Cov txiaj ntsig, kev puas tsuaj, Kev siv Echinacea thiab Echinacea Tshuaj yej

echinacea kab mobNws yog tshuaj ntsuab uas nws cov hauv paus hniav thiab nplooj yog ib txwm siv los ua tshuaj. echinacea cog Nws tseem hu ua "ntsuab coneflower". Cov nroj tsuag no tuaj yeem pom nyob rau hauv Tebchaws Europe thiab nyob rau sab hnub tuaj thiab Central North America.

Native Americans echinacea kab mobLawv tau siv rau ntau pua xyoo los kho ntau yam mob. Niaj hnub no nws yog siv los ua tshuaj ntsuab kho mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Nws kuj yog siv los kho mob, mob, mob migraine thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.

echinacea cov vitamins

echinacea kab mob Nws yog ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob tiv thaiv kab mob nrog tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Vim li no, nws yog muag nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshuaj ntsuab tshuaj. echinacea cov tsos mob Ib txoj hauv kev nyiam tshaj plaws los siv nws yog haus nws ua tshuaj yej.

hauv qab no "Cov txiaj ntsig ntawm echinacea cog", "cov txiaj ntsig ntawm echinacea tshuaj yej" thiab cov ntaub ntawv ntawm lawv siv.

Echinacea Cog yog dab tsi, Nws Ua Li Cas?

echinacea kab mobyog lub npe ntawm ib pawg ntawm cov paj ntoo hauv tsev neeg daisy. Nws yog nyob rau North America, qhov twg nws loj hlob nyob rau hauv grasslands thiab qhib, ntoo.

Muaj cuaj hom ntawm cov pab pawg no, tab sis tsuas yog peb siv hauv cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab - Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia ve echinacea pallida.

Ob qho tib si saum thiab cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag yog siv los ua cov ntsiav tshuaj, tinctures, rho tawm thiab tshuaj yej.

echinacea cogNws muaj ntau yam sib xyaw ua ke xws li caffeic acid, alkamides, phenolic acids, rosmarinic acid, polyacetylenes thiab ntau dua.

Kev kawm echinacea kab mob thiab nws cov tebchaw tau pom ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog txo qhov mob, txhawb kev tiv thaiv kab mob, thiab txo cov ntshav qab zib.

Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm Echinacea thiab Echinacea Tea?

High nyob rau hauv antioxidants

echinacea kab mobTseem muaj cov nroj tsuag tebchaw uas ua raws li antioxidants. Antioxidantsyog cov molecules uas tiv thaiv cov hlwb tiv thaiv oxidative kev nyuaj siab, ib qho mob uas txuas rau cov kab mob ntev xws li ntshav qab zib, kab mob plawv, thiab lwm yam. Qee cov antioxidants no yog flavonoids, ciric acid, thiab rosmarinic acid.

Cov antioxidants no siab dua nyob rau hauv rho tawm los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab paj ntawm cov nroj tsuag piv rau lwm qhov chaw xws li nplooj thiab cov hauv paus hniav.

echinacea cogmuaj cov tshuaj hu ua alkamides, uas tuaj yeem ua rau muaj kev ua haujlwm antioxidant ntxiv. Alkamides ntxiv cov tshuaj tua kab mob uas hnav tsis tau thiab pab cov tshuaj tua kab mob kom zoo dua mus txog cov molecules uas ua rau oxidative kev nyuaj siab.

tiv tus mob khaub thuas

Rau qee tus, tus mob khaub thuas yog ib qho mob yooj yim, tab sis rau qee tus neeg nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej. haus echinacea tshuaj yejNws muaj txiaj ntsig hauv kev ua kom luv luv ntawm cov tsos mob khaub thuas.

Kev kawm echinacea cov tsos mob Nws tau pom tias nws tuaj yeem txo qhov tshwm sim ntawm tus mob khaub thuas los ntawm 58 feem pua ​​thiab nws lub sijhawm ntev li 1-4 hnub.

