antimicrobial zog uas tua cov fungal kab mob uas ua rau dandruff.

• Siv ib co aloe vera gel rau ntawm koj lub taub hau. 
• Massage nyob rau hauv lub voj voog, cia cov gel tau nqus los ntawm tawv taub hau. 
• Ntxuav tawm tom qab 1 teev.
• Koj tuaj yeem thov cov gel tsawg kawg 2 zaug hauv ib lub lis piam.

Lemongrass Roj

Lemongrass roj yog nplua nuj nyob rau hauv bioactive tebchaw uas muaj antifungal zog. Cov cuab yeej no tawm tsam Malassezia furfur, hom poov xab uas tuaj yeem ua rau dandruff.

• Ntxiv ob peb tee ntawm lemongrass roj rau koj cov tshuaj zawv plaub hau thiab zaws koj cov tawv taub hau liberally. 
• Ntxuav kom huv si nrog dej. 
• Ntxuav koj cov plaub hau nrog lemongrass roj 2 zaug hauv ib lub lis piam.

Nco tseg: Daim ntawv thov ntawm cov roj lemongrass tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum rau qee tus neeg. Koj yuav tsum ua qhov kev kuaj tsis haum rau koj cov tawv nqaij ua ntej sim ua qhov no.

Eucalyptus Roj

Eucalyptus roj yog nplua nuj nyob rau hauv bioactive tebchaw uas ua rau kom cov ntsiab lus ceramide ntawm tawv taub hau, yog li txo cov dandruff.

• Sib tov 2-3 tee ntawm eucalyptus roj nrog 2-3 tee ntawm txiv maj phaub roj.
• Siv qhov sib tov no rau ntawm koj cov tawv taub hau thiab tos 30-45 feeb. 
• Ntxuav kom huv si nrog dej.
• Koj tuaj yeem thov qhov no 2-3 zaug hauv ib lub lis piam.

qij

koj qej Nws bioactive Cheebtsam yog ajoene thiab allicin. Nws cov khoom tiv thaiv kab mob ua rau kom txo tau cov kab mob fungal uas tuaj yeem ua rau dandruff.

• Tev thiab zuaj ob peb cloves ntawm qej.
• Tag kis, sov ib khob ntawm txiv roj roj nyob rau hauv ib saucepan thiab ntxiv crushed qej.
• Tshav kub qhov sib tov rau 5 feeb thiab lim. 
• Cia nws txias thiab siv nws rau koj lub taub hau.
• Ntxuav tawm nrog dej tom qab 30-45 feeb.
• Koj tuaj yeem siv cov roj no 2 zaug hauv ib lub lis piam.

Baking hmoov

Baking soda feem ntau yog siv los ua cov tshuaj tua kab mob. Yog li ntawd, nws pab nyob rau hauv kev kho mob ntawm dandruff.

• Noj ob peb tablespoons baking soda thiab siv ncaj qha rau cov plaub hau ntub. 
• Tos li 2 feeb ces ntxuav kom huv si. 
• Koj tuaj yeem ua qhov no 2 zaug hauv ib lub lis piam.

Txiv qaub dej

Cov kua txiv qaub Nws yog nplua nuj nyob rau hauv citric acid. Lub ntuj pH ntawm tawv taub hau yog 5.5, thiab citric acid-raws li tshuaj zawv plaub hau pab kom pH ntawm tawv taub hau sib npaug. Qhov no txo ​​cov tsos ntawm dandruff ntawm tawv taub hau.

• Soak kua txiv qaub rau hauv ib lub pob paj rwb thiab siv nws rau koj cov tawv taub hau ua cov tshuaj zawv plaub hau ua ntej. 
• Tos li 5-10 feeb thiab ntxuav tawm nrog tshuaj zawv plaub hau me me. 
• Koj tuaj yeem ua qhov no 2 zaug hauv ib lub lis piam.

