Symptômes de l'eczéma - Qu'est-ce que l'eczéma, les causes?

Les symptômes de l'eczéma comprennent une peau sèche, un gonflement de la peau, des rougeurs, une desquamation, des cloques, des plaies croustillantes et des démangeaisons persistantes. Affection cutanée typique, l'eczéma affecte diverses parties du corps, telles que le visage, le cou, le haut de la poitrine, les mains, les genoux et les chevilles.

L'eczéma est une inflammation allergique de la peau. C'est une affection cutanée qui provoque des lésions sèches et squameuses et des démangeaisons. Il est plus fréquent chez les nourrissons et les enfants. Asthme, rhume des foins Les personnes souffrant de maladies allergiques telles que l'eczéma sont plus susceptibles de développer un eczéma.

Poussière, acariens, pollen, produits chimiques dans les produits de maquillage et les détergents, additifs alimentaires, pollution de l'air, changements climatiques, eau chlorée, savons, poils d'animaux, exposition à diverses substances chimiques (huile de machine, huile de bore, etc.) sur le lieu de travail et le stress augmentent la sévérité de l'eczéma. 

Cela commence généralement dans l'enfance. Inflammation fongique, galePuisqu'il peut être confondu avec des cancers de la peau, il doit être évalué par un médecin.

Qu'est-ce que l'eczéma ?

L'eczéma est une affection cutanée chronique. Elle peut survenir dans tous les groupes d'âge, mais elle est plus fréquente chez les nourrissons que chez les adultes. Comme il s'agit d'une maladie chronique, elle ne peut pas être complètement guérie, mais elle peut être contrôlée. La poursuite de la progression de la maladie peut être évitée.

symptômes de l'eczéma
Symptômes de l'eczéma

Quels sont les types d'eczéma?

La dermatite atopique

La forme la plus courante d'eczéma la dermatite atopique Cela commence généralement à un jeune âge. Il est plus doux et passe à l'âge adulte.

Atopique signifie une condition qui affecte le système immunitaire. Dermatite signifie inflammation. La dermatite atopique survient lorsque la barrière naturelle de la peau contre les irritants et les allergènes s'affaiblit. Par conséquent, la peau est naturelle soutenant la barrière contre l'humiditék est important. Les symptômes dermatologiques atopiques comprennent ;

  • Sécheresse de la peau
  • Démangeaisons, surtout la nuit
  • Taches rouges à brunâtres, principalement sur les mains, les pieds, les chevilles, le cou, le haut de la poitrine, les paupières, l'intérieur des coudes et des genoux, le visage et le cuir chevelu chez les nourrissons

La dermatite atopique débute souvent avant l'âge de 5 ans et se poursuit jusqu'à l'âge adulte. Chez certaines personnes, il éclate périodiquement. La dermatite atopique peut rester en rémission pendant plusieurs années. 

Dermatite de contact

La dermatite de contact est une éruption cutanée rouge et prurigineuse qui survient à la suite d'un contact direct avec un irritant cutané.

Un autre type est la dermatite de contact allergique. Après un contact répété avec la substance, le système de reconnaissance immunitaire de l'organisme s'active et une allergie à cette substance se produit.

dyshidrotique eczéma

L'eczéma dyshidrotique est un type d'eczéma dans lequel des cloques remplies de liquide clair se développent sur la plante des pieds, les côtés des doigts ou des orteils et les paumes. 

Les cloques durent normalement environ deux à quatre semaines. Elle est causée par des allergies ou le stress. Les cloques sont extrêmement irritantes. La peau devient squameuse et craquelée à cause de ces cloques.

eczéma des mains

Peut se produire à la suite d'un contact avec des produits chimiques en caoutchouc. D'autres irritants et influences externes peuvent également provoquer cette condition. Dans l'eczéma des mains, les mains deviennent rouges, irritantes et sèches. Des fissures ou des bulles peuvent se former.

névrodermite

C'est une affection cutanée qui commence par des démangeaisons de n'importe quelle partie de la peau. Similaire à la dermatite atopique. Des plaques épaisses et squameuses se forment sur la peau. Plus vous vous grattez, plus la sensation de démangeaison augmente. Les démangeaisons de la peau la font apparaître épaisse, coriace.