Txhim khu kev tiv thaiv

echinacea kab mobmuaj txiaj ntsig zoo rau lub cev tiv thaiv kab mob. Ntau cov kev tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj ntsuab no tuaj yeem pab tiv thaiv lub cev tiv thaiv kab mob los ntawm kev kis kab mob thiab tua cov kab mob, ua rau kom rov zoo dua los ntawm kev mob sai.

Kev tshuaj xyuas ntawm 14 kev tshawb fawb, echinacea kab mob pom tias kev noj cov khaub thuas tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm tus mob khaub thuas ntau dua 50% thiab txo lub sijhawm ntawm tus mob khaub thuas los ntawm ib hnub thiab ib nrab hnub.

  Cov khoom noj uas hnyav nce yog dab tsi? Daim ntawv teev cov khoom noj hnyav

Pab tswj cov ntshav qab zib

Cov ntshav qab zib siab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv loj. Qhov no suav nrog hom 2 mob ntshav qab zib, kab mob plawv, thiab qee yam mob ntev.

kev tshawb nrhiav tube, echinacea cogtau pom tias nws tuaj yeem pab txo cov ntshav qab zib.

Hauv kev tshawb nrhiav tube, a Echinacea purpurea yog qhov txawv txav Nws tau raug txiav txim siab tias cov extract suppresses enzymes uas zom cov carbohydrates. Hauv lwm lo lus, raws li kev noj cov extract no, cov piam thaj nkag mus rau hauv cov ntshav yuav txo qis.

Lwm cov kev tshawb fawb tube, echinacea extractNws pom tias cedaramine ua rau cov hlwb nkag siab ntau dua rau cov teebmeem ntawm insulin los ntawm kev ua kom lub PPAR-γ receptor, ib lub hom phiaj ntawm cov tshuaj ntshav qab zib.

Qhov no tshwj xeeb receptor insulin tsis kam Nws ua haujlwm los ntawm kev tshem tawm cov rog ntau dhau los ntawm cov ntshav, uas yog ib qho kev pheej hmoo rau Qhov no ua rau nws yooj yim dua rau cov cell teb rau insulin thiab qab zib.

Hauv kev tshawb fawb 2017, cov ntshav ncig echinacea cov tsos mobqhia tau tias nws tuaj yeem pab tiv thaiv cov ntshav qab zib nce siab hauv cov neeg mob ntshav qab zib lossis prediabetic.

Nws yeej tsis tuaj yeem hloov kho insulin lossis lwm yam kev kho mob ntshav qab zib xws li kev tswj hwm cov carbohydrates. Txawm li cas los haus echinacea tshuaj yej los yog noj nws hauv daim ntawv ntxiv pab tswj cov ntshav qab zib.

txo kev ntxhov siab

Kev tshawb fawb, echinacea cogNws pom tias pineapple muaj cov khoom sib txuas uas tuaj yeem txo cov kev ntxhov siab. Cov no suav nrog alkamides, rosmarinic acid, thiab caffeic acid.

Hauv kev tshawb nrhiav nas, peb ntawm tsib tus qauv echinacea pab txo kev ntxhov siab. 

lwm txoj kev kawm Echinacea angustifolia extract nyob rau hauv ob nas thiab tib neeg kev ntxhov siab Nws pom tias nws txo nws txoj kev xav sai sai.

echinacea extractNws pab tswj cov synapses uas pab kev sib txuas lus ntawm peb lub cev thiab lub hlwb. Txawm hais tias nws yuav tsis tua "kev ntshai reflex" ntawm cov neeg uas muaj kev ntxhov siab vim, nws tuaj yeem txwv tsis pub muaj kev ntshai ntawm lawv lub cev thiab pab lawv zoo siab.

Dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm echinacea tshuaj yej

Nws muaj anti-inflammatory zog

Kev mob yog ib txoj hauv kev zoo rau lub cev kom kho thiab tiv thaiv nws tus kheej.

