Airson craiceann soilleir, soilleir, faodaidh tu curranan a chleachdadh mar masg aghaidh gus claonaidhean a thoirt air falbh agus an craiceann a chàradh. curranan Tha e a’ toirt a-steach beta carotene, vitimín C, vitimín K agus fiber daithead.
Bidh na beathachadh sin uile ag ath-nuadhachadh a ’chraicinn agus a’ cuir às do gach duilgheadas craiceann. Tha ithe curranan cuideachd math airson a’ chraiceann. Èifeachdach airson diofar dhuilgheadasan craiceann san artaigil "reasabaidhean masg aghaidh curran" Thèid a thoirt seachad.
Reasabaidhean masg craiceann curran
Masg aghaidh Cucumber Carrot
Bu masg aghaidh curranFaodaidh tu a chleachdadh gus deàrrsadh soilleir a thoirt don chraiceann agad. Tha e gu math èifeachdach airson craiceann tioram agus tha e cuideachd freagarrach airson gach seòrsa craiceann eile.
stuthan
Aon spàin-bùird de sùgh curran
Aon spàin-bùird de chularan briste
spàin-bùird de uachdar searbh
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
Measg na h-uile stuth ann am bobhla agus dèan taois ghrinn. Cuir seo gu cothromach air an raon aghaidh is amhaich agad.
Fuirich 20 mionaid no gus an tiormaich e. Tiormaich d’ aghaidh gu socair às deidh a nighe. Cuir a-steach 2 uair san t-seachdain airson na toraidhean as fheàrr.
Cucumber Bidh e a 'taiseachd a' chraicinn agus bidh na vitamain ann an curranan a 'cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh a' chraicinn. Bidh am masg aghaidh seo a ’beathachadh a’ chraicinn, ga dhèanamh bog agus rèidh, agus a ’cuideachadh an aghaidh deàrrsadh.
Masg aghaidh Honey Carrot
Bu masg aghaidh curranFaodaidh tu a chleachdadh gus faighinn cuidhteas acne. Bidh na pàirtean uile a 'dìon a' chraicinn bho ghalaran.
stuthan
Aon spàin-bùird de sùgh curran
pinch de cinnamon
teaspoon de mil
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
Measg na h-uile stuth gu math gus am bi e na gel math. A-nis cuir an gel seo air d ’aghaidh agus leig leis tioramachadh. Às deidh 20 mionaid, nigh d ’aghaidh le uisge agus tiormaich gu socair. Dèan am masg seo uair san t-seachdain airson na toraidhean as fheàrr.
Sùgh curranBidh na antioxidants ann a 'cuideachadh le bhith a' glanadh a 'chraicinn. Tha feartan antibacterial agus anti-inflammatory aig mil. Mar sin bidh am masg a’ lughdachadh galairean craiceann. Cinnamona’ cuideachadh le exfoliate.
Masg aghaidh lemon curran
Tha seo airson craiceann olach. masg aghaidh curranfaodaidh tu a chleachdadh Bidh e a 'glanadh ola agus salachar bho do chraiceann.
Measg na h-uile stuth gu math agus teas am measgachadh anns a 'mhicrowave gus an tèid an geiltin a sgaoileadh. A-nis fàg am measgachadh anns an fhrigeradair airson 30 mionaid.
Cuir a-steach gu cothromach air d’ aghaidh agus leig leis tioramachadh. Às deidh 20 mionaid, thoir air falbh d ’aghaidh gu socair agus nigh d’ aghaidh le uisge. Dèan seo uair san t-seachdain airson na toraidhean as fheàrr.
Tha feartan an-aghaidh aois aig na antioxidants ann an curranan agus glanaidh iad na pores agad. Limon a 'soilleireachadh an craiceann agus gelatine toirt air falbh a h-uile salachar.
Bu masg aghaidh curranfaodaidh e irioslachd adhbhrachadh don chraiceann tioram. Mar sin, chan eil e freagarrach airson craiceann tioram.