Nco tseg: Ua qhov no tsuas yog tias koj tsis ua xua rau cov kua txiv qaub, vim nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab.

Tshuaj yej ntsuab

Kev tshawb fawb, tshuaj yej ntsuabCov txiaj ntsig tau pom tias nws yog nplua nuj nyob hauv polyphenols thiab epigallocatechin gallate (EGCG), uas ua rau muaj kev tiv thaiv kab mob fungal. Qhov no tshem tawm txhua yam kab mob uas yuav ua rau dandruff.

• Soak 2-3 lub hnab tshuaj yej ntsuab hauv dej sov thiab lim tom qab txias. 
• Yaug koj cov plaub hau nrog dej no thiab tos li 10 feeb. 
• Ntxuav nrog tshuaj zawv plaub hau me me. Koj tuaj yeem ua qhov no 2 zaug hauv ib lub lis piam rau ob peb lub hlis.

Kua Cider Vinegar

Kua cider vinegar Qhia muaj zog antibacterial zog. Ua li no, nws tshem tawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij uas yuav ua rau dandruff.

• Sib tov ib tablespoon ntawm txiv apple cider vinegar nrog peb tablespoons dej. 
• Siv qhov sib tov rau koj cov tawv taub hau. Tos ob peb feeb ua ntej ntxuav nws nrog tshuaj zawv plaub hau. 
• Koj tuaj yeem ua qhov no 1-2 zaug hauv ib lub lis piam.

Yuav kho dandruff li cas? Lawm

• txo kev ntxhov siab

Qhov no cuam tshuam ntau yam ntawm kev noj qab haus huv, los ntawm cov kab mob ntev mus rau kev puas hlwb. Thaum kev ntxhov siab nws tus kheej tsis ua rau dandruff, nws exacerbates cov tsos mob xws li dryness thiab khaus khaus. Lub sij hawm ntev thiab kev ntxhov siab siab ua rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Lub cev tsis muaj zog tiv thaiv lub cev txo qis lub cev muaj peev xwm tiv thaiv qee yam kab mob fungal thiab tawv nqaij uas ua rau muaj dandruff. Sim qee cov tswv yim txo kev ntxhov siab xws li kev xav, yoga, ua pa tob tob los yog aromatherapy kom tswj tau qhov kev ntxhov siab.

• Noj omega 3 fatty acids

Omega 3 fatty acids ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub cev. Lawv tsis tsuas yog tsim cov cell membranes uas nyob ib puag ncig cov hlwb, tab sis kuj tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv, lub cev tiv thaiv kab mob thiab lub ntsws. Omega 3 fatty acids tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Nws txhawb nqa roj ntau lawm thiab kho qhov txhab, tiv thaiv kev laus ntxov ntxov.

Deficiency ntawm omega 3 fatty acids ua rau muaj teeb meem xws li plaub hau qhuav, tawv nqaij qhuav thiab txawm dandruff. Cov ntses oily xws li salmon, trout thiab mackerel yog qhov zoo tshaj plaws ntawm omega 3 fatty acids. Koj tuaj yeem noj cov roj ntses ntxiv lossis noj lwm yam khoom noj uas muaj omega 3 xws li flaxseed, chia noob thiab walnuts.

• Siv cov probiotics

Probiotic cov khoom noj xws li yogurt muaj cov kab mob Lactobacillus paracasei, uas tuaj yeem pab txo cov dandruff. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias Lactobacillus paracasei tuaj yeem pab kho qhov sib npaug ntawm cov tawv taub hau microbiome, yog li tshem tawm dandruff. Rau qhov no, haus 1 khob ntawm probiotic yogurt txhua hnub.

