میگرنیک بیماری عصبی است که باعث سردرد متوسط تا شدید می شود. سردردعلاوه بر میگرن، شرایطی مانند تهوع، استفراغ و حساسیت به نور نیز از علائم میگرن هستند.
برخی از افراد در طول یا قبل از شروع حمله میگرن، اختلالات بینایی یا حسی را تجربه می کنند. به این هاله می گویند.
هاله میگرنی چیست؟
هاله مجموعه ای از علائمی است که قبل یا همراه با حمله میگرن است. هاله ها باعث اختلال در دیدن، احساس یا صحبت کردن می شوند.
هاله نشانه شروع میگرن است. همه حملات میگرنی هاله ندارند.
علائم میگرن اورا چیست؟
علائم بصری
هاله های بصری، رایج ترین نوع هاله است.
دیدن جرقه های ناهموار نور، ستارگان یا نقاط روشن
خطوط زیگزاگ یا اشکال هندسی در میدان دید
از دست دادن جزئی بینایی یا نقاط کور (اسکوتوم)
علائم حسی
هاله حسیعلائم اصلی آرتریت روماتوئید بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن است.
احساس سوزن سوزن شدن می تواند از یک بازو شروع شود و به سمت بالا حرکت کند. این احساس می تواند در یک طرف صورت، لب ها یا زبان نیز رخ دهد.
علائم گفتار و زبان
اختلالات گفتار و زبان کمتر شایع است علائم هالهاست:
نقص گفتاری
غر زدن
ناتوانی در ساخت جملات صحیح
علل میگرن همراه با اورا چیست؟
علت دقیق درد میگرن مشخص نیست. سردرد توسط اعصاب خاصی در رگ های خونی ایجاد می شود که سیگنال های درد را به مغز می فرستند.
به این ترتیب مواد التهابی را در اعصاب و عروق آزاد می کند. معلوم نیست چرا اعصابشان این کار را می کند.
چه چیزی باعث میگرن با اورا می شود؟
دقیقاً مشخص نیست که چه چیزی باعث ایجاد هاله می شود. تصور میشود که ناشی از موجی از فعالیت الکتریکی است که در سراسر قشر مغز پخش میشود. این موج سپس با سرکوب طولانی مدت فعالیت سلول های عصبی دنبال می شود.
شناخته شده است که هاله توسط همان چیزهایی ایجاد می شود که می توانند حملات میگرنی را بدون هاله ایجاد کنند:
استرس عاطفی؛ شایع ترین شرایطی که باعث میگرن می شود stresکامیون. در طول رویدادهای استرس زا، مواد شیمیایی خاصی در مغز ترشح می شوند تا با این وضعیت مقابله کنند. انتشار این مواد شیمیایی باعث میگرن می شود.
نخوردن وعده های غذایی؛ حذف یک وعده غذایی باعث سردردهای میگرنی می شود.
حساسیت به برخی مواد شیمیایی و نگهدارنده در غذاها؛ پنیر کهنه، مشروبات الکلی، شکلات برخی از غذاها و نوشیدنی ها، مانند غذاهای تخمیری یا ترشی، و افزودنی های غذایی مانند نیترات ها، مسئول ایجاد میگرن هستند.
کافئین؛ خیلی زیادکافئین مصرف یا اجتناب از کافئین، یعنی تغییر ناگهانی سطح کافئین، باعث میگرن می شود.
استفاده روزانه از مسکن ها؛ مصرف داروها برای تسکین سردرد اغلب باعث میگرن می شود.
تغییرات هورمونی در زنان؛ میگرن در زنان در دوره قاعدگی شایع تر است. کاهش ناگهانی استروژن که باعث شروع قاعدگی می شود، باعث میگرن نیز می شود.
سبک؛ لامپ های چشمک زن، چراغ های فلورسنت، نور تلویزیون یا کامپیوتر و نور خورشید باعث حمله میگرنی می شوند.
سایر محرک های احتمالی عبارتند از:
تغییرات در شرایط آب و هوایی مانند تغییرات فشار هوا، بادهای شدید یا تغییرات ارتفاع.
ممکن است هاله بدون درد میگرنی رخ دهد. به اینمیگرن منحصر به فرد نامیده میشود. اگرچه درد میگرنی وجود ندارد، اما علائم اورا ممکن است رخ دهد.
آیا میگرن با اورا درمانی دارد؟
هنگامی که علائم هاله شروع می شود، حرکت به یک محیط ساکت و تاریک و بستن چشم ها به کاهش درد کمک می کند.
استفاده از کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت گردن نیز میگرن را تسکین می دهد.
مانند سایر انواع میگرن، درمان میگرن با اورابرخی از داروها نیز استفاده می شود. اینها هم برای پیشگیری و هم برای تسکین علائم داده می شود.
حملات میگرن با هالهداروهای پیشگیرانه ای که می توانند بروز آرتریت روماتوئید را متوقف کنند عبارتند از:
داروهای ضد افسردگی مانند آمی تریپتیلین
داروهای فشار خون مانند مسدود کننده های بتا یا مسدود کننده های کانال کلسیم
داروهای ضد تشنج مانند توپیرامات
داروهایی که علائم را کاهش می دهند، شدت حمله میگرنی قریب الوقوع را کاهش می دهند. داروها به محض شروع هاله مصرف می شوند.
چگونه با اورا شدت میگرن را کاهش دهیم؟
تغییرات سبک زندگی به تسکین درد میگرن کمک می کند، از جمله:
6 تا 8 ساعت در شبانه روز بخوابید. این مقدار خواب حملات مکرر میگرن را کاهش می دهد.
هنگامی که برای اولین بار متوجه علائم حمله میگرنی شدید، کاری را که انجام می دهید متوقف کنید. سعی کنید در یک اتاق تاریک بمانید و یک کیسه یخ در پشت گردن قرار دهید. این اقدامات باعث کاهش شدت درد می شود.
هنگامی که شروع علائم میگرن را احساس کردید، استراحت کنید و استراحت کنید.
غذاها و نوشیدنی هایی که باعث میگرن می شوند کمتر بخورید و بنوشید.