Curran, mil, masg lemon
Bidh am masg seo a’ cothromachadh tòna craiceann agus a’ soilleireachadh craiceann dull. Bidh spotan craiceann a’ dol à sealladh le cleachdadh cunbhalach.
stuthan
Dà churan air an slaodadh, air an goil agus air am pronnadh (leig fionnar)
Aon teaspoon de sùgh lemonan ùr
dà lobh-bhùird de mheala
teaspoon de ola ollaidh - na cuir seo ma tha craiceann olach agad
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
Meudaich na grìtheidean gu lèir gus am bi cunbhalachd rèidh agus gun chnap. Cuir a-steach airson craiceann glan agus feitheamh 30 mionaid. An uairsin nigh le uisge blàth.
Measg aghaidh flùr curran agus chickpea airson craiceann olach
Bidh am masg aghaidh seo a’ toirt air a’ chraiceann deàrrsadh agus a’ cur cùl ri aois a’ chraicinn. Tha e cuideachd air leth freagarrach airson casg a chur air acne agus foirfeachd a 'chraicinn. Bidh e a 'glanadh a' chraicinn gu domhainn agus ga chumail ùr.
stuthan
2-3 lòch-bhùird de shùgh curran
spàin-bùird de bhlàthaich
1-2 lòch-bhùird de mhin chickpea
Aon spàin-bùird de sùgh lemon
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
Measg na grìtheidean gu lèir gus pasgan rèidh a chruthachadh. Cuir a-steach am paste seo air d’ aghaidh is amhach. Fuirich airson co-dhiù 30 mionaid agus an uairsin nigh le uisge blàth.
Is e masg an-aghaidh aois a tha seo agus faodar a chleachdadh 2-3 tursan san t-seachdain. Bidh e a 'cuideachadh an aghaidh a bhith a' deàrrsadh agus ga dhèanamh a 'coimhead òg agus brèagha. Tha am masg aghaidh seo air leth freagarrach airson seòrsachan craiceann olach. Seachain sùgh lemon ma tha craiceann tioram agad.
Masg aghaidh ugh curran airson craiceann deàrrsadh
Tha am masg aghaidh seo èifeachdach ann a bhith a ’toirt air falbh tan agus cuideachd a’ leasachadh iom-fhillteachd. Bidh e a’ dèanamh a’ chraicinn gun smal agus a’ toirt deàrrsadh nàdarrach don chraiceann. Bidh craiceann millte a’ faighinn air ais gu sgiobalta.
Measg na grìtheidean gu lèir agus cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus amhach. Fuirich airson co-dhiù 20 mionaid agus nighidh dheth le uisge blàth.
Cuidichidh am masg seo thu gus dath breagha fhaighinn air d’ aghaidh, ach tha antioxidants cumhachdach ann cuideachd a chuireas cùl ri milleadh craiceann air adhbhrachadh le factar aois agus ghathan grèine.
Curran, cucumber, sùgh lemonan agus masg aghaidh mint
stuthan
Ceithir lòin-bhùird de shùgh cucumber
Aon spàin-bùird de dhuilleagan mint ùr
Dà spàin-bùird de shùgh curran
Sùgh aon lemon ùr
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
Thoir beagan uisge goileach thairis air na duilleagan mint gus tì a dhèanamh. An uairsin leig leis goil airson beagan mhionaidean. A-nis strain agus fàg gus fuarachadh.
An uairsin measgachadh e leis na h-earrainnean a tha air fhàgail. Cuir am measgachadh air do chraiceann agus nigh dheth às deidh dha tiormachadh.
Uighean, sùgh curran agus masg aghaidh uachdar
Meudaich buidheag ugh le uachdar sìmplidh (aon lobh-bhùird) agus cuir sùgh curran ùr (aon lobh-bhùird). Cuir a-steach am masg seo air d ’aghaidh airson timcheall air 5-10 mionaidean agus an uairsin nigh dheth le uisge blàth is fuar mu seach.
Bidh tu a 'faireachdainn beathachadh agus ath-nuadhachadh; cuidichidh nighe le uisge blàth agus an uairsin fuar aig an deireadh teannachadh a’ chraicinn agus brosnaichidh e cuairteachadh fala.
Masg aghaidh curran agus mil
stuthan
curran
aon buidheag uibhe
Aon teaspoon càise taigh
teaspoon de mil
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
Measgaich curran air a ghrodadh gu grinn (aon spàin-bùird) le aon teaspoon de mhil, buidheag ugh agus càise bothain (aon teaspoon). Cuir a-steach air aghaidh glan agus feitheamh 20 mionaid. Mu dheireadh, nigh do chraiceann le uisge blàth.