Qee lub sij hawm qhov mob tuaj yeem tawm ntawm kev tswj hwm, kav ntev dua li qhov tsim nyog thiab xav tau. Qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntev thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.

Qee qhov kev tshawb fawb echinacea kab mobtau qhia tias nws tuaj yeem pab txo qhov mob ntau dhau.

Hauv kev tshawb nrhiav nas, echinacea kab mob compounds pab txo cov cim tseem ceeb inflammatory thiab nco tsis tau tshwm sim los ntawm o.

Hauv lwm txoj kev tshawb fawb 30-hnub, hauv cov neeg laus uas muaj osteoarthritis, echinacea extract Nws tau raug txiav txim siab tias noj tshuaj ntxiv uas muaj

Qhov zoo siab, cov neeg laus no tsis tau teb zoo rau cov tshuaj uas tsis yog-steroidal inflammatory (NSAIDS), tab sis echinacea extract ntxiv pab tau.

echinacea kab mob Vim nws cov khoom tiv thaiv kab mob, nws kuj tau pom zoo tias yog kev kho mob rheumatoid mob caj dab, rheumatoid mob caj dab, Crohn's kab mob, thiab lwm yam mob tshwm sim los yog ua rau mob hnyav.

hauv echinacea biologically active compounds ua hauj lwm los txo cov inflammatory teb. Qhov no ua rau muaj kev kho mob thiab pab rau ntau yam mob ntsig txog teeb meem.

Muab kev tiv thaiv kab mob qog noj ntshav

Mob CancerNws yog ib yam kab mob uas txhais tau hais tias kev loj hlob ntawm cov hlwb uas tsis tswj tau. kev tshawb fawb tube, echinacea extract tau pom tias nws tuaj yeem cuam tshuam cov qog nqaij hlav qog noj ntshav thiab tseem ua rau mob qog noj ntshav tuag.

Hauv kev tshawb nrhiav tube, Echinacea purpurea yog qhov txawv txav thiab chloric acid extract (echinacea cogNws tau pom tias ua rau mob qog noj ntshav tuag.

  Dab tsi muaj vitamin B3? Cov tsos mob ntawm Vitamin B3 Deficiency

Hauv lwm txoj kev tshawb nrhiav tube, echinacea nroj tsuag ( Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia ve echinacea pallida ) extracts tua tib neeg cov qog nqaij hlav qog nqaij hlav hauv lub txiav thiab cov hnyuv los ntawm kev txhawb nqa cov txheej txheem hu ua apoptosis lossis tswj cell tuag.

Cov nyhuv no echinacea kab mobNws tau xav tias yog vim nws lub zog tiv thaiv kab mob.

txo cov ntshav siab

High nyob rau hauv anti-inflammatory thiab antioxidant tebchaw echinacea kab mobtxo cov ntshav siab. 

Pab kev noj qab haus huv ntawm tes

Txhua yam tshuaj ntsuab lossis zaub mov uas muaj cov tshuaj antioxidants pab kho cov hlwb. Antioxidants rhuav tshem cov laus co toxins (dawb radicals) thiab tiv thaiv cov hlwb hauv peb lub cev los ntawm kev puas tsuaj.

nrog siab antioxidant muaj peev xwm haus echinacea tshuaj yejNws pab kev noj qab haus huv cell loj hlob hauv peb lub cev.