La névrodermite débute souvent chez les personnes atteintes d'autres types d'eczéma et de psoriasis. Stres cela déclenche la situation.

Dans la névrodermite, des plaies épaisses et squameuses se forment sur les bras, les jambes, la nuque, le cuir chevelu, la plante des pieds, le dos des mains ou la région génitale. Ces plaies sont très irritantes, surtout pendant le sommeil. 

dermatite de stase

La dermatite de stase est une inflammation cutanée qui se développe chez les personnes ayant une mauvaise circulation sanguine. Il est courant sur le bas des jambes. Lorsque le sang s'accumule dans les veines de la jambe inférieure, la pression sur les veines augmente. Les jambes gonflent et des varices se forment.

Eczéma nummulaire

Il s'agit d'un type d'eczéma qui provoque la formation de plaques en forme de pièce de monnaie sur la peau. L'eczéma nummulaire est très différent des autres types d'eczéma. Démangeaisons excessives. Elle est déclenchée par une réaction à une blessure, telle qu'une brûlure, une coupure, une égratignure ou une piqûre d'insecte. La peau sèche peut également en être la cause.

Qu'est-ce qui cause l'eczéma?

Divers facteurs causent l'eczéma, tels que:

  • Système immunitaire : Dans le cas de l'eczéma, le système immunitaire réagit de manière excessive aux irritants mineurs ou aux allergènes présents dans l'environnement. En conséquence, les déclencheurs activent le système de défense naturel du corps. Les défenses du système immunitaire produisent de l'inflammation. L'inflammation provoque des symptômes d'eczéma sur la peau.
  • Les gènes : S'il existe des antécédents familiaux d'eczéma, le risque de développer cette affection est plus élevé. En outre, les personnes ayant des antécédents d'asthme, de rhume des foins ou d'allergies sont plus à risque. Les allergies courantes comprennent le pollen, les squames d'animaux ou les aliments qui déclenchent une réaction allergique. 
  • environnement : Il y a beaucoup de choses dans l'environnement qui peuvent irriter la peau. Par exemple; exposition à la fumée, aux polluants atmosphériques, aux savons durs, aux tissus comme la laine et à certains produits de soin de la peau. L'air peut provoquer une sécheresse et des démangeaisons de la peau. La chaleur et l'humidité élevée aggravent les démangeaisons par la transpiration.
  • déclencheurs émotionnels : La santé mentale affecte la santé de la peau, ce qui déclenche les symptômes de l'eczéma. Des niveaux élevés de stress, d'anxiété ou de dépression entraînent des poussées plus fréquentes de symptômes d'eczéma.
  Que fait le masque de concombre et comment est-il fabriqué? Avantages et recette

Quels sont les symptômes de l'eczéma ?

Les symptômes de l'eczéma sont les suivants ;

démangeaisons excessives

  • Le plus typique des symptômes de l'eczéma est incontrôlable démangeaisons et sensation de brûlure. Les démangeaisons aggravent l'éruption squameuse sur la peau.

rougeur

  • Des rougeurs sur la peau se produisent à la suite de démangeaisons et de réactions chimiques. Une apparence rugueuse se produit sur la peau.

formation de cicatrices

  • Les plaies surviennent à la suite d'une irritation de la peau due à des démangeaisons. Les plaies forment des croûtes avec le temps. 

décoloration

  • L'eczéma perturbe la production de mélanine et d'autres substances productrices de pigments. Il provoque une décoloration de la peau.

gonflement

  • Un gonflement se développe avec une décoloration à la suite de démangeaisons des plaies.

Sécheresse de la peau

  • En raison de l'eczéma, la peau devient sèche de jour en jour. La peau est endommagée avec le temps et commence à se déchirer. 

inflammation

  • Parmi les symptômes de l'eczéma, l'inflammation est la plus fréquente. Il survient chez toutes les personnes atteintes de cette maladie.

points noirs

  • En raison de l'eczéma, des taches brunes commencent à se former sur la peau. 