Bidh am masg seo a ’leasachadh tòna do chraicinn, a’ taiseachd agus a ’cur deàrrsadh ris.
Curran, uachdar, mil, masg avocado ugh
Bidh am masg aghaidh seo a’ beathachadh craiceann tioram agus tha e cuideachd glè fheumail ann an cùram craiceann an-aghaidh aois. Bidh na grìtheidean sin gu sònraichte ag ath-nuadhachadh collagen craiceann, ag adhartachadh inneach craiceann agus tòna, agus a’ toirt air falbh spotan aois.
stuthan
Dà ugh
1/2 avocado aibidh
Dà churan meadhanach
Dà spàin-bùird de uachdar trom organach
Dà spàin-bùird de mil organach
ullachadh
Còcaich na carraidean gus am bi iad furasta am purnadh. An ath rud, cuir na currain le 1/2 an avocado rùisgte agus grìtheidean eile ann am pròiseas bidhe agus puree agus measgachadh gus am bi uachdar rèidh.
Cuir am measgachadh seo gu socair agus gu cothromach air d’ aghaidh agus amhach glan le bhith a’ cleachdadh do chorragan; cùm air falbh bho raon nan sùilean. Fàg am masg air do aghaidh airson timcheall air 15-20 mionaid.
An ath rud, nigh le uisge fuar is blàth mu seach agus crìochnaich le tuiteam uisge fuar; Tiormaich do chraiceann le searbhadair glan. Mu dheireadh, cuir a-steach moisturizer.
Masg avocado agus curran
stuthan
Puree de avocado
Curran air a ghoil agus air a phronnadh
½ cupan uachdar trom
Ugh air a sgrìobadh gu aotrom
tri lòin-bhùird de mheala
ullachadh
Measg na grìtheidean sin uile ann am bobhla gus taois rèidh a chruthachadh. Cuir am pasgan seo gu socair air d’ aghaidh is amhach, a’ seachnadh raon na sùla. Fuirich mu 15-20 mionaid. Nigh a-rithist le uisge blàth is fuar.
Masg aghaidh buntàta is curran
stuthan
Aon bhuntàta meadhanach
Aon curran meadhanach
teaspoon de dh'uisge ròs
Ciamar a tha e air a dhèanamh?
Boil buntàta is curranan, mash agus cùm ann am bobhla. Cuir uisge ròs ris an taois agus measgachadh gu math. Cuir a-steach am paste air d’ aghaidh agus amhach agus fàg e airson 20 mionaid. Nigh dheth am masg agus an uairsin tiormaich.Faodaidh tu am masg seo a chuir a-steach a h-uile latha.
Bidh am masg a’ slànachadh bacaidhean craiceann agus cearcallan dorcha agus a’ soilleireachadh a’ chraicinn. Tha bhiotamain A ann, a tha a’ lughdachadh coltas wrinkles air a’ chraiceann.
Dè na buannachdan a th’ ann an Carrot?
- Tha antioxidants ann an carrots a chuidicheas le bhith a’ cuir às don bhodhaig de radicals an-asgaidh agus moileciuilean neo-sheasmhach a dh’ adhbhraicheas milleadh cealla.
- Tha pàirt deatamach aige ann a bhith a’ lughdachadh ghalaran cardiovascular agus cunnartan aillse. Is e beta-carotene aon de na beathachadh riatanach a lorgar ann an curranan. Le bhith ag ithe biadhan a tha beairteach ann an carotenoids, lughdaichidh sin an cunnart bho aillse coloin.
- Tha potasium agus fiber ann an carrots, a chuidicheas le bhith a’ riaghladh cuideam fala nas fheàrr.
Is e antioxidant eile a tha curranan a ’toirt seachad vitimín C. Bidh vitimín C a’ cur ri cinneasachadh collagen, prìomh phàirt ann an slànachadh lotan agus a’ cumail ar cuirp fallain. Bidh e a 'cuideachadh a' chuirp gus sabaid an aghaidh ghalaran.
- Ann an curranan tha beagan bhiotamain K agus calcium, a chuireas ri slàinte chnàmhan.