Muaj peev xwm txo qis kev pheej hmoo mob qog noj ntshav

echinacea kab mobNws yog ib qho kev kho mob ntxiv rau ntau hom mob qog noj ntshav. Kev kho mob qog noj ntshav ua rau lub cev tsis muaj zog thiab tuaj yeem tua qee lub hlwb noj qab haus huv, yog li echinacea kab mob Haus cov tshuaj yej pab tiv thaiv qee yam ntawm cov kev mob tshwm sim no.

echinacea kab mob Nws kuj tseem tuaj yeem kho mob qog noj ntshav nws tus kheej. Kawm echinacea kab mob rho tawmNws xaus lus tias nws slows txoj kev loj hlob ntawm malignant qog hlwb thiab inhibits cov qog nqaij hlav muaj peev xwm kis tau. Ib txhia, echinacea ntsiav tshuaj pom zoo tias noj mob qog noj ntshav mis yog ib qho kev tiv thaiv zoo rau cov poj niam uas muaj tsev neeg keeb kwm mob qog noj ntshav. 

Nws tuaj yeem siv ua laxative

Zoo li ntau cov nroj tsuag, echinacea kab mob Nws muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau lub plab thiab tag nrho cov plab hnyuv siab raum. Nws tuaj yeem siv los ua ib qho tshuaj laxative thiab calming tus neeg saib xyuas kom txo tau cem quav.

haus echinacea tshuaj yejpab tau rau qhov no. Rau cov mob hnyav dua, ib khob tshuaj yej txhua hnub tuaj yeem pab ua kom lub plab zom mov, thaum 2-3 khob ib hnub tuaj yeem pab nrog qaug dab peg.

Nrog rau qhov no, echinacea kab mobCeev faj tsis txhob siv ntau dhau, txwv cov tshuaj yej kom siab tshaj plaws ntawm ob khob ib hnub, thiab noj cov tshuaj raws li cov lus qhia rau kev siv.

Txo redness thiab o

Cov kab mob o hauv lub cev tuaj yeem muaj ntau qhov chaw, nrog rau cov pob khaus, noj zaub mov tsis zoo lossis kev tawm dag zog.

noj echinacea los yog echinacea tseem ceeb roj Kev siv cov khoom tu tawv nqaij uas muaj cov khoom tu tawv nqaij yuav pab txo qis thiab txo cov tawv nqaij khaus.

Yooj yim rau kev thauj cov pa oxygen

echinacea kab mobnce cov pa oxygen hauv cov ntshav. Nws tsub kom cov tsim ntawm erythropoietin nyob rau hauv cov pob txha pob txha, uas accelerates zus tau tej cov qe ntshav liab thiab tsub kom lub oxygen nqa peev xwm ntawm cov ntshav.

Txhawb nqa qhov ncauj noj qab haus huv

echinacea kab mobntawm, neeg txawj ntse ve lavender Nws tau txiav txim siab tias thaum ntsuas ua ke nrog lwm cov nroj tsuag xws li

Ib feem ntawm cov nyhuv no yog echinacea kab mobNws tau xav tias yog vim nws lub peev xwm los nruab nrab cov kab mob uas ua rau ua pa phem.

Cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij ntawm Echinacea

Kev tshawb fawb, echinacea cogtau qhia tias nws tuaj yeem pab kho cov tawv nqaij mob.

Hauv kev tshawb nrhiav tube, cov kws tshawb fawb echinacea kab mobLawv pom tias cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm lilac inhibited kev loj hlob ntawm Propionibacterium, ib qho ua rau pob txuv.

Hauv lwm txoj kev tshawb fawb tau ua hauv 25 tus neeg noj qab haus huv hnub nyoog 40-10 xyoo. echinacea extract Nws tau pom tias cov khoom tu tawv nqaij uas muaj cov khoom tu tawv nqaij txhim kho cov tawv nqaij hydration thiab txo cov wrinkles.

Ib yam li ntawd, Echinacea purpurea yog qhov txawv txav ib tug cream uas muaj eczema Nws tau pom los txhim kho cov tsos mob thiab pab kho cov tawv nqaij nyias, tiv thaiv txheej txheej ntawm daim tawv nqaij.

  Bok Choy yog dab tsi? Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm Suav Cabbage?

tab sis echinacea extract nws muaj lub neej luv luv thiab tsis yooj yim rau kev koom ua ke rau hauv cov khoom lag luam tu tawv nqaij.