Les symptômes de l'eczéma peuvent apparaître n'importe où sur la peau. Les endroits les plus courants où vous remarquerez des symptômes sont :

  • Eller
  • Cou
  • Coudes
  • chevilles
  • Les genoux
  • pied
  • visage, surtout les joues
  • Dans et autour des oreilles
  • Lèvres

Symptômes de l'eczéma chez les bébés et les enfants

  • Lorsque les bébés ou les enfants développent de l'eczéma, ils présentent des rougeurs et une sécheresse à l'arrière des bras et des jambes, de la poitrine, du ventre ou de l'abdomen, ainsi que sur les joues, la tête ou le menton.
  • Comme chez les adultes, des plaques rouges de la peau se développent sur les zones sèches de la peau chez les enfants et les nourrissons. Si la maladie persiste à l'âge adulte, elle affecte les paumes, les mains, les coudes, les pieds ou les genoux.
  • L'eczéma se développe davantage chez les bébés au cours des six premiers mois de la vie. Mais une fois que le système immunitaire apprend à s'adapter et à surmonter l'inflammation cutanée, il disparaît généralement de lui-même.
  • Chez environ 50 à 70 % de tous les jeunes enfants ou adolescents atteints d'eczéma, les symptômes diminuent considérablement ou disparaissent complètement avant l'âge de 15 ans.

Qu'est-ce qui déclenche l'eczéma ?

Certains facteurs déclenchent l'eczéma. Nous pouvons les énumérer comme suit;

shampooings

Certains shampooings contiennent des produits chimiques nocifs et endommagent la peau. Un shampooing sans produits chimiques doit être utilisé.

Bulle

La surexposition aux bulles de savon peut déclencher l'eczéma. Peut provoquer une inflammation ou un gonflement de la peau.

Liquide vaisselle

Le détergent à vaisselle peut provoquer une irritation. Par conséquent, il déclenche la formation d'eczéma. Des détergents à vaisselle de bonne qualité sont à privilégier.

Environnement malsain

Vivre dans un environnement malsain déclenche l'eczéma. Votre environnement doit être hygiénique.

infection cutanée préexistante

Une autre infection cutanée soulève la possibilité d'eczéma.

allergies

Toutes sortes d'allergies dans le corps accélèrent la propagation du virus de l'eczéma.

Fonction du système immunitaire

Parfois, le système immunitaire peut ne pas fonctionner correctement. Le risque d'eczéma est plus élevé si une personne a un système immunitaire faible qui ne fonctionne pas comme il le devrait.

feu

En fait, une forte fièvre déclenche également l'eczéma.

diagnostic d'eczéma

Si vous suspectez un eczéma, vous devriez consulter un dermatologue. Le dermatologue diagnostique l'eczéma après un examen physique en examinant attentivement la peau.

Les symptômes de l'eczéma ressemblent beaucoup à certaines affections cutanées. Le dermatologue peut confirmer le diagnostic en effectuant des tests pour exclure d'autres conditions. Les tests qui peuvent être effectués pour diagnostiquer l'eczéma comprennent:

  • test d'allergie
  • Tests sanguins pour vérifier les causes de l'éruption cutanée non liées à la dermatite.
  • biopsie cutanée

qu'est-ce que l'eczéma

Traitement de l'eczéma

L'eczéma est une affection cutanée chronique et inflammatoire incurable. La seule chose que vous puissiez faire est de gérer les symptômes de la maladie en prenant les mesures énumérées ci-dessous.

Le traitement de l'eczéma est personnalisé. Le traitement peut inclure :

  • Utiliser des crèmes hydratantes délicates pour hydrater la peau sèche. Il serait préférable d'appliquer une crème hydratante pendant que votre peau est humide après un bain ou une douche.
  • Appliquez des médicaments topiques, tels que des stéroïdes topiques, sur votre peau selon les directives du médecin.
  • Les médicaments oraux tels que les anti-inflammatoires, les antihistaminiques ou les corticostéroïdes peuvent être utilisés pour réduire les démangeaisons et l'enflure.
  • Les médicaments qui suppriment le système immunitaire aident à réguler le fonctionnement du système immunitaire.
  • Luminothérapie (photothérapie) pour améliorer l'apparence de la peau et éliminer les imperfections
  • Éviter les déclencheurs qui provoquent une poussée des symptômes.

Comment traite-t-on l'eczéma infantile?

