વડીલબેરી શું છે, તે શું માટે સારું છે? ફાયદા અને નુકસાન

વૃદ્ધ-બેરીતે વિશ્વમાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંની એક છે. પરંપરાગત રીતે, મૂળ અમેરિકનો તેનો ઉપયોગ ચેપની સારવાર માટે કરતા હતા; પ્રાચીન ઇજિપ્તવાસીઓ તેનો ઉપયોગ તેમની ત્વચા અને દાઝને સાજા કરવા માટે કરતા હતા. તે યુરોપના ઘણા ભાગોમાં તબીબી સારવાર માટે લોકપ્રિય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

આજે, વડીલ તે મોટે ભાગે શરદી અને ફલૂના લક્ષણોની સારવાર માટે પૂરક તરીકે લેવામાં આવે છે. 

જો કે, છોડના કાચા ફળો, છાલ અને પાંદડા ઝેરી હોય છે અને તે પેટની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. 

વડીલબેરી શું છે?

વૃદ્ધ-બેરી, એડોક્સેસી પરિવારનો ફૂલોનો છોડ સમબૂકસ વૃક્ષનો પ્રકાર. સૌથી સામાન્ય પ્રકાર યુરોપિયન વડીલબેરી હા દા કાળા વડીલબેરી તરીકે પણ જાણીતી સેમ્બુકસ નિગ્રા.

આ વૃક્ષ મૂળ યુરોપનું છે પરંતુ વિશ્વના ઘણા ભાગોમાં તેની વ્યાપકપણે ખેતી થાય છે.

એસ.નિગ્રા તે 9 મીટર ઊંચું વધે છે, તેમાં નાના સફેદ અથવા ક્રીમ ફૂલોના ક્લસ્ટરો હોય છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની નાના કાળા અથવા વાદળી-કાળા ગુચ્છોમાં જોવા મળે છે.

ફળો ખૂબ સખત હોય છે અને ખાવા માટે તેને રાંધવાની જરૂર હોય છે. ફૂલોમાં જાયફળની નાજુક સુગંધ હોય છે અને તેને કાચા અથવા રાંધીને ખાઈ શકાય છે.

વડીલબેરી વૃક્ષસમગ્ર ઇતિહાસમાં તેના વિવિધ ભાગોનો ઉપયોગ ઔષધીય અને રાંધણ હેતુઓ માટે કરવામાં આવ્યો છે. 

ઐતિહાસિક રીતે, ફૂલો અને પાંદડાઓનો ઉપયોગ પેશાબના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા અને પરસેવોને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પીડા રાહત, સોજો, બળતરા માટે કરવામાં આવે છે. છાલ મૂત્રવર્ધક, રેચક છે અને ઉલટીનું કારણ બને છે.

જાહેર મા, વડીલસૂકા ફળ અથવા રસ તેમજ ફ્લૂ, ચેપ, સાયટિકા, માથાનો દુખાવો, દાંતનો દુખાવો, હૃદયનો દુખાવો અને ચેતાનો દુખાવો રેચક અને મૂત્રવર્ધક દવા ઉપચાર.

ઉપરાંત, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની રાંધી શકાય છે અને તેનો રસ, જામ, પાઈ અને વડીલબેરી સીરપ બનાવવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. ફૂલોને ઘણીવાર ખાંડ સાથે ઉકાળીને મીઠી ચાસણી બનાવવામાં આવે છે અથવા ચા તરીકે ઉકાળવામાં આવે છે. તેઓ સલાડમાં પણ ખાઈ શકાય છે.

એલ્ડરબેરી પોષણ મૂલ્ય

વૃદ્ધ-બેરીતે એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર ઓછી કેલરીવાળો ખોરાક છે. 100 ગ્રામ તાજા વડીલબેરીતેમાં 73 કેલરી, 18.4 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને 1 ગ્રામથી ઓછી ચરબી અને પ્રોટીન હોય છે. તેના ઘણા પોષક ફાયદાઓ પણ છે. વડીલબેરી:

વિટામિન સી માં ઉચ્ચ

100 ગ્રામ વડીલતેમાં 6-35 મિલિગ્રામ વિટામિન સી છે, જે ભલામણ કરેલ દૈનિક સેવનના 60% છે.