Ua tib zoo mloog cov lus qhia hauv qab no los tiv thaiv dandruff;

• Tsis txhob ntxuav koj cov tawv taub hau ntau dhau, vim tias kev siv tshuaj zawv plaub hau ntau dhau tuaj yeem tshem tawm cov tawv taub hau ntawm nws cov dej noo.
• Siv cov tshuaj zawv plaub hau me me vim cov tshuaj hnyav tuaj yeem cuam tshuam pH ntawm tawv taub hau thiab ua rau tawv nqaij thiab tawv nqaij qhuav.
• Haus dej kom ntau, vim qhov no ua rau lub cev hydrated. Nws pab tswj cov dej noo ntawm cov tawv nqaij thiab tawv taub hau.
• Tsis txhob siv cov khoom siv plaub hau xws li gels thiab tshuaj tsuag. Cov khoom no ua rau muaj kab mob thiab ua rau dandruff.

Hair Mask Recipes for Dandruff

Hibiscus thiab Fenugreek Mask

Hibiscus nplooj tau siv txij li thaum ub los kho cov tawv taub hau xws li dandruff. Fenugreek noob txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab kho dandruff.

• Soak ib tablespoon ntawm fenugreek noob nyob rau hauv ib khob dej ib hmos.
• Sib tov cov noob fenugreek thaum sawv ntxov nrog 12 nplooj hibiscus.
• Ntxiv ib nrab ib khob ntawm yogurt mus rau qhov sib tov thiab sib tov kom txog thaum koj tau txais ib tug du muab tshuaj txhuam.
• Siv daim npog ntsej muag no rau ntawm koj cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg.
• Tom qab koj cov tawv taub hau thiab cov plaub hau tau npog tag nrho nrog lub npog ntsej muag, tos 30 feeb.
• Ntxuav lub ntsej muag plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau tsis muaj sulfate.
• Koj tuaj yeem siv daim npog ntsej muag no 2 lossis 3 zaug hauv ib lub lis piam kom txog thaum cov teeb meem dandruff ploj mus.

Txiv tsawb thiab zib ntab Mask

Qhov no yog lub npog ntsej muag zoo meej rau cov neeg uas muaj plaub hau qhuav. tsawb Nws pab tu plaub hau thiab tswj dandruff. txiv roj roj Nws softens thiab ntxiv dag zog rau cov plaub hau. Citric acid nyob rau hauv txiv qaub kua txiv sib npaug pH ntawm cov plaub hau. Zib ntab txo dandruff.

• Mash ob txiv tsawb ripe nyob rau hauv ib lub tais kom txog thaum koj tau txais ib lub pob tsis muaj hmoov nplej.
• Ntxiv 1 tablespoon ntawm txiv roj roj, 1 tablespoon ntawm zib mu thiab 1 tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv rau mashed txiv tsawb. 
• Sib tov zoo kom tau ib tug tuab muab tshuaj txhuam.
• Siv qhov no rau ntawm koj lub taub hau thiab plaub hau thiab tos 30 feeb.
• Ntxuav koj cov plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau me me.
• Koj tuaj yeem siv lub npog ntsej muag ib zaug ib lub lim tiam.

Qe thiab Yogurt Mask

qe thiab yogurt muab cov tawv taub hau nrog cov khoom noj thiab dej nws xav tau. Nws kuj tseem siv tau rau cov kab mob me me.

• Sib tov 1 qe, 2 tablespoons txiv roj roj, 1 khob ntawm yogurt, 1 tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv kom txog thaum nws dhau los ua paste.
• Siv lub npog ntsej muag rau koj cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg.
• Tom qab koj cov tawv taub hau thiab cov plaub hau tau npog tag nrho nrog lub npog ntsej muag, tos 20 feeb.
• Ntxuav lub ntsej muag plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau me me. Siv dej txias los ntxuav vim dej kub / dej sov tuaj yeem ua rau lub qe.
• Koj tuaj yeem siv lub npog ntsej muag ib zaug ib lub lim tiam.

Qe Yolk thiab Olive Oil Mask

Qe qe muaj fatty acids thiab vitamin A uas ua rau cov plaub hau ci thaum tiv thaiv dandruff.

