Ruoat, jotka laukaisevat astman aiheuttaa ongelmia astmapotilaille. Tällaisten ruokien syöminen on melko haitallista, laukaisee astmakohtauksia.
talvikaudella astma potilaiden ongelmat lisääntyvät. Tällä kaudella astmapotilailla alkaa olla hengitysvaikeuksia ja ärtyneisyyttä. Astma on vakava hengitystiesairaus, ja ravintoon tulee kiinnittää erityistä huomiota.
Ruoka-aineallergikoilla on suurempi riski saada astmakohtaus. Ruoka-aineallergioissa elimistön immuunijärjestelmä reagoi elintarvikkeissa esiintyviin proteiineihin. Tällöin myös astmapotilaiden ongelmat lisääntyvät. Siksi astmapotilaita kehotetaan kiinnittämään erityistä huomiota ruokavalioonsa. Jotkut ruoat voivat aiheuttaa astmapotilaille kohtauksia.
Ruoat, jotka laukaisevat astman
Astma muuttuu vakavammaksi, jos sinulla on ruoka-aineallergiaongelma. Tällaisessa tilanteessa, jos syöt haitallisiksi katsottuja ruokia, astmakohtauksen riski kasvaa vastaavasti. Näitä elintarvikkeita nautittaessa ilmenee oireita, kuten yskää, ärtyneisyyttä ja vakavia hengitysvaikeuksia. Näitä oireita pidetään astmapotilaiden astmakohtauksen merkkeinä. Astmapotilaat ovat ruoat, jotka laukaisevat astmankannattaa pysyä poissa:
keinotekoinen makeutusaine
Keinotekoisten makeutusaineiden käyttö aiheuttaa astmapotilailla ruoka-aineallergioita. Amerikan Asthma and Allergy Foundationin (AAFA) julkaisemassa raportissa todetaan, että keinotekoisten makeutusaineiden käyttö astmapotilailla voi lisätä astmakohtauksen riskiä.
viiniä ja olutta
Astmapotilaiden tulee välttää alkoholin käyttöä. Alkoholijuomien nauttiminen talvikaudella lisää astmapotilaiden ongelmia ja siten oireita, kuten hengitysvaikeutta ja ärtyneisyyttä, on havaittavissa.
Astmapotilaiden tulee välttää pakattujen ja prosessoitujen elintarvikkeiden käyttöä. Näissä elintarvikkeissa käytetyt kemikaalit laukaisevat ruoka-aineallergioita ja siten astmakohtausten riski kasvaa. Sulfiitteja sisältävien elintarvikkeiden nauttiminen voi aiheuttaa vakavia ongelmia.
suolakurkku
Liian paljon suolakurkkua pidetään haitallisena astmassa. Jos syöt liikaa suolakurkkua, voit saada astmakohtauksen. Sulfiittia, jonka uskotaan olevan astmassa erittäin haitallinen, käytetään estämään suolakurkun pilaantumista pitkäksi aikaa.
Runsaasti rasvaisia ruokia
On myös erittäin haitallista syödä erittäin rasvaisia ruokia astman hoidossa. Punaista lihaa, makeisia ja muita runsasrasvaisia ruokia ei tule syödä astmassa. Nämä vahingoittavat keuhkoja ja lisäävät siten astmakohtauksen riskiä.
Edellä mainitut astmapotilaat ruoat, jotka laukaisevat astmantulisi välttää. Kun astmakohtaus laukeaa, ilmaantuu hengitysvaikeuksia, liiallista yskää, allergioita ja kurkun turvotusta. Tällaisissa oireissa on otettava yhteys lääkäriin.
