Eucalyptus is in ivige griene beam dy't in protte brûkt wurdt foar syn medisinale eigenskippen. Hoewol yn Austraalje komt, wurdt dizze populêre beam no groeid yn in protte dielen fan 'e wrâld.
It hat in gum-feedende bast, lange stielen en rûne blêden dy't dreech te fertarren binne as it folslein iten wurdt.
eucalyptus blêdIt is feilich om it te konsumearjen troch tee te meitsjen. Ek kin essensjele oalje wurde makke fan har blêden foar aktueel gebrûk.
Fersyk foardielen fan eucalyptus tree leaf...
Wat is Eucalyptus Leaf?
eucalyptus blêd, meast lânseigen yn Austraalje, myrtle (Myrtaceae) fan eucalyptusplanten (meast eucalyptus), hûnderten besibbe soarten yn 'e plantfamylje Eucalyptus globulus) ynkommen.
Dizze blêden binne bedutsen mei sebaceous klieren en hawwe in natuerlike menthol-geur fergelykber mei mintblêden. It befettet in oantal nuttige ferbiningen meast fûn yn 'e essensjele essensjele oaljes fan' e plant.
Eucalyptus-soarten groeie as beam, strûk of húsplant (binnen en bûten) ôfhinklik fan de soarte en klimaat. De blêden begjinne meastentiids as ljochtgriene ovalen en wurde donkergrien as de plant groeit.
De measte soarten binne ivige griene en hingje it hiele jier troch oan har blêden.
- EucalyptusblêdPopulêre gebrûk binne:
- Kalmeert de symptomen fan kjeld en gryp.
- As tafoege oan massaazjeoaljes en badadditieven, draacht it by oan hûdsûnens.
- As it wurdt konsumearre as tee, kalmeert it oerlêst.
- As brûkt yn aromaterapy, ferspraat in frisse, mentholgeur troch it hûs.
Wat binne de foardielen fan Eucalyptus Leaf?
Heech yn anty-oksidanten
Fris, eucalyptus blêdSels as jo it net ite kinne, kin tee makke wurde fan 'e droege blêden.
eucalyptus blêdIt is in geweldige boarne fan anty-oksidanten lykas flavonoïden, dy't it lichem beskermje tsjin oksidative stress en skea fan frije radikalen.
De wichtichste flavonoïden hjir binne catechins, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin enquercetinis It konsumearjen fan dizze ferbiningen beskermet tsjin bepaalde kankers, hert sykte, en demintens.
eucalyptus tee it is in goede boarne fan antioxidants en is oer it algemien feilich foar folwoeksenen. Bern binne lykwols in risiko fan eucalyptus-toxiciteit en it is needsaaklik om in sûnenssoarch te rieplachtsje foardat jo dizze tee drinke.
Eucalyptus wurdt brûkt as in natuerlik kjeldmiddel, in mienskiplik yngrediïnt yn produkten makke foar kjeld en hoest.
Stúdzjes hawwe oantoand dat it slym yn 'e noas fermindert en de brongiën fan' e long kin útwreidzje. It is ek in natuerlike anty-inflammatoare agent.
De wichtichste yngrediïnt ferantwurdlik foar dizze eigenskippen is eucalyptol, ek wol cineole neamd, in ferbining fûn yn eucalyptus oalje.
Guon stúdzjes hawwe oantoand dat eucalyptol kâlde symptomen lykas hoestfrekwinsje, nasale congestie, en hoofdpijn ferliedt troch ûntstekking en slymopbou te ferminderjen. Eucalyptol helpt ek astmasymptomen te ferbetterjen.
Eucalyptus-oalje kin troch de noas ynhale wurde en verkoudheidssymptomen ferliede. Jo moatte lykwols foarkomme dat jo it konsumearje, om't sels in lyts bedrach fan oalje toskysk kin wêze. Rieplachtsje jo sûnenssoarchferliener foardat jo eucalyptol brûke.
Moisturizes droege hûd
It gebrûk fan eucalyptus ferbettert droege hûd troch it fergrutsjen fan syn ceramide-ynhâld.
Ceramides binne in soarte fan fatty soeren ferantwurdlik foar it behâld fan de hûd barriêre en focht. droege hûd, roos of dermatitis, enpsoriasis Dy mei hûdomstannichheden lykas hûdomstannichheden hawwe normaal legere ceramide-nivo's.
aktueel eucalyptus leaf extractIt is fûn om hûdceramideproduksje te ferheegjen, wetterhâldende kapasiteit en beskerming fan hûdbarriêre. It befettet in ferbining neamd macrocarpal A, dy't liket te stimulearjen ceramide produksje.
Om dizze reden, yn in protte hier- en hûdprodukten eucalyptus leaf extract is fûn.
Fermindert pine
It ynhalearjen fan essensjele oalje fan eucalyptus kin pine ferminderje. Eucalyptus, cineole, dat kin fungearje as in pine reliever, enlimonene It befettet in protte anty-inflammatoire ferbiningen lykas
Hat in kalmerend effekt
Eucalyptus wurdt tocht om stresssymptomen te ferminderjen. Yn ien stúdzje ûnderfûnen 62 sûne minsken signifikante reduksjes fan pre-operative eangst nei it ynhalearjen fan eucalyptus oalje. Befettet eucalyptol, dat is fûn anty-eangsteigenskippen te hawwen.
Undersikers sizze dat it de aktiviteit fan it sympatyske senuwstelsel -it stress-antwurdsysteem -en fergruttet de aktiviteit fan jo parasympatyske senuwstelsel, wat kalmte leveret.