• Whisk 2 qe yolks thiab 2 tablespoons txiv roj roj nyob rau hauv ib lub tais.
• Siv lub npog ntsej muag rau koj cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg. 
• Tom qab koj cov tawv taub hau thiab cov plaub hau tau npog tag nrho nrog lub npog ntsej muag, tos ib teev.
• Ntxuav nrog tshuaj zawv plaub hau me me. Siv dej txias los ntxuav koj cov plaub hau. 
• Koj tuaj yeem siv 1-2 zaug hauv ib lub lis piam.

Mayonnaise Mask

Thaum lub mayonnaise moisturizes cov plaub hau, qaub curd thiab aloe vera tam sim no nyob rau hauv cov plaub hau daim npog qhov ncauj zoo tiv thaiv dandruff. Nws kuj pab tswj cov tawv taub hau kev noj qab haus huv vim yog cov kua qaub uas muaj.

• Sib tov ib nrab ib khob ntawm qaub curd, 2 tablespoons ntawm mayonnaise, 2 tablespoons ntawm aloe vera gel nyob rau hauv ib lub tais.
• Siv lub npog ntsej muag rau koj cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg. 
• Tom qab koj cov tawv taub hau thiab cov plaub hau tau npog tag nrho nrog lub npog ntsej muag, tos ib teev.
• Ntxuav nrog tshuaj zawv plaub hau me me. 
• Koj tuaj yeem thov 1-2 zaug hauv ib lub lis piam.

Dos Mask

Cov tshuaj tua kab mob ntawm cov zaub pab tshem tawm cov fungus uas ua rau dandruff. Dos kua txiv txhawb cov plaub hau kev loj hlob.

• Crush ib tug loj dos kom txog thaum koj tau ib tug du, viscous muab tshuaj txhuam. 
• Siv cov tshuaj pleev no pib los ntawm cov hauv paus hniav ntawm koj cov plaub hau thiab ua haujlwm koj txoj kev mus txog rau qhov kawg.
• Tom qab koj cov tawv taub hau thiab cov plaub hau tau npog tag nrho nrog lub npog ntsej muag, tos ib teev. 
• Ntxuav lub ntsej muag plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau me me. 
• Koj tuaj yeem thov nws ib zaug ib lub lim tiam.

Qej thiab Honey Mask

qijNws tau siv ntau xyoo los kho dandruff. Zib ntab tsis tsuas yog ua rau cov plaub hau tab sis kuj pab tshem tawm dandruff.

• Txiav rau 10 cloves ntawm qej nyob rau hauv ib lub tais thiab tos 10 feeb. Tom qab 7 feeb, ntxiv XNUMX tablespoons zib mu thiab sib tov ob qho khoom xyaw.
• Siv cov tshuaj sib tov rau ntawm koj cov tawv taub hau thiab plaub hau thiab tos li 5-10 feeb.
• Yaug lub ntsej muag plaub hau thiab ntxuav koj cov plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau me ntsis. 
• Koj tuaj yeem siv nws ib zaug ib lub lim tiam.

Avocado Hair Mask

avocadoNws yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants uas pab tswj cov tawv nqaij noj qab haus huv. Qhov no sib sib zog nqus daim npog qhov ncauj soothes tawv taub hau thiab tshem tawm dandruff. Txiv roj roj softens thiab ntxiv dag zog rau koj cov plaub hau.

• Mash lub avocado ripe nyob rau hauv ib lub tais nrog rab rawg kom txog thaum nws tsis muaj pob.
• Ntxiv ob tablespoons zib mu thiab txiv roj roj rau mashed avocado. Sib tov kom txog thaum sib tov zoo.
• Siv daim npog plaub hau no rau koj cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg.
• Tom qab koj cov tawv taub hau thiab cov plaub hau tau npog tag nrho nrog lub npog ntsej muag, tos 45 feeb. 
• Ntxuav lub npog ntsej muag nrog tshuaj zawv plaub hau me me. 
• Koj tuaj yeem thov ib zaug ib lub lim tiam.

