Vos allergies Si vous pensez que ce n'est pas courant en hiver, détrompez-vous. Bien que le temps froid puisse soulager les personnes souffrant d'allergies saisonnières, certains des symptômes d'allergies peuvent persister pendant les mois les plus froids.
Que sont les allergies?
Les allergies sont causées par une réaction excessive du système immunitaire à des substances généralement inoffensives dans l'environnement. Les allergènes courants comprennent les poils d'animaux, les acariens, les aliments (comme les arachides ou les crustacés) et le pollen.
Les allergies saisonnières (également connues sous le nom de rhume des foins) sont assez fréquentes. Les allergènes aéroportés peuvent être irritants à tout moment de l'année et provoquer des symptômes allergiques typiques tels que la rhinite allergique, les éternuements et l'inflammation de la cavité nasale provoquant un écoulement nasal ou un nez bouché.
Que sont les allergies hivernales?
Allergie hivernale symptômes sont des symptômes d'allergies saisonnières courants. Cependant, en raison du temps plus froid et rigoureux inhérent à la saison hivernale, il est plus susceptible de passer plus de temps à l'intérieur et d'augmenter l'exposition aux allergènes intérieurs.
Allergie hivernaleCertains des allergènes intérieurs les plus courants qui peuvent déclencher sont:
Particules de poussière dans l'air
Acariens
Squames d'animaux (flocons de peau contenant des protéines)
Moisissure
Excréments de cafards
Les allergies hivernales à l'intérieur sont très courantes. Dans les zones industrialisées, par exemple, 4 personne sur 1 est allergique aux acariens.
La meilleure façon de soulager les symptômes d'allergies est de prendre des mesures préventives.
Quelles sont les causes de l'allergie hivernale?
Allergies hivernalessont des allergies qui surviennent pendant les mois les plus froids. En raison des températures froides et rigoureuses de l'environnement extérieur, les gens passent souvent du temps à l'intérieur et leur exposition aux allergènes intérieurs augmente.
Selon l'Académie américaine d'allergie, d'asthme et d'immunologie, les allergènes intérieurs les plus courants sont; particules de poussière en suspension dans l'air, acariens, moisissure intérieure, squames d'animaux (flocons de peau contenant des protéines) et excréments de blattes.
Acariens
Ils prospèrent dans un environnement chaud et humide et se trouvent principalement dans les lits, les tapis et les meubles.
Les acariens sont l'un des allergènes intérieurs les plus courants et provoquent une gêne toute l'année. Ceux qui sont allergiques aux acariens sont les plus dérangés par leur propre maison.
Vous remarquerez les symptômes immédiatement lorsque vous remuez la poudre, généralement avant le balai ou après la poussière. Les moisissures, le pollen, les squames d'animaux peuvent également contribuer aux allergies à la poussière.
Vous pouvez réduire ou prévenir vos symptômes en supprimant les éléments qui provoquent l'allergie à la poussière. Choisissez des planchers en bois plutôt que des tapis, nettoyez votre maison avec un aspirateur à filtre HEPA, utilisez des housses étanches pour vos matelas et oreillers et lavez régulièrement vos draps à l'eau chaude.
Danger pour animaux de compagnie
Les écailles de peau morte adhérant à de nombreuses surfaces de la maison telles que les lits, les tapis et les tissus d'ameublement sont dangereuses.
Il est dérangeant pour les amoureux des animaux de ressentir des symptômes d'allergies après avoir été avec leurs animaux de compagnie. Les symptômes d'allergie peuvent être constants parce que l'exposition peut être n'importe où - dans les lieux de travail, les restaurants et les magasins acceptant les animaux domestiques, l'école, la crèche, où que le propriétaire de l'animal soit présent.
L'évitement est le meilleur moyen de gérer une allergie aux animaux de compagnie, mais vous n'avez pas à être séparé des membres de votre famille à fourrure.
Gardez votre animal hors de votre chambre, lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau après avoir joué avec votre animal, nettoyez les tapis avec un aspirateur HEPA et lavez votre animal une fois par semaine.
Moisissure intérieure
Le temps humide à l'extérieur augmente la croissance des moisissures dans les zones sombres et humides sous les salles de bains, les sous-sols et les éviers.
Les moisissures vivent à l'intérieur et à l'extérieur de votre maison. Ils prospèrent dans les endroits humides tels que les salles de bain et les cuisines, et malheureusement la plupart des moisissures ne peuvent pas être vues à l'œil nu. Lorsque les spores pénètrent dans l'air, elles peuvent provoquer des réactions allergiques et une aggravation des symptômes d'asthme.
Portez un masque pendant le jardinage et une fois à l'intérieur, prenez une douche pour éliminer les spores de moisissure et rincez-vous le nez à l'eau salée.
Dans la cuisine, nettoyez rapidement tout déversement ou fuite pour éviter la formation de moisissures. Utilisez un déshumidificateur pour réduire l'humidité dans des zones telles que les salles de bain et les sous-sols.
Nettoyez vos poubelles et les tiroirs de votre réfrigérateur. Pour de graves problèmes de moisissure, faites appel à un expert.
