bushewar idoYana faruwa ne lokacin da glandan hawaye suka ƙare da hawaye ko kuma lokacin da hawaye ya ƙafe da sauri. Wannan yana biyo bayan wani zafi ko zafi a cikin idanu.
Mutum ba zai iya samar da isasshen hawaye don shafa ko ciyar da idanunsu ba. Wannan hali"bushewar ido ciwo ko"keratoconjunctivitis Yana kira.
Ana buƙatar fim ɗin hawaye don ci gaba da lubricated idanu da kuma hana shigar ƙura, allergies da sauran abubuwan da ke haifar da fushi. Ba tare da wannan Layer ba, idanun mutum bushewar ido kuma haushi yana faruwa.
Menene dalilan bushewar ido?
Dalilan bushewar idanu shine kamar haka:
Ci gaba da fuskantar iska ko bushewar iska
Lacrimal gland ba ya aiki
allergies
ana yi wa tiyatar ido
Amfani da magunguna irin su antihistamines, decongestants, kwayoyin hana haihuwa, ko antidepressants
tsufa
Yin amfani da ruwan tabarau na dogon lokaci
Kallon allon kwamfuta na dogon lokaci
Rashin bitamin A da D
Hormonal far da ciki
hypothyroidism, allergies, arthritis da kuma tsarin rigakafi
Menene alamun bushewar ido?
Alamomin da ke fitowa daga bushewar ido Shi ne kamar haka:
Zazzaɓi da zafi a cikin idanu
zafi a idanu
Haushi da jajayen idanu
hangen nesa
Menene Amfanin Busashen Idanun A Gida?
Man Indiya
Man IndiyaYa ƙunshi ricinoleic acid. Wannan yana ba shi kayan shafawa na halitta. bushewar ido Yana kawar da ƙonawa da ƙaiƙayi masu alaƙa
A sa digo ɗaya ko biyu na man kastor 100% a kan idanu biyu.
KwakwaYana da moisturizing da anti-mai kumburi. Saboda haka, yana da tasiri a bushe da idanu masu ƙaiƙayi.
Saka 'yan digo na 100% Organic extra budur man kwakwa a idanu biyu.
Bude kuma rufe idanunku sau da yawa kuma bari idanunku su sha mai.
Yi haka kowace safiya da dare.
bitamin
bushewar ido ciwona iya zama sakamakon duk wani rashi na bitamin. Nazarin ya tabbatar da cewa rashi na bitamin D, B12 da A yana haifar da ci gaban yanayin.
Ku ci abinci mai wadatar waɗannan bitamin. Kwai gwaiduwa, ruwan lemu, hatsi, karas, alayyahu, Broccoli Abinci kamar man shanu da man shanu sune tushen tushen bitamin D da A.
Bugu da ƙari, sardines, salmon, mackerel, alayyahu, waken soya da chia tsaba Ƙara yawan cin abinci mai arziki a cikin omega 3 fatty acids, kamar Omega 3 fatty acid yana ƙara samar da lubricating Layer na idanu.
Kokwamba
Kokwamba, bushewar ido Ya ƙunshi bitamin A, ingantaccen magani ga
Yanka kokwamba mai sanyi zuwa zagaye. Rufe idanunku kuma sanya su akan shi.
Kuna iya yin shi sau biyu a rana.
chamomile shayi
Chamomile yana taimakawa sake cika danshi da aka rasa a cikin idanu kuma yana rage fushin da yanayin ya haifar.
Ƙara teaspoon na busassun ganye na chamomile zuwa kofin ruwan zafi. A bar shi ya yi aƙalla minti 10.
Iri da kwantar a cikin firiji.
A jika kushin auduga a cikin shayi mai sanyi. Rufe idanunku kuma sanya shi akai. Jira mintuna goma sha biyar.
Kuna iya yin haka sau uku a rana har sai kun sami sauƙi.
Fennel shayi
Fennel tsabaAna amfani da aikin sa na maganin kumburi don riƙe danshi a cikin idanu.
Ƙara teaspoon na tsaba na Fennel zuwa gilashin ruwan zãfi kuma bar shi ya tsaya na minti 15.
Sai ki jika fulawar auduga guda biyu a cikin ruwan shayi mai dumi sannan ki sanya su akan idonki.
Lavender maiYana da antioxidant, anti-mai kumburi da kaddarorin rage raɗaɗi. bushewar ido yawanci yana haifar da haushi. Man Lavender nan take yana kwantar da hankali kuma yana ba da taimako.
Ƙara 'yan digo na man lavender zuwa gilashin ruwa.
Mix kuma ku tsoma kyalle mai tsabta a ciki.
Matse ruwan da ya wuce kima kuma sanya mayafin akan idanunku.
Bayan jira minti goma, maimaita tsari.
Kuna iya yin haka sau biyu a rana.
man zaitun
man zaitunYa ƙunshi fatty acid kamar oleic acid da linoleic acid. Yana taimakawa sake cika danshi da aka rasa a cikin idanu kuma yana rage haushi da kumburi.
Ɗauki 'yan digo na man zaitun na budurci a kan yatsa.
A hankali tausa rufaffiyar gashin ido da rufe su da hannuwanku na ƴan mintuna.
Kar a wanke mai. Jira har fatar ku ta shanye shi ta zahiri.
Yi wannan tsari sau biyu a rana.
Ƙaddamarwa
Humidity da zafin jiki na zafi damfara, bushewar idanu yana huta.
Sanya zane mai tsabta a cikin gilashin ruwan dumi.
Matse ruwan da ya wuce gona da iri kuma sanya rigar rigar akan idanunka na mintuna goma.
Yi haka sau da yawa a rana.
Yadda za a hana bushe idanu?
Kada ku bijirar da idanunku ga bushewar iska da iska mai ƙarfi.
Yi amfani da humidifier a cikin gidan ku.
Ɗauki hutu yayin dogon sa'o'i na ayyukan gani.
Yi amfani da hawaye na wucin gadi don kiyaye idanunku danshi.
Kar a sha taba.
Hana haske daga kwamfuta ko wayar hannu. Yi amfani da tabarau na anti-glare.
