Le mal de gorge s'aggrave la nuit. Parfois, ça ne fait mal que la nuit. Très bien Qu'est-ce qui cause le mal de gorge la nuit ?
Lorsque vous avez mal à la gorge, votre douleur s'aggrave lorsque vous avalez. Vous ressentez des démangeaisons ou une irritation dans la gorge. La cause la plus fréquente d'un mal de gorge (pharyngite) est une infection virale comme le rhume ou la grippe. Les maux de gorge d'origine virale s'améliorent généralement d'eux-mêmes.
Allez maintenant provoque des maux de gorge la nuitComment ça marche? Trouvons des réponses à vos questions.
Le mal de gorge nocturne est le plus souvent causé par une infection virale.
Qu'est-ce qui cause un mal de gorge la nuit ?
La nuit pour diverses raisons, qu'il s'agisse de parler toute la journée ou de contracter une infection gravemal de gorge vous pouvez expérimenter. Causes d'un mal de gorge la nuit Peut être:
allergies
Lorsque vous êtes allergique à quelque chose et que vous y êtes exposé pendant la journée, votre corps réagit comme s'il avait été attaqué.
Vous pouvez ressentir des brûlures et des démangeaisons dans la gorge la nuit en raison d'allergènes tels que les squames d'animaux, la poussière, la fumée de cigarette et le parfum.
décharge dans la gorge
Vous ressentez un écoulement postnasal lorsque trop de mucus s'écoule de vos sinus vers votre gorge.
Dans ce cas, votre gorge deviendra irritante et douloureuse.
Lorsque vous êtes déshydraté pendant le sommeil, la susceptibilité au mal de gorge augmente.
Ronflement et apnée du sommeil
Le ronflement peut irriter la gorge et le nez, provoquant un mal de gorge la nuit.
Les personnes qui ronflent bruyamment ou fréquemment peuvent souffrir d'apnée obstructive du sommeil.
L'apnée du sommeil est une condition dans laquelle une personne arrête temporairement de respirer pendant son sommeil. Elle survient à la suite d'un rétrécissement ou d'une obstruction des voies respiratoires.
Les personnes souffrant d'apnée du sommeil peuvent avoir mal à la gorge en raison de ronflements ou de difficultés respiratoires.
Les infections virales représentent environ 90 % des cas de maux de gorge. Certains des virus les plus courants sont ceux qui causent le rhume et la grippe. Les deux maladies peuvent provoquer une congestion nasale et un écoulement postnasal. Les deux aggravent un mal de gorge la nuit.
maladie de reflux
La maladie de reflux gastro-oesophagienest une condition dans laquelle l'acide gastrique et d'autres contenus de l'estomac pénètrent dans l'œsophage. L'œsophage est le tube qui relie la bouche et l'estomac.
L'acide gastrique peut brûler et irriter la muqueuse de l'œsophage, provoquant un mal de gorge.
« Qu'est-ce qui cause un mal de gorge la nuit ?D'autres situations où l'on peut dire " sont :
Air ambiant sec
Tension musculaire de la gorge
épiglottite
Vous devriez consulter un médecin si votre mal de gorge dure plus de deux à trois jours.
Comment prévenir un mal de gorge qui survient la nuit ?
Il n'est pas toujours possible de prévenir les situations qui peuvent provoquer un mal de gorge. Mais les conseils suivants vous aideront à passer une nuit confortable :
Gardez un verre d'eau à côté du lit. Boire au réveil la nuit (pour éviter les maux de gorge dus à la déshydratation)
Prenez des médicaments pour les sinus, les allergies ou le rhume au coucher pour réduire l'écoulement postnasal
Utilisez des oreillers hypoallergéniques.
N'utilisez pas de sprays somnifères et de parfums qui peuvent irriter la gorge et déclencher certaines allergies.
Dormez avec les fenêtres fermées pour réduire l'exposition aux allergènes, à la pollution et aux autres irritants.
Dormez en utilisant deux ou trois oreillers pour soulager le reflux.
Que pouvez-vous manger pour soulager un mal de gorge la nuit ?
Certains aliments et boissons aident à soulager l'inconfort et à prévenir les irritations en cas de mal de gorge. Voici les aliments et les boissons qui peuvent être bons pour un mal de gorge…