Excréments de cafards
Le temps froid à l'extérieur pousse les cafards à l'intérieur, ce qui les amène essentiellement à se reproduire dans les armoires de cuisine ou sous l'évier. Cafards souvent dans les zones urbaines allergies hivernalesdéclencheurs.
Les cafards peuvent entrer dans votre maison par les fenêtres et les fissures dans les murs ou les portes, à la recherche d'endroits chauds pendant les mois froids de l'hiver.
Comme les acariens, la salive renversée, les matières fécales et les parties du corps symptômes d'allergie hivernaleCela peut déclencher. Une exposition prolongée aux cafards peut même entraîner des infections des sinus ou des oreilles.
Quels sont les symptômes de l'allergie hivernale?
Éternuements
Démangeaison de la peau
Nez qui coule
Démangeaisons de la gorge, des oreilles et des yeux
Difficulté à respirer
Toux sèche
Faible fièvre
Se sentir malade
Allergies hivernales sévèresrespiration rapide, anxiété,fatigueIl peut également provoquer des symptômes tels qu'une respiration sifflante et une oppression thoracique.
Allergie hivernale ou froid?
Allergie hivernaleCela se produit lorsque le corps libère de l'histamine, ce qui crée une réponse inflammatoire aux allergènes. Cela peut survenir à tout moment de l'année et les symptômes peuvent durer jusqu'à plusieurs jours.
D'autre part, le rhume est causé par la propagation du virus par de petites gouttelettes dans l'air lorsque quelqu'un qui est porteur du virus tousse, éternue ou parle.
Les rhumes peuvent survenir à tout moment de l'année et les symptômes peuvent durer de quelques jours à deux semaines.
Diagnostiquer une allergie hivernale
Si les symptômes allergiques persistent pendant plus d'une semaine, consultez un médecin. Le médecin vous posera des questions sur vos symptômes et effectuera un test cutané.
Le test vérifie les réactions allergiques à différentes substances à la fois et identifie les allergies causées par le pollen, les squames d'animaux, les acariens ou les moisissures.
Le test cutané est effectué à l'aide d'une aiguille avec une petite quantité d'extrait d'allergène injecté dans la peau de votre bras. La zone est ensuite examinée pour les signes d'une réaction allergique pendant 15 minutes.
Traitement des allergies hivernales
Traitement à domicile des allergies hivernales peut être. Voici quelques méthodes de traitement ...
Médicaments contre les allergies
Les antihistaminiques peuvent traiter efficacement les symptômes d'allergies.
Nettoyage nasal nasal
Il est nettoyé en donnant de l'eau propre par les narines pour éliminer tous les allergènes.
Immunothérapie
Si vous avez des allergies aux animaux domestiques, vous voudrez peut-être envisager une immunothérapie. Cette méthode tente d'augmenter l'immunité de votre corps en vous exposant à une très petite quantité d'allergène.
Sprays nasaux
Sprays nasaux, comme un nez qui coule ou des démangeaisons des symptômes d'allergies hivernales il peut apporter un soulagement. Il bloque les effets de l'histamine, un produit chimique libéré par le système immunitaire lors d'une crise d'allergie.
Utilisez un humidificateur pour réduire l'humidité à l'intérieur de la maison. Le niveau d'humidité doit être d'environ 30% à 50%.
- Lavez vos vêtements et votre literie avec de l'eau chaude tous les jours pour réduire les vêtements et les acariens
- Nettoyez le sol tous les jours.
- Gardez votre cuisine propre en enlevant les restes de nourriture après que vous ou vos animaux ayez fini leurs repas.
- Éliminez les fuites dans votre salle de bain, votre sous-sol ou votre toit pour empêcher l'humidité de pénétrer.
- Donnez un bain à votre animal une fois par semaine pour minimiser le danger des animaux.
- Retirez le tapis et utilisez plutôt un tapis ou une petite couverture.
Scellez les fissures et les ouvertures dans les fenêtres, les portes, les murs ou les armoires de cuisine où les cafards peuvent facilement pénétrer.
- Gardez votre cuisine et votre salle de bain au sec pour éviter les moisissures.
Quand consulter un médecin pour les allergies hivernales?
Les allergies ne sont généralement pas une urgence. Cependant, ils peuvent aggraver les symptômes de l'asthme. Il est important de consulter un professionnel de la santé si:
- Les allergies de la personne deviennent si sévères qu'elles interfèrent avec la vie quotidienne.
- Si les symptômes du rhume de la personne persistent même après 1 à 2 semaines.
- Si le nouveau-né a une respiration sifflante, des difficultés à respirer ou des symptômes d'allergies ou de rhume.
- Si la personne ne sait pas si elle est allergique ou à quoi elle est allergique.
En conséquence;
L'allergie hivernale est essentiellement la même que les allergies saisonnières en termes de symptômes. Les symptômes suivants sont observés:
Démangeaison
Éternuements
Éruptions cutanées
Nez qui coule ou bouché
La prise de médicaments contre les allergies, le nettoyage du nez et des sinus ou la prise de mesures préventives peuvent aider à réduire les symptômes lorsque vous passez plus de temps à l'intérieur en hiver.