Dab tsi yog qhov teeb meem ntawm Echinacea?

Echinacea cov khoom Nws muaj kev nyab xeeb rau kev siv sij hawm luv luv thiab zoo zam. Kuj tseem muaj cov xwm txheej uas tib neeg muaj kev phiv xws li:

- Hives

- tawv nqaij khaus

- Cov tawv nqaij ua pob khaus

- mob plab

- mob plab

- Ntshai

- ua tsis taus pa

Txawm li cas los xij, cov kev mob tshwm sim no muaj ntau dua ntawm cov neeg uas ua xua rau lwm cov paj xws li chamomile, chrysanthemum, marigold, ragweed, thiab ntau dua.

echinacea kab mob Txij li thaum nws txhawb kev tiv thaiv kab mob, cov neeg uas muaj kab mob autoimmune los yog noj cov tshuaj tiv thaiv kab mob yuav tsum zam los yog nrog lawv tus kws kho mob ua ntej.

Txawm hais tias nws zoo li muaj kev nyab xeeb rau kev siv sijhawm luv luv, nws cov teebmeem mus ntev tseem tsis tau paub.

Echinacea Dosage

Tamsis no echinacea kab mob Tsis muaj cov lus pom zoo noj tshuaj rau Ib qho laj thawj rau qhov no echinacea kab mob Cov txiaj ntsig tau los ntawm kev tshawb nrhiav yog qhov sib txawv heev.

Lwm qhov laj thawj yog tias cov khoom echinacea feem ntau tsis muaj cov ntawv sau rau ntawm daim ntawv lo. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias 10% ntawm cov qauv ntawm echinacea cov khoom echinacea kab mob pom tias tsis tau. Yog li, koj yuav tsum yuav cov khoom lag luam echinacea los ntawm cov khoom lag luam txhim khu kev qha.

Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov koob tshuaj hauv qab no muaj txiaj ntsig zoo hauv kev pab tiv thaiv kab mob:

qhuav hmoov extract

300-500 mg ib Echinacea purpurea yog qhov txawv txav, peb zaug ib hnub twg.

Cov kua dej extracts

2.5 ml peb zaug ib hnub twg lossis txog li 10 ml ib hnub.

echinacea kab mobNco ntsoov tias cov lus pom zoo no yog siv rau lub sijhawm luv luv, vim tias cov tshuaj no ntev ntev ntawm lub cev tseem tsis tau paub.

Noj ob mus rau peb zaug ib hnub los ua kom lub cev tsis muaj zog echinacea tshuaj yej nws raug pom zoo kom haus; thaum muaj mob, qhov siab tshaj plaws ntawm tsib qhov kev pabcuam tau txais.

Yuav Ua Li Cas Echinacea Tea?

echinacea tshuaj yejNws yog qhov yooj yim zoo nkauj los tsim:

- Boil 250-500 ml dej nyob rau hauv ib lub lauj kaub.

- Ntxiv rau qhov no echinacea nplooj thiab paj.

- Kaw lub hau, txo lub qhov cub thiab boil rau li 15 feeb.

- Lim cov tshuaj yej, haus dej kub los yog txias.

- Koj tuaj yeem haus nws los ntawm kev ntxiv zib mu.

Vim li ntawd;

echinacea kab mobNws tau raug pom los txhim kho kev tiv thaiv kab mob, ntshav qab zib, ntxhov siab, mob thiab kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Nws tuaj yeem muaj cov khoom tiv thaiv kab mob qog noj ntshav tab sis kev tshawb fawb tib neeg tsuas yog txwv.

Nws muaj kev nyab xeeb thiab zoo zam rau kev siv sijhawm luv. Cov koob tshuaj pom zoo koj siv echinacea daim ntawvtxawv nyob ntawm

Share the post!!!

Sau ntawv cia Ncua

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Yuav tsum tau teb * Yuav tsum tau teb cov cim