Si votre enfant souffre d'eczéma, faites attention à :

  • Prenez un bain court et chaud au lieu d'un long bain chaud, qui peut assécher la peau de l'enfant.
  • Appliquez une crème hydratante sur les zones atteintes d'eczéma plusieurs fois par jour. Une hydratation régulière est extrêmement bénéfique pour les bébés souffrant d'eczéma.
  • Maintenez la température ambiante aussi constante que possible. Les changements de température ambiante et d'humidité peuvent assécher la peau d'un enfant.
  • Habillez votre enfant avec des vêtements en coton. Les tissus synthétiques tels que la laine, la soie et le polyester peuvent irriter votre peau.
  • Utilisez un détergent à lessive non parfumé.
  • Évitez de frotter ou de gratter la peau de votre enfant.
  Quels sont les moyens de maintenir le poids après un régime?
Comment se nourrir en cas d'eczéma ?
  • L'eczéma est souvent déclenché par des allergies. Surtout aussi allergie alimentaire associé à. Les causes les plus fréquentes d'allergies alimentaires sont le lait de vache, les œufs, les céréales. Identifiez ce à quoi vous êtes allergique et évitez ces aliments. De cette façon, les attaques d'eczéma sont réduites. 
  • Les additifs alimentaires tels que le salicylate d'histamine, le benzoate et les composants aromatiques des légumes, des fruits et des épices peuvent être des déclencheurs. Si la personne atteinte d'eczéma consomme beaucoup de café, les plaintes d'eczéma peuvent diminuer lorsqu'il l'arrête.
  • Les aliments comme le café, le thé, le chocolat, le steak, le citron, les œufs, l'alcool, le blé, les cacahuètes, les tomates doivent être coupés lors des crises d'eczéma. 
  • Les aliments contenant des conservateurs, des additifs, des pesticides, des colorants alimentaires et des aliments transformés doivent être évités car ils peuvent déclencher l'eczéma. 
  • Des aliments tels que l'ail, les oignons, les haricots, l'avoine, les bananes et les artichauts qui soutiennent la flore intestinale doivent être consommés.
  • Les poissons gras (comme le saumon, les sardines, le hareng, les anchois et le thon) doivent être consommés en alternance à raison d'une poignée 3 jours par semaine. Ainsi, la guérison du processus inflammatoire de la peau est accélérée.
  • Lors des crises, un verre de jus de poire ou d'orange doit être consommé par jour. 
  • L'huile de germe et l'avocat sont essentiels pour la peau Vitamine E est riche en L'huile de germe peut être consommée par voie orale 1 à 2 cuillères à café ou appliquée sur la peau 3 fois par jour.
  • L'huile d'olive et l'huile de sésame non transformées sont à privilégier pour les salades. 
  • Le lait d'ânesse ou de chèvre est une bonne alternative au lait de vache, il est moins allergisant. 
  • Le zinc et les protéines, nécessaires à la réparation de la peau, sont abondants dans les fruits de mer.

Traitement naturel de l'eczéma

Nous avons mentionné qu'il n'existe aucun remède contre l'eczéma. Mais nous avons aussi dit que c'est gérable. Donc, s'il est maîtrisé, les attaques peuvent diminuer. Il existe des options de traitement à domicile pour cela. 

Bain au sel de la Mer Morte

  • L'eau de la mer Morte est connue pour son pouvoir de guérison. Les chercheurs ont découvert que se baigner dans le sel de la mer Morte améliore la fonction de barrière cutanée, réduit l'inflammation et soulage les rougeurs.
  • Étant donné que les crises d'eczéma peuvent s'aggraver à des températures élevées et basses, l'eau du bain doit être suffisamment chaude pour éviter les frissons. Ne dessèche pas ta peau. Séchez délicatement avec une serviette douce.

Compresse froide

  • Chez les personnes atteintes d'eczéma, l'application de compresses froides réduit les démangeaisons. 
  • Cependant, si la condition s'est développée en cloques qui fuient, les compresses froides augmentent le risque d'infection et ne doivent pas être utilisées.