Eucalyptus Roj thiab Aloe Vera Mask

aloe veratau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshem tawm seborrheic dermatitis, ib qho mob uas ua rau muaj dandruff tsis tu ncua. Nws kuj muaj cov khoom siv tshuaj tua kab mob uas tuaj yeem pab kho dandruff.

• Sib tov ob mus rau peb tee ntawm eucalyptus roj nrog 4 tablespoons ntawm ntshiab aloe vera gel.
• Siv daim npog plaub hau no pib ntawm cov hauv paus hniav thiab ua haujlwm rau qhov kawg.
• Tom qab koj cov tawv taub hau thiab plaub hau tau npog tag nrho nrog lub npog ntsej muag, tos 30 feeb mus rau ib teev.
• Ntxuav lub ntsej muag plaub hau nrog dej txias / sov. 
• Koj tuaj yeem siv 2-3 zaug hauv ib lub lis piam.

Vitamin E thiab Aloe Vera Mask

Koj puas xav kom muaj cov plaub hau mos thiab silky thaum tshem tawm dandruff? Lub ntsej muag plaub hau no zoo meej rau cov teeb meem plaub hau xwb.

• Ua ntej, txiav 2 vitamin E capsules thiab rho cov roj los ntawm sab hauv. 
• Ntxiv 3 teaspoons ntawm aloe vera gel thiab sib tov zoo. 
• Siv cov tshuaj no rau ntawm koj cov plaub hau thiab tos 30 feeb. 
• Tom ntej no, ntxuav koj cov plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau me ntsis. 
• Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, siv daim npog ntsej muag no ib zaug ib lub lim tiam.

Yogurt thiab Honey Mask

Yogurt kho cov plaub hau los ntawm kev kho cov plaub hau puas. Cov tshuaj pleev ib ce ntawm zib mu pab txo cov mob xws li dandruff thiab seborrheic dermatitis.

• Sib tov ib nrab ib khob ntawm yogurt, 1 tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv thiab 1 tablespoon ntawm zib mu nyob rau hauv ib lub tais kom txog thaum koj tau txais ib tug sib tov.
• Siv qhov sib tov no rau koj cov plaub hau, pib ntawm cov hauv paus hniav thiab ua haujlwm rau koj txoj kev mus rau qhov kawg.
• Tom qab koj cov plaub hau tag nrog lub npog ntsej muag, tos ib nrab teev.
• Ntxuav lub ntsej muag plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau tsis muaj sulfate.
• Koj tuaj yeem thov nws ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam.

Castor Roj thiab Aloe Vera Mask

Lub npog ntsej muag no pab txhawb nqa tawv taub hau thiab tshem tawm dandruff thaum khaws cov plaub hau zoo nkauj.

• Nyob rau hauv ib lub tais, ntxiv ob peb tee roj rosemary thiab 1 tablespoon ntawm castor roj thiab 4 tablespoons ntawm aloe vera gel. 
• Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom zoo thiab siv qhov sib tov no rau ntawm tawv taub hau.
• Tso rau ntawm tawv taub hau rau 30 feeb thiab yaug nrog dej kub li qub. 
• Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, siv daim npog ntsej muag no ib zaug ib lub lim tiam.

Cov roj zoo rau dandruff

Siv tshuaj ntsuab cov plaub hau roj es tsis txhob ntawm cov tshuaj cov tshuaj yog zoo dua rau dandruff. Nws softens cov plaub hau strands, txo cov plaub hau poob thiab ua kom cov plaub hau loj hlob sai.

• Txiv maj phaub roj

Txiv maj phaub roj moisturizes tawv taub hau. Nws pab txo cov fungi uas tuaj yeem ua rau dandruff ntawm tawv taub hau.