ડાયેટરી ફાઇબરમાં ઉચ્ચ

100 ગ્રામ તાજા વડીલબેરી તેમાં 7 ગ્રામ ફાઈબર હોય છે.

ફેનોલિક એસિડનો સારો સ્ત્રોત

આ સંયોજનો શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો છે જે શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવથી થતા નુકસાનને ઘટાડે છે.

ફ્લેવોનોલ્સનો સારો સ્ત્રોત

વૃદ્ધ-બેરી, એન્ટીઑકિસડન્ટ ફ્લેવોનોલ્સ ક્યુરેસ્ટીનકેમ્પફેરોલ અને આઇસોરહેમનેટિન ધરાવે છે. ફૂલોના ભાગમાં ફળો કરતાં 10 ગણા વધુ ફ્લેવોનોલ હોય છે.

એન્થોકયાનિન સમૃદ્ધ

આ સંયોજનો ફળને તેની લાક્ષણિકતા ઊંડો કાળો-જાંબલી રંગ આપે છે અને તે બળતરા વિરોધી અસરો સાથે શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે.

વૃદ્ધ-બેરીજડીબુટ્ટીઓની ચોક્કસ પોષક રચના છોડની વિવિધતા, ફળોની પરિપક્વતા અને પર્યાવરણીય અને આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ પર આધારિત છે. તેથી, પોષક સામગ્રી અલગ હોઈ શકે છે.

એલ્ડરબેરીના ફાયદા શું છે?

વૃદ્ધ-બેરીના ઘણા ફાયદાઓ નોંધવામાં આવ્યા છે પૌષ્ટિક હોવા સાથે, તે શરદી અને ફ્લૂના લક્ષણો સામે પણ લડી શકે છે, હૃદયના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે અને બળતરા અને ચેપ સામે લડી શકે છે.

શરદી અને ફલૂના લક્ષણો ઘટાડી શકે છે

બ્લેક વડીલબેરી અર્ક અને ફ્લાવર ઇન્ફ્યુઝન ઈન્ફલ્યુએન્ઝાની તીવ્રતા અને લંબાઈ ઘટાડવા માટે નોંધવામાં આવ્યા છે.

સામાન્ય શરદીની સારવાર માટે વડીલતેની વ્યાપારી તૈયારીઓ પ્રવાહી, કેપ્સ્યુલ, લોઝેન્જ સહિત વિવિધ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે.

ફલૂ સાથેના 60 લોકોના અભ્યાસમાં, દિવસમાં ચાર વખત 15 મિ.લી વડીલબેરી સીરપ બેથી ચાર દિવસમાં લક્ષણોમાં સુધારો જોવા મળ્યો હતો, જ્યારે નિયંત્રણ જૂથને સાજા થવામાં સાતથી આઠ દિવસનો સમય લાગ્યો હતો.

64 લોકોના અન્ય અભ્યાસમાં, બે દિવસમાં 175 મિ.ગ્રા વડીલબેરીનો અર્ક માત્ર 24 કલાક પછી તાવ, માથાનો દુખાવો, સ્નાયુમાં દુખાવો અને અનુનાસિક ભીડ સહિત ફ્લૂના લક્ષણોમાં લોઝેન્જિસ નોંધપાત્ર સુધારો પ્રદાન કરે છે.

ઉપરાંત, દિવસમાં ત્રણ વખત 300mg વડીલબેરીનો અર્ક 312 હવાઈ પ્રવાસીઓ કે જેમણે કેપ્સ્યુલ્સ ધરાવતી કેપ્સ્યુલ લીધી હતી તેમના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જેઓ બીમાર થયા હતા તેઓને માંદગીની ટૂંકી અવધિ અને ઓછા ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ થયો હતો.

આ પરિણામો ચકાસવા માટે અને વડીલઈન્ફલ્યુએન્ઝા ઈન્ફલ્યુએન્ઝાને રોકવામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે મોટા અભ્યાસની જરૂર છે.

ધ્યાનમાં રાખો કે મોટાભાગના સંશોધન માત્ર વ્યાપારી ઉત્પાદનો પર જ કરવામાં આવ્યા છે, અને ઘરેલું ઉપચારની સલામતી અથવા અસરકારકતા વિશે થોડું જાણીતું છે.