Extrait de réglisse

  • Utilisé localement, l'extrait de réglisse est prometteur pour réduire les démangeaisons dans les études sur l'eczéma. 
  • Pour de meilleurs résultats, ajoutez quelques gouttes à l'huile de noix de coco.

probiotiques

  • La recherche montre que les probiotiques peuvent aider à prévenir l'eczéma chez les nourrissons et à réduire la gravité des crises. 
  • Même pendant la grossesse et l'allaitement probiotiques Les mères qui en prennent peuvent prévenir le développement de l'eczéma chez leurs enfants.
  • Un supplément probiotique de haute qualité contenant 24 à 100 milliards d'organismes par jour peut être utilisé lors d'une attaque et pour prévenir de futures attaques.
Huile de lavande
  • En plus des démangeaisons intenses, l'eczéma provoque souvent de l'anxiété, de la dépression et de l'insomnie.
  • Huile de lavandeest un traitement contre l'eczéma dont il a été prouvé qu'il aide à réduire ces symptômes. Il aide à traiter la peau sèche.
  • Ajoutez 10 gouttes d'huile de lavande à une cuillère à soupe d'huile de noix de coco ou d'amande et frottez doucement la peau affectée par l'eczéma.

Vitamine E

  • Prendre 400 UI de vitamine E par jour peut réduire l'inflammation et accélérer la guérison. 
  • De plus, l'application topique de vitamine E aide à soulager les démangeaisons et à prévenir les cicatrices.

Hamamélis

  • Si du liquide commence à fuir des cloques lors d'une attaque, hamamélis Son application favorise la cicatrisation grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. 
  • Lors d'une attaque, tamponnez l'hamamélis avec un coton-tige directement sur l'éruption cutanée. Utilisez de l'hamamélis sans alcool pour éviter un dessèchement supplémentaire.

pensée

  • Il est utilisé dans le traitement de l'eczéma et de l'acné. 
  • Les parties aériennes des pensées (5 grammes) sont infusées dans 1 verre d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes, filtrées. 
  • Il s'applique en externe sous forme de compresse. En interne, 2 à 3 tasses de thé sont consommées pendant la journée.

prêle

  • 1 cuillères à café de feuilles de prêle séchées sont placées dans 5 litre d'eau, infusées pendant 10 minutes et filtrées ; Il est appliqué sur les parties de l'eczéma en faisant des compresses à l'extérieur.
Huile de millepertuis
  • 100 grammes de fleurs de millepertuis sont conservés dans 250 grammes d'huile d'olive dans un flacon en verre transparent pendant 15 jours au soleil. 
  • A la fin de la période d'attente, l'huile dans la bouteille devient rouge et est filtrée. Il est stocké dans une bouteille en verre foncé. 
  • Les blessures, les brûlures et les furoncles sont pansés avec de l'huile préparée.

Caveat: Ne pas s'exposer au soleil après l'application, cela peut provoquer une sensibilité à la lumière et des taches blanches sur la peau.

huile d'olive

huile d'oliveIl contient beaucoup de certains composés, également connus sous le nom d'oléocanthal et de squalène, qui ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ces composés ont la capacité de garder la peau saine et fraîche. 

Pour utiliser l'huile d'olive dans le traitement de l'eczéma, la meilleure façon est d'appliquer l'huile pendant et après le bain.

  • Ajouter un peu d'huile d'olive à l'eau chaude du bain et bien mélanger.
  • Trempez ensuite dans cette eau pendant environ 10 à 15 minutes.
  • Vous devriez faire ce bain-marie régulièrement.
  • Vous pouvez également ajouter 2 cuillères à soupe de sel d'Epsom et 1 cuillère à café de sel de mer au bain. 
  Quels sont les avantages de la vanille qui ajoute du goût à tous les domaines de la vie ?

Gel d'aloe vera

Aloe vera, mélangé avec de l'huile d'olive pour le traitement de l'eczéma. Cette combinaison a des propriétés qui ont de nombreux effets. L'aloe vera et l'huile d'olive ont des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser les démangeaisons et les sensations de brûlure.

  • Pour obtenir du gel d'aloès, cassez une feuille d'aloe vera fraîche.
  • Mélangez ensuite quelques gouttes d'huile d'olive et une cuillère à soupe de gel d'aloe vera.
  • En utilisant la feuille d'aloès, appliquez cette méthode sur votre peau au moins 2 fois par jour.

Eczéma et Psoriasis

Les symptômes du psoriasis et de l'eczéma sont similaires. les deux  psoriasis Il provoque également une irritation de la peau avec des symptômes tels que l'eczéma, des démangeaisons et des rougeurs. L'eczéma est plus fréquent chez les nourrissons et les enfants, tandis que le psoriasis est plus fréquent entre 15 et 35 ans.

