محتوای مقاله
زخم دهانیک بیماری دردناک است که در توانایی خوردن و صحبت کردن اختلال ایجاد می کند. زخم دهاندر دوره‌های استرس شدید، در افرادی که مستعد هیچ کدام نیستند، رخ می‌دهد. همچنین ممکن است به دلیل کمبود مواد مغذی رخ دهد.
زخم دهان چیست؟
به آن aph نیز می گویند زخم دهان ضایعات کوچکی هستند که در دهان یا در پایه لثه ایجاد می شوند. خوردن، نوشیدن و صحبت کردن را دشوار می کند. زنان، نوجوانان و اعضای خانواده خطر ابتلا به زخم های دهان بالاتر است. مسری نیست. در عرض یک تا دو هفته از بین می رود.
دلایل ایجاد زخم دهان چیست؟
زخم دهاندلیل قطعی وجود ندارد. عوامل خاصی باعث ایجاد شرایط می شوند:
- مسواک زدن سخت
- استفاده از خمیردندان و دهانشویه حاوی سدیم لوریل سولفات
- خوردن غذاهای اسیدی مانند توت فرنگی، مرکبات و آناناس
- کمبود ویتامین
- پاسخ آلرژیک به باکتری های دهان
- بریس های دندانی
- تغییرات هورمونی که در دوران قاعدگی رخ می دهد
- استرس عاطفی و بیخوابی
- عفونت های باکتریایی، ویروسی یا قارچی
زخم دهانمی تواند نشانه شرایطی باشد که جدی تر هستند و نیاز به درمان پزشکی دارند، مانند:
- بیماری التهابی روده
- دیابت
- بیماری بهجت
- سیستم ایمنی به جای ویروس ها و باکتری ها به سلول های سالم دهان حمله می کند
- HIV / AIDS
علائم زخم دهان چیست؟
- درد شدید در دهان، خوردن و صحبت کردن را دشوار می کند
- آتش
- خستگی
- تورم غدد لنفاوی
زخم های دهان چگونه درمان می شوند؟
- دهانشویه: پزشک ممکن است یک دهانشویه دارویی حاوی استروئیدها یا مسکن‌ها را توصیه کند.
- طب موضعی: پمادهای دارویی حاوی داروهای ضد ویروسی، استروئیدها یا بی‌حس کننده‌های موضعی را می‌توان روی زخم برای بی‌حس کردن ناحیه استفاده کرد.
- داروهای خوراکی: قرص ها و شربت های خوراکی برای بهبود و کاهش درد
- مکمل های غذایی: در صورت کمبود مواد مغذی می توان مکمل های ویتامینی و معدنی را تهیه کرد.
- بیماری ها: درمان بیماری سیستمیک زمینه ای.
درمان طبیعی خانگی زخم دهان
بال
- مقداری عسل روی زخم بمالید و مدتی صبر کنید. هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.
بالخاصیت ترمیم زخم دارد. زخم دهانروند بهبود طبیعی بدن را تسریع می کند و آن را از عفونت دور نگه می دارد. همچنین تحریک و تورم را کاهش می دهد.
روغن نارگیل
- روغن نارگیل فوق بکر زخم دهانآنچه اعمال می شود این کار را چندین بار در طول روز تکرار کنید.
روغن نارگیلıبا محتوای اسیدهای چرب زنجیره متوسط زخم دهانبه طور طبیعی آن را درمان می کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد است.
سرکه سیب
- یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با نصف لیوان آب مخلوط کنید.
- مایع را حدود یک یا دو دقیقه در دهان خود بچرخانید.
- دهان خود را با آب بشویید.
- زخم دهان این کار را هر صبح و عصر تا زمان بهبودی تکرار کنید.
سرکه سیباسیدیته زخم دهانباکتری هایی را که باعث چه چیزی می شوند را می کشد و التیام می بخشد.
آب نمک
- یک قاشق غذاخوری نمک را با یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و غرغره کنید. سپس دهان خود را با آب بشویید.
- غرغره آب نمک را چندین بار در طول روز انجام دهید.
نمکخاصیت ضد عفونی کنندگی آرد زخم های دهان را سریعتر بهبود می بخشد.
روغن گل میخک
- سواب پنبه را به روغن میخک و مستقیماً آغشته کنید زخم دهان روی آن اعمال شود. صبر کنید تا جذب پوست شود.
- قبل از استفاده از روغن میخک، فراموش نکنید که دهان خود را با آب گرم بشویید تا ناحیه زخم را تمیز کنید.
- روغن میخک را دو یا سه بار در روز بمالید.
روغن گل میخکمحتوای اوژنول و اثر ضد میکروبی زخم دهانبهبودی را تسریع می کند.
زردچوبه
- دو قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد.
- زخم دهان روی آن اعمال شود. بعد از سه دقیقه آن را بشویید.
- زخم دهان هر روز صبح و شب تا زمان بهبودی استفاده شود.
زردچوبهخواص ضد التهابی و ضد میکروبی زخم دهانبه سرعت بهبود می یابد
چگونه از زخم دهان پیشگیری کنیم؟
زخم دهان برای کاهش وقوع آن باید به نکات مهمی توجه کرد:
- از خوردن غذاهایی که باعث تحریک دهان می شود خودداری کنید. میوه های اسیدی مانند آناناس، گریپ فروت، پرتقال و لیمو و همچنین آجیل، چیپس یا غذاهای تند و …
- غلات کامل و میوه ها و سبزیجات قلیایی (غیر اسیدی) را انتخاب کنید.
- یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
- روزانه یک مولتی ویتامین مصرف کنید.
- از نخ دندان استفاده کنید و بعد از غذا مسواک بزنید.
- به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید.
زخم دهان خود به خود بهبود می یابد درد ناشی از زخم معمولاً در عرض چند روز از بین می رود.
مقالاتی که باید بخوانید
