Tha ola cnò-chnò na ghrìtheid èifeachdach a thathar a’ cleachdadh airson dèiligeadh ri duilgheadasan fuilt is craiceann. Is e an ola cnò-chnò as fheàrr am measgachadh neo-mhìnichte agus nas lugha de ghiollachd, a tha a’ fàs mòr-chòrdte. ola cnò-chnò maighdeann a bharrachdtha. Seo coconut maighdeanola Canar cuideachd. Tha an ola seo air a thoirt a-mach à feòil ùr kernels coconut. Bidh e a 'gleidheadh micronutrients agus tha liosta fhada de bhuannachdan aige.
Dè a th’ ann an Ola Coconut Virgin a bharrachd?
Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachd Gheibhear e bho fheòil ùr agus kernels coconut aibidh. Tha an ola seo air a thoirt a-mach le pròiseasan meacanaigeach no nàdarra.
Leis gu bheil feòil cnò-chnò gun phròiseas agus amh, tha an ola a gheibhear mar sin òigh, fìor-ghlan no ola cnò-chnò maighdeann a bharrachd canar.
ola cnò-chnò fìor-ghlan Faodar dòigh teasachaidh a chuir an sàs cuideachd tron phròiseas às-tharraing, ach chan eil làimhseachadh ceimigeach air a chuir an sàs. Bidh inneal a’ brùthadh feòil cnò-chnò ùr gus bainne is ola a thoirt a-mach, agus canar brùthadh fuar ris a’ phròiseas seo.
bainne cnòcachTha e air a sgaradh bhon ola le diofar dhòighean biophysical. Tha puing ceò àrd aig an ola a tha air fhàgail (timcheall air 175 ° C). Seo ola cnò-chnò fìor-ghlan Faodar a chleachdadh airson ola còcaireachd no bèicearachd ach chan eil e freagarrach airson friogais no còcaireachd aig teòthachd àrd.
Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachd Leis gu bheil e air a ghiullachd cho beag, bidh e a ’gleidheadh na pàirtean beathachaidh san dòigh as fheàrr. Tha e beairteach ann an searbhagan geir neo-shàthaichte.
An toiseach, tha e a 'gleidheadh na feartan antioxidant aige. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid ag ràdh gu bheil e nas èifeachdaiche na ola cnò-chnò ath-leasaichte le bhith a’ lughdachadh ìrean LDL agus cholesterol.
ola cnò-chnò fìor-ghlanBidh na feartan lughdachadh cholesterol aige a’ dìon a’ chridhe, an eanchainn, an grùthan, na dubhagan agus buill-bodhaig deatamach eile.
Dè na buannachdan a th’ ann an ola cnò-chnò Virgin a bharrachd?
Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachd Tha feartan taiseachd agus antioxidant sàr-mhath aige. Faodar a chleachdadh airson duilgheadasan craiceann a làimhseachadh agus dìonachd a neartachadh.
A 'càradh a' chraicinn
Ola cnò-chnòtha cha mhòr a h-uile seilbh aig fuasgladh cùram craiceann sàr-mhath. Tha buaidhean antioxidant, antimicrobial, anti-inflammatory aige. An ola seo 'ghalar neasgaideach agus gus dèiligeadh ri tinneasan craicinn leantainneach leithid dermatitis atopic.
Pròifil searbhag geir aig searbhag lauric (49%), searbhag myristic (18%), searbhag palmitic (8%), searbhag caprylic (8%), searbhag capric (7%), searbhag oleic (6%), searbhag linoleic (2%) )) agus searbhag stearic (2%). Bidh na h-aigéid shailleil sin a’ dol a-steach do na sreathan craiceann gu h-èifeachdach.
Le bhith a’ cleachdadh na h-ola gu h-àrd, faodaidh sin obair bacaidh a’ chraicinn a leasachadh agus dìon UV a thoirt seachad.
Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachdTha e a 'cur bacadh air a bhith a' dèanamh coimeasgaidhean pro-inflammatory, a 'cuideachadh le bhith a' slànachadh lotan agus sgarfaichean.
A 'cuideachadh le cuideam a chall
Tha searbhagan geir slabhraidh fhada aig a’ mhòr-chuid de dh’olaichean a bhios ag àrdachadh ìrean cholesterol san fhuil. Tha na searbhagan geir sin duilich a bhriseadh sìos agus chan urrainnear an toirt a-steach don fhuil fhuil gu furasta.
Le bhith a’ cleachdadh olaichean anns a bheil searbhagan geir slabhraidh ghoirid no slabhraidh meadhanach, faodaidh sin casg a chuir air hypercholesterolemia (ìrean cholesterol fala àrd).
Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachd Tha searbhagan geir slabhraidh meadhanach agus slabhraidh fhada ann. Cha bhith searbhagan geir slabhraidh meadhanach a’ togail cholesterol fala cho mòr ri searbhagan geir slabhraidh fhada. Chan eil iad cuideachd air an stòradh ann am maothran adipose na bodhaig.
Tha rannsachadh cuideachd a’ dearbhadh gu bheil daoine a bhios ag ithe daithead a tha beairteach ann an searbhagan geir slabhraidh meadhanach a’ call barrachd cuideim na an fheadhainn a bhios ag ithe daithead de dh’ aigéid shailleil slabhraidh ghoirid.
Mar sin, nuair a bhios tu a 'còcaireachd a 'cleachdadh ola cnò-chnò a bharrachdtha deagh bhuaidh aige air call cuideam.
A 'cuideachadh falt a' fàs fallain
Thathas ag aithris gu bheil cleachdadh ola cnò-chnò don fhalt a’ lughdachadh call pròtain. An coimeas ri ola lus na grèine, bidh ola cnò-chnò a’ dol a-steach do na claisean fuilt nas fheàrr.
Taing don searbhag lauric anns an t-susbaint aige, bidh e ag eadar-obrachadh nas fheàrr le pròtainean fuilt. Mar sin, air falt millte no gun mhilleadh, bidh cleachdadh ola cnò-chnò ro-nighe no iar-nighe a’ toirt na toraidhean as fheàrr.
Bidh na h-olaichean sin a 'lùghdachadh cruthachadh crìochan roinnte. Faodaidh e an àite eadar ceallan fuilt a lìonadh agus an dìon bho dhroch mhilleadh ceimigeach.
A 'dìon bho lobhadh fiacail
ola cnò-chnò fìor-ghlan Tha gnìomhachd antimicrobial speactram farsaing aige. Tha a’ mhòr-chuid de na bacteria a dh’ adhbhraicheas lobhadh fiacail mothachail don ola seo. Sin as coireach gu bheil e cumanta ann an tarraing ola chleachdadh.
nad bheul coconut maighdean a bharrachd mouthwash, clàr fhiaclan agus gingivitisFaodaidh e cuideachadh gus faighinn cuidhteas e. Escherichia vulneris, Enterobacter spp., Helicobacter pylori, Staphylococcus aureus ve Candida albicans, C. glabrata, C. parapsilosis, C. stellatoidea ve C. crùisgean Faodaidh e cur às do ghnèithean fungach, nam measg
Is e searbhag lauric am prìomh ghrìtheid gnìomhach ann an ola cnò-chnò. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil gnìomhan anti-inflammatory agus antimicrobial aig lauric acid.
Tha na feartan sin de stuthan gnìomhach, ola cnò-chnò maighdeann a bharrachdTha seo ga dhèanamh na roghainn saor agus sàbhailte airson cùram fiaclaireachd.
A 'riaghladh ghalaran fungach
Tha boireannaich nas buailtiche do ghalair beirm no candidiasis. Air an làimh eile, faodaidh fir balanitis a leasachadh, galar beirm a lagaicheas an siostam dìon.
Leigheas Sìneach traidiseanta gus galairean fungach a riaghladh ola cnò-chnò fìor-ghlan òrdaich biadh a tha beairteach ann am beathachadh.
grunn sheòrsaichean de bhalgan-buachair ola cnò-chnò fìor-ghlantha mothachail air. Chaidh an ola seo a lorg gu bhith 100% gnìomhach an aghaidh gnèithean fungach Candida ann an deuchainnean obair-lann.
Lauric acid agus an toradh monolaurin ag atharrachadh ballachan cealla microbial. Faodaidh monolaurin a dhol a-steach do cheallan agus dragh a chuir air na buill-bodhaig aca. Tha gnìomhachd anti-inflammatory na h-ola seo a 'lùghdachadh cho dona' sa tha galaran fungach.
A 'lùghdachadh cunnart aillse
Tha searbhagan geir slabhraidh meadhanach deatamach do dhaoine le dìonachd ìosal (gun chunnart). Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachdIs e seo aon de na stòran bìdh as fheàrr de na h-olaichean sin.
Chaidh a lorg gu bheil gnìomhachd dìon nas fheàrr aige an aghaidh aillse broilleach is coloin an taca ri olan no ìm eile.