એન્ટીoxકિસડન્ટોમાં વધારે

સામાન્ય ચયાપચય દરમિયાન, પ્રતિક્રિયાશીલ અણુઓ કે જે શરીરમાં એકઠા થઈ શકે છે તે મુક્ત થઈ શકે છે. આ ઓક્સિડેટીવ તણાવનું કારણ બની શકે છે, જે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને કેન્સર જેવા રોગોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

એન્ટીઑકિસડન્ટો એ ખોરાકના કુદરતી ઘટકો છે, જેમાં કેટલાક વિટામિન્સ, ફિનોલિક એસિડ્સ અને ફ્લેવોનોઈડ્સનો સમાવેશ થાય છે જે આ પ્રતિક્રિયાશીલ અણુઓને દૂર કરી શકે છે. 

સંશોધન સૂચવે છે કે એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર આહાર ક્રોનિક રોગને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

વડીલબેરીના છોડના ફૂલોતેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને પાંદડા એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. એક અભ્યાસમાં, વડીલતે સૌથી અસરકારક એન્ટીઑકિસડન્ટોમાંનું એક હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.

વધુમાં, એક અભ્યાસ 400 મિલી વડીલબેરીનો રસ જાણવા મળ્યું કે પીવાના એક કલાક પછી મનુષ્યમાં એન્ટીઑકિસડન્ટની સ્થિતિ સુધરી છે. ઉંદરોમાં અન્ય એક અભ્યાસમાં વડીલબેરીનો અર્કતે બળતરા અને ઓક્સિડેટીવ પેશીના નુકસાનને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

વૃદ્ધ-બેરી જો કે તે પ્રયોગશાળામાં આશાસ્પદ પરિણામો દર્શાવે છે, માનવીઓ અને પ્રાણીઓમાં સંશોધન હજુ પણ મર્યાદિત છે.

વધુમાં, વડીલબેરીની પ્રક્રિયા, જેમ કે નિષ્કર્ષણ, ગરમ અથવા રસ, તેમની એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિને ઘટાડી શકે છે. 

તેથી, શરબત, જ્યુસ, ચા અને જામ જેવા ઉત્પાદનોના પ્રયોગશાળા અભ્યાસોમાં જોવા મળેલા કેટલાક પરિણામોની તુલનામાં ઓછા ફાયદા હોઈ શકે છે.

હૃદય સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે

વૃદ્ધ-બેરીહૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના સ્વાસ્થ્યના કેટલાક માર્કર્સ પર સકારાત્મક અસરો થઈ શકે છે. 

અભ્યાસ, વડીલબેરીનો રસએવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે તે લોહીમાં ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડી શકે છે. એન્થોકયાનિન જેવા ફ્લેવોનોઈડ્સથી ભરપૂર ખોરાક પણ હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડે છે.

બે અઠવાડિયા માટે દિવસમાં ત્રણ વખત 400 મિલિગ્રામ વડીલબેરીનો અર્ક 34 લોકોના અભ્યાસમાં જેમને દવા આપવામાં આવી હતી તેમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં થોડો ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો, જોકે પરિણામો આંકડાકીય રીતે નોંધપાત્ર ન હતા.

ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવતા ઉંદર પરનો બીજો અભ્યાસ, કાળા વડીલબેરી તેણે જોયું કે લીવર અને એઓર્ટામાં વધુ માત્રામાં ખોરાક લેવાથી લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઘટે છે, પરંતુ લોહીમાં નથી.

વધુ અભ્યાસ, વડીલજાણવા મળ્યું છે કે ઉંદરો પોલીફેનોલ્સ ધરાવતો ખોરાક ખવડાવે છે

એરિકા, વડીલ લોહીમાં યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડી શકે છે. હાઈ યુરિક એસિડ વધતા બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ અસરો સાથે સંકળાયેલું છે.

વધુમાં, વડીલ તે ઇન્સ્યુલિનના સ્ત્રાવને વધારી શકે છે અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકે છે. 

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો માટે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ એ એક મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળ છે તે ધ્યાનમાં લેતા, આ સ્થિતિને રોકવા માટે બ્લડ સુગરનું નિયંત્રણ મહત્વપૂર્ણ છે.