• Rosemary yog '

Rosemary yog 'Nws yog siv rau dandruff vim hais tias nws muaj germicidal thiab antiseptic zog. Txij li nws yog anti-fungal, nws kuj txo qhov khaus ntawm tawv taub hau.

• basil yog'i

Basil roj txo dandruff thiab kho cov plaub hau poob. Nws relieves khaus ntawm tawv taub hau.

• tshuaj yej tsob ntoo roj

tshuaj yej tsob ntoo rojNws muaj anti-fungal thiab anti-bacterial zog. Relieves dandruff thiab lwm yam tawv taub hau irritation.

• lemongrass roj

Lemongrass roj tshem tawm dandruff. Relieves cov tsos mob tshwm sim los ntawm dandruff.

• Mint roj

Mint rojNws muaj zog tua kab mob. Nws pab kho dandruff.

Yuav Siv Cov Tshuaj Tiv Thaiv Cov Khaub Ncaws Cov Plaub Hau Li Cas?

Nws tsis yog nyuaj rau siv cov roj plaub hau los tiv thaiv dandruff. 

• Massage ob peb tee ntawm ib qho ntawm cov roj uas tau hais los saum toj no rau hauv koj lub taub hau nrog koj cov ntiv tes. 
• Tso cov roj ntawm koj cov plaub hau ib hmos. Koj tuaj yeem tos txog li 1 mus rau 2 teev ua ntej ntxuav nws.
• Ceev faj tsis txhob siv roj ntau dhau.

Kuj tseem muaj qee cov ntsiab lus tseem ceeb uas koj yuav tsum tau saib xyuas tom qab siv cov roj.

Kev txiav txim siab thaum siv cov roj plaub hau rau dandruff

• Tsis txhob txhuam koj cov plaub hau nrog txhuam los yog ntiv tes. Vim hais tias cov plaub hau raug cov roj kho tsis muaj zog. Yog rub, nws yuav tawg thiab tawg.
• Tsis txhob braid los yog braid koj cov plaub hau rau hauv ib tug ponytail. Koj muaj peev xwm fasten nws nrog ib tug nruj bun.
• Thaum koj siv cov roj kho rau cov plaub hau, tsis txhob siv lwm daim ntawv thov xws li daim npog qhov ncauj los yog cov tshuaj txias. Ntau daim ntawv thov hnyav cov plaub hau. 
• Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau tam sim ntawd tom qab siv roj. Tos me ntsis kom cov roj nkag mus rau hauv koj cov plaub hau strands thiab nkag mus rau hauv tawv taub hau pores. 

Tej yam uas yuav tsum tau xav txog thaum yuav cov roj los tiv thaiv dandruff

Nov yog qee cov ntsiab lus tseem ceeb uas yuav tsum xav txog ua ntej xaiv cov roj los tiv thaiv dandruff:

• Xaiv cov roj plaub hau haum rau koj hom plaub hau. Tau txais cov roj uas tsim nyog los sib xyaw nrog cov roj tseem ceeb. 
• Xaiv cov khoom uas muaj cov khoom xyaw ntuj.
• Npaj los ntawm distillation lossis txias nias txheej txheem cov roj tseem ceeb nws zoo dua.
• Xaiv cov roj yam tseem ceeb uas tsis muaj ntxhiab thaum twg los tau. Cov tshuaj tsw qab ua rau khaus rau qee tus neeg.

Cov roj plaub hau yuav zoo kho dandruff. Yog tias tsis muaj kev txhim kho thiab cov xwm txheej xws li cov hauv qab no tshwm sim, nws yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob; 

• Redness los yog o ntawm tawv taub hau
• Cov plaub hau ntau dhau los tsis muaj laj thawj (tshwj tsis yog dandruff)
• Pronounced thaj tsam ntawm dandruff ntawm lub xub pwg nyom thiab khaub ncaws

Cov ntaub ntawv: 1, 2, 3