Gu tric, bidh dìonachd ìosal no droch bhiadh aig daoine a tha a’ faighinn chemotherapy. Faodaidh ithe na h-ola seo an inbhe beathachaidh, an lùth agus an metabolism a leasachadh, le taing dha searbhag lauric.
Tha rianachd ola cnò-chnò air buaidhean an-aghaidh iomadachadh air tumors coloin agus mamaire ann an sgrùdaidhean radain. Ach faodaidh e ìrean serum cholesterol àrdachadh.
Tha luchd-rannsachaidh ag agairt gum faodadh buaidhean dìon a bhith aig ìrean cholesterol nas àirde an aghaidh leasachadh tumhair ann am beathaichean.
a 'neartachadh cnàmhan
Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachdTha vitamain cudromach ann leithid magnesium agus calcium, a tha riatanach airson cnàmhan a neartachadh. Tha e gu sònraichte buannachdail airson osteoporosis a leigheas ann an inbhich.
A 'cothromachadh ìrean siùcair san fhuil
Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachdFaodaidh e cuideachadh le casg a chuir air strì an aghaidh insulin, aon de na factaran cunnairt airson tinneas an t-siùcair seòrsa XNUMX. Nuair a dh’ fhàsas ceallan an-aghaidh insulin, chan urrainn dhaibh insulin a chleachdadh gus glucose a thionndadh gu lùth.
Thar ùine, bidh ìrean glùcois ag àrdachadh anns an t-sruth fala agus tha am buidheann a 'leantainn air adhart a' dèanamh barrachd insulin, a 'cruthachadh cus neo-riatanach.
Faodaidh searbhagan geir slabhraidh meadhanach ann an geir stòr lùtha gun ghlùcòis a thoirt do cheallan gus nach fheum iad am bodhaig gus coinneachadh ris na feumalachdan lùtha aca agus barrachd insulin a chruthachadh.
Mar a chleachdas tu ola cnò-chnò Virgin a bharrachd?
Bidh sàsaichean mar mayonnaise agus dreasa salad a’ blasad sàr-mhath nuair a thèid an dèanamh leis an ola seo. Glainneag, reòiteagan, cèicean gun bhèicearachd, msaa. Tha e nas blasta agus nas sàsaiche nuair a thèid a dhèanamh leis an ola seo.
Tha luach beathachaidh nas àirde aig soithichean glasraich, a’ toirt a-steach buntàta, ma thèid an ullachadh leis an ola seo.
Cunnart ola cnò-chnò Virgin a bharrachd
A bheil cron sam bith anns an ola, a tha air a chur an cèill cho buannachdail? Tha, tha e fallain. Ach is e an fhìrinn gu bheil ola cnò-chnò na stòras de dh’ aigéid shailleil shàthaichte (SFAn). Tha daithead làn SFA air a bhith co-cheangailte ri fìor dhroch eas-òrdughan metabolach.
Ach, chan eil ach beagan rannsachaidh agus dàta ann gus taic a thoirt don bheachd seo. Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachd Ged a tha e ag àrdachadh ìrean cholesterol iomlan, chan eil fianais gu leòr ann airson a cheangal ri cunnart cardiovascular.
Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachd Thathas a’ moladh gun cùm thu do chaitheamh gu timcheall air 10% den lùth iomlan agad.
A’ beachdachadh air daithead 2.000-calorie-gach-latha, cha bu chòir calaraidhean bho gheir shàthaichte a bhith nas àirde na calaraidhean 120. Tha sin timcheall air 13 g de geir shàthaichte gach latha. Tha seo timcheall air an aon uiread ri lorg ann an 1 spàin-bùird de ola cnò-chnò.
Suidheachadh stòraidh ola coconut Virgin a bharrachd
- Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachdFaodaidh e fuireach airson timcheall air 2-3 bliadhna ma thèid a stòradh air falbh bho theas is solas.
- Tilg air falbh an ola ma tha fàileadh ann no ma tha dath air atharrachadh.
- Bidh ola sean / millte a’ fàs cnapach. Tilg air falbh a leithid de shaill.
- Faodaidh molltairean fungach nochdadh air a’ bhotal ola no can. Mar as trice faodaidh tu dìreach na stains sin a sgrìobadh dheth agus an còrr a chleachdadh.
Mar thoradh air an sin;
Ola cnò-chnò maighdeann a bharrachdIs e cruth neo-chrìochnaichte de ola cnò-chnò as lugha a tha air a phròiseasadh. Bidh cungaidh-leigheis traidiseanta a’ cleachdadh na h-ola seo gus dèiligeadh ri diofar thinneasan den chraiceann, falt, beul agus siostam dìon.