એક અભ્યાસ, વડીલબેરીના ફૂલોલોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે α તે ગ્લુકોસિડેઝ એન્ઝાઇમને અવરોધે છે તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. વધુમાં, વડીલ આપેલ ડાયાબિટીક ઉંદરો પરના અભ્યાસમાં બ્લડ સુગર નિયંત્રણમાં સુધારો જોવા મળ્યો હતો

આ આશાસ્પદ પરિણામો હોવા છતાં, હૃદયરોગના હુમલા અથવા અન્ય હૃદય રોગના લક્ષણોમાં કોઈ સીધો ઘટાડો જોવા મળ્યો નથી અને મનુષ્યોમાં વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.

પાચન અને આંતરડા માટે ફાયદાકારક છે

કેટલાક સંશોધનો વડીલબેરી ચાતેણી સૂચવે છે કે ઋષિ કબજિયાતમાં ફાયદો કરી શકે છે અને નિયમિતતા અને પાચન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવામાં મદદ કરી શકે છે. 

અનેક જડીબુટ્ટીઓ સાથે એક નાનો રેન્ડમાઇઝ્ડ ટ્રાયલ વડીલ એક ચોક્કસ સંયોજન ધરાવે છે

એલ્ડરબેરીના ત્વચા લાભો

વૃદ્ધ-બેરીકોસ્મેટિક ઉત્પાદનોમાં તેનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે. તેના બાયોફ્લેવોનોઈડ્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ અને વિટામિન A સામગ્રી તેને ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે એક ઉત્તમ ઘટક બનાવે છે. 

એટલું જ નહીં, સંશોધકોએ એ પણ નોંધ્યું છે કે ફળમાં જોવા મળતું એક સંયોજન ત્વચાને કુદરતી બુસ્ટ પ્રદાન કરી શકે છે.

એન્થોકયાનિન, વડીલતે કુદરતી છોડના રંગદ્રવ્યનો એક પ્રકાર છે જેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

કેટલાક સંશોધકો જણાવે છે કે આ સંયોજન ત્વચાના એકંદર આરોગ્ય માટે ત્વચાની રચના અને સ્થિતિને સુધારી શકે છે.

એલ્ડરબેરીના અન્ય ફાયદા

જોકે આમાંના ઘણા માટે વૈજ્ઞાનિક પુરાવા મર્યાદિત છે, વડીલઅન્ય ઘણા ફાયદા છે:

કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરે છે

યુરોપિયન અને અમેરિકન બંને વડીલટેસ્ટ-ટ્યુબ અભ્યાસમાં તેમાં કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.

હાનિકારક બેક્ટેરિયા સામે લડે છે

વડીલબેરી, હેલિકોબેક્ટર પિલોરી એવું જાણવા મળ્યું છે કે તે સાઇનસાઇટિસ અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવા બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવી શકે છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપી શકે છે

ઉંદરોમાં વડીલ પોલિફીનોલ્સ સફેદ રક્ત કોશિકાઓની સંખ્યામાં વધારો કરીને રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણને ટેકો આપે છે.

યુવી કિરણોત્સર્ગ સામે રક્ષણ કરી શકે છે

વડીલબેરીનો અર્ક એવું જાણવા મળ્યું હતું કે 9.88 નું સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર (SPF) ધરાવતી ત્વચા ઉત્પાદન.

પેશાબ વધી શકે છે

વડીલબેરીના ફૂલોપેશાબની આવર્તન અને ઉંદરોમાં મીઠાના ઉત્સર્જનની માત્રામાં વધારો જોવા મળ્યો હતો.

આ પરિણામો રસપ્રદ હોવા છતાં, અસરો ખરેખર નોંધપાત્ર છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે મનુષ્યોમાં વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

વડીલબેરીના નુકસાન શું છે?

વૃદ્ધ-બેરીજ્યારે તે આશાસ્પદ સંભવિત લાભો ધરાવે છે, તેના વપરાશ સાથે સંકળાયેલા કેટલાક જોખમો પણ છે. ચામડી, અપરિપક્વ ફળો અને બીજ જ્યારે મોટી માત્રામાં ખાવામાં આવે છે ત્યારે પેટની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, lectins તે તરીકે ઓળખાય છે પદાર્થો નાની માત્રામાં સમાવે છે

વધુમાં, વડીલબેરીનો છોડસાયનોજેનિક ગ્લાયકોસાઇડ્સ નામના પદાર્થો ધરાવે છે, જે કેટલાક કિસ્સાઓમાં સાયનાઇડ મુક્ત કરી શકે છે. આ એક ઝેર છે જે જરદાળુના દાણા અને બદામમાં પણ જોવા મળે છે.