Helpt de sûnens fan 'e tosken te behâlden
eucalyptus leaf extractferbetteret dental sûnens. De blêden befetsje hege hoemannichten ethanol en in type bekend as macrocarpal C polyfenol omfiemet. Dizze ferbiningen binne assosjearre mei lege nivo's fan baktearjes dy't holten en gomsykte kinne feroarsaakje.
Om dizze reden wurdt eucalyptol gewoanlik tafoege oan mûlewaskjes.
Aktet as in natuerlik ynsektemiddel
Eucalyptus oalje is in natuerlik ynsektemiddel, benammen troch syn eucalyptol-ynhâld. Stúdzjes hawwe oantoand dat it effektyf is by it foarkommen fan muggen en oare bytende ynsekten oant acht oeren nei aktuele tapassing.
Hoe heger de eucalyptol-ynhâld fan eucalyptus-oalje, hoe langer en effektiver it sil fungearje as in repellent.
Boppedat, eucalyptus oaljeluzen yn hier kin ferneatigje.
Helpt slijm en hoesten te ferleegjen
Neffens ûndersyk stúdzjes, eucalyptus blêdbiedt in geweldige natuerlike behanneling foar mienskiplike respiratoryproblemen, ynklusyf:
In tafoege foardiel fan it ynhalearjen fan de geur fan dit krûd is dat it kin helpe om ûntspanning te befoarderjen en eangst en bloeddruk te ferleegjen.
Om dizze foardielen te reitsjen, kinne de blêden steam wurde en ynhalde of makke wurde yn in topike behanneling dy't kin wurde tapast op 'e boarst.
Kin helpe by it behearen fan astma-symptomen
eucalyptus blêdYn guon stúdzjes is oanjûn dat in spesjale terpene-ferbining neamd cineole / eucalyptol deryn helpt om astma-symptomen te ferbetterjen.
Ien stúdzje fergelike 12 milligrams eucalyptol per dei mei placebo yn folwoeksenen mei astma foar 600 wiken.
De groep dy't eucalyptol nommen waard brûkt om symptomen te kontrolearjen. steroid nedich signifikant minder medikaasje.
De ûndersikers belutsen by de stúdzje keppelen de anty-inflammatoire effekten fan cineole mei waarnommen ferbetteringen yn astma-symptomen.
It is ek fûn dat de cineole-ferbining it metabolisme fan arachidonsoere en cytokineproduksje kin ûnderdrukke, twa faktoaren dy't liede kinne ta slimme astma.
Hoe kinne jo Eucalyptus Leaf brûke?
eucalyptus blêd It kin brûkt wurde op in ferskaat oan manieren, ynklusyf:
Eucalyptus leaf tee
Grûn eucalyptus blêdIt wurdt ferkocht yn 'e foarm fan teepûdtsjes makke fan tee en tee wurdt makke.
aromatherapie
Foegje in pear druppels essensjele oalje fan eucalyptus ta oan in diffuser as stoomkom. Jo kinne de blêden yn 'e badkeamer hingje foar in ûntspannen spa-ûnderfining.
insekteferdylger
Jo kinne keapje insecticide taret mei lemon eucalyptus essensjele oalje.
kokosnoot oalje Foegje in pear drippen eucalyptus oalje ta oan in drager oalje lykas in drager oalje en tapasse it op jo boarst om congestie te ferminderjen.
Wat binne de side-effekten fan Eucalyptus Leaf?
eucalyptus blêdHoewol it algemien as feilich wurdt beskôge, binne d'r wat serieuze sûnensrisiko's ferbûn mei it konsumearjen fan eucalyptus-oalje, om't it toxisiteit kin feroarsaakje.
It is de muoite wurdich opskriuwen dat bern hawwe in hege risiko fan toxicity. Seizuren, muoite mei sykheljen, fermindere nivo fan bewustwêzen waarden belibbe.
Derneist is d'r net genôch bewiis om te bepalen oft eucalyptus-oalje feilich is foar swangere of boarstfieding. Dêrom moat it net brûkt wurde troch dizze persoanen.
Guon minsken ûnderfine kontaktdermatitis as se eucalyptus oalje op har hûd wrijven. Brûk in drageroalje lykas kokosnota-oalje of jojoba-oalje om it risiko fan hûdirritaasje te ferminderjen. Foardat jo de oalje brûke, doch in patchtest om wis te wêzen fan 'e reaksje.
Uteinlik kin eucalyptus oalje ynteraksje mei bepaalde medisinen, lykas diabetes, hege cholesterol, acid reflux, en psychiatryske steuringen.
As gefolch;
eucalyptus blêdIt is heech yn foardielige ferbiningen, ynklusyf terpenes, de cineol / eucalyptol-ferbining, lykas flavonoïden en oare anty-oksidanten dy't fûn binne om respiratory health te stypjen.
olliptus leafFoardielen fan it konsumearjen omfetsje fermindering fan oerlêst en hoest, fermindering fan seare kiel, fermindering fan sinus-hoofdpijn en fermindering fan astma-symptomen.
Oare gebrûken omfetsje kalmearjende droege of yrritearre hûd en it foarkommen fan plaque-opbou op tosken en tekens fan tandvleessykte.
Eet gjin eucalyptus-oalje of slikke essensjele oalje fan eucalyptus, om't dit kin liede ta potinsjeel gefaarlike side-effekten.