Les deux conditions sont déclenchées par une fonction immunitaire faible ou par le stress. L'eczéma est principalement causé par des irritations et des allergies. Bien que la cause exacte du psoriasis soit inconnue, il est causé par la génétique, les infections, le stress émotionnel, la sensibilité cutanée due aux plaies et parfois les effets des médicaments.

Comparé au psoriasis, l'eczéma provoque des démangeaisons plus intenses. Les saignements dus à des démangeaisons excessives sont fréquents dans les deux conditions. Dans le psoriasis, la brûlure se produit avec des démangeaisons. En plus des brûlures, le psoriasis provoque des plaques surélevées, argentées et squameuses sur la peau en raison de l'inflammation.

Dans les deux cas, les symptômes se manifestent de différentes manières. L'eczéma est plus fréquent sur les mains, le visage ou les parties du corps qui sont pliées, comme les coudes et les genoux. Le psoriasis apparaît souvent dans les plis cutanés ou dans des endroits tels que le visage et le cuir chevelu, les paumes et les pieds, et parfois sur la poitrine, la taille et le lit des ongles.

Quelles sont les complications de l'eczéma ?

Certaines conditions peuvent survenir à la suite de l'eczéma:

  • eczéma humide : L'eczéma humide, qui survient comme une complication de l'eczéma, provoque la formation de cloques remplies de liquide sur la peau.
  • Eczéma infecté : L'eczéma infecté est causé par une bactérie, un champignon ou un virus qui traverse la peau et provoque une infection.

Les symptômes de complications comprennent :

  • fièvre et frissons
  • Un liquide clair à jaune qui suinte des cloques sur la peau.
  • Douleur et gonflement.
Comment prévenir l'eczéma ?

Pour prévenir les crises d'eczéma, faites attention aux points suivants :

  • Hydratez votre peau régulièrement ou lorsque votre peau est sèche. 
  • Bloquez l'humidité en appliquant immédiatement une crème hydratante sur votre peau après un bain ou une douche.
  • Prenez un bain avec de l'eau tiède, pas chaude.
  • Buvez au moins huit verres d'eau chaque jour. L'eau aide à garder la peau humide.
  • Portez des vêtements amples en coton et autres matières naturelles. Lavez les vêtements neufs avant de les porter. Évitez la laine ou les fibres synthétiques.
  • Prenez le contrôle du stress et des déclencheurs émotionnels.
  • Évitez les irritants et les allergènes.
L'eczéma est-il une maladie auto-immune ?

Bien que l'eczéma puisse provoquer une réaction excessive du système immunitaire, il n'est pas classé comme une maladie auto-immune. Des recherches sont en cours pour en savoir plus sur la façon dont l'eczéma interagit avec le système immunitaire.

L'eczéma est-il contagieux ?

Non. L'eczéma n'est pas contagieux. Il ne se transmet pas par contact de personne à personne.

Résumer;

Il existe des types d'eczéma tels que la dermatite de contact, l'eczéma dyshidrotique, l'eczéma des mains, la névrodermite, l'eczéma nuculaire, la dermatite de stase, la dermatite atopique.

L'eczéma peut être vu dans n'importe quelle partie du corps. Mais chez les enfants, il se développe généralement d'abord sur les joues, le menton et le cuir chevelu. Chez les adolescents et les adultes, les plaies d'eczéma apparaissent sur les zones fléchies telles que les coudes, les genoux, les chevilles, les poignets et le cou.

Pour comprendre ce qui déclenche la maladie, il est nécessaire d'identifier soigneusement les déclencheurs. Les déclencheurs et allergènes courants tels que les œufs, le soja, le gluten, les produits laitiers, les crustacés, les aliments frits, le sucre, les arachides, les gras trans, les conservateurs alimentaires et les édulcorants artificiels doivent être évités pour prévenir les poussées de maladie.

Il est important de traiter ces troubles, car l'anxiété, la dépression et le stress exacerbent les symptômes de l'eczéma. Hydratez les zones touchées au moins deux fois par jour pour apaiser la peau sèche, soulager les démangeaisons et favoriser la guérison.

Les références: 1, 2, 3, 4

Partagez la publication !!!

Soyez sympa! Laissez un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires * Les champs obligatoires sont indiqués avec