100 ગ્રામ તાજા વડીલબેરી તેમાં તાજા પાંદડાના 3 ગ્રામ દીઠ 100 મિલિગ્રામ સાયનાઇડ અને 3 ગ્રામ તાજા પાંદડા દીઠ 17-60 મિલિગ્રામ હોય છે. માત્ર 3% ડોઝ જે XNUMX કિગ્રા વ્યક્તિ માટે મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

જો કે, વ્યાપારી ઉત્પાદનો અને રાંધેલા ફળોમાં સાયનાઇડ હોતું નથી, તેથી જેઓ તેને ખાય છે તેમના મૃત્યુના કોઈ અહેવાલ નથી. ન રાંધેલા ફળ, પાંદડા, છાલ અથવા વડીલબેરીના મૂળખાવાના લક્ષણોમાં ઉબકા, ઉલટી અને ઝાડાનો સમાવેશ થાય છે.

એસ. મેક્સિકાના વડીલબેરીની વિવિધતાના પાંદડા અને ડાળીઓ સહિત તાજી ચૂંટેલી બેરીનો રસ પીવાથી આઠ લોકો બીમાર પડ્યા હોવાનો એક અહેવાલ છે. તેઓએ ઉબકા, ઉલટી, નબળાઈ, ચક્કર અને નિષ્ક્રિયતાનો અનુભવ કર્યો.

ફળમાં રહેલા ઝેરી પદાર્થોને રાંધીને સુરક્ષિત રીતે દૂર કરી શકાય છે. જો કે, ડાળીઓ, છાલ અથવા પાંદડાઓનો ઉપયોગ રસોઈ અથવા રસ બનાવવા માટે થવો જોઈએ નહીં.

જો તમે ફૂલો અથવા ફળો એકત્રિત કરી રહ્યાં છો, વડીલબેરીની પ્રજાતિઓ છોડ વધુ ઝેરી હોઈ શકે છે, તે અમેરિકન હોય અથવા યુરોપિયન વડીલબેરી ખાતરી કરો કે તે છે. ઉપરાંત, ઉપયોગ કરતા પહેલા છાલ અથવા પાંદડા દૂર કરો.

વૃદ્ધ-બેરી18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, કિશોરો અને સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે આગ્રહણીય નથી. જોકે આ જૂથોમાં આડઅસરોની જાણ કરવામાં આવી ન હતી, તેની સલામતીની પુષ્ટિ કરવા માટે અપૂરતો ડેટા છે.

આરોગ્ય પર તેની શક્તિશાળી અસરોને કારણે, વડીલસંભવિતપણે ઘણી દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે. જો તમે હાલમાં નીચેની દવાઓમાંથી કોઈપણ લઈ રહ્યા છો, વડીલબેરી પૂરક અથવા અન્ય વડીલ હર્બલ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરતા પહેલા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે વાત કરો:

- ડાયાબિટીસની દવાઓ

- મૂત્રવર્ધક પદાર્થો (પાણીની ગોળીઓ)

- કીમોથેરાપી

- ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સ, જેમાં કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ (પ્રેડનીસોન) અને ઓટોઇમ્યુન રોગોની સારવાર માટે વપરાતી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે

- રેચક

- થિયોફિલિન (થિયોડર)

પરિણામે;

વૃદ્ધ-બેરીતે એક પ્રકારનો છોડ છે જે તેના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે ઉગાડવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ વિવિધ બિમારીઓની સારવાર માટે થાય છે.

તે શરદી અને ફલૂના લક્ષણો તેમજ એલર્જી અને સાઇનસ ચેપથી રાહત આપી શકે છે. 

તે બ્લડ સુગરને ઘટાડવામાં, હૃદયની તંદુરસ્તીને સુધારવામાં, ચામડીના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા અને કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કાર્ય કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

આ જડીબુટ્ટી ચાસણી, રસ અને ચાના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. 

જ્યારે વ્યાપારી ઉત્પાદનો સામાન્ય રીતે વપરાશ માટે સલામત હોય છે, કાચા વડીલબેરી ખાવું ઉબકા, ઝાડા અને ઉલ્ટી જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.

સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ, બાળકો અથવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો માટે આ એન્ટિવાયરલ વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.